Koj puas yuav tsum pib pub koj tus menyuam mos uas muaj 8-12 lub hlis cov khoom noj khov hauv tsev? (Kev Taw Qhia Txog Cov Khoom Noj Khov) Cia peb tham txog qhov no!

Thaum koj tus me nyuam loj hlob tuaj, nws yog lub sijhawm los qhia cov khoom noj tshiab rau hauv lawv cov zaub mov noj, puas yog? Thaum txog li 8 lub hlis, feem ntau cov menyuam mos noj cov khoom noj uas muaj hlau thiab cov khoom noj uas tau zom ua hmoov. Qhov tseeb, lawv twb tau siv rau kev haus mis niam lossis mis mos nrog cov khoom noj no. Tam sim no yog lub sijhawm rau lawv pib sim cov zaub mov ua hauv tsev , uas yog hom zaub mov uas peb noj txhua lub sijhawm. Qhov no yog ib qho kev paub zoo rau koj thiab koj tus menyuam.

Koj paub tseeb li cas tias koj tus menyuam puas npaj noj mov hauv tsev?

Muaj ob peb yam me me uas yuav tsum tau saib seb koj tus menyuam puas npaj txhij rau qhov kev sib tw tshiab no. Yog tias koj paub cov no kom raug, koj tuaj yeem pib pub koj tus menyuam cov khoom noj khov thaum nws tseem hluas.

• Koj tus me nyuam puas zaum tau zoo? Yog tias koj tus me nyuam tuaj yeem zaum ncaj tau ib pliag yam tsis muaj kev pab, qhov ntawd yog ib qho cim zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum sawv ntsug thaum noj mov, lossis lawv yuav txhaws tau.
• Koj puas tswj tau koj lub taub hau zoo? Yog tias koj tuav tau koj lub taub hau kom ncaj thiab tig nws los ntawm ib sab mus rau ib sab, qhov ntawd kuj tseem ceeb heev.
• Koj tus me nyuam puas saib cov khoom noj nrog kev txaus siab? Thaum koj noj mov, koj tus me nyuam puas ntsia nws zoo li nws tab tom noj mov? Nws puas sim ncav tes mus rau koj lub phaj? Qhov ntawd txhais tau tias koj tus me nyuam nyiam cov khoom noj.
• Puas yog lawv muab tej yam tso rau hauv lawv lub qhov ncauj? Sim muab tej khoom ua si thiab lwm yam khoom tso rau hauv lawv lub qhov ncauj kuj yog ib yam uas peb pom lub sijhawm no. Qhov no qhia tau tias lawv tab tom npaj txhij los tshawb nrhiav tej yam nrog lawv lub qhov ncauj thiab noj zaub mov.
• Puas yog qhov kev xav ntawm tus nplaig thawb tau txo qis lawm? Thaum ntxov, cov menyuam mos feem ntau thawb lawv tus nplaig tawm thaum lawv muab ib yam dab tsi uas tsis yog kua rau hauv lawv lub qhov ncauj (tongue-thrust reflex). Yog tias qhov no maj mam txo qis thiab lawv pib nqos zaub mov thaum tuav nws hauv lawv lub qhov ncauj, qhov ntawd kuj yog ib qho cim zoo.
• Nws puas siv tau ob tug ntiv tes tuav tej yam me me? Yog tias nws siv tau nws tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes taw los tuav ib daim khoom noj me me (pincer grasp), qhov ntawd txhais tau tias nws npaj txhij khaws thiab noj khoom noj nws tus kheej.

Tsis yog txhua yam no yuav tsum tshwm sim ib zaug, tab sis yog tias koj pom ob peb yam ntawm cov cim no, koj tuaj yeem pib qhia cov khoom noj tshiab rau koj tus menyuam maj mam.

Cov khoom noj twg zoo tshaj plaws rau muab rau tus menyuam thaum lub sijhawm no?

Muaj ntau yam khoom noj uas muab tau rau cov menyuam mos hnub nyoog ntawm 8 thiab 12 lub hlis. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ntau yam thiab kev noj zaub mov zoo. Vim tias lawv cov saj saj tab tom loj hlob thaum lub sijhawm no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum muab ntau yam khoom noj.

Cov qauv ntawm cov khoom noj yuav tsum zoo li cas?

Koj yuav tsum pib nrog cov khoom noj uas tau zom (purées) thiab maj mam hloov qhov xwm txheej ntawm cov khoom noj.

• Cov khoom noj uas muab zom ua hmoov: Cov zaub xws li qos yaj ywm, qos liab qab zib, thiab taub dag tuaj yeem ua kom siav thiab zom ua hmoov. Cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv tsawb thiab txiv avocados kuj zoo rau kev muab li no.
• Cov khoom noj uas raug txiav me me los yog muab zom ua tej daim me me:Thaum lawv tau siv los zom cov khoom me me, muab nqaij, ntses, thiab nqaij qaib rau lawv noj uas siav zoo, tom qab ntawd txiav lossis zom ua tej daim me me.
• Cov khoom noj mos mos uas siv ntiv tes: Thaum koj tus me nyuam npaj txhij noj nws tus kheej, muab cov khoom noj mos mos uas siv ntiv tes rau nws noj. Qhov no yuav pab lawv txhim kho lawv cov kev txawj zom thiab kev txawj txav mus los.

Xav txog seb nws yuav yog ib qho kev paub tshiab npaum li cas rau ib tug me nyuam thaum nws thawj zaug haus cov khoom xws li porridge, tom qab ntawd noj cov khoom noj mashed, thiab tam sim no noj cov khoom me me ntawm nws tus kheej!

Nov yog qee cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas koj tuaj yeem muab rau koj tus menyuam:

• Cov Zaub: Muab cov carrots, taum, taub dag, qos liab qab zib, qos yaj ywm, spinach, thiab zaub qhwv uas siav zoo, zom los yog txiav ua tej daim me me.
• Txiv Hmab Txiv Ntoo : Muab cov khoom xws li txiv tsawb, txiv nkhaus taw, txiv paprika, txiv avocados, thiab txiv apples (ua kom npau/ncu thiab zom).
• Cov Nplej: Ua kom mov npau zoo thiab muab zom kom mos, ua porridge los ntawm cov khoom xws li kurakkan thiab oats. Cov mov me me (xaiv cov mov uas muaj qab zib tsawg dua, noj qab haus huv dua li cov mov dawb).
• Cov khoom noj uas muaj protein ntau:
• Qe: Koj tuaj yeem muab cov qe daj ua ntej, tom qab ntawd muab cov qe dawb (yuav tsum ceev faj txog kev ua xua).
• Ntses : Ntses siav zoo thiab tshem cov plhaub tawm. Koj tuaj yeem muab me ntsis cov ntses uas muaj roj xws li ntses salmon thiab ntses mackerel (rau Omega-3).
• Nqaij qaib/Nqaij: Ua kom npau zoo, txiav ua tej daim me me los yog zom lawv.
• Cov taum pauv thiab txiv ntoo: Zom cov taum pauv, taum pauv, thiab taum ntsuab uas siav zoo.
• Cov khoom noj uas muaj mis nyuj: Koj muab tau mis nyuj qaub (tsis qab zib), cheese (cov uas muaj ntsev tsawg, me me xwb). Tsis txhob muab mis nyuj haus kom txog thaum koj pub niam mis tau ib xyoos, tiam sis koj ntxiv me ntsis thaum koj npaj zaub mov los tau.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsuas yog muab ib yam khoom noj tshiab rau ib zaug xwb. Tos 3-4 hnub thiab saib seb puas muaj kev tsis haum tshuaj. Piv txwv li, tawv nqaij ua pob, mob plab, lossis ntuav. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov no, tsum tsis txhob pub zaub mov thiab mus ntsib kws kho mob.

Koj yeej yuav tsum xav txog tej no thaum koj muab zaub mov rau lawv noj!

Txawm hais tias kev pub mis rau menyuam yaus yog ib qho kev xyiv fab los xij, muaj ob peb yam uas peb yuav tsum tau ceev faj txog.

Kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb tshaj! Ceev faj txog tej yam uas yuav daig tau.

Thaum muaj hnub nyoog li no, cov menyuam mos tsis tau siv rau kev zom thiab nqos, yog li muaj feem ntau yuav txhaws qee yam khoom noj.

• Cov khoom noj puag ncig, tawv: txiv kab ntxwv qaub (tag nrho),Tsis txhob muab cov nqaij qaib (txiav ua voj voog), txiv ntoo (xws li txiv laum huab xeeb, txiv laum huab xeeb), lossis khoom qab zib tawv. Yog tias koj muab ib yam dab tsi zoo li txiv hmab, txiav lawv ua plaub ntu ntev.
• Cov khoom noj uas nplaum: Tsis txhob muab cov khoom xws li txiv laum huab xeeb kib rau nws tus kheej nrog ib rab diav loj. Muab nws nthuav nyias nyias rau ntawm qhob cij lossis ncuav qab zib.
• Khoom noj tsis tau siav: Tsis txhob muab zaub lossis nqaij uas tsis tau siav.
• Cov txiv ntoo me me: Ua tib zoo xyuam xim rau tej yam xws li cov qhov cherry thiab cov plhaub ntses.

Koj yuav tsum nyob ntawd tas li thaum koj tus menyuam noj mov. Tsis txhob cia koj tus menyuam noj mov ib leeg. Koj yuav tsum ua tau sai sai yog tias muaj xwm txheej ceev.

Koj kuj yuav tsum xav txog hlau thiab!

Tom qab 6 lub hlis, cov menyuam mos xav tau hlau ntau dua. Cov hlau uas lawv tau txais los ntawm mis niam tej zaum yuav tsis txaus thaum lub sijhawm no. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muab cov khoom noj uas muaj hlau ntau rau lawv.

• Cov nplej uas muaj hlau ntxiv rau
• Nqaij liab siav zoo, nqaij qaib (tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij nyuj tenderloin)
• Cov zaub ntsuab xws li lentils thiab spinach
• Qe daj

Yuav kom nqus tau hlau ntau ntxiv, koj tuaj yeem ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj vitamin C ntau (xws li txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub) rau hauv koj cov zaub mov noj. Txawm li cas los xij, ceev faj nrog cov txiv hmab txiv ntoo citrus, vim tias qee tus menyuam yaus yuav ua xua rau lawv.

Tsis txhob xav ntau dhau txog cov khoom noj uas koj noj.

Tsis yog txhua tus menyuam mos noj tib yam. Muaj tej hnub lawv noj zoo, thiab muaj tej hnub lawv noj tsawg me ntsis. Yog tias koj tus menyuam tsis kam noj , tsis txhob yuam kom lawv noj. Qhov no yuav ua rau koj xav tsis zoo txog zaub mov. Koj tus menyuam yuav qhia rau koj paub thaum nws tshaib plab. Pib me me thiab muab rau nws noj raws li nws xav tau.

Peb puas yuav tsum qhia peb tus menyuam kom noj mov ib leeg xwb? Qhov ntawd puas yog ib qho zoo?

Muaj tseeb tiag! Thaum muaj 8-9 lub hlis, cov menyuam mos feem ntau xav noj zaub mov rau lawv tus kheej. Qhov no tseem ceeb heev rau lawv txoj kev loj hlob.

• Kev txawj txav mus los zoo zuj zus: Cov leeg nqaij ntawm lawv cov ntiv tes thiab tes yuav muaj zog dua thaum lawv khaws cov khoom noj me me thiab coj mus rau hauv lawv lub qhov ncauj. Qhov 'nias kom nruj' uas tau hais ua ntej kuj pab nrog qhov no.
• Kev sib koom tes ntawm tes thiab qhov muag zoo dua.
• Lawv kawm paub txog lawv txoj kev tshaib plab thiab kev puv npo.
• Kev txaus siab rau zaub mov thiab kev ntseeg siab rau tus kheej nce ntxiv.

Zoo, nws yuav qias me ntsis. Khoom noj yuav poob rau hauv pem teb, khaub ncaws yuav qias neeg. Tab sis qhov ntawd yog ib feem ntawm cov txheej txheem. Muab ib daim ntaub yas loj tso rau hauv qab tus menyuam lub rooj zaum. Hnav khaub ncaws uas yooj yim ntxuav rau nws. Cia nws txaus siab rau qhov kev paub no ywj siab.

Tej yam koj muab tau ua zaub mov ntiv tes:

• Txiav cov carrots, taum, qos yaj ywm, thiab qos liab uas siav zoo rau hauv cov hlais.
• Cov txiv tsawb me me, txiv nkhaus taw, thiab txiv avocado.
• Cov pasta siav (tsis muaj ntsev los yog kua ntses).
• Cov ncuav qab zib los yog rusks uas muaj suab thaj tsawg.
• Cov mov ci me me.
• Cov nqaij qaib los yog nqaij me me uas siav zoo (tsuas yog tias koj zom tau xwb).

Tsis txhob hnov ​​qab txog mis niam/mis nyuj, puas yog?

Tsis yog ib lub tswv yim zoo kom tsis txhob pub niam mis lossis mis mos tsuas yog vim koj twb pib noj mov hauv tsev lawm. Txog thaum muaj ib xyoos, feem ntau ntawm cov khoom noj khoom haus uas tus menyuam mos xav tau yog los ntawm niam mis lossis mis mos.

• Rau cov menyuam mos hnub nyoog 8-9 lub hlis: Muab cov khoom noj khov ua ntej, tom qab ntawd mis niam/mis nyuj qhuav.
• Rau cov menyuam mos hnub nyoog 10-12 lub hlis: Thaum cov khoom noj khov ntau zuj zus, qhov zaus ntawm kev pub mis yuav txo qis me ntsis. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum pub ntau zaus hauv ib hnub.

Hais yooj yim xwb, cov khoom noj khov yog cov khoom noj pab txhawb rau theem no, tsis yog hloov mis nyuj.

Yuav ua li cas yog tias tus me nyuam tsis noj mov?

Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus niam muaj. Muaj ib txhia menyuam mos tsis kam noj zaub mov tshiab, lossis cia li hais tias tsis noj cov zaub mov uas lawv tau noj zoo ntev lawm. Qhov no hu ua "Kev xaiv noj zaub mov". Tsis txhob txhawj, qhov no yog ib txwm muaj.

• Ua siab ntev: Tsis txhob muab cov khoom noj rov qab tsuas yog vim lawv tsis kam noj ib zaug xwb. Sim dua tom qab ob peb hnub. Tej zaum koj yuav tau sim 10-15 zaug.
• Ua kom lub sijhawm noj mov lom zem: Tsis txhob npau taws lossis qw thaum pub mis. Pub mis thaum ua si thiab tham.
• Noj mov ua ke nrog koj tsev neeg: Thaum koj tus me nyuam pom koj noj mov, nws yuav xav noj mov ntau dua.
• Npaj zaub mov ua ntau txoj kev sib txawv: Npaj tib yam zaub ua ntau txoj kev sib txawv (ua kom siav, zom, ua kua zaub).
• Pab cov khoom noj kom zoo nkauj: Kho kom zoo nkauj rau lub phaj los ntawm kev ntxiv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muaj yeeb yuj.

Nco ntsoov, thaum tus menyuam lub plab puv lawm, nws yuav tsum tsis txhob noj ntxiv lawm. Tsis txhob pub nws noj ntxiv thaum ntawd.

Tsis txhob hnov ​​qab ywg dej!

Nws tseem ceeb heev rau koj muab dej rau koj tus menyuam thaum pib noj zaub mov khov.

• Muab dej npau thaum noj mov lossis tom qab noj mov.
• Xyaum pub los ntawm ib khob los yog ib lub khob haus me me.
• Muab kua txiv hmab txiv ntoo (tshwj xeeb yog cov uas ntim rau hauv lub hnab) tsis yog lub tswv yim zoo. Lawv muaj suab thaj ntau heev. Zoo tshaj yog muab cov txiv hmab txiv ntoo raws li nws yog.

Tsis txhob muab cov no rau koj tus menyuam! (Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tsis Txhob Noj)

Muaj tej yam khoom noj uas tsis haum rau cov menyuam mos hnub nyoog li no.

• Zib ntab: Tsis txhob muab zib ntab rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Nws tuaj yeem muaj cov kab mob txaus ntshai hu ua "Botulism."
• Mis nyuj: Tsis txhob muab mis nyuj ua dej haus tseem ceeb rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos. Cov as-ham hauv nws nyuaj rau tus menyuam nqus, thiab tuaj yeem ua rau lub raum hnyav. Nws kuj txo qhov kev nqus hlau. (Nws tsis ua li cas siv me ntsis los ua zaub mov).
• Ntshav thiab qab zib: Tsis txhob ntxiv ntsev lossis qab zib rau koj tus menyuam cov zaub mov. Lawv lub raum tsis tuaj yeem ua rau nws. Ua kom lawv siv rau cov saj ntuj ntawm cov zaub mov.
• Cov khoom noj ua tiav lawm: Cov khoom xws li cov hnyuv ntxwm, cov noodles (ua sai), thiab cov kua zaub ntim khoom muaj ntsev, qab zib, thiab cov tshuaj preservatives ntau.
• Kas fes, tshuaj yej: Cov no tsis haum kiag li.

Ib Zaj Lus Qhia Txog Kev Mus Tsev

8-12 lub hlis yog lub sijhawm tseem ceeb heev rau tus menyuam txoj kev noj mov. Thaum lub sijhawm no, lawv pib sim cov saj tshiab thiab cov qauv tshiab ntawm cov khoom noj tshiab.

• Kev ua siab ntev thiab kev hlub yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Tsis yog txhua tus menyuam mos zoo ib yam. Ua raws li koj tus menyuam lub siab nyiam.
• Muab qhov tseem ceeb rau ntau haiv neeg . Qhia cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm txhua haiv neeg.
• Yuav tsum ceev faj txog kev nyab xeeb . Ceev faj cov khoom noj uas yuav daig tau.
• Txhawb koj tus menyuam kom noj nws tus kheej. Qhov no pab tau lawv ntau heev rau lawv txoj kev loj hlob.
• Tsis txhob tsum pub mis niam los yog mis mos . Nws tseem yog ib qho khoom noj khoom haus tseem ceeb.
• Yog tias koj muaj lus nug lossis kev tsis ntseeg, tsis txhob ntshai tham nrog koj tus kws kho mob menyuam yaus .

Koj tsis mus txoj kev no ib leeg xwb. Peb vam tias qhov kev paub tshiab no yuav yog kev xyiv fab rau koj thiab koj tus menyuam!

Cov khoom noj khov, kev noj haus rau menyuam yaus, menyuam mos 8-12 lub hlis, ua noj hauv tsev, cov khoom noj uas siv tes ua, kev ua xua, kev pub niam mis