Қант диабеті және алкоголь - ішімдік ішер алдында екі рет ойланыңыз!

Егер сізде қант диабеті болса, алкогольді ішу сізге пайдалы болмауы мүмкін. Алкоголь қант диабетінің асқынуларын күшейтуі мүмкін. Біріншіден, алкоголь бауырдың қандағы қант деңгейін бақылау қабілетіне әсер етеді. Сонымен қатар, алкоголь кейбір қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектердің әсеріне де әсер етеді. Егер сіз анда-санда алкоголь ішсеңіз, бұл туралы дәрігеріңізге айтыңыз. Содан кейін дәрігер сізге қандай дәрі-дәрмектердің сізге сәйкес келетінін айта алады.

Міне, білу маңызды:

1. Алкоголь қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектермен жақсы үйлеспейді.

Қанша мөлшерде ішетініңізге байланысты алкоголь қандағы глюкоза деңгейін көтеруі немесе төмендетуі мүмкін. Кейбір қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектер (мысалы, сульфонилмочевина туындылары және меглитинидтер) ұйқы безін көбірек инсулин өндіруге ынталандырады. Бұл дәрі-дәрмектер де, алкоголь де қандағы қант деңгейін төмендететіндіктен, оларды бірге қабылдау гипогликемияны немесе «инсулин шокын» тудыруы мүмкін. Бұл қауіпті жағдай. Сізге дереу емдеу қажет.

2. Алкоголь бауырыңызға зиян келтіреді.

Бауырдың негізгі қызметі - гликогенді сақтау. Гликоген - бауырда сақталатын глюкозаның бір түрі. Тамақтанбаған кезде, денеңіз осы гликогеннен қажетті глюкозаны алады. Алкогольді ішкен кезде, бауырыңыз қаныңыздан алкогольді шығару үшін көбірек жұмыс істеуге мәжбүр болады. Содан кейін ол қандағы қант деңгейін дұрыс реттей алмайды. Сондықтан қандағы глюкоза деңгейі төмен болған кезде ешқашан алкоголь ішпеу керек.

3. Аш қарынға ешқашан алкоголь ішпеңіз

Тамақ алкогольдің сіңуін баяулатады, сондықтан егер сіз алкогольді ішсеңіз, құрамында көмірсулар бар тағам немесе жеңіл тағамдар жеуді ұмытпаңыз.

4. Алкогольді ішпес бұрын қандағы қант деңгейін әрқашан тексеріп отырыңыз.

Алкоголь бауырдың глюкоза өндіру қабілетін төмендетеді, сондықтан алкогольді ішпес бұрын қандағы глюкоза деңгейін білу маңызды.

5. Алкоголь гипогликемияны тудыруы мүмкін.

Алкогольді ішкеннен кейін қандағы глюкоза деңгейі бірнеше минуттан 12 сағатқа дейін немесе тіпті жарты сағат ішінде төмендеуі мүмкін. Алкогольді ішкеннен кейін есіңізден танып қалсаңыз да, қандағы глюкоза деңгейіңіздің дұрыс деңгейде екенін тексеріңіз. Егер ол төмен болса, оны дұрыс деңгейге қайтару үшін бірдеңе жеп қойыңыз.

6. Баяу ішу өміріңізді сақтап қалуы мүмкін

Алкогольді тым көп ішкен кезде басыңыз айналуы , ұйқышылдық немесе есіңізден тануыңыз мүмкін. Бұл гипогликемия белгілеріне ұқсас. Сондықтан айналаңыздағы адамдарға қант диабетімен ауыратыныңызды айту маңызды. Сонда, тіпті шаршағандай әрекет етсеңіз де, олар қандағы қант деңгейіңіз төмен болуы мүмкін екенін біледі . Егер сізде гипогликемия болса, қандағы глюкоза деңгейін қалпына келтіру үшін тамақ немесе глюкоза таблеткалары қажет болады.

7. Өз шектеулеріңізден тыс ішімдік ішу өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.

Дәрігер сізге қанша алкоголь ішуге болатынын айтады. Денеңіздің ерекшеліктеріне, соның ішінде басқа медициналық жағдайларға байланысты, сіз алкоголь іше алмауыңыз мүмкін. Кейде қант диабетімен ауыратын әйелдер күніне тек бір стақан алкоголь іше алады. Ер адамдар күніне ең көп дегенде екі стақан алкоголь іше алады.

Есте сақтаңыз:

• Алкогольді ішімдіктерді ішу қант диабетімен ауыратындарға зиянды болуы мүмкін.
• Алкогольді ішімдіктерді тұтыну қандағы қант деңгейін төмендетуі немесе арттыруы мүмкін.
• Кейбір антидиабетикалық дәрі-дәрмектермен алкогольді ішімдіктерді бірге қабылдау қауіпті.
• Аш қарынға алкоголь ішпеңіз.
• Ішпес бұрын қандағы қант деңгейін тексеріңіз.
• Баяу ішіңіз, шектеулеріңізді біліңіз.
• Барлық достарыңызға қант диабетімен ауыратыныңызды айтыңыз.
• Дәрігеріңізден қанша алкоголь ішуге болатынын сұраңыз.

Соңында:

Қант диабеті мен алкоголь жақсы үйлесім емес. Егер сізде қант диабеті болса, алкогольді ішпес бұрын мұқият ойланыңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге дұрыс кеңес алыңыз. Есіңізде болсын, денсаулығыңыз маңызды!

Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)

1. Қант диабетімен ауыратын болсам, алкоголь іше алмаймын ба?

Жоқ, мұндай ереже жоқ. Дегенмен, сіз бұл туралы дәрігеріңізбен міндетті түрде сөйлесуіңіз керек. Дәрігер сізге алкогольді ішуге болатынын немесе болмайтынын, егер болса, қанша мөлшерде ішуге болатынын сіздің денеңізге және қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңізге байланысты айтады.

2. Алкоголь қандағы қант деңгейінің жоғарылауына немесе төмендеуіне себеп бола ма?

Бұл сіз қанша алкоголь ішетініңізге байланысты. Аздап ішу қандағы қант деңгейін арттыруы мүмкін. Бірақ тым көп ішу қандағы қант деңгейінің қауіпті түрде төмендеуіне (гипогликемия) әкелуі мүмкін.

3. Егер мен қант диабетіне қарсы дәрі қабылдап жүрсем, алкоголь ішуге бола ма?

Иә, кейбір дәрі-дәрмектермен бірге алкогольді ішу жақсы емес. Мысалы, сульфонилмочевина және меглитинид деп аталатын дәрілермен бірге алкогольді ішу қандағы қант деңгейінің қауіпті түрде төмендеуіне әкелуі мүмкін. Дәрігерге қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жүргеніңізді айтыңыз. Содан кейін дәрігер сізге алкогольді ішуге болатынын немесе болмайтынын айтады.

4. Алкогольді ішпес бұрын не істеуім керек?

Егер сіз алкоголь ішсеңіз, ешқашан аш қарынға ішпеңіз. Құрамында көмірсулар бар тамақ немесе жеңіл тағамдар жеңіз. Сондай-ақ, ішер алдында қандағы қант деңгейін тексеріңіз.

5. Қанша алкоголь ішуім керек?

Бұл сіздің денеңізге және басқа да медициналық жағдайларыңызға байланысты өзгереді. Сіз мүлдем алкоголь іше алмауыңыз мүмкін. Жалпы, қант диабетімен ауыратын әйелдер күніне бір реттен артық ішпеуі керек. Ер адамдар күніне екі реттен артық ішпеуі керек. Нақтырақ білу үшін дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

6. Алкогольді ішкеннен кейін не істеуім керек?

Алкогольді ішкеннен кейін қандағы қант деңгейі 12 сағатқа дейін төмендеуі мүмкін. Сондықтан, ішкеннен кейін қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз. Егер ол төмен болса, оны қалпына келтіру үшін бірдеңе жеңіз.

7. Басқаларға қант диабетімен ауыратынымды қалай айтамын?

Қант диабетімен ауыратыныңызды анықтайтын білезік немесе алқа тағыңыз. Осылайша, есіңізден танып қалсаңыз да, айналаңыздағылар сізде не болып жатқанын біледі.

8. Алкогольді ішуді тоқтатсам, қант диабетім жазыла ма?

Алкогольден бас тарту қант диабетін емдемейді. Дегенмен, бұл қандағы қант деңгейін бақылауға және бауырға келтірілетін зиянды азайтуға көмектеседі.

Маңызды! Бұл ақпарат тек ақпараттық мақсатта берілгенін ескеріңіз. Сізге дұрыс емдеу және кеңес алу үшін әрқашан дәрігерге қаралыңыз.