តើយើងពិតជាដឹងអំពីដំបៅក្នុងមាត់ដ៏រំខានទាំងនេះ (Canker Sores) មែនទេ?

តើអ្នកក៏មានដំបៅតូចៗពណ៌សមូលនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដែរ ជួនកាលនៅក្រោមបបូរមាត់ និងនៅក្រោមអណ្តាតរបស់អ្នកដែរឬទេ? ដំបៅតូចៗទាំងនេះដែលមានអារម្មណ៍ថាមាត់របស់អ្នកត្រូវបានកាត់ ហើយវាឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកព្យាយាមញ៉ាំ ឬពេលខ្លះនិយាយ គឺរំខានណាស់ មែនទេ? ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលយើងតែងតែហៅថា 'ដំបៅក្នុងមាត់' ឬត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា '(ដំបៅក្នុងមាត់)' ឬ '( ដំបៅក្នុងមាត់ )'។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពី '(ដំបៅក្នុងមាត់)' ទាំងនេះជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ។

តើ «ដំបៅ​មហារីក» ទាំងនេះ​ជា​អ្វី? ការពិពណ៌នាលម្អិត...

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ "ដំបៅ​មាត់" គឺជា ​ដំបៅ​តូច​មួយ​ដែល​ឈឺចាប់ ដែល​កើតឡើង​លើ​ជាលិកា​ទន់ៗ​នៅក្នុង​មាត់​របស់​យើង (ដូចជា​ផ្នែក​ខាងក្នុង​បបូរមាត់ ផ្នែក​ខាងក្នុង​ថ្ពាល់ គល់​អញ្ចាញធ្មេញ ផ្នែកខាងលើ ឬ​ខាងក្រោម​អណ្តាត)។ ជាធម្មតា​ដំបៅ​ទាំងនេះ​មាន​រាង​មូល ឬ​រាង​ពងក្រពើ។ ផ្នែក​កណ្តាល​អាច​មើល​ឃើញ​គ្របដណ្ដប់​ដោយ​ភ្នាស​ពណ៌​ស ឬ​លឿង។ វា​ត្រូវ​បាន​ហ៊ុំព័ទ្ធ​ដោយ​តំបន់​ហើម​ក្រហម។

សូមគិតថាវាដូចជារន្ធតូចមួយ។ ដំបៅទាំងនេះអាចមានទំហំចាប់ពីពីរបីមីលីម៉ែត្រទៅមួយសង់ទីម៉ែត្រ។ ជួនកាលអាចមានដំបៅតែមួយ ឬវាអាចលេចឡើងជាចង្កោមនៅកន្លែងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ទាំងនេះមិនឆ្លងទេ មានន័យថាវាមិនឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា « ដំបៅក្នុងមាត់ » ទាំងនេះបណ្តាលមកពីវីរុសអ៊ប៉ស «វីរុសអ៊ប៉សស៊ីមភ្លិច» ហើយមិនគួរច្រឡំជាមួយ «ដំបៅក្នុងមាត់» ឬពងបែកក្តៅខ្លួនដែលកើតឡើងជុំវិញបបូរមាត់នោះទេ។ ទាំងពីរនេះគឺជាស្ថានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ «ដំបៅក្នុងមាត់» កើតឡើងនៅខាងក្នុងមាត់។ «ដំបៅក្នុងមាត់» ជាធម្មតាត្រូវបានគេឃើញនៅជុំវិញបបូរមាត់ នៅខាងក្រៅមាត់។

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតដំបៅក្នុងមាត់? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុជាក់លាក់មួយ នៃដំបៅផ្សិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃដំបៅផ្សិត។ ជួនកាល កត្តាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមកត្តាទាំងនេះមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កដំបៅទាំងនេះ។

ចូរយើងមើលថាតើកត្តាសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ៖

របួសស្រាល

របួស តិចតួចនៅខាងក្នុងមាត់ ឧទាហរណ៍៖

• ចុច​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​ខ្លាំងៗ ពេល​កំពុង​ដុសធ្មេញ។
• ខាំ​ផ្នែក​ខាងក្នុង​ថ្ពាល់​ដោយ​អចេតនា។
• ខាំលើបំណែកមុតស្រួចនៃធ្មេញ។
• របួសស្រាលដែលបណ្តាលមកពី ឧបករណ៍ ធ្មេញមួយចំនួន។
• មានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗក្នុងមាត់ពេលញ៉ាំអាហារហឹរ (ឧទាហរណ៍ ពោតលីង)។

របួសតូចតាចដូចនេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃ "ដំបៅដំបៅ" នៅពេលក្រោយ។

អាហារមួយចំនួន

មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា ពួកគេមានអាការៈឈឺមាត់ញឹកញាប់ជាងមុន នៅពេលពួកគេញ៉ាំអាហារមួយចំនួន រួមមាន៖

• ផ្លែឈើ ដែលមានជាតិអាស៊ីត (ដូចជាក្រូច ក្រូចឆ្មា ម្នាស់ ស្ត្របឺរី)។
• សូកូឡា។
• កាហ្វេ ។
• ឈីសប្រភេទខ្លះ។
• គ្រាប់ដូចជា សណ្តែកដី ។
• អាហារហឹរ, អាហារក្តៅ។

ទាំងនេះមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានដំបៅក្នុងមាត់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ហើយមើលថាតើមានអាហារណាមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរឬទេ។

កង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ

ដំបៅ​ក្នុង​មាត់​ក៏​អាច​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​សារធាតុចិញ្ចឹម​មួយចំនួន​ខ្វះ​នៅក្នុង​រាងកាយ។ ជាពិសេស៖

• វីតាមីន B12 ( វីតាមីន B12 )
• ដែក
• អាស៊ីត ហ្វូលិក
• ស័ង្កសី

នៅពេលដែលសារធាតុទាំងនេះថយចុះ កោសិកានៅក្នុងមាត់មិនត្រូវបានថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការរងរបួស។

ភាពតានតឹង

បញ្ហាមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺភាពតានតឹង។ អ្នកប្រហែលជាដឹងពីបទពិសោធន៍ថា "ដំបៅក្នុងមាត់" ទាំងនេះលេចឡើង ក្នុងពេលប្រឡង អំឡុងពេលធ្វើការហួសកម្លាំង ឬនៅពេលដែលមានបញ្ហាគ្រួសារ ។ ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់រាងកាយយើងចុះខ្សោយ ដែលជាមូលហេតុដែលស្ថានភាពទាំងនេះអាចកើតឡើង។

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន

ជាពិសេសស្ត្រីអាចវិវត្តទៅជាដំបៅមហារីកដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ជួបប្រទះស្ថានភាពនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

បញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងជួនកាលអាចវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងមាត់ដោយច្រឡំ។ ប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីននេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅក្នុងមាត់ផងដែរ។ វាក៏អាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចជា HIV/AIDS។

កត្តាហ្សែន

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានដំបៅផ្សិតញឹកញាប់ អ្នកទំនងជាកើតវាដែរ។ នេះមានន័យថា វាអាចមានទំនោរហ្សែនចំពោះបញ្ហានេះ។

ថ្នាំដុសធ្មេញ និងទឹកខ្ពុរមាត់

គេបានរកឃើញថា មនុស្សមួយចំនួនអាចកើតដំបៅដោយសារសារធាតុគីមី "សូដ្យូម ឡូរីល ស៊ុលហ្វាត (SLS)" ដែលមាននៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ និងទឹកខ្ពុរមាត់មួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះជាប្រចាំ អ្នកអាចសាកល្បងប្រើផលិតផលដែលគ្មាន "SLS"។

ថ្នាំមួយចំនួន

ថ្នាំមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ថ្នាំលើសឈាមដូចជាថ្នាំ beta-blockers និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា NSAIDs អាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅក្នុងមាត់ជាផលប៉ះពាល់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ «​ដំបៅ​ក្រពះ​»?

រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ការឈឺចាប់ ។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលញ៉ាំអាហារ ផឹកទឹក ឬនិយាយ។

លើសពីនេះ៖

• មួយ ឬពីរថ្ងៃមុនពេលមានរបួសកើតឡើង អាចមានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬស្ពឹក នៅតំបន់នោះ។អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វា។
• ដំបៅ​នេះ​មាន​ពណ៌​ស លឿង ឬ​ប្រផេះ ជាមួយ​នឹង​ស៊ុម​ពណ៌​ក្រហម​ជុំវិញ​វា។
• ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលពី ៧ ទៅ ១៤ ថ្ងៃដើម្បីឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយ។ មុខរបួសធំជាងអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។
• ជួនកាល ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងហើមកូនកណ្តុរ ( ក្រពេញ ហើម) ក៏អាចមើលឃើញផងដែរ។

តើមានប្រភេទទាំងនេះទេ?

មែនហើយ «(ដំបៅដំបៅ)» អាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖

១. ដំបៅ​តូចតាច​នៃ​ដំបៅ​ក្នុង​មាត់៖

• ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលឃើញញឹកញាប់បំផុត។
• ទំហំតូច (តិចជាង ១០ មីលីម៉ែត្រ)។
• ជាធម្មតាវាជាសះស្បើយដោយគ្មានស្លាកស្នាមក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។
• ការឈឺចាប់អាចស្រាល។

២. ដំបៅ​មហារីក​ធ្ងន់ធ្ងរ៖

• ទាំងនេះមានទំហំធំ (ច្រើនជាង 10 មីលីម៉ែត្រ) និងជ្រៅ។
• វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ (ប្រហែលជាមួយខែ ឬពីរខែ) ដើម្បីជាសះស្បើយ។
• ស្លាកស្នាមអាចនៅតែមាន បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ។
• ទាំងនេះពិតជាឈឺចាប់ណាស់។

៣. ដំបៅ​ស្បែក​ប្រភេទ Herpetiform Canker៖

• ឈ្មោះនេះមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងវីរុសអ៊ប៉សទេ។
• ទាំងនេះគឺជាដំបៅតូចៗណាស់ (១-២ ​​ម.ម.) ដែលបង្កើតជាចង្កោមនៃដំបៅជាច្រើនដែលមកជាមួយគ្នា។
• ចង្កោមនេះអាចមើលទៅដូចជារបួសធំមួយ។
• ទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅពេលពេញវ័យ។
• វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយឬពីរសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយគ្មានស្លាកស្នាមអ្វីនៅសល់ឡើយ។

តើវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ដំបៅដំបៅទាំងនេះជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់មានការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាល៖

• ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល៖ រំលាយអំបិលប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយពែង រួចខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកនោះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វិធីនេះនឹងសម្អាតមុខរបួស និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានបន្តិច។
• ជៀសវាងអាហារហឹរ ជូរ និងរឹង៖ កាត់បន្ថយការទទួលទានរបស់របរដូចជាក្រូច ម្នាស់ ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសហឹរនៅថ្ងៃដែលអ្នកមានដំបៅ។ ត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយអាហាររឹងដូចជានំប៊ីសស្ទីន និងសំបកនំប៉័ង ព្រោះវាក៏អាចធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នករលាកផងដែរ។
• អាហារ​ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ៖ ការ​ញ៉ាំ​របស់​ដូចជា​ទឹកដោះគោ​ជូរ និង​ទឹកដោះគោ​ស្គម​អាច​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​បាន។
• អាហារ ឬ​អាហារ​បំប៉ន​ដែល​មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន B៖ ប្រសិនបើ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​បណ្តាល​មក​ពី​កង្វះ​វីតាមីន B វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​វា។
• ថ្នាំស្ពឹកសម្រាប់លាបលើមុខរបួស មានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន ហើយអាច លាបលើមុខរបួសដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងស្ពឹកជាបណ្ដោះអាសន្ន។ មានប្រភេទបិទភ្ជាប់ដែលអាចប្រើដើម្បីបិទ និងការពារមុខរបួសផងដែរ។
• ប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់៖ ការដុសធ្មេញដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញរឹងនៅពេលអ្នកមានដំបៅក្នុងមាត់អាចធ្វើឱ្យដំបៅកាន់តែអាក្រក់។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ កុំធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកស្ងួត។

ចងចាំ៖ កុំដាក់អ្វីដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនដោយផ្ទាល់លើមុខរបួស។ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើឱ្យមុខរបួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដោយសារសារធាតុគីមី។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ដំបៅ​ក្នុង​មាត់​ជាធម្មតា​មិន​មែន​ជា​រឿង​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ព្រួយបារម្ភ​នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីទាំងនេះ៖

• ប្រសិនបើមុខរបួសមានទំហំធំណាស់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅញឹកញាប់ (ច្រើនដងក្នុងមួយខែ)។
• ប្រសិនបើមុខរបួសមិនជាសះស្បើយលើសពីបីសប្តាហ៍។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកទឹកបាន។
• ប្រសិនបើដំបៅក្នុងមាត់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា គ្រុនក្តៅខ្លាំង ឈឺខ្លួន រាគ ឬកន្ទួលលើស្បែក។
• ប្រសិនបើដំបៅហាក់ដូចជារាលដាលទៅខាងក្រៅបបូរមាត់ជំនួសឱ្យខាងក្នុងមាត់ (វាអាចជា "ដំបៅត្រជាក់")។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់អ្នកឲ្យបានដិតដល់ ដើម្បីកំណត់ថាតើវាជាដំបៅមហារីក ឬជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ពេលខ្លះ ការធ្វើកោសល្យវិច័យអាចត្រូវការដើម្បីយកជាលិកាតូចមួយមកពិនិត្យ។

តើ​មាន​ការ​ព្យាបាល​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​អ្វីខ្លះ?

ភាគច្រើន ការព្យាបាលនៅផ្ទះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដូចជា៖

• ទឹកខ្ពុរមាត់ប្រឆាំងមេរោគ៖ ទាំងនេះជួយការពារមុខរបួសពីការឆ្លងមេរោគ។
• ថ្នាំលាប​ក័រទីកូស្តេរ៉ូអ៊ីត ឬ​ទឹកខ្ពុរមាត់៖ ទាំងនេះ​កាត់បន្ថយ​ការហើម និង​ការឈឺចាប់​ក្នុង​មុខរបួស។ ជួនកាល​វា​អាច​ត្រូវបាន​ផ្តល់​ជា​ទម្រង់​ថ្នាំគ្រាប់។
• ថ្នាំលាបបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ជែល ឬសារធាតុរាវខ្លាំងជាងថ្នាំដែលមាននៅតាមឱសថស្ថាន។
• អាហារបំប៉ន៖ ព្យាបាលកង្វះវីតាមីន ឬសារធាតុរ៉ែ ប្រសិនបើមាន។
• ការ​ដុត​កម្ដៅ៖ ជួនកាល​សារធាតុ​គីមី​ដូចជា​នីត្រាត​ប្រាក់​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ដុត​កម្ដៅ​មុខរបួស។ វិធី​នេះ​អាច​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។

តើអាចការពារកុំឱ្យរឿងទាំងនេះកើតឡើងម្តងទៀតបានទេ?

ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការការពារដំបៅដំបៅទាំងស្រុងក៏ដោយ វិធានការខាងក្រោមអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើងវិញ៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព៖ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែឱ្យបានច្រើន (បន្លែ ផ្លែឈើ និងបន្លែបៃតង)។
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដំបៅក្នុងមាត់៖ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងទំពារអាហាររបស់អ្នកយឺតៗ។
• កំណត់​អាហារ​ដែល​មិនល្អ​សម្រាប់​អ្នក ហើយ​ជៀសវាង​វា​។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា សមាធិ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• សាកល្បងប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែលគ្មានសារធាតុ SLS។
• រក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញឱ្យបានល្អ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពី "ដំបៅក្នុងមាត់" ថ្ងៃនេះ មែនទេ? ចូរចាំថា ដំបៅក្នុងមាត់ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ភាគច្រើនវាមិនមានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ហើយវានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅទាំងនេះញឹកញាប់ ប្រសិនបើវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ពីព្រោះពេលខ្លះទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកមានដំបៅក្នុងមាត់ សូមសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួនដែលយើងបានពិភាក្សា។ ប្រសិនបើបញ្ហានៅតែបន្ត វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវ។ ជូនពរអ្នកទាំងអស់គ្នាមានសុខភាពល្អ!

ដំបៅ ​មាត់ , ដំបៅ​មាត់, ដំបៅ​អាហ្វថូស, សុខភាព​មាត់, ដំបៅ​ឈឺចាប់, អត្ថបទ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ស៊ីងហាឡា, ដំបៅ​មាត់ (ជៀសវាង​ពាក្យ​តាមីល​នេះ)