តើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ផឹកស្រាច្រើនពេកទេ? តើអ្នកពេលខ្លះភ្លេចរឿងអ្វីមួយ ហើយធ្វើកិច្ចការដែលធ្លាប់ងាយស្រួល ឥឡូវនេះហាក់ដូចជាពិបាកទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំគិតថានឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការខូចខាតដែលការទទួលទានស្រាច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានចំពោះខួរក្បាលរបស់យើង និងការបាត់បង់ការចងចាំដែលវាបណ្តាលឱ្យមាន (ជំងឺវង្វេងទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង) ។
តើជំងឺវង្វេងវង្វាន់ទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺវង្វេងទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង គឺជាប្រភេទមួយនៃជំងឺវង្វេងដែលកើតឡើងនៅពេលខួរក្បាលរបស់អ្នករងការខូចខាតដោយសារការផឹកស្រាច្រើនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "ជំងឺវង្វេងដោយសារគ្រឿងស្រវឹង" ឬ "ជំងឺវង្វេងដោយសារគ្រឿងស្រវឹង" ប៉ុន្តែឈ្មោះទាំងនោះហួសសម័យបន្តិច។
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹកស្រា មុខងារខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចនឹងប្រសើរឡើងក្នុងកម្រិតណាមួយ។ នោះមានន័យថា ខណៈពេលដែលវាអាចនឹងមិនអាចត្រឡប់វិញបានទាំងស្រុង វាអាចបញ្ឈប់ស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបាន។
ចូរចងចាំថា ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងបន្តិចបន្តួចម្តងម្កាលមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងប្រភេទនេះទេ។ ការខូចខាតនេះបណ្តាល មកពីការផឹកស្រាមិនសមរម្យ និងច្រើនពេកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ។
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបរិមាណគ្រឿងស្រវឹងដែលអ្នកកំពុងផឹក។ កុំខ្មាស់អៀន ក្នុងការសុំជំនួយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការឈប់ផឹក។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺមួយ មិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់នោះទេ។ មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់វា។
តើការខូចខាតខួរក្បាលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង (ARBD) ជាអ្វី?
ការខូចខាតខួរក្បាលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង (ARBD) គឺជាការខូចខាតគ្រប់ប្រភេទចំពោះខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។ ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងគឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃ ARBD។
គ្រឿងស្រវឹងប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទេ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកផឹកកាន់តែច្រើន អ្នកផឹកកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកផឹកកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា ARBD របស់អ្នកកាន់តែខ្ពស់។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង?
រោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺវង្វេងប្រភេទផ្សេងទៀត។ ដំបូងឡើយ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងរឿងដូចជា៖
- បាត់បង់ការចងចាំ ៖ អ្នកអាចភ្លេចឈ្មោះ មុខ និងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។ អ្នកអាចភ្លេចទាំងព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ (ការចងចាំរយៈពេលខ្លី) និងព្រឹត្តិការណ៍រយៈពេលវែង (ការចងចាំរយៈពេលវែង)។
- ការលំបាកជាមួយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ៖ សូម្បីតែកិច្ចការសាមញ្ញៗដូចជាការថែសួនក៏ក្លាយជារឿងមិនអាចនឹកស្មានដល់ ហើយការសម្រេចចិត្តក៏ក្លាយជាការលំបាកផងដែរ។
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ វាពិបាកក្នុងការគិតអំពីរឿងមួយ។
- បញ្ហាភាសា ៖ អ្នកប្រហែលជាប្រើពាក្យខុសនៅពេលនិយាយ ឬអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយតិចជាងមុន។
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ៖ អ្នកអាចនឹងខឹង រំជើបរំជួល សង្ស័យអ្នកដទៃ (ភាពភ័យខ្លាច) ឬអ្នកអាចមើលឃើញ ឬឮរឿងដែលមិនមាន (ការយល់ច្រឡំ)។
- ការយល់ដឹងអំពីលំហថយចុះ ៖ ពិបាកយល់ថាតើអ្នកនៅជិតវត្ថុជុំវិញអ្នកប៉ុណ្ណា។ នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ តុល្យភាព និងដួលពេលដើរ បុកនឹងវត្ថុ និងពិបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការឆ្ងាញ់ៗដូចជាចងខ្សែស្បែកជើងជាដើម។
រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាវិវត្តបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះភ្លាមៗ។ បញ្ហានៃការចងចាំច្រើនតែលេចឡើងមុនរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។ ប្រភេទនៃរោគសញ្ញាដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងអាស្រ័យលើផ្នែកណានៃខួរក្បាលដែលត្រូវបានខូចខាតដោយគ្រឿងស្រវឹង។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង
ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមុខងារខួរក្បាលរបស់អ្នក ឬការថយចុះនៃការយល់ដឹង ថយចុះ។ គ្រូពេទ្យបែងចែកជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងជាបួនដំណាក់កាលសំខាន់ៗ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព៖
- ការចុះខ្សោយការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល៖ ក្នុងករណីនេះ រោគសញ្ញាមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ។ អាចមានបញ្ហាខ្លះជាមួយនឹងការចងចាំ និងការគិតឡូជីខល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចធ្វើអ្វីៗដូចជាការបើកបរ រុករកកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកដោយគ្មានការលំបាកច្រើន។
- ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងដំណាក់កាលដំបូង៖ នៅដំណាក់កាលនេះ មុខងារខួរក្បាលនៅតែថយចុះខ្លះ ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។ ការចងចាំធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មនុស្សចាប់ផ្តើមភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ ឈ្មោះ និងព័ត៌មានសំខាន់ៗ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវការជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារដើម្បីធ្វើកិច្ចការមួយចំនួន។
- ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងដំណាក់កាលកណ្តាល៖ មុខងារខួរក្បាលធ្លាក់ចុះបន្ថែមទៀត ហើយរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចពិបាកក្នុងការនិយាយ ឬដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រហែលជាមិនស្គាល់កន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ឬសូម្បីតែអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកឡើយ។
- ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលទាក់ទងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង៖ នេះគឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ មុខងារខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចនិយាយ ដើរ ឬធ្វើការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានទេ។ ជារឿយៗអ្នកត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ។
ប៉ុន្តែនេះជារឿងសំខាន់មួយ៖ ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង មិនដូចជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរទេ មិនត្រឹមតែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗទេ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹក។នោះមានន័យថា ការខូចខាតដល់ខួរក្បាលនឹងមិនវិវឌ្ឍហួសពីចំណុចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបន្តផឹកស្រា អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចខួរក្បាលបន្ថែមទៀត ហើយវិវឌ្ឍឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងនេះបានលឿនជាងមុន។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង?
មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ គឺ ការផឹកស្រាច្រើនពេក និងញឹកញាប់ ។
ការផឹកស្រាក្រឡុក ស្រាបៀរ ឬស្រាមួយកែវម្តងម្កាលមិនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់នោះទេ។ យោងតាមការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ បុរសមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈទំហំស្តង់ដារលើសពីពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ឬលើសពី 14 កែវក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។ ស្ត្រីមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈទំហំស្តង់ដារលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតិចជាង 7 កែវក្នុងមួយសប្តាហ៍។
បរិមាណអាល់កុលស្តង់ដារគឺ៖
- ស្រាបៀរ ១២ អោន (ប្រហែល ៣៥៥ មីលីលីត្រ) ដែលមានជាតិអាល់កុល ៥%
- ស្រាទំពាំងបាយជូរ ៥ អោន (ប្រហែល ១៤៨ មីលីលីត្រ) ដែលមានជាតិអាល់កុល ១២%
- ស្រាវីស្គី ១.៥ អោន (ប្រហែល ៤៤ មីលីលីត្រ) ដែលមានជាតិអាល់កុលប្រហែល ៤០%
ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។ យូរៗទៅ ការខូចខាតនេះកកកុញ ហើយ កោសិកាសរសៃប្រសាទពិសេសហៅថា ណឺរ៉ូន ចាប់ផ្តើមងាប់។ ណឺរ៉ូនទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ខួរក្បាលរបស់យើងក្នុងការគិត និងគ្រប់គ្រងរាងកាយ។ ប្រសិនបើណឺរ៉ូនទាំងនេះត្រូវបានបំផ្លាញដោយគ្រឿងស្រវឹង មុខងារដែលគ្រប់គ្រងដោយផ្នែកនោះនៃខួរក្បាលនឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗ។
តើកត្តាហានិភ័យមានអ្វីខ្លះ?
ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង ភាគច្រើនកើតមាន ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុចន្លោះពី ៤០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំ ដែលបានផឹកស្រាច្រើនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនជាងកម្រិតសុវត្ថិភាព។ វាកើតមានច្រើនបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានបញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហានេះ គឺត្រូវជៀសវាងការផឹកស្រាច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងផឹកស្រាច្រើនពេក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកត្រូវការជំនួយមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ កាលណាអ្នកកាត់បន្ថយការផឹកស្រារបស់អ្នកកាន់តែឆាប់ អ្នកនឹងកាន់តែល្អ។
តើផលវិបាកនៃជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងមានអ្វីខ្លះ?
ផលវិបាកដ៏ធំបំផុតគឺការខូចខាតខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាអចិន្ត្រៃយ៍ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈ របៀបដែលអ្នកគិត និងរបៀបដែលអ្នកប្រើប្រាស់រាងកាយរបស់អ្នក។ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ទៀតផង។
ផលវិបាកអាចរួមមាន៖
- ការធ្លាក់ចុះនៃសុខភាពរាងកាយទាំងមូល។
- ការឆ្លងមេរោគ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសួត ការឆ្លងមេរោគស្បែក )។
- ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង ដូចជារោគសញ្ញា Wernicke-Korsakoff។
- ប្រកាច់ ។
- ពិបាកដកដង្ហើម។
- ពិបាកលេប។
យូរៗទៅ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយមិនអាចធ្វើការងាររបស់អ្នកបាន។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការ៖
- ដំបៅលើគ្រែ ។
- ការខ្សោះជាតិទឹក ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
- ការដួល ការបាក់ឆ្អឹង និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។
- អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការនោម (ការនោមទាស់) និងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន (ការនោមទាស់)។
- ធ្មេញពុក ប្រហោង ធ្មេញ និងបញ្ហាធ្មេញផ្សេងៗទៀត។
អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង ក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរងរបួសខួរក្បាលផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងដែលមិនមានសុវត្ថិភាពបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ និងរបួសក្បាលផ្សេងៗទៀត។ គ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យខូចខួរក្បាលបន្ថែមទៀត និងបំផ្លាញណឺរ៉ូន។ នេះអាចបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេងដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះតាមវិធីជាច្រើន។ ជំហានដំបូងគឺ ត្រូវធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងពិនិត្យសរសៃប្រសាទឱ្យបានពេញលេញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរដើម្បីយល់ពីសុខភាព និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចនិយាយជាមួយសមាជិកគ្រួសារដើម្បីស្វែងយល់អំពីការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានកត់សម្គាល់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសួរអំពី៖
- អាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នកបាន។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ។
- លេបថ្នាំឥឡូវនេះ។
- ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រពីមុន `(ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ)`។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- អាហារូបត្ថម្ភ។
- ស្ថានភាពសុខភាពទូទៅ។
សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពីការពិតអំពីភាពញឹកញាប់នៃការផឹកស្រារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងមិនវិនិច្ឆ័យអ្នក ឬប្រព្រឹត្តអាក្រក់ចំពោះអ្នកឡើយ។ ពួកគេចង់យល់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងជួយអ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើការធ្វើតេស្តដូចនេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង៖
- ការ ធ្វើតេស្តឈាម ។
- ការធ្វើតេស្ត MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) នៃខួរក្បាល។
- ការធ្វើតេស្តយល់ដឹង។
- «ការស្កេន CT (ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីដោយកុំព្យូទ័រ)»។
- ការស្កេន PET (ការស្កេន Tomography ការបញ្ចេញ Positron)។
- ការធ្វើតេស្តទឹកនោម។
ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមើលសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖
- ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។
- ជំងឺរលាកថ្លើមដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។
- ជំងឺក្រិនថ្លើម។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីណាមួយដើម្បីបញ្ច្រាស់ការខូចខាតដែលបង្កឡើងចំពោះខួរក្បាលដោយគ្រឿងស្រវឹងបានទាំងស្រុងនោះទេ។
ការព្យាបាលដ៏សំខាន់បំផុតគឺត្រូវឈប់ផឹកស្រាទាំងស្រុង។ ការបន្តផឹកស្រាអាចបង្កើនការខូចខាតខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាដោយសុវត្ថិភាព។ ការឈប់ផឹកស្រាភ្លាមៗ អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា "គ្រុនក្តៅខ្លាំង" រោគសញ្ញាដកខ្លួន និង ភ្លេចភ្លាំង (DT)។ "DT" គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឈប់ផឹកស្រាភ្លាមៗ ហើយវាត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ដើម្បីធានាថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព ខណៈពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងការរស់នៅដោយគ្មានគ្រឿងស្រវឹង។
ការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចត្រូវការ៖
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT)៖ ការនិយាយជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយអ្នកកសាងកម្លាំងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ។
- ថ្នាំ៖ មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺវង្វេងប្រភេទផ្សេងទៀត។ ថ្នាំដូចជា naltrexone និង acamprosate ក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺញៀនស្រាផងដែរ។
- ការគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬកង្វះវីតាមីន អ្នកប្រហែលជាត្រូវការអាហារបំប៉ន។
- ក្រុមគាំទ្រ៖ ទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដែលយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីក្រុមដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
តើការព្យាករណ៍នៃជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងគឺជាអ្វី?
ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺវង្វេងប្រភេទណាមួយឡើយ។ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែរំពឹងថាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកគិត និងប្រើប្រាស់រាងកាយរបស់អ្នកនឹងមានលក្ខណៈអចិន្ត្រៃយ៍។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកត្រូវស៊ាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីៗក៏ដោយ អ្នកនៅតែជាមនុស្សដដែល។
តើអាយុសង្ឃឹមរស់របស់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងមានប៉ុន្មាន?
ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលអ្នករស់នៅ (អាយុកាលមធ្យម)។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការនិយាយពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយដែលសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
វាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖
- តើអ្នកនឹងឈប់ផឹកស្រាទេ?
- ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាតខួរក្បាល។
- តើផ្នែកណាខ្លះនៃខួរក្បាលដែលរងការខូចខាត?
- អាយុរបស់អ្នក។
- សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាស្ថានភាពណាដែលទំនងជាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាសុវត្ថិភាព និងមានវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែងដោយផ្អែកលើសុខភាព និងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាការចងចាំ ឬការគិត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេនឹងកំណត់ថាតើបញ្ហាទាំងនេះបណ្តាលមកពីជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង ឬជំងឺផ្សេងទៀត។ កុំលាក់បាំងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ឬអារម្មណ៍របស់អ្នកពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថា ពួកគេមិនកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាស់អៀន ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលអ្នកបានត្រឹមត្រូវ។
អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ពួកគេនឹងតាមដានការប្រែប្រួលនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក និងកែសម្រួលការព្យាបាលរបស់អ្នកតាមតម្រូវការ។
ជាចុងក្រោយ សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ៖
ជំងឺវង្វេងដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង គឺបណ្តាលមកពីការផឹកស្រាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹកស្រា ការខូចខាតនឹងមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនោះទេ។ គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានស្ថានភាពណាមួយ មិនមានន័យថាអ្នកជាអ្នកបរាជ័យ ឬជាអ្នកចាញ់នោះទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ជាអ្នកបរាជ័យនោះទេ។ ជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺវង្វេង គឺជាជំងឺ មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកខ្សោយ ឬអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើខុសនោះទេ។
សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ក្រុមគាំទ្រ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ពួកគេទាំងអស់គ្នាអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ត្រូវបានថែទាំ និងត្រូវបានស្តាប់ នៅពេលអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៅក្នុងខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។