តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅជើង ស្ពឹកនៅដៃ ឬមានអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងខ្លួនដែរឬទេ? ពេលខ្លះយើងមិនគិតថារឿងទាំងនេះគ្រាន់តែជារឿងធម្មតានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាតូចៗទាំងនេះជួនកាលអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់រាងកាយយើង។ ចាប់ពីការដកដង្ហើមរហូតដល់ការដើររហូតដល់អារម្មណ៍ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាត វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ និងការខូចខាតសរសៃប្រសាទតាមរបៀបសាមញ្ញមួយ។
ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើសរសៃប្រសាទទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជាប្រព័ន្ធ «ខ្សែ» ដែលផ្ទុកសារពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ វាត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែកសំខាន់ៗ។ មួយគឺ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ។ នោះគឺខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ មួយទៀតគឺ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ។ នោះគឺបណ្តាញសរសៃប្រសាទដែលលាតសន្ធឹងពីខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
មានសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗចំនួន 3 ប្រភេទ។ ការដឹងរឿងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីជំងឺនេះ។
| ប្រភេទសរសៃប្រសាទ | ការងារគឺសាមញ្ញ។ |
|---|---|
| សរសៃប្រសាទស្វយ័ត | យើងគ្រប់គ្រងរឿងដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន រឿងដែលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម ការបែកញើស និងការរំលាយអាហារ។ |
| សរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ | ពួកវាគ្រប់គ្រងចលនារបស់យើង។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះបញ្ជូនសារពីខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងទៅកាន់សាច់ដុំ។ ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងលើកដៃឡើង និងដើរ។ |
| សរសៃប្រសាទញ្ញាណ | អារម្មណ៍ញ្ញាណ (ឈឺចាប់ ក្តៅ ការប៉ះ) ពីស្បែក និងសាច់ដុំរបស់យើង ត្រូវបានបញ្ជូនត្រឡប់ទៅខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងវិញ។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះ គឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងស្ពឹក។ |
តើ Neuralgia និង Neuropathy ជារឿងពីរផ្សេងគ្នាមែនទេ?
មែនហើយ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងពាក្យទាំងពីរនេះ។ជំងឺសរសៃប្រសាទ គឺជាការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទដោយសារតែជំងឺ ឬគ្រោះថ្នាក់។ ជំងឺសរសៃប្រសាទ គឺជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតនោះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ជំងឺសរសៃប្រសាទ គឺជាមូលហេតុ ហើយជំងឺសរសៃប្រសាទ គឺជារោគសញ្ញាមួយរបស់វា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ?
រោគសញ្ញានៃរបួសសរសៃប្រសាទអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វាអាស្រ័យលើប្រភេទសរសៃប្រសាទដែលខូចខាត និងកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃសរសៃប្រសាទប្រភេទនេះពីរ ឬទាំងបីក្នុងពេលតែមួយ។
| ប្រភេទនៃសរសៃប្រសាទដែលខូច | រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន |
|---|---|
| ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត |
|
| សរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ |
|
| សរសៃប្រសាទញ្ញាណ |
|
ហេតុអ្វីបានជាសរសៃប្រសាទទាំងនេះរងការខូចខាត? តើអ្វីជាមូលហេតុ?
មានមូលហេតុជាង 100 ដែលបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលកើតមានជាទូទៅ និងកើតមានជាទូទៅបំផុត។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជា មូលហេតុចម្បង នៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ ប្រហែល 70% នៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទក្នុងកម្រិតខ្លះ។ ស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងវាយប្រហារសរសៃប្រសាទរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍រួមមានជំងឺដូចជាជំងឺ Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome និង Lupus។
- ជំងឺមហារីក៖ ការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើងនៅពេលដែលដុំសាច់ចុចលើសរសៃប្រសាទ ឬនៅពេលដែលជំងឺមហារីកប្រភេទមួយចំនួនដកហូតសារធាតុចិញ្ចឹមដែលសរសៃប្រសាទត្រូវការដើម្បីដំណើរការ។ ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទក៏អាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃ ការព្យាបាលដោយគីមី និងការព្យាបាលដោយកាំរស្មី សម្រាប់ជំងឺមហារីកផងដែរ។
- ការសង្កត់/របួស៖ ការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើងដោយសារតែស្ថានភាពដូចជាសរសៃប្រសាទកកិតនៅក ស្នាមជាំពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬរោគសញ្ញាផ្លូវរូងកដៃ។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ កង្វះវីតាមីនមួយចំនួន ដូចជាវីតាមីន B6 និង B12 អាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកក៏ជាមូលហេតុមួយនៃបញ្ហានេះដែរ។
- ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងសារធាតុពុល៖ ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ និងថ្នាំមហារីកមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទជាផលប៉ះពាល់។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងរយៈពេលវែងក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយផងដែរ។ លើសពីនេះ ជាតិពុលដូចជា សំណ អាសេនិច និងបារត អាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ។
- ជំងឺឆ្លង៖ ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺ Lyme វីរុស Herpes មេរោគអេដស៍ និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចូរគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឲ្យបានល្អ។
- ប្រសិនបើមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ សូមផ្តល់វីតាមីនចាំបាច់។
- ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីថ្នាំណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ។
- ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទប់ ការព្យាបាលដោយចលនា ឬការវះកាត់អាចត្រូវការ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទូទៅ។
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ឧទាហរណ៍ Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta))។
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង (ឧទាហរណ៍ Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) ក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទផងដែរ។
- ក្រែមបំបាត់ការរលាកស្បែក (ឧ. Capsaicin, Lidocaine)។
- ការស្ទះសរសៃប្រសាទ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ថ្នាំស្ពឹកនៅជិតសរសៃប្រសាទដែលខូច ដើម្បីបញ្ឈប់សញ្ញាឈឺចាប់ជាបណ្ដោះអាសន្នពីការទៅដល់ខួរក្បាល។
- ការបន្ថយភាពរសើប៖ សម្រាប់តំបន់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ដូចជាបាតដៃរបស់អ្នក ដំបូងអ្នកត្រូវប៉ះវាជាមួយវត្ថុទន់ៗដូចជាសំឡីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកប្រើក្រណាត់រដុបបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកប្រើអ្វីមួយដូចជា Velcro។ នៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងអារម្មណ៍នេះបន្តិចម្តងៗ សញ្ញាឈឺចាប់ដែលបញ្ជូនពីសរសៃប្រសាទទៅខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ស្ពឹក ឬមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក កុំមើលរំលងវាព្រោះវាជារឿងសាមញ្ញ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុតសម្រាប់ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
- ដូចជំងឺដទៃទៀតដែរ វាជាការសំខាន់ ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ នេះអាចជួយការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។
- មានជម្រើសនៃការព្យាបាលមួយចំនួន។ សូមពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើការព្យាបាលមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
- ការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ ការកំណត់គ្រឿងស្រវឹង) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ។
ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែគិតថាអ្នកបានលេបអ្វីមួយដែលមានជាតិពុល សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
តើស្ថានភាពនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការខូចខាតសរសៃប្រសាទពិបាកព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវសម្គាល់រោគសញ្ញាឱ្យបានឆាប់ និងទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វិធីនេះអាចជួយការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។
ការព្យាបាលដំបូងផ្តោតលើការព្យាបាលមូលហេតុនៃការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។
ប្រភេទថ្នាំ
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងៗដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយចលនា
ការព្យាបាលដោយចលនាជួយបញ្ឈប់ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ រក្សាមុខងារសន្លាក់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
ការព្យាបាលផ្សេងទៀត
ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
អ្នកក៏អាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលជំនួសដូចជា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការធ្វើសមាធិ និង TENS (ការរំញោចសរសៃប្រសាទដោយអគ្គិសនីតាមស្បែក)។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។