අපොයි, සමහර වෙලාවට අපිට එකපාරටම ඇඟට අමාරු වෙනවා නේද? හෙම්බිරිස්සාවක් හැදිලා, උණ ඇවිත්, ඇඟපත රිදෙන්න ගන්නවා. මේ වගේ ලෙඩ ගොඩක් වෙලාවට අපේ ඇඟට පිටතින් ඇතුල් වෙන පුංචි පුංචි ජීවීන් නිසා තමයි හැදෙන්නේ. අපි මේවට තමයි බෝවෙන රෝග (infectious diseases) කියලා කියන්නේ. මේවා ගැන හරියට දැනගෙන හිටියොත්, අපිට ඒවායින් ආරක්ෂා වෙන්නත්, හැදුනොත් ඉක්මනට සුව වෙන්නත් ලේසියි.
මොනවද මේ බෝවෙන රෝග කියන්නේ? සරලවම කිව්වොත්...
සරලවම කිව්වොත්, බෝවෙන රෝග කියන්නේ අපේ ඇඟට පිටතින් එන හනිකර ජීවීන් (pathogens) එහෙමත් නැත්නම් අපි කතා කරන විදිහට විෂබීජ නිසා ඇතිවෙන ලෙඩ රෝග තමයි. මේ විෂබීජ වර්ග කීපයක්ම තියෙනවා. උදාහරණ විදිහට වෛරස (viruses), බැක්ටීරියා (bacteria), දිලීර (fungi), පරපෝෂිතයන් (parasites) වගේ දේවල්. හරිම කලාතුරකින් ප්රියෝන් (prions) කියන දේවලුත් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, අපි හැමෝටම ජීවිතේ කවදාහරි මේ වගේ බෝවෙන ලෙඩක් හැදිලා තියෙනවා. කාටහරි කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට ඒ විෂබීජ හුස්ම ගන්නකොට ඇඟට යන්න පුළුවන්. මදුරුවෝ වගේ සත්තුන්ගෙන්, අපිරිසිදු කෑම වලින්, අපි වටේ තියෙන පරිසරයෙන් වුණත් මේවා බෝවෙන්න පුළුවන්. සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාව, උණ, කොවිඩ් (COVID) වගේ ශ්වසන ආසාදන, බඩේ අමාරු, ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග (STIs), අතපය වල හැදෙන දද වගේ දේවල් මේ බෝවෙන රෝග වලට හොඳ උදාහරණ.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග බෝවෙන නිසා, එකිනෙකාගෙන් තවත් කෙනෙකුට පැතිරෙන්න පුළුවන් කියන එක මතක තියාගන්න එක.
එතකොට බෝ නොවන රෝග කියන්නේ මොනවද?
මේකට ටිකක් වෙනස් විදිහේ ලෙඩත් තියෙනවා. ඒවාට කියන්නේ බෝ නොවන රෝග (noninfectious diseases) කියලා. මේවා විෂබීජ නිසා හැදෙන ඒවා නෙවෙයි. ඒවා ජානමය හේතු, ශරීරයේ ව්යුහයේ වෙනස්කම්, නැත්නම් වයසට යෑම වගේ දේවල් නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ ලෙඩ වෙන කෙනෙක්ගෙන්, සත්තුන්ගෙන් හරි කෑම වලින් හරි බෝවෙන්නේ නෑ. උදාහරණ විදිහට පිළිකා (Cancer), දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus), හෘදයාබාධ (Congestive Heart Failure) සහ ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer’s disease) වගේ දේවල් බෝ නොවන රෝග ගණයට තමයි වැටෙන්නේ.
බෝවෙන රෝග ඇතිකරන විෂබීජ වර්ග මොනවද?
අපි කලින් කිව්වා වගේ, බෝවෙන රෝග ඇතිකරන්නේ විවිධ වර්ගයේ විෂබීජ. අපි ඒ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව බලමු.
- වෛරස (Viral infections): වෛරස කියන්නේ හරියට පොඩි ආරක්ෂිත කවචයකින් වටවුණු ජානමය තොරතුරු (DNA or RNA) කෑලි වගෙයි. මේවා අපේ සෛල ඇතුළට ගිහින් තමයි ලෙඩ හදන්නේ. හෙම්බිරිස්සාව, උණ, සරම්ප, පැපොල, ඩෙංගු, කොවිඩ්-19 (COVID-19) කියන්නේ වෛරස වලින් හැදෙන ලෙඩ කීපයක්.
- බැක්ටීරියා (Bacterial infections): බැක්ටීරියා කියන්නේ තනි සෛලයකින් හැදුණු පුංචි ජීවීන්. මේවායේ ජානමය තොරතුරු තියෙන්නේ පොඩි DNA කෑල්ලක. සමහර බැක්ටීරියා අපිට හොඳයි, ඒත් සමහර ඒවා ලෙඩ හදනවා. උගුරේ ආසාදන (strep throat), ක්ෂය රෝගය (Tuberculosis), මුත්රා ආසාදන වගේ දේවල් බැක්ටීරියා නිසා හැදෙන්න පුළුවන්.
- දිලීර (Fungal infections): දිලීර කියන ජාතිය අපේ ඇඟේ සම මතුපිට වගේම පරිසරයේත් ජීවත් වෙනවා. හැබැයි මේවා ඕනවට වඩා වැඩි වුණොත් හරි, ඇඟේ තියෙන්න ඕන නැති තැන්වලට ගියොත් හරි ලෙඩ හදන්න පුළුවන්. සමේ රෝග, දද (ringworm), කැන්ඩිඩා (candida) ආසාදන වගේ දේවල් දිලීර නිසා තමයි වෙන්නේ.
- පරපෝෂිත (Parasitic infections): පරපෝෂිතයෝ කියන්නේ වෙනත් ජීවියෙක්ගේ ඇඟේ ජීවත් වෙලා, ඒ ජීවියාගෙන් තමයි කෑම බීම ලබාගන්නේ. මැලේරියාව, පණු රෝග (hookworms, pinworms) වගේ දේවල් පරපෝෂිතයන් නිසා හැදෙනවා.
- ප්රියෝන් රෝග (Prion diseases): මේවා හරිම කලාතුරකින් දකින්න ලැබෙන දෙයක්. ට්රාන්ස්මිසිබල් ස්පොන්ජිෆෝම් එන්සෙෆලෝපති (Transmissible Spongiform Encephalopathies - TSEs) කියලත් මේවට කියනවා. මේවා හැදෙන්නේ වැරදි විදිහට හැදුණු ප්රෝටීන වර්ගයක් නිසා. මේ වැරදි ප්රෝටීන, අනිත් හොඳ ප්රෝටීනත් වැරදි විදිහට හරවනවා.
අපිට නිතර දකින්න ලැබෙන බෝවෙන රෝග මොනවද?
ඇත්තටම බෝවෙන රෝග සිය ගාණක් තියෙනවා. ඒත් අපි අතරේ නිතර දකින්න ලැබෙන, ලෝකේ පුරාම මිලියන ගාණක් මිනිස්සුන්ට හැදෙන ලෙඩ කීපයක් තමයි මේ:
- සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාව
- කොවිඩ්-19 (COVID-19)
- උණ (Flu)
- කොකු පණු රෝග (Hookworms)
- HPV (Human Papillomavirus) ආසාදන
- නොරෝ වෛරසය (Norovirus) (බඩේ අමාරු හදන එකක්)
- කිරි පණු රෝග (Pinworms)
- දද (Ringworm) (උදා: අත්ලෙටික් ෆුට් - athlete’s foot)
- RSV (Respiratory Syncytial Virus) (ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදනයක්)
- උගුරේ ආසාදන (Strep throat)
- ක්ෂය රෝගය (Tuberculosis)
බෝවෙන රෝග වල රෝග ලක්ෂණ මොනවා වෙන්න පුළුවන්ද?
බෝවෙන රෝගයක රෝග ලක්ෂණ රෝගය හැටියට වෙනස් වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට, දිලීර ආසාදනයක් නම් සාමාන්යයෙන් සමේ කැසීමක්, පලු දැමීමක් වගේ විශේෂිත තැනක ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා. ඒත් වෛරස සහ බැක්ටීරියා ආසාදන වලදී ඇඟේ එක එක තැන්වල රෝග ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්. පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි:
- ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලන එක (Chills)
- කැස්ස (Cough)
- බඩේ අපහසුතා (පාචනය (diarrhea), ඔක්කාරය (nausea), වමනය (vomiting))
- ඇඟට මහන්සියක් දැනෙන එක (Fatigue)
- උණ (Fever)
- හිසරදය (Headache)
- ඇඟපතේ වේදනාව, මස්පිඬු රිදෙන එක (Muscle aches)
- සොටු (Runny or stuffy nose)
බෝවෙන රෝග හැදෙන්න හේතු මොනවද?
අපි කලින් කතා කළා වගේ, බෝවෙන රෝග හැදෙන්නේ විෂබීජ නිසා. අපේ කට, නහය, සමේ තියෙන තුවාල වගේ තැන් වලින් තමයි මේ විෂබීජ ලේසියෙන්ම ඇඟට ඇතුල් වෙන්නේ. මේ විෂබීජ ඇඟට ඇතුල් වෙලා, අපේ සෛල වලට හානි කරනකොට හරි, ඒවා විනාශ කරනකොට හරි, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system) ඒකට ප්රතිචාර දක්වනකොට හරි තමයි අපිට රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
මේ බෝවෙන රෝග පැතිරෙන්නේ කොහොමද?
බෝවෙන රෝග එක එක විදිහට තමයි පැතිරෙන්නේ. මෙන්න බලන්නකෝ ඒ ක්රම කීපයක්:
- කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට: කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට විෂබීජ වාතයට එකතු වෙලා, ළඟ ඉන්න කෙනෙක් හුස්ම ගත්තම ඒ කෙනාට බෝවෙන්න පුළුවන්.
- ළඟින් ඇසුරු කිරීමෙන්: සිපගැනීම, ලිංගිකව එකතු වීම (oral, anal or vaginal sex) වගේ දේවල් වලින්.
- එකම පිඟන් කෝප්ප පාවිච්චි කිරීමෙන්.
- මතුපිටවල් වලින්: දොර අගුල්, ෆෝන්, මේස උඩ වගේ තැන්වල විෂබීජ තැවරිලා තියෙන්න පුළුවන්. ඒවා අල්ලලා, ඒ අතින්ම කට, නහය, ඇස් ඇල්ලුවොත් බෝවෙන්න පුළුවන්.
- ආසාදිත කෙනෙක්ගේ හෝ සතෙක්ගේ මළපහ සමඟ ස්පර්ශ වීමෙන්.
- කෘමි සතුන් හෝ වෙනත් සතුන් සපා කෑමෙන්: මදුරුවෝ, මැක්කො, කිනිතුල්ලෝ වගේ සත්තුන්ගෙන්.
- අපිරිසිදු හෝ හරියට පිස නැති කෑම බීම වලින්.
- විෂබීජ තියෙන පස් හෝ වැලි සමඟ වැඩ කිරීමෙන් (උදා: ගෙවතු වගාව).
- ගැබිනි මවකගෙන් කුසේ ඉන්න දරුවාට හෝ අලුත උපන් බිළිඳාට (මේකට කියන්නේ vertical transmission කියලා).
- ලේ දීම, අවයව බද්ධ කිරීම වගේ වෛද්ය ප්රතිකාර වලින් (මේවා දැන් ගොඩක් දුරට පාලනය කරලා තියෙන්නේ).
හිතන්නකෝ, ඔයා පොදු ප්රවාහන සේවයක යනකොට, කවුරුහරි කිවිසුමක් ඇරියොත් ඒ විෂබීජ ඔයාටත් එන්න පුළුවන්. එහෙමත් නැත්නම්, කඩේකින් ගත්ත කෑමක් හරියට පිසලා නැත්නම්, ඒකෙන් බඩේ අමාරුවක් හැදෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ දේවල් ගැන අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
මේ රෝග හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?
ඇත්තටම ඕනම කෙනෙක්ට බෝවෙන රෝගයක් හැදෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර අයට මේ අවදානම ටිකක් වැඩියි:
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අය: පිළිකා (cancer), HIV ආසාදනය තියෙන අය, ප්රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් (immunosuppressive medications) ගන්න අය.
- ගැබිනි මව්වරු.
- වයස අවුරුදු 60ට වැඩි අය.
- සෞඛ්ය සේවයේ නියුතු අය.
- උණුසුම්, නිවර්තන කලාපවල ජීවත් වෙන හෝ සංචාරය කරන අය.
ඒ වගේම, අවුරුදු 5ට අඩු පොඩි දරුවන්ටත් මේ අවදානම වැඩියි. ඒකට හේතුව තමයි, එයාලගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවම හරියට වර්ධනය වෙලා නැති එක.
බෝවෙන රෝග නිසා බරපතල තත්ත්ව (Complications) ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් බෝවෙන රෝග හැදුනම, ලොකු අමාරුවක් නැතුව සනීප වෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට, මේවා නිසා බරපතල තත්ත්ව (complications) ඇතිවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඒ වගේ දේවල් තමයි:
- විජලනය (Dehydration) (ඇඟේ වතුර හිඳීම)
- නියුමෝනියාව (Pneumonia) (පෙනහළු ආසාදනය)
- සෙප්සිස් (Sepsis) (රුධිරය විෂ වීම)
- මොළය සහ සුෂුම්නාව හෝ ඒවායේ ආවරණ ඉදිමීම (encephalitis or meningitis)
සමහර වෛරස වර්ග නිසා අක්මාවේ පිළිකා (liver cancer), ගැබ්ගෙල පිළිකා (cervical cancer) වගේ පිළිකා වර්ග පවා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තුරු මේ ලෙඩ හඳුනාගන්නේ කොහොමද (Diagnosis)?
සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරු ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, රසායනාගාර පරීක්ෂණ (lab tests) සහ සමහර වෙලාවට ඉමේජින් (imaging) පරීක්ෂණ දිහා බලලා තමයි බෝවෙන රෝගයක්ද කියලා තීරණය කරන්නේ. රෝග ලක්ෂණ හොයන්න දොස්තර කෙනෙක් මේ වගේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- ඔයාගේ නහයෙන් හෝ උගුරෙන් ස්වැබ් (swab) පරීක්ෂණයක් කිරීම.
- ලේ, මුත්රා, මළපහ හෝ කෙළ සාම්පල පරීක්ෂා කිරීම.
- සමෙන් හෝ වෙනත් පටකයකින් කුඩා සාම්පලයක් අරගෙන බයොප්සි (biopsy) පරීක්ෂණයක් කිරීම.
- ඇඟේ බලපෑමට ලක්වුණු කොටස් වල X-කිරණ (X-rays), CT ස්කෑන් (CT scans) හෝ MRI ස්කෑන් (MRIs) වගේ ඉමේජින් පරීක්ෂණ කිරීම.
බෝවෙන රෝග වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ප්රතිකාරය තීරණය වෙන්නේ රෝගයට හේතුව අනුවයි. සමහර වෙලාවට, දොස්තර බෙහෙත් දෙනවා වෙනුවට ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න කියන්නත් පුළුවන්. ප්රතිකාර විදිහට මේ වගේ දේවල් තියෙන්න පුළුවන්:
- බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ප්රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics).
- වෛරස ආසාදන වලට ප්රතිවෛරස ඖෂධ (Antiviral medications) (හැබැයි ගොඩක් ඒවා ගෙදරදීම ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් වලින් පාලනය කරගන්න පුළුවන්).
- දිලීර ආසාදන වලට ප්රතිදිලීර ඖෂධ (Antifungal medications) (ලෝෂන්, ක්රීම් වර්ග ඇතුළුව).
- පරපෝෂිත ආසාදන වලට ප්රතිපරපෝෂිත ඖෂධ (Antiparasitic drugs).
- සමහර වෙලාවට දිලීර හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන සුව කරන්න සැත්කම් (surgery) පවා කරන්න වෙනවා.
හැබැයි, ප්රියෝන් (prion) රෝග වලට නම් දැනට ප්රතිකාරයක් නෑ.
දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන මොන වගේ වෙලාවකද?
ඔයාට බෝවෙන රෝගයක රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම සතියක් දෙකක් ගිහිල්ලත් ඒවා අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න. ඔයාට දිගටම තියෙන ආසාදනයක් නම්, නිතර දොස්තරව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එකෙන් ඔයාගේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන එක වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
ඔයා පිටරටක සංචාරය කරන්න සැලසුම් කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර එක්ක කතා කරන්න. ඔයා යන රටේ බහුලව තියෙන ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ක්රම එයා ඔයාට කියයි. එහෙමත් නැත්නම්, ඔයා මෑතකදී සංචාරය කරලා ඇවිත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒක දොස්තර මහත්තයට කිව්වම, එයාට අමතරව පරීක්ෂා කරන්න ඕන රෝග මොනවද කියලා තීරණය කරන්න උදව්වක් වෙනවා.
අපිට මේ බෝවෙන රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න බැරිද? (Prevention)
බෝවෙන රෝග වලින් 100%ක්ම ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන් එකම ක්රමයක් නම් නැහැ. ඒත්, ආසාදන අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් සරල පුරුදු ගොඩක් තියෙනවා. මේක හරියට ස්විස් චීස් පෙති (Swiss cheese model) වගේ කියලා හිතන්න පුළුවන්. මේක කිව්වේ ජේම්ස් රීසන් (James Reason, PhD) කියලා කෙනෙක්. හිතන්නකෝ චීස් පෙති කීපයක් එක උඩ එක තියලා තියෙනවා කියලා. සමහර පෙතිවල හිල් තියෙනවා. ඒත් පෙති කීපයක් එකට තිබ්බම, එක පෙත්තක තියෙන හිල අනිත් පෙත්තෙන් වැහෙනවා. අන්න ඒ වගේ තමයි මේ ආරක්ෂක ක්රම එකතු කරගන්න එක.
මෙන්න ඒ වගේ ආරක්ෂක ක්රම කීපයක්:
- නිර්දේශිත එන්නත් ලබාගැනීම: ඔයාට ගැළපෙන එන්නත් මොනවද කියලා දොස්තරගෙන් අහගන්න.
- ආහාර සුරක්ෂිතතාව ගැන සැලකිලිමත් වීම: අමුවෙන් හෝ පැස්චරීකරණය නොකළ කෑම බීම නොගැනීම, කෑම හරියට උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කිරීම සහ රත් කිරීම, පළතුරු එළවළු හොඳින් සේදීම හෝ පොතු ඇරීම, උයනකොට පාවිච්චි කරන උපකරණ හොඳින් සේදීම.
- සබන් දාලා හොඳට අත් සේදීම: විශේෂයෙන්ම කෑම හදන්න කලින්, කෑම කන්න කලින්, වැසිකිළි ගියාට පස්සේ, සත්තුන්ගේ හෝ මිනිස්සුන්ගේ මළපහ ඇල්ලුවට පස්සේ, ගෙවතු වගාව හෝ පස් එක්ක වැඩ කළාට පස්සේ අත් සෝදන එක ඉතාම වැදගත්.
- අනිත් අය ගැනත් හිතන එක: කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට කටයි නහයයි වහගන්න. ඔයාට හරි වෙන කෙනෙක්ට හරි බෝවෙන ලෙඩක් තියෙන වෙලාවට අනිත් අය එක්ක ගැවසෙන එක අඩු කරන්න. අනිත් අය ළඟට යන්නම වෙනවා නම් මාස්ක් එකක් පළඳින්න. තමන්ගේ පෞද්ගලික දේවල්, කෑම කන පිඟන් කෝප්ප අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- නිතර අල්ලන තැන් සහ බඩු පිරිසිදුව තියාගැනීම: ෆෝන්, මේස උඩ, දොර අගුල්, සෙල්ලම් බඩු වගේ දේවල්.
- ආරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම්: ලිංගිකව එකතු වෙනකොට කොන්ඩම් (condom) හෝ ඩෙන්ටල් ඩෑම් (dental dam) පාවිච්චි කරන්න.
- කෘමි සතුන්ගෙන් ආරක්ෂා වීම: මදුරු විකර්ෂක පාවිච්චි කරන්න, ඇඟ පුළුවන් තරම් ඇඳුම් වලින් වහගන්න, කැලෑවකට හරි උස තණකොළ තියෙන තැනකට හරි ගියාම කිනිතුල්ලෝ ඉන්නවද කියලා බලන්න.
අලුතින් මතුවෙන බෝවෙන රෝග (Emerging infectious diseases) කියන්නේ මොනවද?
මේ කියන්නේ අලුතින්ම හඳුනාගත්ත, එහෙමත් නැත්නම් ඉස්සරට වඩා වැඩිපුර මිනිස්සුන්ට හැදෙන රෝග වලට. මේ වගේ රෝග ගැන විශේෂ පර්යේෂණ කරනවා.
පොඩි දරුවන්ට බහුලව හැදෙන බෝවෙන රෝග මොනවද?
පොඩි බබාලට සහ දරුවන්ට බෝවෙන රෝග හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒකට හේතුව තමයි එයාලගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවම වර්ධනය වෙමින් පවතින එක. ඒ වගේම, ලොකු අය වගේ එයාලට තනියම සනීපාරක්ෂක පුරුදු අනුගමනය කරන්නත් බෑනේ. දරුවන්ට බහුලව හැදෙන බෝවෙන රෝග කීපයක් තමයි:
- හෙම්බිරිස්සාව
- ෆිෆ්ත් ඩිසීස් (Fifth disease)
- අත්, පා සහ මුඛ රෝගය (Hand, foot, and mouth disease - HFMD)
- උණ (Flu)
- කිරි පණු රෝග (Pinworm)
- RSV
- දද (Ringworm)
- රෝසියෝලා (Roseola) (සමේ රතු පැල්ලම් එන උණක්)
- උගුරේ ආසාදන (Strap throat)
- කක්කල් කැස්ස (Whooping cough - pertussis)
අපි හැමදාම වෛරස, බැක්ටීරියා, දිලීර, පරපෝෂිතයෝ එක්ක තමයි ජීවත් වෙන්නේ. ඇත්තම කිව්වොත්, ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන මිනිස් සෛල ගාණ වගේ දස ගුණයක් බැක්ටීරියා ඉන්නවා - ඒ අය නැතුව අපිට ජීවත් වෙන්නත් බෑ! ඒත්, අපේ ලෝකේ ඉන්න මේ පුංචි ජීවීන්ගෙන් සමහරක් අපිට හනිකර වෙන්න පුළුවන්.
වාසනාවකට, ඔයාවත් අනිත් අයවත් නිරෝගීව තියාගන්න කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. අත් සේදීම, කහිනකොට කිවිසුම් යනකොට කට වහගැනීම වගේ පුංචි පුරුදු වලින් ඔයාගේ ආදරණීයයන්වයි අසල්වැසියන්වයි බරපතල ලෙඩ වලින් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්. ඔයා කරන පොඩි දෙයක්, තව කෙනෙක්ගේ ජීවිතයක් බේරගන්න උදව්වක් වෙන්නත් පුළුවන්.
වැදගත්ම කරුණු ටික මතක තියාගමු (Take-Home Message)
- බෝවෙන රෝග කියන්නේ විෂබීජ (වෛරස, බැක්ටීරියා, දිලීර, පරපෝෂිත) නිසා හැදෙන, කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට පැතිරෙන්න පුළුවන් ලෙඩ.
- හෙම්බිරිස්සාවේ ඉඳලා බරපතල ආසාදන දක්වා විවිධ රෝග මේ ගණයට වැටෙනවා.
- හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු (අත් සේදීම, කහින විට කට වසා ගැනීම), නිර්දේශිත එන්නත් ලබාගැනීම, සහ ආරක්ෂිත ආහාර පුරුදු මගින් මේ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ලොකු උදව්වක් ලැබෙනවා.
- රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන් ඒවා දරුණු නම් හෝ දවස් කීපයකින් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
- අපේ පොඩි පුරුදු වලින් අපිට වගේම සමාජයේ අනිත් අයටත් ලොකු ආරක්ෂාවක් සලසන්න පුළුවන්.
ඉතින්, මේ කරුණු ගැන හිතලා, නිරෝගීව ඉන්න අපි හැමෝම උත්සාහ කරමු නේද?
` infectious diseases, බෝවෙන රෝග, විෂබීජ, වෛරස, බැක්ටීරියා, දිලීර, පරපෝෂිත, ආසාදන, රෝග ලක්ෂණ, වැළැක්වීම, ප්රතිකාර
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න