ვნახოთ, როგორ იზრდება თქვენი ბავშვი კვირიდან კვირამდე ორსულობის კალენდრის დახმარებით!

ეს დედობისთვის შესანიშნავი დროა და ბევრ ახალ გამოცდილებას მოგიტანთ. როდესაც თქვენი პატარა თქვენში იზრდება, კვირიდან კვირამდე, ძალიან დააინტერესებთ თქვენს სხეულსა და გონებაში მომხდარი ცვლილებები. ასე რომ, მოდით, ამ ყველაფერზე ძალიან მარტივად ვისაუბროთ, თითქოს მეგობარს ესაუბრებოდით. ​​არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს პატარას ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში ამ მოგზაურობის განმავლობაში.

ჯერ გავიგოთ ორსულობის სავარაუდო თარიღი და ტრიმესტრები.

როდესაც გაიგებთ, რომ დედობა გელით, პირველი კითხვა, რომელსაც ბევრი ადამიანი გისვამთ, არის: „როდის გელოდებათ მშობიარობა?“ პრენატალური ვიზიტის პირველ დღეს, თქვენი ექიმი ან ბებიაქალი გამოთვლის თქვენი მშობიარობის სავარაუდო თარიღს (EDD) . ეს თარიღი გამოითვლება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან (LMP) 40 კვირის დათვლით.

თუმცა, აქ არის ერთი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ. მშობიარობის შემდგომი პერიოდი არ არის ფიქსირებული თარიღი, ეს მხოლოდ სავარაუდო თარიღია. ბავშვების უმეტესობა იბადება დედის ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან 38-დან 42 კვირამდე პერიოდში. ძალიან ცოტა დედა იბადება ზუსტად ამ დღეს. ასე რომ, ნუ ინერვიულებთ, კარგი? ექიმის მიერ დანიშნული დღე შეიძლება ცოტა განსხვავებული იყოს.

მნიშვნელოვანია: თქვენი (გადამდები მშობიარობის შემდგომი პერიოდი) ზუსტად არ არის ის დღე, როდესაც თქვენი ბავშვი უნდა დაიბადოს. ეს უბრალოდ ექიმების მიერ მოცემული გაიდლაინია. ბავშვი თავად წყვეტს, როდის სურს დაბადება!

კიდევ ერთი სიტყვა, რომელსაც ხშირად გაიგონებთ, არის „ტრიმესტრი“. მარტივად რომ ვთქვათ, ორსულობა დაყოფილია სამ ძირითად ნაწილად, ანუ ეტაპად. თითოეულ ამ ნაწილს ტრიმესტრი ეწოდება.

• პირველი ტრიმესტრი: ეს იწყება ორსულობის პირველი კვირიდან და გრძელდება მე-12 კვირამდე. სწორედ ამ დროს იწყებენ განვითარებას ბავშვის ძირითადი ორგანოები, როგორიცაა გული და ტვინი . ასევე შეიძლება განიცადოთ დილის გულისრევა და დაღლილობა.
• მეორე ტრიმესტრი: ეს პერიოდი მე-13 კვირიდან 26-ე კვირამდე გრძელდება. ბევრი დედისთვის ეს ცოტა უფრო ადვილია. წინა დისკომფორტი გაქრა და სხეული თავს ცოტა უკეთ გრძნობს. ამ პერიოდში ბავშვიც იზრდება და შეიძლება ბავშვის მოძრაობაც კი იგრძნოთ.
• მესამე ტრიმესტრი:ეს პერიოდი 27-ე კვირიდან ბავშვის დაბადებამდე გრძელდება. ამ პერიოდში ბავშვის ზრდა ძალიან სწრაფია. რადგან თქვენი მუცელიც იზრდება, შესაძლოა, ისეთი მცირე დისკომფორტი და უძილობა კვლავ გაჩნდეს. სწორედ ამ დროს უნდა მოვემზადოთ ბავშვის დაბადებისთვის.

გესმის? ასე იყოფა ორსულობის პერიოდი.

რა სარგებელი მოაქვს კვირიდან კვირამდე ცვლილებების ცოდნას?

კარგი, ახლა თქვენ გაქვთ კითხვა: „რატომ ეძებთ ამდენ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა ხდება კვირიდან კვირამდე?“ ამ გზით თქვენს ორგანიზმში და თქვენი ბავშვის განვითარებაზე ინფორმირებულობას ბევრი სარგებელი მოაქვს.

თქვენ იგრძნობთ თავისუფლების უდიდეს შეგრძნებას.

ზოგჯერ, როდესაც რაიმე ახალს, თუნდაც მცირე ცვლილებას განვიცდით, გვეშინია. ვფიქრობთ: „აუ, რა ხდება?“ მაგრამ თუ იცით, „აუ... ეს ამ კვირისთვის ნორმალურია“, ზედმეტად არ შეგეშინდებათ. გონებრივად გაცილებით მოდუნებულად იგრძნობთ თავს.

ექიმთან საუბარი მარტივია.

როდესაც გესმით, რა ხდება თქვენს ორგანიზმში, უფრო ადვილია ექიმთან ან ოჯახის ექიმთან საუბარი. უფრო ადვილია კითხვების დასმა და იმის ახსნა, თუ რას გრძნობთ. შემდეგ მათთვის უფრო ადვილი იქნება თქვენი დახმარება.

დახმარება ბავშვისთვის მომზადებაში

როდესაც კვირიდან კვირამდე შეისწავლით თქვენი ბავშვის ზრდას, უკეთ წარმოგიდგენიათ, რა სჭირდება მას და რა უნდა მოამზადოთ ბავშვის დაბადებამდე. ეს ცოდნა დაგეხმარებათ უკეთ მოემზადოთ თქვენი ბავშვის მისაღებად .

თქვენსა და თქვენს პატარას შორის კავშირი უფრო გაძლიერდება.

თუნდაც იმაზე ფიქრი, რომ „ჩემი პატარა დღეს ძალიან გაიზარდა“ ან „დღეს სერიოზული კუნთები განუვითარდა“, წარმოუდგენლად ბედნიერს გხდით. ეს აძლიერებს თქვენსა და თქვენს პატარას შორის მოსიყვარულე კავშირს საშვილოსნოში.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

რა უნდა გავითვალისწინოთ ამ მოგზაურობის დროს?

ამ ყოველკვირეული ცვლილებების ცოდნა რუკით ხელში მოგზაურობას ჰგავს. შეგიძლიათ დაახლოებით წარმოდგენა შეგექმნათ, თუ რას უნდა ელოდოთ თითოეულ ადგილას.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

დაფიქრდით, რამდენად მნიშვნელოვანია ექიმის მითითებების კვირიდან კვირამდე შესრულება და ანალიზების ჩაბარება გრაფიკის მიხედვით. ყოველივე ზემოთქმულის გათვალისწინებით, ეს ცოდნა დიდ ძალას მოგცემთ, რათა ორსულობა ბედნიერად და ჯანმრთელად გაატაროთ.

ყველა ორსულობა ერთნაირი არ არის. არ არის აუცილებელი, თქვენც იგივე გრძნობა გქონდეთ, რაც თქვენს მეგობარს. ამიტომ, გახსოვდეთ, რომ თქვენი გამოცდილება უნიკალურია. თუ რაიმეში ეჭვი გეპარებათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

მაგალითად, პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში შეიძლება იგრძნოთ ძალიან დაღლილობა, მადის დაკარგვა.შესაძლებელია. რა ნუგეშია იმ მომენტში იმის ცოდნა, რომ „ოჰ, ამ დროს ეს ნორმალურია, ცოტა დასვენება არაუშავს“. და როდესაც მეორე ტრიმესტრში თავს ცოტა უკეთ იგრძნობთ, იცით, რომ ესეც ამ გზის ნაწილია.

მესამე ტრიმესტრში, ბავშვის დაბადებასთან ერთად, შეიძლება განიცადოთ სუნთქვის გაძნელება და უფრო ხშირი შარდვის მოთხოვნილება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რატომ ხდება ეს ყველაფერი და რა უნდა გააკეთოთ მათთან დაკავშირებით.

და ბოლოს, მინდა ვუთხრა ჩემს ძვირფას დედას... (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

დედობის ეს მშვენიერი მოგზაურობა ძალიან ძვირფასია. თქვენს სხეულში ყოველ კვირა მიმდინარე საოცარი ცვლილებებისა და თქვენს საშვილოსნოში მზარდი პატარა სიცოცხლის შესახებ ინფორმირებულობა ამ მოგზაურობას თქვენთვის უფრო მარტივსა და სასიამოვნოს გახდის.

• ყოველთვის მიჰყევით ექიმის რჩევებს. მათ იციან, რა არის საუკეთესო თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.
• მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. თუ დაღლილი ხართ, დაისვენეთ. თუ დისკომფორტს გრძნობთ, ისაუბრეთ ამაზე.
• მიირთვით ნოყიერი საკვები და დალიეთ წყალი. ამ პერიოდში როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პატარას კარგი კვება გჭირდებათ.
• იყავი ბედნიერი. შენი ფსიქიკური ჯანმრთელობაც ძალიან მნიშვნელოვანია.

ამ ყველაფერთან ერთად, გისურვებთ ყოველივე საუკეთესოს თქვენს ახალ მოგზაურობაში! გულწრფელად ვიმედოვნებ, რომ გექნებათ ჯანსაღი, ბედნიერი ორსულობა და ჯანმრთელი ბავშვი.