आजकल हर तरफ खांसी -जुकाम फैला हुआ है। शरीर के लिए यह बहुत कष्टदायक प्रतीत होता है। अब आप सोच रहे होंगे, 'क्या मुझे सिर्फ सर्दी-जुकाम है या फिर वो फ्लू है जिससे सब लोग डरते हैं?' इन दोनों के बीच का अंतर जानना बहुत जरूरी है। क्योंकि फ्लू कभी-कभी गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है। तो आइए आज इस बारे में विस्तार से बात करते हैं।
फ्लू और सामान्य सर्दी में क्या अंतर है?
सरल शब्दों में कहें तो, ये दोनों ही वायरस के कारण होने वाले श्वसन संक्रमण हैं। लेकिन इन्हें पैदा करने वाले वायरस दो प्रकार के होते हैं। सामान्य सर्दी एक हल्की स्थिति है जो आमतौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। इसमें मुख्य रूप से नाक बहना , छींक आना और हल्का गले में खराश होना शामिल है।
लेकिन फ्लू , जिसे हम चिकित्सकीय रूप से इन्फ्लूएंजा कहते हैं, थोड़ा अधिक गंभीर होता है। फ्लू के लक्षण अचानक, लगभग एकदम से शुरू हो जाते हैं। शारीरिक कष्ट भी बहुत अधिक होता है।
सर्दी-जुकाम को हल्की फुहार की तरह समझें, जबकि फ्लू एक तूफान की तरह होता है जो अचानक आता है। इससे शरीर में उतनी ही थकान और दर्द महसूस हो सकता है।
ये फ्लू के मुख्य लक्षण हैं।
अगर आपको फ्लू होने का संदेह है, तो नीचे दिए गए लक्षणों पर ध्यान दें। जरूरी नहीं कि सभी में ये लक्षण हों, लेकिन अगर आपमें इनमें से कई लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं, तो आपको फ्लू होने की संभावना अधिक है।
| लक्षण | आपको कैसा लगता है? |
|---|---|
| बुखार | तेज बुखार का अचानक आना, आमतौर पर 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 फ़ारेनहाइट) या उससे अधिक। |
| ठंड लगना | बुखार होने के बावजूद बहुत ठंड लग रही है और कंपकंपी हो रही है। |
| मांसपेशियों में दर्द | जोड़ों और मांसपेशियों में तेज दर्द। ऐसा लगता है जैसे कोई आपको पीट रहा हो। |
| सूखी, लगातार खांसी | एक दर्दनाक, सूखी खांसी जो छाती के भीतरी हिस्से से आती है, जिसमें बलगम नहीं होता। |
| थकान और कमजोरी | अत्यधिक थकान और सुस्ती महसूस होना, कुछ भी करने में असमर्थ होना। यह स्थिति हफ्तों तक बनी रह सकती है। |
| सिरदर्द | भयंकर सरदर्द। |
| गला खराब होना | गले में खराश, निगलने में दर्द। |
| सिरदर्द/नाक बंद होना | कुछ लोगों को नाक बंद होना, छींक आना और चक्कर आना जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। |
आपको डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए!
ज़्यादातर मामलों में, पर्याप्त आराम, तरल पदार्थ और बुखार की दवा लेने से फ्लू ठीक हो जाता है। लेकिन कभी-कभी यह गंभीर भी हो सकता है। अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना बेहद ज़रूरी है: ये चेतावनी के संकेत हो सकते हैं।
| परिस्थिति | यह जोखिम भरा क्यों है? |
|---|---|
| यदि आप जोखिम श्रेणियों में आते हैं: | |
| यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है (उदाहरण के लिए मधुमेह, कैंसर, एड्स जैसी स्थितियों के कारण)। | फ्लू से निमोनिया जैसी गंभीर जटिलताएं विकसित होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। |
| यदि आपको पहले से ही कोई गंभीर बीमारी है (हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी, गुर्दे की बीमारी, गंभीर अस्थमा)। | फ्लू संक्रमण से आपकी मौजूदा स्वास्थ्य स्थिति अनियंत्रित रूप से बिगड़ सकती है। |
| यदि चेतावनी के लक्षण दिखाई दें: | |
| यदि आपको सांस लेने में कठिनाई या सीने में जकड़न महसूस हो। | यह इस बात का संकेत हो सकता है कि संक्रमण फेफड़ों तक फैल गया है (निमोनिया)। |
| यदि आपको गर्दन में अकड़न के साथ-साथ तेज सिरदर्द भी हो। | यह मेनिन्जाइटिस जैसी किसी गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। |
| यदि बुखार 3-4 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, यदि आराम करने पर भी बुखार बढ़ जाता है, या यदि सीने में दर्द होता है। | ये इस बात के भी पुख्ता संकेत हैं कि निमोनिया जैसा कोई जीवाणु संक्रमण विकसित हो गया है। |
| यदि नाक से निकलने वाला स्राव पीला या हरा हो और 10 दिनों से अधिक समय तक बना रहे । | यह साइनस का संक्रमण है, जो अक्सर बैक्टीरिया के कारण होता है।ऐसा हो सकता है। इसके लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता पड़ सकती है। |
आपातकालीन स्थिति में आप क्या करते हैं?
यदि आपको ऊपर बताए गए गंभीर लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस हो, विशेष रूप से सांस लेने में अत्यधिक तकलीफ, बेहोशी, होंठों का नीला पड़ना या सीने में तेज दर्द , तो घर पर न रहें। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं। ऐसी स्थिति में समय अत्यंत महत्वपूर्ण होता है।
मुख्य संदेश
- फ्लू एक अचानक होने वाली बीमारी है जो सामान्य सर्दी-जुकाम से कहीं अधिक गंभीर होती है।
- तेज बुखार, शरीर में दर्द और अत्यधिक थकान फ्लू के मुख्य लक्षण हैं।
- यदि आपको मधुमेह या हृदय रोग जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो फ्लू के लक्षणों के प्रति अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- यदि आपको सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द या कई दिनों तक बुखार जैसे चेतावनी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें ।
- यदि आपको कोई संदेह हो, तो अनुमान लगाने के बजाय हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। यही सबसे सुरक्षित तरीका है।
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