क्या आपने कभी गौर किया है कि कोई बुजुर्ग व्यक्ति, जैसे आपकी माँ, पिता या दादी, धीरे-धीरे चीजें भूलने लगते हैं? उदाहरण के लिए, वे भूल जाते हैं कि उन्होंने अपना चश्मा कहाँ रखा है, या वे किसी परिचित व्यक्ति का नाम तुरंत याद नहीं कर पाते। हालाँकि हम सोचते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ ये चीजें सामान्य हैं, लेकिन कभी-कभी ये किसी गंभीर बीमारी के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। इसीलिए आज हम डिमेंशिया नामक स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं। यह एक बहुत ही संवेदनशील विषय है, इसलिए आइए हम सब कुछ सरल और समझने योग्य भाषा में बात करें।
डिमेंशिया आखिर होता क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, मनोभ्रंश एक गंभीर स्थिति है जो धीरे-धीरे हमारे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है। यह केवल भूलने की बीमारी नहीं है। यह सीधे हमारे मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित करती है।
हमारे मस्तिष्क को एक अत्यंत जटिल और शक्तिशाली कंप्यूटर की तरह समझें। यह कंप्यूटर हमारे बारे में सब कुछ नियंत्रित करता है। जब मनोभ्रंश विकसित होता है, तो ऐसा लगता है जैसे इस कंप्यूटर के महत्वपूर्ण प्रोग्राम काम करना बंद कर देते हैं।
इससे मुख्य रूप से निम्नलिखित चीजें प्रभावित होती हैं:
- स्मृति: चीजों को भूल जाना, विशेषकर हाल ही में हुई घटनाओं को।
- सोचने की क्षमता: स्पष्ट रूप से सोचने और तर्क करने में असमर्थता।
- सीखना: कुछ नया सीखने में कठिनाई होना।
- समस्या समाधान : रोजमर्रा की समस्याओं का समाधान खोजने में असमर्थता।
- भाषा और वाक् क्षमता: बोलते समय शब्द ढूंढने में कठिनाई, बातचीत जारी रखने में असमर्थता।
- योजना बनाने में असमर्थता: कार्य की योजना बनाने और उसे व्यवस्थित तरीके से पूरा करने में असमर्थता।
इसके अलावा, व्यक्ति के व्यक्तित्व और व्यवहार में भी बदलाव आ सकते हैं। जो व्यक्ति पहले बहुत शांत रहता था, वह अचानक क्रोधित और उत्तेजित हो सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर इसे मनोभ्रंश नहीं मानते जब तक कि ये लक्षण कम से कम छह महीने तक बने न रहें।
क्या भूलने की सारी समस्या मनोभ्रंश है?
यह सबसे बड़ा सवाल है जो कई लोगों के मन में उठता है। कुछ लोग डरते हैं, "क्या मैं अब चीजें भूलने लगा हूँ? क्या मुझे मनोभ्रंश होने वाला है?" दरअसल, उम्र बढ़ने के साथ हमारे मस्तिष्क की प्रक्रियाओं का थोड़ा धीमा होना सामान्य बात है। हालांकि यह एक बड़ी समस्या हो सकती है, लेकिन यह इतनी गंभीर नहीं है कि इससे हमारे दैनिक कार्य करने में कोई रुकावट आए।
लेकिन मनोभ्रंश एक अलग चीज है। आइए इस अंतर को स्पष्ट रूप से समझते हैं।
| विशेषता | सामान्य उम्र बढ़ना | मनोभ्रंश में |
|---|---|---|
| विस्मृति | आईना कहाँ था या किसी का नाम जैसी बातें अस्थायी रूप से भूली जा सकती हैं, लेकिन फिर याद आ जाती हैं। | हाल ही में घटी पूरी घटनाएँ (जैसे कि आपने कल क्या किया, आज सुबह आपने किस बारे में बात की) भुला दी जाती हैं और बाद में याद नहीं रहतीं। |
| दैनिक कार्य | भले ही आपको कभी-कभी मदद की जरूरत पड़े, लेकिन आप अपना काम अकेले भी कर सकते हैं। | खाना बनाना, कपड़े पहनना और पैसे का प्रबंधन करना जैसे सरल कार्य भी मुश्किल हो जाते हैं। |
| दिशा-निर्देश और स्थान | जब आप किसी अपरिचित सड़क पर चल रहे होते हैं तो आप रास्ता भटक सकते हैं। | आप किसी जानी-मानी और परिचित सड़क पर भी रास्ता भटक सकते हैं। |
| बोलते समय, कभी-कभी किसी शब्द को याद करने में थोड़ा समय लग जाता है। | शब्दों को भूल जाना, एक ही बात को बार-बार दोहराना और बातचीत को समझने में कठिनाई होना। |
मनोभ्रंश के कारण क्या हैं?
मनोभ्रंश का कोई एक कारण नहीं होता। इसके कई कारण हो सकते हैं। अच्छी बात यह है कि इनमें से कुछ कारणों को ठीक किया जा सकता है ।
उपचार योग्य कारण:
- विटामिन की कमी: पोषक तत्वों, विशेष रूप से विटामिन बी12 की कमी, याददाश्त को प्रभावित कर सकती है।
- संक्रमण:मूत्र मार्ग में संक्रमण जैसी चीजें वयस्कों में मानसिक भ्रम पैदा कर सकती हैं।
- दवाओं के दुष्प्रभाव : कुछ दवाओं को एक साथ लेने पर या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में स्मृति हानि हो सकती है।
- थायरॉइड संबंधी समस्याएं: थायरॉइड हार्मोन का स्तर कम होने से भी यह प्रभावित हो सकता है।
- शराब का सेवन: अत्यधिक शराब का सेवन मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है।
- अवसाद: कभी-कभी गंभीर अवसाद से पीड़ित व्यक्ति मनोभ्रंश के लक्षण प्रदर्शित कर सकता है।
- हाइड्रोसेफालस: मस्तिष्क में सेरेब्रोस्पाइनल द्रव के जमाव के कारण उत्पन्न दबाव।
अपूरणीय कारण:
इनमें सबसे आम और प्रचलित बीमारी अल्जाइमर रोग है । यह वृद्ध वयस्कों में स्मृतिभ्रंश का प्रमुख कारण है। इसमें समय के साथ मस्तिष्क की कोशिकाएं धीरे-धीरे नष्ट हो जाती हैं।
एक मध्यवर्ती स्थिति जिसे एमसीआई (हल्का संज्ञानात्मक विकार) कहा जाता है।
अब आइए एक थोड़ी अधिक जटिल, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण स्थिति के बारे में बात करते हैं: हल्का संज्ञानात्मक विकार , या एमसीआई ।
सरल शब्दों में कहें तो, एमसीआई एक मध्यवर्ती स्थिति है जिसमें सामान्य उम्र बढ़ने की तुलना में भूलने की समस्या अधिक होती है, लेकिन यह मनोभ्रंश जितनी गंभीर नहीं होती।
एमसीआई से पीड़ित व्यक्ति को स्मृति संबंधी समस्याएं होती हैं, जो उन्हें और उनके प्रियजनों को स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। हालांकि, वे फिर भी अपने दैनिक कार्यों को बिना किसी खास कठिनाई के कर सकते हैं। यही मनोभ्रंश और एमसीआई के बीच मुख्य अंतर है।
MCI का मतलब यह नहीं है कि हर किसी को मनोभ्रंश हो जाएगा। लेकिन यह एक जोखिम कारक है। MCI से पीड़ित लोगों में दूसरों की तुलना में अल्जाइमर रोग होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, यदि आपको ये लक्षण दिखाई देते हैं तो चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
एमसीआई के भी कई प्रकार होते हैं। जो प्रकार मुख्य रूप से स्मृति को प्रभावित करता है, उसे "स्मृतिलोप संबंधी एमसीआई" कहा जाता है। स्मृतिलोप का अर्थ है स्मृति का खो जाना, और इसी से इसका नाम पड़ा है।
हमें क्या करना चाहिए? हमें डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको या आपके किसी करीबी को निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं, तो कृपया घबराएं या दहशत में न आएं, बल्कि डॉक्टर से बात करें।
- यदि स्मृति हानि दैनिक जीवन को प्रभावित कर रही है (उदाहरण के लिए, बिलों का भुगतान करना भूल जाना, दवा लेना भूल जाना)।
- यदि योजना बनाने या समस्याओं को हल करने की क्षमता कम हो जाती है (उदाहरण के लिए, किसी व्यंजन को पकाने के क्रम को भूल जाना)।
- यदि आपको कोई नियमित कार्य करने में कठिनाई होती है (उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा सुपरमार्केट में अपनी जरूरत की चीजें न मिल पाना)।
- यदि आप समय या स्थान को लेकर भ्रमित हैं।
- यदि आपको बोलते समय सही शब्द ढूंढने में कठिनाई होती है या लिखते समय समस्या होती है।
- अगर चीजें बार-बार गायब हो जाती हैं और आपको पता नहीं चलता कि वे कहां हैं।
- यदि आपकी निर्णय लेने की क्षमता कम हो गई है।
- यदि आप सामाजिक गतिविधियों से दूर रहें।
- यदि आपको मनोदशा और व्यक्तित्व में स्पष्ट बदलाव दिखाई दें।
याद रखें, समय रहते डॉक्टर से परामर्श लेना बहुत मददगार साबित हो सकता है। हो सकता है कि बीमारी का इलाज संभव हो। अन्यथा, यदि यह अल्जाइमर जैसी कोई बीमारी है, तो शुरुआती पहचान से रोगी और परिवार को भविष्य की योजना बनाने, आवश्यक सहायता प्राप्त करने और रोगी के जीवन की गुणवत्ता को यथासंभव बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
मुख्य संदेश
- मनोभ्रंश बुढ़ापे का एक सामान्य हिस्सा नहीं है; यह एक मस्तिष्क रोग है।
- हर तरह की भूलने की बीमारी मनोभ्रंश नहीं होती, लेकिन अगर आपकी याददाश्त इतनी कमजोर हो गई है कि यह आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करती है, तो इसे नजरअंदाज न करें।
- मनोभ्रंश के कुछ कारणों (जैसे विटामिन की कमी और संक्रमण) का इलाज संभव है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
- एमसीआई (हल्का संज्ञानात्मक विकार) एक चेतावनी का संकेत है। इसके बारे में जागरूक रहने से आपको भविष्य की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
- यदि आपके किसी करीबी में ये लक्षण दिखाई दें, तो उनके साथ प्यार, धैर्य और समझदारी से पेश आएं। उन्हें डॉक्टर के पास जाने में मदद करें।
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