Հաճախակի գլխացավեր և խցանված քիթ՞։ Եկեք խոսենք սինուսիտի մասին | Նիրոգի Լանկա

Վերջերս ձեզ խցանված զգո՞ւմ եք։ Արթնանում եք ծանր գլխով, այտուցված աչքերով կամ այտերի շրջանում ցավով։ Եթե այո, ապա հնարավոր է, որ սինուսիտ ունեք։ Չնայած այն կարող է անհարմար թվալ, երբեմն այն կարող է բավականին ցավոտ դառնալ։ Սակայն մի անհանգստացեք. սովորաբար դա լուրջ վիճակ չէ, և Նիրոգի Լանկայի ճիշտ խորհրդատվության դեպքում դուք կարող եք հեշտությամբ կառավարել այն։

Ի՞նչ է սինուսիտը։

Պարզ ասած, սինուսիտը ձեր քթի սինուսների բորբոքում է, որը սովորաբար առաջանում է վարակի պատճառով:

Դուք կարող եք մտածել, թե ինչ են սինուսները։ Պատկերացրեք դրանք որպես փոքր, օդով լցված տարածություններ, որոնք գտնվում են ձեր քիթը շրջապատող ոսկորների ներսում։ Երբ դուք առողջ եք, այս տարածությունները լցված են միայն օդով, ինչը օգնում է պահպանել դեմքի ոսկորների թեթևությունը և նպաստում է ձեր բնական ձայնային ռեզոնանսին։

Սինուսիտը առաջանում է, երբ վիրուսները կամ մանրէները ներթափանցում են այս քթի խոռոչներ՝ հանգեցնելով վարակի: Հաճախ սովորական մրսածությունը կարող է հանգեցնել քթի խոռոչների բորբոքման, որը մենք անվանում ենք վիրուսային սինուսիտ : Ալերգիաները նույնպես կարող են առաջացնել այս վիճակը:

Եթե ​​դուք ունեք մրսածություն կամ ալերգիա, որը խցանում է ձեր քիթը, հեղուկները կարող են կուտակվել քթի խոռոչներում՝ ստեղծելով մանրէների բազմացման համար բարենպաստ միջավայր: Այս պահին է զարգանում բակտերիալ սինուսիտը :

Ընդհանուր առմամբ, բակտերիալ սինուսիտը կարող է ձեզ ավելի վատ զգալ, քան վիրուսային սինուսիտը, հաճախ առաջացնելով դեմքի ցավի ուժեղացում, այտուցվածություն և երբեմն ջերմություն:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ ունեք սինուսիտ։

Եթե ​​տառապում եք բակտերիալ սինուսային վարակից, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը.

• Օրվա ընթացքում շարունակական հազ՝ զուգորդված քթի խցանման կամ քթի հոսքի հետ, որը տևում է 10-14 օր կամ ավելի՝ առանց որևէ բարելավման նշանների ։
• Քթից անընդհատ խիտ, կանաչ լորձի արտադրություն (սա երբեմն կարող է հոսել կոկորդ, այս վիճակը հայտնի է որպես հետքթային կաթոց ):
• Աչքերի շուրջ մշտական ​​ճնշում, ծանրություն կամ այտուցվածություն։
• այտի հատվածին դիպչելիս զգայունություն կամ ցավ։
• Գլխի ներսում ճնշման զգացողություն։
• Գլխացավեր, որոնք ուժեղանում են առավոտյան արթնանալիս կամ առաջ թեքվելիս։
• Վատ շունչ (հալիտոզ) նույնիսկ ատամները լվանալուց հետո։
• Վերին ատամների ցավը։
• Ջերմություն, երբեմն գերազանցելով 39°C (102°F):

Այս ախտանիշներից բացի, գիշերը կարող եք չոր հազ զգալ և դժվարանալ քնելը: Որոշ մարդիկ նաև բողոքում են մարսողական համակարգի անհարմարությունից կամ սրտխառնոցից:

Այնուամենայնիվ, կարևոր է հիշել, որ այս ախտանիշներից շատերը կարող են ի հայտ գալ նաև վիրուսային սինուսիտի կամ ալերգիկ ռինիտի դեպքում: Ճշգրիտ ախտորոշում ստանալու համար լավագույնն է խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ: Չնայած վիրուսային սինուսիտը և ալերգիաները տարածված են, բակտերիալ սինուսիտի վարակը հաճախ պահանջում է հակաբիոտիկներ , որոնք հասանելի են միայն Նիրոգի Լանկայի կամ որևէ այլ վստահելի բժշկական հաստատության բժշկի դեղատոմսով:

Որո՞նք են սինուսիտի բուժման մեթոդները:

Եթե ​​ձեր բժիշկը հաստատի, որ դուք ունեք բակտերիալ սինուսային վարակ, նա, հավանաբար, կնշանակի հակաբիոտիկներ : Բացի այդ, քթի խցանումը, հոսող քթը և դեմքի ճնշումը թեթևացնելու համար նրանք կարող են խորհուրդ տալ տեղային քթի ստերոիդային սփրեյ , հակահիստամինային կամ հակամրսածության դեմ դեղամիջոց:

Եթե ​​​​ունեք ջերմություն կամ ցավ, կարող եք օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը (պարացետամոլ) կամ իբուպրոֆենը , հետևելով ձեր բժշկի դեղաչափի վերաբերյալ ցուցումներին:

Կարևոր է. ցանկացած դեղամիջոց գնելիս միշտ հարցրեք ձեր դեղագործին ձեր տարիքին և մարմնի քաշին համապատասխան դեղաչափի մասին:

Ավելին, սովորական աղաջրային լուծույթի օգտագործումը (քթի սփրեյներ և ոռոգումներ) կարող է օգնել մաքրել քթի անցուղիները: Սա շատ անվտանգ մեթոդ է, որը զգալիորեն օգնում է նվազեցնել քթի և քթի խոռոչների անհարմարությունը:

Կարո՞ղ եք կանխել սինուսիտը:

Այո, դուք կարող եք նվազեցնել սինուսիտի զարգացման ռիսկը՝ կատարելով մի քանի պարզ փոփոխություններ ձեր տնային միջավայրում.

• Եթե ​​ձեր տան օդը չոր է, հատկապես ցուրտ եղանակին, դա կարող է գրգռել ձեր քթի խոռոչները՝ դրանք ավելի խոցելի դարձնելով վարակների նկատմամբ: Օդը խոնավություն հաղորդելու համար խոնավեցնող սարքի օգտագործումը կարող է օգտակար լուծում լինել:
• Եթե ​​օգտագործում եք խոնավեցնող սարք, համոզվեք, որ այն պարբերաբար մաքրում եք: Խոնավ միջավայրը կարող է հեշտությամբ նպաստել բորբոսի առաջացմանը, որը կարող է ալերգիա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ:
• Եթե ​​տառապում եք ալերգիաներից, հատուկ ուշադրություն դարձրեք դրանց կառավարմանը, քանի որ դրանք մեծացնում են սինուսների վարակների հավանականությունը: Օրինակ, եթե ալերգիկ եք փոշու նկատմամբ, պարբերաբար մաքրեք ձեր տունը՝ փոշեկուլով և փոշեկուլով մաքրելով:

Սինուսիտը վարակիչ է՞:

Սինուսիտն ինքնին ուղղակիորեն վարակիչ չէ։ Այնուամենայնիվ, այն հաճախ զարգանում է սովորական մրսածությունից հետո, և մրսածությունը հեշտությամբ տարածվում է ընտանիքի անդամների և ընկերների վրա։

Հետևաբար, մանրէների տարածումը կանխելու լավագույն միջոցը ձեռքերը հաճախակի լվանալն է: Օգտագործված անձեռոցիկները պատշաճ կերպով դեն նետեք և փորձեք սահմանափակել սերտ շփումը այն անձանց հետ, ովքեր հաճախ են փռշտում կամ ցուցաբերում սինուսային վարակի ախտանիշներ:

Ի՞նչ կարող եք անել արագ ապաքինվելու համար։

Եթե ​​ձեր բժիշկը նշանակել է հակաբիոտիկներ կամ այլ դեղամիջոցներ, կարևոր է, որ դուք ճշգրտորեն հետևեք հրահանգներին : Դա չանելու դեպքում սինուսների վարակը կարող է ավելի երկար տևել կամ հանգեցնել կրկնվող վարակների: Նույնիսկ եթե սկսում եք ձեզ ավելի լավ զգալ, ավարտեք հակաբիոտիկների ամբողջ կուրսը ըստ նշանակվածի՝ համոզվելու համար, որ վարակը առաջացնող բոլոր մանրէները լիովին վերացվել են:

Բացի այդ, շատ հանգստացեք և մնացեք ջրազրկված ։ Սա կօգնի ձեր իմունային համակարգին հակաբիոտիկների հետ համատեղ պայքարել վարակի դեմ և արագացնել ձեր վերականգնումը։

«Մի՛ մտածեք. «Ես հիմա ինձ ավելի լավ եմ զգում, ուստի պետք չէ մնացած դեղորայքը կուլ տամ»։ Դա անելը կարող է հանգեցնել վարակի կրկնության կամ հակաբիոտիկների նկատմամբ կայունության կոչվող վիճակի, որի դեպքում ապագա բուժումները կարող են անարդյունավետ դառնալ»։

Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել։

Եթե ​​դուք տառապում եք սինուսիտից, այն սովորաբար կյանքին սպառնացող վիճակ չէ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանիշները շարունակվում են կամ կարծես թե վատթարանում են, կարևոր է դիմել առողջապահության մասնագետի:

Վաղ բժշկական միջամտությունը հատկապես կարևոր է, եթե դուք ունեք բակտերիալ վարակ, քանի որ այն օգնում է կանխել վիճակի սրումը կամ տարածումը: Ժամանակին բուժումը կօգնի ձեզ ավելի արագ ապաքինվել և վերադառնալ ձեր լավագույն վիճակին: Եթե դուք պայքարում եք դեմքի մշտական ​​ճնշման կամ քթի խցանման դեմ, խնդրում ենք մի անտեսեք այս ախտանիշները՝ դիմեք բժշկի՝ խորհրդատվության համար: Նիրոգի Լանկան մաղթում է ձեզ արագ ապաքինում:

Սինուսիտ, սինուսների ճնշում, քթի խցանում, գլխացավ, սովորական մրսածություն, սինուսների բուժում, սինուսների կանխարգելում