Кейде сіз еш себепсіз қатты шаршайсыз ба, біраз жүрсеңіз де басыңыз айналып, бозарып кетесіз бе? Бұл белгілер жай ғана шаршау емес. Бұл белгілер біздің денеміздегі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Бұл анемия немесе бәріміз білетіндей, «анемия». Бұл өте кең таралған жағдай болғанымен, оны білу өте маңызды. Ендеше, бүгін бұл туралы әңгімелесейік.
Анемиямен ауыратынымды қалай нақты білемін?
Егер сізде анемия белгілері бар деп ойласаңыз, ең жақсысы - дәрігерге көріну. Дәрігер сізден бірнеше сұрақ қояды.
- Белгілеріңізді егжей-тегжейлі сипаттаңыз: шаршау, ентігу, бас ауруы, бозару және т.б.
- Сіздің медициналық тарихыңыз: басқа ауруларыңыз, қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңіз және алкогольді ішетін-ішпейтініңіз сияқты деректер.
- Отбасылық медициналық тарих: Отбасында анемия немесе қанмен байланысты басқа аурулар бар ма?
- Диета: Әдетте не жеп-ішетініңіз, қанша ет, балық және көкөніс жейтініңіз және т.б.
Бұл ақпаратты естігеннен кейін дәрігер сізді тексеріп, диагнозды растау үшін бірнеше қан анализін тағайындайды.
Анемия - қандағы эритроциттер санының немесе оттегін тасымалдайтын эритроциттердегі ақуыз - гемоглобин мөлшерінің азаюымен сипатталатын жағдай.
Қарапайым тілмен айтқанда, анемияның үш негізгі себебі бар.
1. Қан кетуге байланысты: Дененің кез келген жерінен қан кетсе (мысалы, көп етеккір, ішек жарақаттары).
2. Эритроциттер өндірісінің төмендеуі: Сүйек кемігінің проблемасына байланысты ағзада маңызды қоректік заттар (темір, В12 дәрумені) жетіспеген кезде.
3. Эритроциттердің жойылуы: Денедегі эритроциттердің тез ыдырауы.
Нақты себебін анықтау үшін қан анализі жасалады.
| Қан анализінің түрі | Бұдан не көріп тұрсың? |
|---|---|
| Қанның толық саны (CBC) | Қандағы эритроциттердің, лейкоциттердің және тромбоциттердің саны мен өлшемі, сондай-ақ гемоглобин деңгейі тексеріледі. Бұл ең негізгі тест. |
| Сарысудағы ферритин және темір деңгейі | Бұл организмде сақталған темір мөлшерін көрсететін ең жақсы көрсеткіш. |
| В12 дәрумені және фолий қышқылы деңгейлері | Біз эритроциттерді жасау үшін маңызды осы екі дәруменнің жетіспеушілігін тексеріп жатырмыз. |
| Басқа арнайы сынақтар | Ретикулоциттер саны және билирубин сияқты тесттер эритроциттердің түзілу жылдамдығын және олардың жойылып жатқанын (гемолитикалық анемия) анықтай алады. |
Көп жағдайда бұл қан анализдері себебін анықтай алады. Тексеру үшін сүйек кемігінің үлгісін алу өте сирек кездеседі . Сондықтан қорықпаңыз.
Анемияны емдеудің қандай әдістері бар?
Ең бастысы , анемияның нақты себебі анықталғанша емдеу басталмайды. Өйткені анемияның бір түріне тағайындалған дәрі екіншісіне әсер етпеуі мүмкін, тіпті қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан өзін-өзі емдеуден аулақ болыңыз.
Қан кетуден туындаған анемия
Егер кенеттен көп мөлшерде қан жоғалту болса (мысалы, апат), сіз тұзды ерітінді, қан құю, оттегі және темір таблеткаларын бере аласыз. Бірақ ұзақ уақыт бойы аз мөлшерде қан кету болса (мысалы, ішек жарасы, геморрой), ең алдымен қан кету көзін тауып, оны тоқтату керек. Бұл колоноскопия сияқты тексеруді қамтуы мүмкін. Содан кейін темір тапшылығы емделеді.
Эритроциттер өндірісінің төмендеуінен туындаған анемия
Бұл егжей-тегжейлі талқылауды қажет ететін бөлік.
Темір тапшылығы анемиясы
Бұл әлемдегі ең көп таралған анемия түрі. Денеде темір жеткіліксіз болған кезде, ол эритроциттерді өндіре алмайды. Бұл жағдай жас әйелдерде етеккірдің көп келуіне байланысты пайда болуы мүмкін.
Егер сіз темір қоспаларын қабылдасаңыз, мыналарды ескеріңіз:
- Дәрігердің кеңесінсіз ешқашан темір таблеткаларын қабылдамаңыз. Темірдің артық мөлшері де өте қауіпті. Ол шаршауды, құсуды, диареяны, жүрек ауруын және буын проблемаларын тудыруы мүмкін.
- Темір таблеткаларын жас балалардан мүлдем алыс ұстаңыз. Егер жас балалар байқаусызда темір таблеткаларын жұтып қойса, бұл өлімге әкелуі мүмкін. Бұл балалар арасында ең көп таралған кездейсоқ уланулардың бірі. Егер сіз баланың темір таблеткаларын жұтып қойғанына күдіктенсеңіз, дереу жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.Оны өзіңізбен бірге алыңыз. Қажет болса, кеңес алу үшін Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улану туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз.
- Жанама әсерлері туралы біліңіз. Асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы және іш қату болуы мүмкін. Оларды азайту үшін таблетканы тамақпен бірге қабылдауға болады. Егер жанама әсерлер жалғаса берсе, дәрігерге хабарласыңыз.
- Басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі. Егер сіз басқа ауруға қарсы дәрі қабылдап жүрсеңіз (мысалы, кальций таблеткалары), дәрігерге айтыңыз. Кальций ағзаның темірді сіңіру қабілетін төмендетуі мүмкін.
- С дәрумені бар темір таблеткаларын (мысалы, бір стақан апельсин шырыны) қабылдау организмнің темірдің сіңуін арттырады.
Темірге бай тағамдарды (қызыл ет, бұршақ тұқымдастар, бұршақ, жұмыртқаның сарысы, шпинат, теңіз өнімдері) жеу өте пайдалы.
В12 дәрумені мен фолий қышқылының жетіспеушілігінен туындаған анемия
Емдеу аурудың себебіне байланысты. Көбінесе В12 дәрумені инъекциялары немесе жоғары дозалы таблеткалар беріледі. Кейбір адамдар бұл инъекцияларды немесе таблеткаларды өмір бойы қабылдауға мәжбүр. Ет, балық, сүт, ірімшік және жұмыртқа сияқты тағамдар В12 дәруменіне бай.
Фолий қышқылы таблеткалары фолат жетіспеушілігі үшін беріледі. Фолат жасыл көкөністерде, жемістерде және сүт өнімдерінде мол.
Гемолитикалық анемия (эритроциттердің жойылуынан туындаған анемия)
Бұл жағдай негізгі себепті емдеу арқылы емделеді. Кейде ешқандай емдеу қажет емес. Егер себеп химиялық зат болса, онымен жанасуды тоқтату керек. Кейбір адамдарға стероидтарды, плазмаферезді немесе сирек жағдайда спленэктомияны қабылдау қажет болуы мүмкін.
Анемияның алдын алуға бола ма?
Иә, көп жағдайда темір тапшылығы анемиясы сияқты аурулардың дұрыс тамақтану арқылы алдын алуға болады.
- Теңгерімді тамақтануды қамтамасыз етіңіз. Диетаңызға темірге, В12 дәруменіне және фолий қышқылына бай тағамдарды қосыңыз.
- Егер сіз вегетариандық/веган болсаңыз, дәрігермен немесе диетологпен кеңесіп, қажет болған жағдайда тағамдық қоспаларды қабылдауды ұмытпаңыз.
- Шай мен кофені тұтынуды азайтыңыз. Оларды тамақпен бірге тұтыну ағзаның темірді сіңіруін азайтады.
- Темірмен байытылған жармалар мен нан өнімдерін таңдаңыз.
- Қорғасын бар материалдармен (мысалы, батареялар, бояу) жұмыс істеген кезде қауіпсіздік шараларын дәл орындаңыз.
Ең бастысы, егер сізде анемия бар деп күдіктенсеңіз, тек болжам жасап, өзін-өзі емдеудің орнына дәрігерге көрініп, дәл диагноз қойып, тиісті ем алуыңыз керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жиі шаршау, бозару және әлсіздік сияқты белгілер анемияның белгілері болуы мүмкін. Оларды елемеуге болмайды.
- Сізде қандай анемия түрі бар екенін тек дәрігер ғана айта алады. Ол үшін қан анализі өте маңызды.
- Дәрігердің кеңесінсіз темір таблеткаларын немесе басқа дәрумендерді ешқашан қабылдамаңыз. Бұл қауіпті болуы мүмкін.
- Анемияны емдеу оны тудыратын негізгі ауруға байланысты, сондықтан дәл диагноз қою өте маңызды.
- Темірге, В12 дәруменіне және фолий қышқылына бай теңдестірілген тамақтану көптеген анемия ауруларының алдын алады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз