Niam, kev pub niam mis yog ib yam ntuj tsim. Tiam sis, nrog rau qhov no, peb muaj qee yam teeb meem, tshwj xeeb tshaj yog nrog tus menyuam thiab koj txoj kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj. Muaj ntau tus niam tshiab txhawj txog qhov no. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj, cia peb saib yuav ua li cas kom hmo no yooj yim dua rau koj thiab koj tus menyuam.
Tus me nyuam yuav tsum pw qhov twg? Qhov no yog ib lo lus nug tseem ceeb heev!
Zoo, cia peb xub saib seb koj tus menyuam yuav tsum pw qhov twg. Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus niam nug. Qhov zoo tshaj plaws yog muab koj tus menyuam pw hauv koj chav, tab sis tsis txhob pw hauv tib lub txaj nrog koj . Koj puas paub vim li cas? Qee zaum thaum koj pw hauv tib lub txaj, koj tus menyuam tuaj yeem ua tsis taus pa, txhaws, lossis txawm tias ua rau tuag taus sai sai. Peb hu qhov no ua Sudden Infant Death Syndrome ( SIDS ) . Qhov no tu siab heev, thiab nws tuaj yeem tiv thaiv tau.
Cov kws tshaj lij hais tias qhov zoo tshaj plaws yog cia koj tus menyuam pw hauv koj chav, tab sis nyob rau hauv ib cheeb tsam sib cais, tsawg kawg yog 6 lub hlis , tshwj xeeb tshaj yog tias koj pub niam mis . Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua tau:
- Khaws ib lub txaj pw me me ze ntawm koj lub txaj, ib lub tiaj ua si (qhov chaw nyab xeeb rau koj tus menyuam ua si thiab pw tsaug zog), lossis ib lub txaj pw rau koj tus menyuam. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau kev pub niam mis thaum hmo ntuj thiab tseem txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS.
- Muaj tej hom txaj menyuam uas koj muab teeb tsa tau ze ntawm lub txaj, thiab muab ib sab tso rau qis me ntsis. Yog li ntawd koj thiaj li nyob ze tus menyuam, tab sis tus menyuam yuav tsis dov.
Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov cov no:
- Tsis txhob muab koj tus menyuam pw hauv chav uas muaj neeg haus luam yeeb. Nws ua rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv puas tsuaj heev.
- Tsis txhob cia koj tus menyuam pw saum tej yam uas tsis tau tsim tshwj xeeb rau kev pw tsaug zog (piv txwv li, lub rooj zaum hauv tsheb, lub hauv ncoo pub mis, lossis lub rooj zaum rau menyuam mos). Cov no siv tau rau lub sijhawm luv luv, tab sis tsis haum rau kev pw tsaug zog ntev.
- Tsis txhob siv qee yam khoom siv hauv khw uas hais tias txo tau qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS (piv txwv li, cov khoom siv pw, cov ntaub qhwv lossis cov txaj pw uas nkhaus, thiab cov khoom saib xyuas uas saib xyuas tus menyuam lub plawv dhia thiab ua pa ). Tam sim no tsis muaj cov khoom uas tau ua pov thawj los ntawm kev tshawb fawb tias yeej tiv thaiv tau SIDS.
- Cov pam hnyav thiab cov khaub ncaws pw hnyav tsis zoo rau cov menyuam mos.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum xyuas kom meej tias cov khoom siv rau tus menyuam mos pw tsaug zog muaj kev nyab xeeb. Yog li ntawd, nco ntsoov xaiv cov khoom zoo uas ua raws li cov qauv kev nyab xeeb uas tau lees paub.
Nco ntsoov tias, qhov tseem ceeb tshaj plaws rau peb yog kev nyab xeeb ntawm tus menyuam. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas cov teeb meem no.
Yog li ntawd, koj yuav tsum ua li cas kom koj tus menyuam tsaug zog?
Qhov no kuj yog ib qho tseem ceeb heev, Niam. Koj yuav tsum muab koj tus menyuam pw ntxeev nraub qaum tas li. Tsis txhob muab nws pw ntxeev los yog pw ntxeev sab. Qhov no kuj pab tau ntau yam hauv kev txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS uas tau hais ua ntej. Txawm li cas los xij, thaum koj tus menyuam loj me ntsis thiab tuaj yeem dov nws tus kheej (xws li pw ntxeev thiab tom qab ntawd pw ntxeev rov qab), tsis muaj teeb meem loj yog tias nws pw ntxeev li cas los xij uas nws nyiam. Tab sis thaum ntxov, nws yuav tsum tau muab nws pw ntxeev rov qab.
Thaum xaiv cov ntaub pua chaw pw rau menyuam yaus, nws yog ib lub tswv yim zoo kom nco ntsoov cov no:
- Tus me nyuam yuav tsum tau muab tso rau ntawm ib qho chaw ruaj khov thiab tiaj tus . Daim ntaub yuav tsum nruj thiab tsis muaj qhov ntswj. Tsis tas li ntawd, xyuas kom koj lub txaj menyuam lossis lub txaj pw me nyuam ua tau raws li cov qauv kev nyab xeeb tam sim no.
- Tsis txhob muab lwm yam tso rau hauv lub txaj menyuam. Cov khoom ua si plush, cov hauv ncoo, cov pam vov, cov ntaub loj, cov tawv yaj, thiab cov ntaub thaiv lub tsheb yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv lub txaj menyuam. Cov no tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw.
- Tsis tas li ntawd, tsis txhob muab ib yam dab tsi uas yuav ua rau muaj kev phom sij, xws li cov hlua, siv, lossis cov ribbons, tso rau ze ntawm tus menyuam.
- Hnav khaub ncaws rau koj tus menyuam raws li qhov kub thiab txias hauv chav. Tsis txhob hnav khaub ncaws ntau dhau rau nws. Ib txwm xyuas seb nws puas tawm hws lossis kub thaum kov. Yog tias kub dhau, nws txhais tau tias nws kub dhau lawm.
Kuv yuav ua li cas thiaj ua rau kev pub niam mis thaum hmo ntuj yooj yim dua?
Sawv ntxov mus pub mis rau koj tus menyuam noj tej zaum yuav ua rau koj nkees me ntsis. Tab sis sim ua tej yam me me no, tej zaum nws yuav ua rau koj yooj yim dua me ntsis:
- Yuav kom yooj yim dua rau kev pub niam mis thaum pw saum txaj, muab ib lub hauv ncoo pub niam mis uas zoo li lub ncuav mog qab zib tso ze ntawm koj. Los yog koj siv tau lub hauv ncoo rau tus txiv, uas zoo li lub rooj zaum uas muaj ob sab caj npab. Qhov no yuav txo qhov kev ntxhov siab ntawm koj nraub qaum thiab caj npab.
- Ua kom lub teeb hauv chav tsaus ntuj . Txo cov suab nrov (hais lus, hu nkauj, saib TV) kom ntau li ntau tau. Ces tus me nyuam yuav nkag siab tias hmo ntuj tsis yog rau kev ua si, tab sis rau kev pw tsaug zog. Ces tus me nyuam yuav tsaug zog dua sai sai.
Kuv tus me nyuam tsaug zog thaum kuv pub niam mis. Kuv yuav tsum ua li cas?
Nws yog ib qho ib txwm rau cov menyuam mos uas yuav tsaug zog rau ntawm lub mis tom qab lawv noj mov tag. (Koj yuav paub yog tias koj tus menyuam tsis haus mis, yog tias koj tsis hnov lub suab me me 'click', lossis yog tias koj tsis pom lawv lub puab tsaig txav mus los.)
Yog koj xav tias koj tus menyuam tsaug zog tab sis zoo li tsis tau noj tag, sim ua cov no:
- Tshem tawm qee cov khaub ncaws ntawm tus menyuam thiab maj mam kov nws nraub qaum .
- Maj mam li zawm tus menyuam lub taw .
- Xa cov khoom plig rau tus menyuam.
- Hloov daim ntaub pam ntawm tus menyuam .
- Hloov mus rau lwm lub mis .
- Thaum kawg ntawm kev pub niam mis , maj mam nias lub mis (nias lub mis) kom txhawb kom tus menyuam haus mis ntxiv me ntsis.
Qee zaum cov menyuam mos yuav tsaug zog yog tias lawv tsis tuav kom raug, uas yog, yog tias lawv tsis tuav kom raug . Yog tias qhov ntawd tshwm sim, sim hloov txoj kev uas koj tus menyuam tuav, kom koj lub txiv mis thiab lub areola ob leeg nyob hauv tus menyuam lub qhov ncauj . Txhawm rau hloov txoj kev uas koj tus menyuam tuav, muab koj tus ntiv tes tso rau ntawm sab ntawm koj tus menyuam lub qhov ncauj (ntawm cov pos hniav) thiab tig nws.
Tom qab ua li ntawd, sim pub tus menyuam noj thiab hloov mus rau lwm lub mis. Thaum nws pib nqus tau zoo, nws yuav tsaug zog kom txog thaum nws lub plab puv.
Puas yog qhov zoo dua los muab tus menyuam pw tsaug zog tom qab nws pub nws noj?
Thaum ob peb lub hlis thawj zaug, nws yuav nyuaj rau tsa tus menyuam uas puv thiab tab tom pub niam mis. Qhov no yog ib txwm muaj, yog li ntawd tsis txhob txhawj txog nws. Tab sis thaum cov menyuam loj hlob tuaj, nws yog ib lub tswv yim zoo los qhia lawv kom pw tsaug zog ntawm lawv tus kheej. Qhov no yuav muab qee qhov kev ywj pheej rau koj thaum hmo ntuj, thiab koj tus menyuam yuav pw tsaug zog zoo dua. Sim ua qhov no:
- Thaum muab koj tus menyuam pw thaum nruab hnub thiab hmo ntuj , muab nws tso rau hauv txaj thaum lawv tseem tsaug zog me ntsis, tab sis tseem tsaug zog . Ua li ntawd lawv thiaj li yuav tau siv rau kev mus pw tsaug zog ntawm lawv tus kheej.
- Tsim kom muaj ib txoj kev cai pw uas ua rau tib lub sijhawm txhua hnub, tib txoj kev uas koj tus menyuam paub, thiab qhov ntawd yuav ua rau lawv so . Piv txwv li, ntxuav koj tus menyuam lub cev maj mam, qhia lawv cov duab hauv phau ntawv, lossis hu nkauj lullaby maj mam yuav pab lawv so thiab qhia rau lawv paub tias hnub ntawd dhau lawm thiab nws yog lub sijhawm pw.
- Ua qhov kev cai pw tsaug zog no tib yam li no txhua hnub . Tom qab ib pliag, cov menyuam mos yuav xav txog tej yam no nrog kev pw tsaug zog.
- Sim muab lub txiv mis rau koj tus menyuam . Cov kws tshaj lij hais tias kev muab lub txiv mis rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos thaum pw tsaug zog thiab thaum hmo ntuj tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS. Tab sis lub txiv mis tsuas yog yuav tsum tau muab tom qab pub niam mis tau zoo lawm, uas yog tsawg kawg yog 3-4 lub lis piam . Yog tias koj tus menyuam tsis nyiam lub txiv mis, tsis txhob yuam lawv.
Nco ntsoov, kev cia koj tus menyuam pw tsaug zog nws tus kheej yuav muab qee qhov kev ywj pheej rau koj thaum hmo ntuj, thiab koj tus menyuam yuav tau siv rau kev pw tsaug zog zoo. Qhov no zoo rau nej ob leeg yav tom ntej.
Yog li thaum twg kuv tus menyuam yuav pw tsaug zog thoob plaws hmo ntuj?
Qhov no yog ib yam uas yuav luag txhua tus niam tshiab tos ntsoov! Cov menyuam mos uas noj niam mis feem ntau pw tsaug zog ntev tshaj plaws.Nws yog li 2-3 teev. Qhov ntawd yog lub sijhawm siab tshaj plaws uas lawv lub plab me me tuaj yeem tsis muaj mis nyuj. Yog tias cov menyuam mos pw tsaug zog ntev me ntsis, lawv yuav tshaib plab heev thaum nruab hnub, thiab tej zaum yuav thov mis nyuj ntau zaus dua.
Thaum koj xav tias, "Auj kuv tus me nyuam yuav tsis tsaug zog ib hmos li," tej yam pib yooj yim dua. Thaum txog 3 lub hlis , tus me nyuam yuav pw li 5 teev thaum nruab hnub, thiab li 10 teev thaum hmo ntuj, tab sis tej zaum yuav sawv ib lossis ob zaug. Feem ntau cov me nyuam thaum lub hnub nyoog no "pw tsaug zog ib hmos li" thaum lawv pw li 5-6 teev ncaj qha . Tab sis tsis yog txhua tus me nyuam zoo ib yam, yog li ntawd tsis txhob xav tsis thoob yog tias koj tus me nyuam pw ntau dua lossis tsawg dua lwm tus me nyuam. Txhua tus me nyuam yog qhov tshwj xeeb! Yog li ntawd tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus.
Yog tias kuv cia kuv tus menyuam pw tsaug zog ntev dua, kuv cov kua mis puas yuav txo qis?
Qhov no kuj yog ib yam uas ntau tus niam ntshai thiab txhawj txog. Cia koj tus menyuam pw tsaug zog ntev me ntsis (feem ntau li ntawm 3 lub hlis) yuav tsis ua rau koj txoj kev pub niam mis puas tsuaj. Koj lub cev yuav kho koj cov kua mis raws li thaum twg koj pub niam mis thiab koj tus menyuam xav tau ntau npaum li cas. Ntawd yog, koj tsuas yog yuav ua tau ntau npaum li koj tus menyuam xav tau.
Muaj ib txhia menyuam mos yuav pib pw tsaug zog thaum hmo ntuj, tab sis lawv yuav ua kom nws tsaug zog los ntawm kev pub mis niam ntau zaus thaum nruab hnub. Ces koj lub mis yuav hloov kho rau qhov ntawd.
Thaum koj tus menyuam loj hlob tuaj thiab pib noj cov khoom noj khov , qhov xav tau mis niam yuav txo qis me ntsis . Txawm tias thaum ntawd los, koj lub cev yuav kho nws cov mis kom haum rau nws. Yog li ntawd, tsis txhob txhawj txog nws. Koj lub cev zoo heev ntawm kev hloov kho rau cov no.
Yog li ntawd, cia peb rov qab nco txog yam peb tau tham txog?
Kev ua kom koj tus menyuam thiab koj tsaug zog tuaj yeem yog ib qho ntawm cov teeb meem loj tshaj plaws uas niam tshiab yuav ntsib. Tab sis kev nco ntsoov cov lus qhia me me no tuaj yeem ua rau nws yooj yim dua me ntsis:
- Tso koj tus menyuam pw hauv koj chav, tab sis nyob rau hauv ib qho chaw sib cais thiab muaj kev nyab xeeb (xws li lub txaj menyuam yaus/lub txaj pw me nyuam). Tsis txhob sib koom lub txaj nrog koj tus menyuam.
- Ib txwm muab koj tus menyuam pw ntawm nws nraub qaum kom txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS.
- Tsis txhob muab tej yam khoom ntxiv (hauv ncoo, khoom ua si, pam, lub thawv rau menyuam) tso rau hauv qhov chaw pw ntawm tus menyuam.
- Ua kom yooj yim dua rau kev pub niam mis thaum hmo ntuj los ntawm kev ua kom chav tsaus ntuj thiab txo cov suab nrov .
- Yog tias tus me nyuam tsaug zog tom qab haus mis lawm, maj mam tsa nws sawv, xyuas seb nws puas haus mis txaus , thiab yog tias tsim nyog, pab nws los ntawm kev nias lub mis (nias lub mis).
- Txawm tias koj yuav tsum tau pub mis rau koj tus menyuam kom tsaug zog rau ob peb lub hlis thawj zaug los xij, thaum nws loj me ntsis lawm , sim ua kom nws siv los pw tsaug zog ntawm nws tus kheej (`(Self-soothing)`).
- Txhua tus menyuam mos txawv, yog li ntawd tsis txhob muab koj tus menyuam tus qauv pw tsaug zog piv rau lwm tus .
- Koj cov kua mis yuav tsis raug cuam tshuam ntau yog tias koj tus menyuam pw tsaug zog ntev dhau, koj lub cev yuav hloov kho rau nws.
Yog tias koj muaj lus nug ntxiv txog qhov no, lossis yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis kev ntshai, nco ntsoov nug koj tus neeg ua haujlwm hauv tsev neeg (tus kws pab yug menyuam) lossis tus kws kho mob menyuam yaus . Lawv yuav muab cov lus qhia thiab kev txhawb nqa zoo rau koj! Koj tsis nyob ntawm txoj kev no ib leeg xwb.
Kev Pub Mis Niam, Kev Pw Tsaug Zog ntawm Me Nyuam, Niam Pw Tsaug Zog, Kev Pw Tsaug Zog Kom Muaj Kev Nyab Xeeb, SIDS, Kev Pub Mis Thaum Hmo Ntuj, Kev Pw Tsaug Zog ntawm Me Nyuam, Kev Ua Neej Pw Tsaug Zog, Lub Tshuab Muab Mis Rau Me Nyuam
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus