Сізде бел ауруы жиі мазалай ма, әлде мойныңыздың қатып, ауырып оянасыз ба? Егер сіз күніңізді бір қалыпта өткізсеңіз, бұлшықеттеріңіздің тартылып, түйінге айналғанын сезген боларсыз. Көпшілік үшін бұл ауырсыну күнделікті өмірге кедергі келтіреді. Мұндай жағдай орын алғанда, біз көбінесе тек таблеткалар мен дәрі-дәрмектерден басқа шешімдер іздейміз. Бүгін біз осындай балама емдеудің бірін зерттеп жатырмыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, хиропрактикалық түзету дегеніміз не?
Хиропрактикалық түзету - бұл лицензияланған маман ( хиропрактик деп аталады) денеңіздегі, әсіресе омыртқаңыздағы буындарды түзету үшін қолдарын немесе арнайы құралдарды пайдаланатын процедура. Кейбіреулер мұны жұлын манипуляциясы деп атайды.
Денеңізді шынжыр сияқты елестетіңіз. Егер шынжырдың буындары дұрыс орналаспаса, бүкіл жүйе жұмыс істеуде қиындықтарға тап болады. Омыртқаңыз да ұқсас; егер омыртқаларыңыз немесе буындарыңыз аздап дұрыс орналаспаса, бұл ауырсынуға, сіресуге және айтарлықтай қолайсыздыққа әкелуі мүмкін. Хиропрактикалық түзету бұл буындарды ақырын және дәл қалпына келтіреді. Бұл ауырсынуды азайтуға, денеңіздің табиғи орналасуын қалпына келтіруге және жалпы физикалық функцияңызды жақсартуға көмектеседі.
Ең бастысы, бұл дәрігердің кеңесімен бірге қолданылатын қосымша емдеу әдісі, кез келген жағдайға арналған кешенді медициналық көмектің орнын баса алмайды.
Хиропрактик кім және ол не емдей алады?
Хиропрактик - жүйке жүйесі мен тірек-қимыл аппаратына маманданған денсаулық сақтау маманы. Егер сіз бұлшықеттеріңізде, сүйектеріңізде немесе буындарыңызда ауырсынуды, сіресуді немесе функционалдық мәселелерді сезінсеңіз, олар балама, дәрілік емес емдеуді ұсына алады.
Адамдар көбінесе хиропрактикалық көмекке жүгінеді, мысалы:
- Белдің төменгі бөлігінің ауыруы : Әсіресе, күні бойы үстел басында отыратындарда жиі кездеседі.
- Мойын ауруы: Көбінесе дұрыс емес дене бітімінен немесе ұйқы әдеттерінен туындайды.
- Бұлшықет ауруы : жалпы ауырсыну және бүкіл денеде кернеу.
- Бас аурулары : Әсіресе мойын буындары мен бұлшықеттерінен туындайтын кернеуден туындаған бас аурулары.
- Радиация: Белдің төменгі бөлігінен аяқтың астына таралатын ауырсыну.
- Артрит: Буындардың ауырсынуын және сіресуін басқаруға көмектеседі.
- Жарақаттан кейінгі күтім: мысалы, қамшымен жарақаттанғаннан кейін қалпына келтіруді қолдау.
Арқа мен мойын аймағынан басқа, олар иық, шынтақ, білек, жамбас, тізе және тобықтағы ауырсынуды да басады.
| Хиропрактикалық емдеу | Қысқаша түсініктеме |
|---|---|
| Түзетулер | Ауырсынуды азайту және қозғалыс ауқымын арттыру үшін буындарды ақырын қайта туралау. |
| Жұмсақ тіндерге терапия | Қатты бұлшықеттерді босаңсыту, спазмды тыныштандыру және фассияның кернеуін жою. |
| Жаттығулар мен созылулар | Буындардың тұрақтылығы мен икемділігін қалпына келтіруге және сақтауға көмектесетін бағдарламалар. |
| Буындарды бекіту/таспамен жабыстыру | Қалпына келтіру кезінде зақымдалған буындарды немесе бұлшықеттерді қолдау үшін кинезио таспасын қолдану. |
| Тамақтану бойынша кеңес | Қабынуға қарсы диеталар және салауатты салмақты сақтау бойынша нұсқаулық. |
Емдеу алдында және емдеу кезінде не болады?
Алғашқы келу кезінде хиропрактик сіздің медициналық тарихыңызды қарап, физикалық тексеру жүргізеді. Қажет болған жағдайда, олар сіздің жағдайыңызды жақсырақ түсіну және жеке емдеу жоспарын жасау үшін рентген, компьютерлік томография немесе МРТ сияқты бейнелеуді ұсынуы мүмкін.
Түзету кезінде сіз мамандандырылған хиропрактикалық үстелге жатуыңыз мүмкін, бұл маманға зардап шеккен аймаққа дәл қысым жасауға мүмкіндік береді.
Содан кейін хиропрактик қолдарын немесе кішкентай құралды пайдаланып, буынға жоғары бақыланатын, жылдам итеруді қолданады немесе буынды қалыпты қозғалыс ауқымынан тыс ақырын соза алады.
Неліктен «сырт» еткен дыбыс естіледі? Ауырсыну ма?
Бұл жиі кездесетін мәселе. Бейімделу кезінде «сырт» немесе «сырт» дыбысын естуіңіз мүмкін. Бұл сүйектеріңіздің сынуы емес! Дыбыс буын сұйықтығынан бөлінетін газ көпіршіктерінің (оттегі, азот және көмірқышқыл газы) дыбысы, дәл буындарыңызды сықырлатқан кездегідей.
Әдетте, процедура ауыртпалықсыз . Жаттығудан кейінгідей жеңіл ыңғайсыздықты немесе уақытша қаттылықты сезінуіңіз мүмкін, бірақ бұл қатты ауырсынуды тудырмауы керек.
Емдеуден кейінгі: артықшылықтары мен қауіптері
Сеанстан кейін сіз аздап ауырсынуды немесе шаршауды сезінуіңіз мүмкін. Бұл әдетте 24 сағат ішінде басылады. Тұрақты пациенттер бұл сезімдерді әлдеқайда сирек сезінеді.
Артықшылықтары:
- Мигрень мен шиеленіске байланысты бас ауруларының азаюы.
- Жақсартылған дене бітім.
- Омыртқа мен буындардағы ауырсыну азаяды, қозғалыс белсенділігі артады.
- Остеоартрит сияқты созылмалы ауруларды емдеу.
Тәуекелдер мен асқынулар:
Ауыр асқынулар өте сирек кездеседі, бірақ сіз олар туралы білуіңіз керек. Омыртқааралық дискілердің жарығы , жүйке қысылуы (мысалы, құйрық екпіні синдромы) немесе инсульт сияқты қауіптер өте сирек кездеседі, бірақ мүмкін.
Емдеуді біліктілігі жоқ немесе лицензиясы жоқ адамдар жүргізген кезде қауіп айтарлықтай артадыӘрқашан сертификатталған, лицензиясы бар маманмен жұмыс істеп жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
Егер емдеуден кейін әдеттен тыс әлсіздік, ұйып қалу немесе ауырсынудың күшеюі байқалса, дереу алғашқы медициналық көмек дәрігеріне хабарласыңыз . Кез келген балама емдеуді бастамас бұрын тұрақты дәрігеріңізді хабардар ету маңызды, себебі олар алдымен негізгі ауыр медициналық жағдайларды жоққа шығара алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Хиропрактикалық түзету - тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын, әсіресе арқа мен мойындағы ауырсынуды емдеудің дәрі-дәрмексіз әдісі.
- «Сырт еткен» дыбыстан қорықпаңыз; бұл жай ғана буындарыңыздан газдың бөлініп шығуы.
- Емдеуден кейін шамамен 24 сағат бойы жеңіл ауырсыну немесе шаршау қалыпты жағдай.
- Әрқашан лицензияланған, жақсы дайындалған хиропрактикті таңдаңыз.
- Кез келген жаңа балама емдеуді бастамас бұрын, оның сіздің денсаулық сақтау қажеттіліктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Хиропрактика, арқа ауруы, мойын ауруы, буын ауруы, тірек-қимыл аппараты, физиотерапия, Нироги-Ланка
