តើកូនរបស់អ្នកដែលមានជំងឺវិកលចរិក ហួសហេតុ (ADHD) តែងតែលេងហ្គេមវីដេអូនៅលើទូរស័ព្ទ ថេប្លេត ឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេដែរឬទេ? ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់ខ្ញុំញៀនហ្គេមទាំងនេះខ្លាំងម្ល៉េះ?" អ្នកក៏អាចព្រួយបារម្ភផងដែរថាហ្គេមវីដេអូទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យជំងឺ ADHD របស់កូនអ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយរយៈពេលនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេនឹងថយចុះ។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដរវាង ADHD និងហ្គេមវីដេអូ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
តើការស្រាវជ្រាវនិយាយអ្វីខ្លះ?
ជាដំបូង រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវយល់ឲ្យបានច្បាស់លាស់នោះគឺថា មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបង្ហាញថាការលេងហ្គេមវីដេអូបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ ADHD នោះទេ។ នោះគឺជាជំនឿមិនពិតទាំងស្រុង។
ការសិក្សាដ៏ធំមួយនៅក្នុងប្រទេសន័រវេស ដែលធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ បានពិនិត្យមើលទម្លាប់លេងហ្គេមរបស់កុមារចាប់ពីអាយុ 6 ឆ្នាំ ហើយបានរកឃើញអ្វីដែលសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ នោះគឺកុមារដែលមានរោគសញ្ញា ADHD ច្រើនទំនងជាលេងហ្គេមវីដេអូនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា ADHD របស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារតែពួកគេលេងហ្គេមនោះទេ។ នោះគឺទោះបីជាពួកគេចំណាយពេលច្រើនក្នុងការលេងហ្គេមក៏ដោយ ADHD របស់ពួកគេមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនោះទេ។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាកុមារដែលមានជំងឺ ADHD ញៀន ហ្គេមវីដេអូ ខ្លាំងម្ល៉េះ? អ្នកស្រាវជ្រាវបានស្នើឡើងនូវហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
ការជំរុញ
ហ្គេមវីដេអូមានល្បឿនលឿន ទាក់ទាញភ្នែក និងផ្តល់រង្វាន់ភ្លាមៗ។ សូមគិតអំពីសេចក្តីរីករាយដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលអ្នកបញ្ចប់បញ្ហាប្រឈមតូចមួយនៅក្នុងហ្គេម។ កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ត្រូវការការរំញោចជាប្រចាំប្រភេទនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេស្រឡាញ់បរិយាកាសដែលមានល្បឿនលឿននេះ ដែលពួកគេទទួលបានរង្វាន់ភ្លាមៗ។ វាក៏ជាឱកាសសម្រាប់ពួកគេក្នុងការអនុវត្តជំនាញតាមលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ គេចចេញពីពិភពពិតមួយរយៈ និងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង។
ការតភ្ជាប់សង្គម
ពេលខ្លះវាពិបាកសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ក្នុងការបង្កើតមិត្តភក្តិ និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែហ្គេមអនឡាញផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីបានយ៉ាងងាយស្រួល និងលេងជាមួយពួកគេជាក្រុម។ នេះក៏ជួយពួកគេអភិវឌ្ឍជំនាញសង្គមរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតខ្លះផងដែរ។
អ៊ីពែរហ្វូស៊ីត
នេះគឺជាលក្ខណៈមួយដែលត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួនដែលមានជំងឺ ADHD។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ពួកគេអាច ផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក លើអ្វីមួយដែលពួកគេចូលចិត្តអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ នោះហើយជារបៀបដែលកូនរបស់អ្នកអាចលេងហ្គេម ផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេក រហូតដល់ពួកគេមិនអាចឮអ្នកហៅឈ្មោះរបស់ពួកគេ។ នេះជាអ្វីមួយដែលកើតឡើងនៅខាងក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។
ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះហ្គេមវីដេអូផងដែរ!
សម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ហ្គេមវីដេអូមិនមែនគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តនោះទេ។ ហ្គេមមួយចំនួនក៏ជួយពួកគេអភិវឌ្ឍជំនាញជីវិតសំខាន់ៗជាច្រើនផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជ្រើសរើសហ្គេមដែលសមស្របសម្រាប់កូនរបស់អ្នក និងសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេ។ ហ្គេមមួយចំនួនអាចមានអំពើហិង្សា និងខ្លឹមសារផ្លូវភេទ ដូច្នេះក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងត្រូវដឹងអំពីរឿងនោះ។
ចូរចងចាំថា វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសហ្គេមដែលសមស្របតាមអាយុរបស់កូនអ្នក។ ត្រូវដឹងអំពីចំណាត់ថ្នាក់ ចាប់ពី E (សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា) ដល់ AO (សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យតែប៉ុណ្ណោះ)។
ជម្រើសល្អអាចជាហ្គេមដែលអ្នកស្វែងរក និងផ្គុំរបស់របរផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីសាងសង់របស់របរដូចជាផ្ទះ និងយានយន្ត។ សូមក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃហ្គេមដូចនេះសម្រាប់កុមារ។
| ការអភិវឌ្ឍជំនាញ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ជំនាញមើលឃើញ-លំហ | សមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងវត្ថុដែលមើលឃើញ និងកន្លែងដែលវត្ថុទាំងនោះស្ថិតនៅ។ |
| ការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែក | សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងដៃបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងរហ័សទៅតាមអ្វីដែលភ្នែកមើលឃើញ។ |
| យុទ្ធសាស្ត្រ និងការដោះស្រាយបញ្ហា | សមត្ថភាពក្នុងការគិតអំពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ |
| ការធ្វើផែនការ និងការកំណត់អាទិភាព | អាចរៀបចំផែនការការងារមុនពេលធ្វើវា និងសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីមុនគេ។ |
| ការសហការ និងការធ្វើការជាក្រុម | សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួម។ |
ហ្គេមវីដេអូជាការព្យាបាល?
តើអ្នកដឹងទេថា នៅឆ្នាំ ២០២០ អង្គការ FDA សហរដ្ឋអាមេរិកបានអនុម័តហ្គេមវីដេអូមួយដែលអាចប្រើជាការព្យាបាលសម្រាប់ ADHD។ ហ្គេមនេះ ដែលមានឈ្មោះថា `EndeavorRx` ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុចន្លោះពី ៨-១២ ឆ្នាំ។ វាស័ក្តិសមជាពិសេសសម្រាប់កុមារដែលមាន ADHD មិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬ ADHD ហួសហេតុពេក។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលអាចប្រើតែម្នាក់ឯងបានទេ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើ រួមគ្នាជាមួយនឹងរបស់របរដូចជាថ្នាំ និងការព្យាបាល ដោយអាកប្បកិរិយា ផងដែរ។
ក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាព្រមានផងដែរ!
បើទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយ កុមារមួយចំនួនដែលមានជំងឺ ADHD អាចចំណាយពេលច្រើនពេកក្នុងការលេងហ្គេមវីដេអូ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក ហើយកំណត់ ច្បាប់ច្បាស់លាស់មួយចំនួន អំពីពេលវេលាលេងហ្គេម និងដែនកំណត់ពេលវេលា។
ជាមួយគ្នានេះដែរ សូមពិចារណាថាតើការលេងហ្គេមនឹងជ្រៀតជ្រែកជាមួយរឿងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលកុមារត្រូវធ្វើ (លេងជាមួយមិត្តភក្តិ ចំណាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសារ លំហាត់ប្រាណរាងកាយ កិច្ចការផ្ទះ) ដែរឬទេ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើច្បាប់មួយថា ហ្គេមអាចលេងបានលុះត្រាតែកិច្ចការផ្ទះ និងកិច្ចការសាលាត្រូវបានធ្វើរួច ។
ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាកូនរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហាជាមួយហ្គេមវីដេអូ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហាទាំងនេះ។
| សញ្ញាណដែលបង្ហាញថាការលេងហ្គេមបានឈានដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ហើយ | |
|---|---|
| - ពេលគេសុំឲ្យឈប់លេងហ្គេម គាត់ខឹងខ្លាំងណាស់ ហើយពិបាកចិត្ត។ | |
| - ពេលអ្នកចាញ់ហ្គេម អ្នកស្រែកហើយខឹង។ | |
| - លេងហ្គេមរហូតដល់ភ្លឺ ឬយប់ជ្រៅពេក។ | |
| - កុហកឪពុកម្តាយអំពីពេលវេលាដែលពួកគេលេងហ្គេម។ | |
| - ខ្ញុំចូលចិត្តលេងហ្គេមតែម្នាក់ឯងជាជាងចំណាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ | |
| - បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ គូររូប លេងគ្រីឃីត)។ | |
| - កិច្ចការសាលា និងនិទ្ទេសកាន់តែទាបទៅៗ។ | |
នៅពេលដែលយើងលេងហ្គេមវីដេអូ សារធាតុគីមីមួយហៅថា ដូប៉ាមីន ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីខួរក្បាលរបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល និងការពេញចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុគីមីដូចគ្នាដែលធ្វើឱ្យយើងញៀននឹងរបស់របរដូចជាគ្រឿងស្រវឹង និង គ្រឿងញៀន ផងដែរ។ ដូច្នេះ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រែក្លាយទៅជាការញៀន។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការលេងហ្គេមរបស់កូនអ្នកកំពុងក្លាយជាបញ្ហាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អំពីវា។ កុំខ្មាស់អៀននឹងវា។ វាជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការលេងហ្គេមវីដេអូនឹងមិនបណ្តាលឱ្យកុមារវិវត្តទៅជា ជំងឺ ADHD ទេ។ នោះជាការយល់ច្រឡំមួយ។
- កុមារដែលមានជំងឺ ADHD ត្រូវបានទាក់ទាញទៅលេងហ្គេមវីដេអូដោយសារតែការរំញោចភ្លាមៗ ការតភ្ជាប់សង្គម និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់។
- ហ្គេមច្នៃប្រឌិតសមស្របតាមអាយុអាចជួយអភិវឌ្ឍជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា និងរៀបចំផែនការរបស់កុមារ។
- យល់ព្រមលើច្បាប់មួយចំនួនជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីពេលវេលាលេង និងពេលវេលាផ្សេងៗ។ ផ្តល់អាទិភាពដល់កិច្ចការសាលា លំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពគ្រួសារ។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃការញៀនហ្គេម (ខឹងសម្បារ កុហក ពិន្ទុទាប) សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។