כשתינוק חדש מגיע הביתה, כל יומה של אם, כל חייה משתנים, נכון? הנקת התינוק היא הדבר העיקרי והחשוב ביותר בשגרה החדשה הזו. לפעמים, כשקשה להניק או מסיבות אחרות, אנחנו מחליטים לתת לתינוק שלנו תמ"ל. אבל כשאנחנו עושים זאת, חשוב מאוד לבריאות התינוק שנהיה מודעים לחלוטין לאופן שבו מייצרים את החלב הזה וכיצד לשמור עליו . אז היום, בואו נדבר על זה.
איך מכינים חלב בצורה נכונה? איך שומרים עליו בצורה בטוחה?
למרות שהכנת אבקת חלב אולי לא נראית כמו עניין גדול, יש כמה דברים שאנחנו צריכים להיזהר לגביהם יותר ממה שאנחנו חושבים, מכיוון שזה משהו שאנחנו נותנים לתינוק קטן.
מים המשמשים לייצור חלב
לעולם אל תשתמשו במי ברז להכנת חלב. אם המים אינם מעוקרים, הם עלולים להכיל חלקיקים קטנים שעלולים להזיק לבריאות תינוקכם. הדבר הבטוח ביותר עבור תינוקכם הוא להרתיח את המים היטב, לתת להם להתקרר ולאחר מכן להכין מהם חלב. לחלופין, שימוש במים בבקבוקים מהחנות הוא גם אפשרות טובה.
לאחר הרתחת המים, יש לתת להם להתקרר לחלוטין לפני הכנת החלב. אם תכינו חלב עם מים חמים מאוד, זה עלול לגרום לכוויות בפה של התינוק. כמו כן, יש להשתמש במים הרותחים תוך שעה , או להכניס אותם למקרר. אם המים היו בחוץ יותר משעה, יש להשליך את המים ולהרתיח אותם שוב.
איך לערבב חלב
על כל פחית אבקת חלב שאתם משתמשים בה יש הוראות ברורות לגבי כמות אבקת החלב להוסיף לכמות המים. חשוב ביותר לפעול בדיוק לפי ההוראות. רק תחשבו, אם תוסיפו יותר מדי מים, הבטן של התינוק תהיה מלאה, אבל הגוף לא יקבל את התזונה שהוא צריך. כמו כן, אם תוסיפו יותר מדי אבקת חלב, לגוף התינוק לא יהיו מספיק מים, מה שעלול להוביל להתייבשות ועצירות.
זה כמו לתת תרופות. יותר מדי או מעט מדי עלולים לגרום לבעיות. אם התינוק לא מקבל את האלקטרוליטים הדרושים לשמירה על מאזן המלחים בגופו, זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות יותר, לפעמים אפילו להתקפים.
כמו כן, השתמשו בבקבוק חדש ומנוקה היטב לכל האכלה. שטיפה יסודית של הבקבוקים במים חמים וסבון לאחר כל שימוש ועיקורם לפי הצורך תורמים רבות להגנה על תינוקכם מפני מחלות.
איך מאחסנים חלב אחרי הכנתו?
עכשיו אנחנו מגיעים לנקודה הכי חשובה. אתן יכולות להכין חלב בכל פעם שהתינוק רעב. אבל עבור אמהות רבות, זה קצת טרחה. החדשות הטובות הן שאתן יכולות לשמור בבטחה את החלב הסחוט במקרר עד 24 שעות.לכן, הורים רבים מכינים את כמות החלב הדרושה להם לכל היום בבת אחת ושומרים אותה במקרר. ניתן להכין קנקן חלב גדול ליום, בהתאם לכמות שהתינוק שותה בבת אחת, או להכין בקבוקים נפרדים לכל ארוחה ולשמור אותם במקרר.
אבל זכרו, אל תכינו יותר ממה שהתינוק שלכם יכול לשתות ב-24 שעות. זה ילך לפח.
והכי חשוב: האכילו את תינוקכם תוך שעה מרגע הוצאתו מהמקרר או הכנתו להאכלה. כל חלב שנותר שלא נצרך תוך שעה זו יש לזרוק . לעולם אל תחזירו למקרר.
למה אומרים את זה? כי ברגע שהחלב מגיע לטמפרטורת החדר, חיידקים מתחילים לגדול בו. בניגוד אלינו המבוגרים, מערכת החיסון של תינוקות עדיין חלשה מאוד. גופם עדיין לא פיתח את הנוגדנים הנלחמים במחלות. לכן אפילו כמות קטנה של חיידקים יכולה לגרום להם נזק רב.
דברים קטנים נוספים שכדאי לזכור בעת הנקה
ישנם עוד כמה דברים חשובים מלבד ייצור ואחסון חלב.
הקשר עם התינוק
יש אנשים שחושבים שמתן תמ"ל יפחית את הקשר בין האם לתינוק. זה בכלל לא נכון. כשאתם מאכילים תינוק מבקבוק, החזיקו אותו, הביטו לו בעיניים ודברו אליו באהבה. הקשר הזה יישאר זהה.
למעשה, יש עוד צד טוב להאכלה בתמ"ל. הרגע המיוחד הזה שרק האם מקבלת כשהיא מניקה , כל המשפחה מקבלת כשהיא מקבלת בתמ"ל! אבא, ילדים אחרים, סבתא, סבא... כולם יכולים להחזיק את התינוק ולהאכיל אותו בחלב ולבנות את הקשר הזה. זה גם יעזור לתינוק להתרגל להיות רחוק ממך כשאת חוזרת לעבודה.
איך לתת בקבוק חלב
אם אפשר, התחילו במתן חלב בטמפרטורת החדר או חלב קר מהמקרר לתינוקכם. אם תתחילו כך מההתחלה, התינוק שלכם לא יבחין בהבדל. אבל אם תתנו לו חלב חם קודם, ייתכן שהוא לא ירצה לשתות חלב קר אחר כך.
אם תינוקכם מעדיף חלב חם, הרבה יותר בטוח להשתמש במחמם בקבוקים מאשר לחמם אותו במים חמים או במיקרוגל. הוא מספק טמפרטורה עקבית התואמת את גודל הבקבוק.
לפני שאתם נותנים לתינוק בקבוק, בדקו את טמפרטורת החלב על ידי טיפה בכף היד. אם הוא חם מדי על היד, הוא עלול לגרום לכוויות בפה של התינוק.
קקי של תינוק (קקי)
זה משהו שמדאיג הורים רבים. יש הבדל גדול בין צואה של תינוק יונק לבין תינוק שניזון מפורמולה. אל תדאגו בקשר לזה.
| מְאַפיֵן | תינוק יונק | תינוק שניזון מפורמולה |
|---|---|---|
| צֶבַע | בצבע צהוב/ירוק | חום כהה/חום צהבהב |
| רֵיחַ | בדרך כלל אין ריח חזק. | ייתכן שיהיה ריח חזק ולא נעים. |
| עֲקֵבִיוּת | זה יכול להיות נוזלי או דמוי עצם. | סמיך, כמו משחה |
במילים פשוטות, לתינוק ששותה תמ"ל יהיה ריח מעט חזק יותר בחיתולים שלו וצואה סמיכה יותר. זה נורמלי לחלוטין. אל תדאגו בקשר לזה. אבל אם אתם מבחינים במשהו חריג או מרגישים שהתינוק שלכם לא בנוח, פנו מיד לרופא.
מסר לקחת הביתה
- הרתיחו מים היטב לפני הכנת חלב לתינוקכם, או השתמשו במים בבקבוקים.
- יש להקפיד על ההוראות שעל גבי פחית החלב. אין להוסיף יותר או פחות אבקת חלב או מים.
- ניתן לשמור את החלב המוכן במקרר עד 24 שעות.
- תמיד יש לזרוק כל חלב שהוצא מהמקרר, שחומם או שנשאר לאחר שתינוקכם שתה אותו, לאחר שעה. אין להחזיר אותו למקרר.
- אם יש לך את הספק הקל ביותר לגבי בריאות תינוקך, הנקה או כל דבר אחר, עדיף להתייעץ עם רופא במקום לשאול אחרים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך