ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය එකම මට්ටමක තියෙන්නේ කොහොමද, වෙලාවට බඩගිනි වෙන්නේ කොහොමද, රෑට නින්ද යන්නේ කොහොමද කියලා? මේ හැමදේම පිටිපස්සේ ඉන්න ප්රධානියා තමයි මොළයේ ගැඹුරුම තැනක හැංගිලා ඉන්න, හරියට කජු ඇටයක් විතර පොඩි, ඒත් හරිම බලවත් කොටසක්. අපි මේකට කියන්නේ හයිපොතැලමසය `(Hypothalamus)` කියලා. අපි අද කතා කරමු මේ පුංචි ප්රධානියා ගැන.
හයිපොතැලමසය කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, හයිපොතැලමසය කියන්නේ ඔයාගේ මොළයේ ගැඹුරුම තැනක තියෙන පුංචි ව්යුහයක්. මේක තමයි ඔයාගේ හෝමෝන පද්ධතිය (`endocrine system`) සහ ස්නායු පද්ධතිය (`nervous system`) අතර තියෙන ප්රධානම සම්බන්ධීකාරකයා. හරියට පාලමක් වගේ.
මේකේ ප්රධානම රාජකාරිය තමයි අපේ ශරීරය ඇතුළේ හැමදේම සමබරව, ස්ථාවරව තියාගන්න එක. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේකට කියනවා `(homeostasis)` කියලා. හිතන්නකෝ ඔයාගේ ගෙදර තියෙන 'ස්මාර්ට් කන්ට්රෝල්' පද්ධතියක් ගැන. ඒකෙන් ගෙදර උෂ්ණත්වය, ලයිට්, සිකියුරිටි වගේ හැමදේම නිකන්ම පාලනය වෙනවා වගේ, හයිපොතැලමසය තමයි අපේ ශරීරයේ 'ස්මාර්ට් කන්ට්රෝල්' මධ්යස්ථානය.
හයිපොතැලමසයේ ප්රධාන කාර්යයන් මොනවද?
හයිපොතැලමසය අපේ ශරීරයට එන පණිවිඩ වලට ප්රතිචාර දක්වලා තමයි හැමදේම සමබර කරන්නේ. ඔයාගේ මොළයේ තියෙන ස්නායු සෛල වලින්, ශරීරයේ අනිත් තැන්වල තියෙන ස්නායු සෛල වලින්, ඒ වගේම ශරීරයෙන් පිටතින් එන සංඥා වලටත් මේක ප්රතිචාර දක්වනවා.
මේ පුංචි කොටස පාලනය කරන දේවල් ටික දැක්කම ඔයා පුදුම වෙයි.
| පාලනය කරන දේ | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ශරීර උෂ්ණත්වය | ගොඩක් රස්නේ නම් දහඩිය දාන්නත්, සීතල නම් ඇඟ වෙව්ලන්නත් සලස්වලා උෂ්ණත්වය පාලනය කරනවා. |
| රුධිර පීඩනය (Blood Pressure) | හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය අවශ්ය මට්ටමේ තියාගන්න උදව් වෙනවා. |
| බඩගින්න සහ පිපාසය | ශරීරයට කෑම සහ වතුර අවශ්ය වුණාම ඔයාට ඒ බව දැනුම් දෙනවා. |
| කෑමෙන් පසු ඇතිවන තෘප්තිය | බඩ පිරුණාම "දැන් ඇති" කියන සංඥාව මොළයට යවනවා. |
| මානසික මට්ටම (Mood) | ඔයාගේ හැඟීම් සහ මානසික තත්ත්වයන් පාලනයටත් දායක වෙනවා. |
| ලිංගික ආශාව (Sex Drive) | ප්රජනනයට අදාළ හෝමෝන පාලනය හරහා ලිංගික ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කරනවා. |
| නින්ද | ඔයාගේ නින්ද සහ අවදිවීමේ චක්රය (sleep cycle) පාලනය කරනවා. |
මේ සමබරතාවය රැකගන්න හයිපොතැලමසය ප්රධාන ක්රම දෙකක් පාවිච්චි කරනවා:
1. ස්වයංසාධක ස්නායු පද්ධතිය (`autonomic nervous system`) හරහා: මේකෙන් තමයි අපිට පාලනය කරන්න බැරි, නිකන්ම සිද්ධ වෙන දේවල් (හෘද ස්පන්දනය, හුස්ම ගැනීම වගේ) පාලනය කරන්නේ.
2. හෝමෝන කළමනාකරණය හරහා: හෝමෝන කියන්නේ රුධිරය හරහා ගමන් කරලා ශරීරයේ වෙනත් තැන්වලට පණිවිඩ ගෙනියන "රසායනික පණිවිඩකරුවන්".
හයිපොතැලමසය සහ පිටියුටරි ග්රන්ථිය අතර සම්බන්ධය
හයිපොතැලමසයට යටින්ම තියෙනවා තවත් වැදගත් ග්රන්ථියක්, ඒ තමයි පිටියුටරි ග්රන්ථිය (`pituitary gland`). මේ දෙන්නා හරියට ලොක්කයි, එයාගේ ප්රධාන සහායකයයි වගේ තමයි වැඩ කරන්නේ. හයිපොතැලමසය තමයි පිටියුටරියට "අණ" දෙන්නේ මොන හෝමෝනද, කවදාද ශ්රාවය කරන්න ඕනේ කියලා.
පිටියුටරි ග්රන්ථියේ කොටස් දෙකක් තියෙනවා:
- ඉදිරිපස පිටියුටරිය (Anterior Pituitary): හයිපොතැලමසය විශේෂ හෝමෝන වර්ග (releasing hormones) රුධිරයට මුදාහරිනවා. මේවා කෙලින්ම ගිහින් ඉදිරිපස පිටියුටරියට කියනවා අදාළ හෝමෝන නිපදවන්න කියලා.
- පසුපස පිටියුටරිය (Posterior Pituitary): මෙතනදි වෙන්නේ වෙනස් දෙයක්. හයිපොතැලමසයම හෝමෝන දෙකක් හදලා, ඒවා ගබඩා කරලා තියන්නේ පසුපස පිටියුටරියේ. අවශ්ය වුණාම, හයිපොතැලමසයෙන් සංඥාවක් එනවා ඒ හෝමෝන රුධිරයට මුදාහරින්න කියලා.
පසුපස පිටියුටරියෙන් නිකුත් කරන හෝමෝන
1. ඔක්සිටොසින් (Oxytocin): මේක ගොඩක් අය දන්නේ "ආදරයේ හෝමෝනය" කියලයි. දරු ප්රසූතියේදී ගර්භාෂය සංකෝචනය කරන්න, මව්කිරි දීමේදී කිරි එරීම උත්තේජනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා. ඒ වගේම මිනිස්සු අතර බැඳීම් ඇතිවෙන්න, ලිංගික උත්තේජනයට, විශ්වාසයට සහ සුවදායක හැඟීම් ඇතිවෙන්නත් මේක බලපානවා කියලා විශ්වාස කරනවා.
2. වැසොප්රෙසින් (Vasopressin): මේකට කියන තවත් නමක් තමයි `(antidiuretic hormone - ADH)`. මේකෙන් තමයි අපේ ශරීරයේ ජල ප්රමාණය සහ මුත්රා පිටවීම පාලනය කරන්නේ. ඒ හරහා රුධිර පීඩනයත් පාලනය වෙනවා.
හයිපොතැලමසයට හානි වුණොත් මොකද වෙන්නේ?
හයිපොතැලමසයට යම් හානියක් වුණොත්, ඒකේ වැඩ කටයුතු අවුල් වෙනවා. අපි මේ තත්ත්වයට කියන්නේ හයිපොතැලමසයේ අක්රියතාව `(hypothalamic dysfunction)` කියලා.
වැදගත්ම දේ තමයි, හයිපොතැලමසය කියන්නේ හරිම සංවේදී කොටසක්. ඒ නිසා ඒකට වෙන පොඩි හානියක් වුණත් මුළු ශරීරයටම බලපාන්න පුළුවන්.
හයිපොතැලමසයට හානි වෙන්න පුළුවන් හේතු
- හිසට සිදුවන අනතුරු, විශේෂයෙන්ම බරපතල තුවාල `(traumatic brain injury)`.
- මොළයේ ඇතිවන ආසාදන.
- හයිපොතැලමසය ආශ්රිතව හෝ මොළයේ වෙනත් තැනක හටගන්නා මොළයේ ගෙඩි `(brain tumor)`.
- කෑම ගැන තියෙන රෝගී තත්ත්වයන් `(eating disorders)` නිසා ශරීරයේ බර අධිකව අඩු වීම.
- මොළයේ කරන ශල්යකර්ම.
- පිළිකා සඳහා කරන විකිරණ ප්රතිකාර `(radiation therapy)` සහ `(chemotherapy)`.
- උපතින්ම එන සමහර ජානමය තත්ත්වයන්.
- `Multiple sclerosis` වගේ ප්රදාහකාරී රෝග තත්ත්වයන්.
හයිපොතැලමසයේ ගැටලු නිසා ඇතිවිය හැකි රෝග
හයිපොතැලමසයේ ක්රියාකාරීත්වය අඩාල වීම නිසා විවිධ රෝගාබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් කිහිපයක් තමයි:
- හයිපොපිටියුටරිසම් (Hypopituitarism): පිටියුටරි ග්රන්ථියෙන් හෝමෝන ශ්රාවය වීම අඩුවීම. මේකට හේතුව හයිපොතැලමසයේ ගැටලුවක් වෙන්න පුළුවන්.
- ඩයබටීස් ඉන්සිපිඩස් (Diabetes Insipidus): මේක අපි දන්න දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)` නෙවෙයි. මෙතනදී වෙන්නේ `Vasopressin (ADH)` හෝමෝනය අඩුවීම නිසා වකුගඩු වලින් ඕනෑවට වඩා ජලය පිටවෙලා, අධිකව මුත්රා පිටවීම සහ පිපාසය ඇතිවෙන එක.
- ප්රේඩර්-විලී සින්ඩ්රෝමය (Prader-Willi Syndrome): මේක ජානමය රෝගයක්. මෙහිදී හයිපොතැලමසයට බඩ පිරුණු බව හඳුනාගන්න බැරි වෙනවා. ඒ නිසා නිතරම කෑමට අවශ්යතාවයක් ඇතිවෙලා, ස්ථුලතාවයට පත්වෙන්න ලොකු අවදානමක් තියෙනවා.
- කල්මාන් සින්ඩ්රෝමය (Kallmann Syndrome): මේකත් ජානමය තත්ත්වයක්. මේ නිසා දරුවන්ගේ වැඩිවියට පත්වීම ප්රමාද වීම හෝ සිදු නොවීම වෙන්න පුළුවන්.
- ක්රියාකාරී හයිපොතැලමික් ඇමෙනෝරියාව (Functional Hypothalamic Amenorrhea): කාන්තාවන්ගේ මාසික ඔසප් වීම නතර වීම. අධික මානසික ආතතිය, අධික ව්යායාම හෝ ශරීරයේ බර අඩුවීම වගේ හේතු නිසා හයිපොතැලමසයේ ක්රියාකාරීත්වය වෙනස් වෙලා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
හයිපොතැලමසයේ ගැටලුවක ලක්ෂණ මොනවද?
හයිපොතැලමසයේ ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, ඒකේ ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන හෝමෝනය සහ ඒ හෝමෝනය අඩු වෙලාද වැඩි වෙලාද කියන එක මත.
පහත දැක්වෙන්නේ එවැනි ගැටලුවකදී මතුවිය හැකි පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක්.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| රුධිර පීඩනයේ වෙනස්කම් | අධික හෝ අඩු රුධිර පීඩනය ඇතිවීම. |
| ශරීරයේ ජල මට්ටමේ වෙනස්කම් | ශරීරය ඉදිමීම (වතුර රැඳීම) හෝ විජලනයට පත්වීම. |
| ශරීරයේ බර වෙනස්වීම | කෑම රුචියේ වෙනසක් ඇතුව හෝ නැතුව බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම. |
| සරුභාවයේ ගැටලු | දරුවන් ලැබීමේ අපහසුතා `(Infertility)`. |
| වැඩිවියට පත්වීම ප්රමාද වීම | තරුණ දරුවන්ගේ ලිංගික මේරීම ප්රමාද වීම. |
| ශරීර උෂ්ණත්වයේ අසාමාන්යතා | නිතර නිතර උෂ්ණත්වය වෙනස් වීම, අධිකව සීතල හෝ රස්නය දැනීම. |
| නින්දේ ගැටලු | නින්ද නොයාම `(insomnia)` හෝ අධිකව නින්ද යාම. |
| නිතර මුත්රා පිටකිරීමේ අවශ්යතාව | විශේෂයෙන්ම රාත්රී කාලයේදී නිතර මුත්රා කිරීමට සිදුවීම. |
මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාට දිගින් දිගටම තියෙනවා නම්, ඒ ගැන හිත හිතා ඉන්නේ නැතුව ඉක්මනින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. එතුමා අවශ්ය පරීක්ෂණ කරලා ඔයාට තියෙන ගැටලුව මොකක්ද කියලා හරියටම හොයාගන්න උදව් කරයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- හයිපොතැලමසය කියන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන පුංචි, ඒත් ශරීරයේ ප්රධාන පාලන මධ්යස්ථානයක්.
- ශරීර උෂ්ණත්වය, බඩගින්න, පිපාසය, නින්ද, රුධිර පීඩනය වගේ අත්යවශ්යම දේවල් පාලනය කරන්නේ මේ කොටසින්.
- මේක පිටියුටරි ග්රන්ථිය එක්ක හරිම කිට්ටුවෙන් වැඩ කරලා ශරීරයේ හෝමෝන පද්ධතිය පාලනය කරනවා.
- හයිපොතැලමසයට වෙන හානියක් නිසා බරපතල සෞඛ්ය ගැටලු රැසක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හයිපොතැලමසයේ ගැටලුවක් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම් හෝ අදාළ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න