האם אתם סובלים מכאבי צוואר וסחרחורת? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על ורטיגו צווארי | נירוגי לנקה

האם אתם חווים לעתים קרובות צוואר נוקשה המלווה בתחושות של סחרחורת או אובדן שיווי משקל? האם אתם מרגישים לפעמים כאילו הקרקע מתחתכם זזה, או שאתם לא ממש יציבים על הרגליים? אולי אתם מרגישים כך כשאתם קמים בפתאומיות מכיסא או מסובבים את הצוואר במהירות. זה לא רק מקרה טיפוסי של תחושת סחרחורת; זה יכול להיות משהו ספציפי יותר. היום, בנירוגי לנקה, נדבר על מצב שאנשי מקצוע רפואיים מכנים 'ורטיגו צווארי' או 'סחרחורת צווארית'.

מהו ורטיגו צווארי?

במילים פשוטות, זהו סוג של סחרחורת הקשור ישירות לכאבי צוואר . אם יש לך פציעה, דלקת או בעיה מבנית בעמוד השדרה הצווארי שלך, זה יכול לעורר סוג זה של חוסר איזון. מעניין לציין, שתסמינים אלה עשויים להופיע שבועות או אפילו שנים לאחר התרחשות פגיעה ראשונית בצוואר.

לצוואר שלך תפקיד חיוני בשמירה על שיווי המשקל והקואורדינציה של הגוף. כאשר הצוואר שלך נפגע, המשוב החושי הנשלח למוח שלך יכול להיפגע, מה שמוביל לתחושת סחרחורת, סחרחורת או חוסר יציבות.

אולי אתם תוהים, "מה ההבדל בין ורטיגו רגיל לזה?"

ורטיגו סטנדרטי כרוך בדרך כלל בתחושה שהחדר מסתובב סביבך גם כשאתה דומם לחלוטין. לעומת זאת, ורטיגו צווארי הוא תחושה ספציפית הנגרמת ישירות על ידי מצב צווארי בסיסי, פציעה או דלקת.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר למצב זה?

בעוד שכל אחד יכול לפתח בעיה זו, אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים יותר, כולל:

• אלו שסבלו מפגיעות ראש משמעותיות: במיוחד אלו כתוצאה מתאונות קשות.
• אנשים עם "ספונדילוזיס צווארית" (סוג של דלקת פרקים ): מצב זה כרוך בבלאי של הסחוס בין החוליות .
• אלו עם 'פריצת דיסק': כאשר הכריות דמויות הג'ל בין החוליות מחליקות, הן יכולות לדחוס עצבים סמוכים.
• אנשים עם "פגיעות צליפת שוט": שכיחות בתאונות דרכים בהן הצוואר מתנדנד בפתאומיות קדימה ואחורה.

מהם התסמינים?

תסמינים של ורטיגו צווארי יכולים להשתנות, אך הסימנים הנפוצים ביותר כוללים:

• סְחַרחוֹרֶת.
• תחושה של ציפה.
• סחרחורת.
• חוסר קואורדינציה או חוסר יציבות.
• בעיות שיווי משקל בזמן עמידה או הליכה.
• שינויים ביציבה.
• הפרעות ראייה: כגון עייפות בעיניים או תנועות מוזרות.
• בחילות והקאות .
• כאבי צוואר או לחץ.
• כאבי ראש ( כאבי ראש ).

חשוב לציין כי, בניגוד לצורות אחרות של ורטיגו, ורטיגו צווארי לרוב אינו כרוך בתחושת סחרחורת חזקה ועזה . מטופלים רבים מתארים אותו יותר כתחושת סחרחורת או תחושת "ריחוף".

יתר על כן, תסמינים אלה יכולים לחפוף להפרעות באוזן הפנימית כמו 'דלקת עצב שיווי המשקל', 'דלקת הלבירינת', 'ורטיגו תנוחתי התקפי שפיר (BPPV)' ו'נוירומה אקוסטית'. זו הסיבה שהרופא שלך יבצע הערכה יסודית כדי לשלול מצבים רפואיים אחרים לפני שיגיע לאבחון.

מה גורם לזה?

כל בעיה בעמוד השדרה הצווארי יכולה לעורר תסמינים אלה. בעוד שמומחים עדיין חוקרים זאת, הסיבות העיקריות כוללות:

• טראומה בצוואר: מתאונות או פציעות ספורט.
• `ספונדילוזיס צווארית`: כפי שצוין, בלאי של חוליות הצוואר.
• ``טרשת עורקים בצוואר``: משקעי שומן המצמצים את העורקים המספקים דם למוח.
• `מחלת דיסק ניוונית צווארית`: שחיקה טבעית של הדיסק הקשורה לגיל.
• דלקת: נפיחות או אדמומיות בשרירי הצוואר או במפרקים.
• יציבה לקויה: בילוי זמן מוגזם בהסתכלות על טלפונים או מחשבים עלול להפעיל לחץ כרוני על הצוואר.
• דיסקים פגועים.
• בעיות משותפות.
• מתיחת שרירים.

זכרו, ללא קשר לסיבה הפיזית, מתח וחרדה עלולים לעיתים קרובות להחריף את התסמינים שלכם באופן משמעותי .

כיצד מאבחנים זאת?

מכיוון שתסמיני ורטיגו צווארי מדמים מצבים כמו BPPV או ורטיגו מרכזי, על הרופא לשלול תחילה סיבות אחרות. בדיקות אבחון עשויות לכלול:

• ``הדמיית תהודה מגנטית (MRI)``: כדי לראות בבירור את הרקמות הרכות, השרירים, הדיסקים וחוט השדרה של הצוואר.
• `אנגיוגרפיה תהודה מגנטית (MRA)`: להערכת בריאות כלי הדם המובילים למוח.
• `צילומי רנטגן של עמוד השדרה`: לבדיקת שינויים או שחיקה בעצמות.
• `אולטרסאונד דופלר בחוליות`: לבדיקת זרימת הדם דרך כלי הדם העיקריים בצוואר.
• `אנגיוגרפיה של חוליות`: בדיקה מיוחדת להערכת כלי דם.
• ``מבחני פוטנציאל מעורר``: למדידת שלמות מסלולי האיתות של מערכת העצבים שלך.
• `סוללת בדיקה וסטיבולרית`: כדי לאשר שהבעיה אינה מקורה באוזן הפנימית.

כיצד מטפלים בזה?

בטיפול בסחרחורת הקשורה לצוואר, הצעד החשוב ביותר הוא טיפול בגורם הבסיסי. חיוני שתעקבו בקפדנות אחר עצת הרופא. בנוסף, הוא עשוי להמליץ ​​על פיזיותרפיה, שיקום וסטיבולרי, תרופות או שילוב של גישות טיפול אלו.

כיצד פיזיותרפיה יכולה לעזור

תרגילי פיזיותרפיה נועדו לשפר את שיווי המשקל, הקואורדינציה הפיזית וניידות הצוואר. פיזיותרפיסט ילמד אותך כיצד לשמור על יציבה נכונה וידריך אותך בתרגילי מתיחה כדי לסייע בהקלה על התסמינים שלך. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה להתאמות כירופרקטיות שיסייעו ליישר את המפרקים בצוואר ובעמוד השדרה.

בעוד שפיזיותרפיה יכולה להפחית משמעותית תסמינים רבים, ייתכן שהיא לא תעלם לחלוטין סחרחורת. לכן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​גם על שיקום וסטיבולרי.

מהו שיקום וסטיבולרי?

גישה זו כוללת סדרה של תרגילים ייעודיים שנועדו לשפר את שיווי המשקל ולהפחית סחרחורת. תרגילים אלה מותאמים במיוחד לצרכים האישיים שלך ועשויים לכלול:

• תרגילי תנועת עיניים.
• תרגילי תנועת צוואר.
• תרגילי אימון שיווי משקל.
• תרגילי הליכה.

הרופא או הפיזיותרפיסט שלך ילמד אותך את התרגילים האלה כדי שתוכל לבצע אותם בבטחה בבית כדי לעזור לך להתמודד עם סחרחורת הקשורה לצוואר.

אילו תרופות משמשות?

תרופות עשויות להיות גם חלק מתוכנית הטיפול שלך, שעשויה לכלול:

• מרפי שרירים: להפחתת נוקשות בצוואר.
• משככי כאבים: לטיפול בכאב ואי נוחות.
• תרופות נגד סחרחורת: כדי לסייע בהפחתת תחושת הסחרחורת.

איזה סוג של רופא כדאי לך לפנות אליו?

בדרך כלל, מצבים אלה מטופלים על ידי נוירולוג - רופא המתמחה בהפרעות במוח, בחוט השדרה ובעצבים. עליך להתחיל בהתייעצות עם רופא המשפחה שלך, אשר לאחר מכן יוכל להפנות אותך לנוירולוג במידת הצורך.

האם ניתן למנוע זאת?

אמנם לא תמיד ניתן למנוע סחרחורת הקשורה לצוואר, במיוחד אם היא נובעת מפציעה כמו תאונת דרכים או תקרית ספורטיבית, תרגילי פיזיותרפיה לחיזוק שרירי הצוואר יכולים לסייע בהפחתת הסיכון. שמירה על יציבה טובה ומתן הפסקות צוואר באופן קבוע בזמן שימוש במחשבים או בטלפונים ניידים יכולים גם הם להפחית משמעותית את הלחץ על חוליות הצוואר.

למה אפשר לצפות בזמן החיים עם מצב זה?

ברוב המקרים, סחרחורת הקשורה לצוואר היא מצב שניתן לנהל בקלות. עם זאת, קבלת אבחון מדויק וביצוע תוכנית הטיפול שנקבעה לכם חיוניים. ייתכן שתצטרכו לעבור מספר בדיקות אבחון כדי לשלול מצבים רפואיים חמורים אחרים.

לאחר האבחון, הרופא שלך ייצור עבורך תוכנית טיפול מותאמת אישית. בהתאם לגורם ולחומרת המצב שלך, זה עשוי לכלול פיזיותרפיה, שיקום וסטיבולרי או תרופות.

כמה זמן נמשכת סחרחורת הקשורה לצוואר?

תסמינים של סחרחורת צווארית יכולים להימשך בין מספר דקות למספר שעות בכל פעם. באופן כללי, מצב זה יכול להימשך שנים אצל אנשים מסוימים, כאשר התסמינים מופיעים בהתלקחויות ולאחריהן תקופות של שיפור.

קחו בחשבון שמצב זה הוא ייחודי; במקרים מסוימים, התסמינים עשויים להופיע חודשים או אפילו שנים לאחר פגיעה ראשונית בצוואר.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם אתם חווים סחרחורת יחד עם כאבי צוואר, אנא פנו לרופא בהקדם. מכיוון שתסמינים אלה יכולים לחקות את אלו של מצבים רפואיים חמורים אחרים, אבחון וטיפול מוקדמים הם קריטיים.

התחלת טיפול מוקדם יכולה להפחית משמעותית את ההשפעה על איכות החיים.

שאלות לשאול את הרופא שלך

אם אתם חושדים שיש לכם סחרחורת הקשורה לצוואר או שיש לכם בעיות בריאותיות קשורות, שקלו לשאול את הרופא את השאלות הבאות:

• "מה הסיבה העיקרית לתסמינים שלי?"
• "האם יכולות להיות סיבות נוספות לתסמינים אלה?"
• "האם זהו מצב זמני, או שזה יהיה לטווח ארוך?"
• "אילו סוגי בדיקות אצטרך לעבור?"
• "כמה זמן ייקח לקבל אבחנה מדויקת?"
• "מהן אפשרויות הטיפול שלי, ומה הכי טוב בשבילי?"
• "האם יש דברים שאני יכול לעשות בבית כדי להתמודד עם התסמינים האלה?"
• "האם יש סיכוי שהתסמינים הללו ייעלמו מעצמם ללא טיפול?"

שאילת שאלות אלו תעזור לך להבין טוב יותר את מצבך ולקחת חלק פעיל בהחלמתך.

מחשבות אחרונות…

כאבי צוואר וסחרחורת הם תסמינים משבשים שיכולים להפריע לחיי היומיום שלך. דמיין כמה קשה להיתפס כנגד תחושת סחרחורת פתאומית בזמן שאתה מנסה להתמקד במה שאתה נהנה ממנו. זכור, על ידי התייעצות עם רופא מוסמך כדי לקבוע את הסיבה המדויקת והתחלת תוכנית טיפול מותאמת אישית, תוכל להתמודד עם תסמינים אלה ולשפר משמעותית את איכות חייך. ביצוע הנחיות הרופא, ביצוע תרגילים שנקבעו לך ונטילת תרופות בהתאם להוראות יעניקו לך את הדרך הטובה ביותר להחלמה עם Nirogi Lanka.

סחרחורת בצוואר, ורטיגו צווארי, סחרחורת, סחרחורת ראש, כאבי צוואר