דמיינו, גם לכם יש רצון עז ללכת לקניות עם התינוק שלכם, למסיבה בבית של קרוב משפחה, או לפחות לפארק. אבל... כשהתינוק שלכם הולך לשם, אתם חוששים שהוא פתאום יתעצבן, יצרח, יישכב על הרצפה ויבכה, ואחרים יסתכלו עליכם מוזר, נכון? החוויה הזו היא לא רק בשבילכם, אלא גם נפוצה אצל רבים מאיתנו כהורים לילדים עם אוטיזם. בגלל זה, הורים רבים אף מפסיקים לצאת עם הילד שלהם. אבל האם זה באמת חייב להיות ככה? בואו נדבר על זה קצת.
מה זה אוטיזם בפשטות?
ראשית, בואו נבין זאת. אוטיזם אינו מחלה. זוהי הפרעה נוירו-התפתחותית הקשורה להתפתחות המוח. ליתר דיוק, היא נקראת הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD) . מקור המילה "ספקטרום" הוא שהמצב יכול להשתנות מאוד מאדם לאדם. התסמינים של ילד אחד יכולים להיות שונים לחלוטין מאחר.
ילדים אלה בדרך כלל מתמודדים עם מספר אתגרים עיקריים:
- קושי ביצירת קשרים חברתיים : חלקם לא אוהבים לדבר עם אחרים, לשחק וליצור קשר עין.
- קשיי תקשורת: חלק מהילדים מדברים מעט או בכלל לא. אחרים עשויים להשתמש במילים אך לא להבין את משמעותן במלואה.
- התנהגויות חוזרות ונשנות: עשיית אותו הדבר שוב ושוב. לדוגמה, נפנוף ידיים באותו אופן, משחק עם אותו צעצוע באותו אופן.
אבל מעל הכל, האתגר הגדול ביותר עבור הורים רבים הוא הסוגיות הקשורות לרגישות של ילדים אלה. בואו נבחן זאת מקרוב עכשיו.
מהן בדיוק הבעיות התחושתיות הללו?
במילים פשוטות, המוח שלנו קולט מידע (מראות, צלילים, ריחות) מחמשת החושים שלנו (עיניים, אוזניים, אף, לשון, עור), מעבד אותו ומגיב אליו. אנו קוראים לתהליך הזה עיבוד חושי . תהליך זה שונה במקצת אצל ילדים עם אוטיזם. כתוצאה מכך, הם עשויים לתפוס דברים חזקים מאוד או בכלל לא לתפוס דברים שאדם רגיל לא היה תופס.
זה יכול לקרות בשתי דרכים עיקריות.
| סוג רגישות | במילים פשוטות... | דוגמאות שאנו יכולים לראות בסרי לנקה |
|---|---|---|
| רגישות יתר | החושים חשים דברים הרבה יותר מהרגיל , ולכן הם לא יכולים להתמודד איתם. | |
| תת-רגישות | הם מרגישים הרבה פחות מהרגיל , אז הם מחפשים את התחושות האלה. |
|
עכשיו אתם בטח מבינים למה הילד שלכם פתאום מתחיל לחרד בקניון? זה לא בגלל שהוא ילד רע. כשהאורות, הרעשים, ההמונים והריחות פוגעים במוחו בבת אחת, הוא לא יכול להתמודד עם זה. באותו רגע, הוא צורח ובוכה כדי להקל על הלחץ שהוא מרגיש.
המצב בעולם ומה אנחנו יכולים לעשות בסרי לנקה
כיום יש מודעות רבה בנושא במדינות כמו אמריקה ואירופה. מקומות כמו בתי קולנוע, אצטדיונים ומוזיאונים מקצים ימים או זמנים מיוחדים כ"ידידותיים לחושים". בזמנים אלה, הם מעמעמים את האורות, מפחיתים את הרעש ומגבילים את מספר האנשים. הם גם מאמנים את הצוות שם כיצד להתמודד עם ילדים אלה.
אבל קשה לנו בסרי לנקה לצפות למתקנים מיוחדים כאלה בכל מקום, נכון?אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לעשות כלום. בואו ננסה ליצור סביבה שמתאימה לילד שלנו. הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות:
תכנון הוא הצעד הראשון.
תכננו היטב לפני שאתם הולכים לשום מקום.
- בחרו זמן פחות עמוס: גם כשאתם הולכים לסופרמרקט, בחרו זמן פחות עמוס, כמו בוקר מוקדם ביום חול. הימנעו מללכת בערב בסופי שבוע.
- הביאו את הדברים הדרושים לילדכם: אם ילדכם רגיש לרעש, הביאו אוזניות עם מבטל רעשים . אם הוא רגיש לטבע, הביאו משקפי שמש וכובע. תנו לו להחזיק צעצוע אהוב או משהו שהוא מרגיש בו בטוח, כמו שמיכה.
- הודיעו לילדכם מראש: ספרו לילדכם מראש לאן אתם הולכים. אם אפשר, הציגו לו כמה תמונות של המקום בטלפון שלכם. פשוט הסבירו, "אנחנו הולכים לכאן ונחזור בקרוב עם הדברים האלה".
התחילו בקטן.
אל תצאו לטיולים גדולים בבת אחת. התחילו בטיולים קטנים, כמו ללכת לחנות ליד הבית. אם זה עובד, בפעם הבאה בילו קצת יותר זמן בחוץ. תנו לילדכם זמן להסתגל לסביבה בהדרגה.
אל תפחדו לבקש עזרה.
אם אתם מתכננים ללכת למסעדה, תוכלו להתקשר מראש ולדבר עם המנהל שם ולהסביר את המצב. שאלו, "התינוק שלנו קצת רועש, האם תוכלו בבקשה להזמין שולחן באזור שקט יותר?" ברוב הפעמים, הם ישמחו לעזור.
אם לילד קשה, עזוב.
אם, למרות כל זאת, אתם מתקשים לילדכם להישאר שם, אין שום דבר רע בעזיבה. אל תדאגו מה אחרים חושבים. רווחתו הנפשית של ילדכם היא הדבר הכי חשוב.
הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא, רופא הילדים או המטפל ההתנהגותי שלכם על מצבו של ילדכם. הם יוכלו לומר לכם בדיוק מהן הבעיות החושיות הספציפיות של ילדכם וכיצד לטפל בהן.
מסר לקחת הביתה
- אוטיזם אינו אשמתך או אשמת ילדך. זהו מצב שצריך להבין.
- הילד שלך לא מתנהג בחוץ בגלל שהוא רע, אלא בגלל שהוא לא סובל את הסביבה.
- עם תכנון קפדני וכמה טריקים, גם אתם תוכלו לטייל בהצלחה עם ילדכם.
- את/ה לא לבד/ה במסע הזה. פנה/י לייעוץ רפואי ותמיכה טיפולית במידת הצורך.
- כהורה, גם בריאות הנפש שלך חשובה מאוד. שמור גם על עצמך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך