តើអ្នកធ្លាប់លឺពីការព្យាបាលការកែតម្រូវ "knuckle" ទៅលើឆ្អឹងខ្នង និងកដែរឬទេ? - អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីការកែតម្រូវ Chiropractic

តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺខ្នងដែរឬទេ? ឬក៏អ្នកមានអារម្មណ៍រឹង និងឈឺនៅករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក? មានពេលជាច្រើនដែល សាច់ដុំ នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍តឹង និងរមួលក្រពើ ដោយសារតែអ្នកធ្វើការក្នុងទីតាំងដដែលពេញមួយថ្ងៃ។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ការឈឺចាប់នេះប៉ះពាល់ដល់ពួកគេរហូតដល់ចំណុចដែលពួកគេមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ នៅពេលបែបនេះ យើងមិនកំណត់ខ្លួនយើងចំពោះតែ ថ្នាំគ្រាប់ ទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ យើងស្វែងរកវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការកែតម្រូវ Chiropractic ជាអ្វី?

ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នង (Chiropractic Adjustment) គឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលមួយដែលអ្នកឯកទេសដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ពោលគឺអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព (ហៅថា chiropractor ) ប្រើដៃ ឬឧបករណ៍ពិសេសរបស់គាត់ដើម្បីកែតម្រូវ សន្លាក់ នៃរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នង។ អ្នកខ្លះក៏ហៅវិធីនេះថា «(ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នង)»។

សូមគិតអំពីរាងកាយរបស់យើងដូចជាខ្សែសង្វាក់មួយ។ ប្រសិនបើតំណភ្ជាប់នៅក្នុងខ្សែសង្វាក់នេះមិនត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ខ្សែសង្វាក់ទាំងមូលនឹងមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ មែនទេ? នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ ប្រសិនបើសន្លាក់ដូចជា ឆ្អឹងកងខ្នង នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងផ្លាស់ទីសូម្បីតែបន្តិច វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងជាច្រើនដូចជាការឈឺចាប់ ភាពរឹង និងមិនស្រួល។ ការកែតម្រូវឆ្អឹងខ្នងដោយថ្នមៗ និងគ្រប់គ្រងបាននាំសន្លាក់ដែលមិនស្របគ្នាទាំងនេះត្រឡប់ទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វាវិញ។ នេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ស្តារ ការតម្រឹម ឡើងវិញ និងធ្វើអោយមុខងាររាងកាយប្រសើរឡើង។

តើគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងនេះជានរណា? តើគាត់អាចព្យាបាលអ្វីខ្លះ?

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងអាចត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងសាមញ្ញថាជាអ្នកឯកទេសដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាណាមួយដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរបស់យើង។ នោះមានន័យថា ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ភាពរឹង ឬបញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារនៅក្នុងសាច់ដុំ ឆ្អឹង ឬសន្លាក់នៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្លួន គាត់អាចផ្តល់ ការព្យាបាលជំនួសដែលមិនមែនជាថ្នាំ ។

មនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការព្យាបាលនេះដោយសារហេតុផលដូចជា៖

• ឈឺខ្នង ផ្នែកខាងក្រោម៖ រឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលអង្គុយរយៈពេលយូរ។
• ឈឺកញ្ចឹងក៖ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា ឥរិយាបថមិនល្អ និងបញ្ហាខ្នើយ។
• ឈឺសាច់ដុំ ៖ ឈឺសាច់ដុំ និងរឹងសាច់ដុំនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
• ឈឺក្បាល ៖ ឈឺក្បាលដែលចាប់ផ្តើមជាពិសេសនៅក្នុងសន្លាក់ និងសាច់ដុំក។
• សរសៃប្រសាទ Sciatica៖ ការឈឺចាប់ដែលរាលដាលពីខ្នងចុះមកជើង។
• ឈឺសន្លាក់ និងរឹងសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពី ជំងឺរលាកសន្លាក់ ។
• ដើម្បីជួយក្នុងដំណើរការព្យាបាល បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ (ឧទាហរណ៍ របួសក្បាលដោយសារការប៉ះទង្គិច)។

បន្ថែមពីលើនេះ ពួកគេក៏អាចព្យាបាលការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ណាមួយនៅក្នុងខ្លួនដូចជា ស្មា កែងដៃ កដៃ ត្រគាក ជង្គង់ និងកជើងផងដែរ។

តើមានអ្វីកើតឡើងមុន និងអំឡុងពេលព្យាបាល?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជាលើកដំបូង គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងនឹងពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ បើចាំបាច់ ពួកគេក៏អាចណែនាំការធ្វើតេស្តដូចជា ការថតកាំរស្មីអ៊ិច ការស្កេន CT ឬការស្កេន MRI ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហា។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យឡើងវិញនូវព័ត៌មានទាំងអស់នេះ និងបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលជាក់លាក់សម្រាប់អ្នក។

អំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកនឹងដេកផ្កាប់មុខលើតុពិសេសមួយ (តុព្យាបាលឆ្អឹងខ្នង)។ តុអាចត្រូវបានលើក និងបន្ទាបចុះដោយឡែកពីគ្នា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតសម្ពាធយ៉ាងជាក់លាក់ទៅលើផ្នែកនៃរាងកាយដែលត្រូវការព្យាបាល។

បន្ទាប់មក ដោយប្រើដៃ ឬឧបករណ៍តូចមួយរបស់ពួកគេ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងនឹងដាក់ សម្ពាធយ៉ាងលឿន និងគ្រប់គ្រងបានល្អ ទៅលើសន្លាក់។ ឬពួកគេលាតសន្លាក់ថ្នមៗលើសពីជួរចលនាធម្មតារបស់វា។

ហេតុអ្វីបានជាឮសំឡេង "ស្អកៗ" នេះ? តើវាឈឺចាប់ទេ?

នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនខ្លាច។ អ្នកប្រហែលជាឮ និងមានអារម្មណ៍ថាមានសំឡេង «ខ្ទាស់» ឬ «ប៉ុប» អំឡុងពេលព្យាបាល។ នេះមិនមែនជាសំឡេងឆ្អឹងបាក់ទេ! នេះគឺជាសំឡេងដែលបង្កើតឡើងនៅពេលដែលឧស្ម័ន (ដូចជាអុកស៊ីសែន អាសូត និងកាបូនឌីអុកស៊ីត) ដែលជាប់នៅក្នុងចន្លោះតូចៗនៅខាងក្នុងសន្លាក់របស់យើងត្រូវបានបញ្ចេញភ្លាមៗ។ វាដូចជាសំឡេងដែលយើងបង្កើតនៅពេលដែលយើងបាក់សន្លាក់។

ការព្យាបាលនេះ ជាធម្មតាមិនឈឺចាប់ខ្លាំងទេ ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬតឹងណែនបន្តិច ដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណបានល្អ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាល? តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យ?

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរួច អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងអស់កម្លាំងបន្តិចបន្តួចនៅតំបន់ដែលបានព្យាបាល។ ជាធម្មតា អាការៈនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ អ្នកដែលទទួលការព្យាបាលនេះជាប្រចាំ មិនសូវជួបប្រទះអាការៈនេះញឹកញាប់ទេ។

គុណសម្បត្តិមួយចំនួននៃការព្យាបាល៖

• កាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំង និងឈឺក។
• វាជួយកែតម្រូវឥរិយាបថរបស់អ្នក។
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់ផ្សេងៗទៀត ព្រមទាំងបង្កើនភាពចល័ត។
• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

ហានិភ័យ និងផលវិបាក៖

ទាំងនេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏កម្រណាស់ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។ មានឱកាសតិចតួចណាស់នៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ឌីសក្លនលូន រោគសញ្ញា cauda equina ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងភាពទន់ខ្សោយ ស្ពឹក ឬការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកគួរតែទៅជួប គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ដើម្បីពិនិត្យ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជំនួសណាមួយ។ នេះគឺដើម្បីឱ្យគាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យមើលជាមុនសិនថាតើការឈឺចាប់របស់អ្នកបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរឬអត់។