តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលថ្លើមឈប់ដំណើរការ? (ខ្សោយថ្លើម)

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា សរីរាង្គមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងគឺមិនអាចខ្វះបាន។ ដូចគ្នានេះដែរចំពោះថ្លើម។ ថ្លើម ដំណើរការដូចជារោងចក្រធំមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ភារកិច្ចសំខាន់ៗរាប់រយត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសរីរាង្គតូចមួយនេះ។ ដូច្នេះ សូមស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើថ្លើមនេះឈប់ដំណើរការភ្លាមៗ ឬបន្តិចម្តងៗ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា «ជំងឺខ្សោយថ្លើម »។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ថ្លើមមិនអាចដំណើរការបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់រាងកាយរបស់អ្នកបានទេ។ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ដូច្នេះ ចូរយើងដឹងអំពីវានៅថ្ងៃនេះ។

តើ​ការខ្សោយថ្លើម​ជាអ្វី?

ជំងឺខ្សោយថ្លើមមិនកើតឡើងក្នុងមួយយប់នោះទេ។ វាជាដំណើរការមួយ។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងយ៉ាងលឿន ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬពីរបីសប្តាហ៍។ វាក៏អាចកើតឡើងយឺតៗ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ នៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកបាត់បង់សមត្ថភាពដំណើរការរបស់វាបន្តិចម្តងៗ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា។

ខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវ

នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា «ខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវ »។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលថ្លើមស្រាប់តែជួបប្រទះនឹងការខូចខាត និងភាពតានតឹងច្រើនពេកមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ឲ្យច្បាស់លាស់ទៅ វាដូចជា «ការពុល»។ ពេលខ្លះ វាក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ថ្លើមចាប់ផ្តើមឈប់ដំណើរការយ៉ាងលឿន ដូច្នេះរោគសញ្ញាលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាគ្រាអាសន្នដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

ខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ

នេះជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលថ្លើមត្រូវបានខូចខាតអស់រយៈពេលយូរ ហើយការខូចខាតបានឈានដល់ចំណុចមួយដែលវាមិនអាចត្រឡប់វិញបានទៀតទេ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីថ្លើមមានស្លាកស្នាមធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជាស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺក្រិនថ្លើម ។ ជាលិកាស្លាកស្នាមនេះរារាំងថ្លើមពីការធ្វើការងាររបស់វាបានត្រឹមត្រូវ។

តើដំណាក់កាលនៃការខ្សោយថ្លើមមានអ្វីខ្លះ? (ជាពិសេសនៅដំណាក់កាល «រ៉ាំរ៉ៃ»)

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយថា ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺថ្លើមវិវត្តន៍ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា វាពិបាកក្នុងការបែងចែកឱ្យច្បាស់លាស់រវាងដំណាក់កាលទាំងនេះ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានស្លាកស្នាមថ្លើម ("Fibrosis") ក៏អាចមាន ជំងឺរលាកថ្លើម ផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខ្សោយ​ថ្លើម?

រោគសញ្ញាដែលអ្នកជួបប្រទះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការខ្សោយថ្លើមរបស់អ្នក និងផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលបានកើតឡើង។

រោគសញ្ញាដំបូងៗ៖

ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រួចស្រាវ៖

• ឈឺពោះ (ជាពិសេសនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើ)
• អស់កម្លាំង និង មិនស្រួលខ្លួន
• ចង្អោរ ក្អួត និង បាត់បង់ចំណង់អាហារ

លក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់ចំពោះថ្លើម៖

បន្ទាប់ពីនេះ រោគសញ្ញាជាក់លាក់បន្ថែមទៀតនៃជំងឺថ្លើមអាចលេចឡើង។ នៅពេលដែលថ្លើមខូចខាត និងមិនអាចដំណើរការបាន ទឹកប្រមាត់ និង ជាតិពុល ផ្សេងទៀតកកកុញនៅក្នុងឈាម ហើយទាំងនេះគឺជាសញ្ញា៖

• ជម្ងឺខាន់លឿង ( ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែកពណ៌ស)
• ផលប៉ះពាល់លើខួរក្បាល (ជំងឺរលាកខួរក្បាលថ្លើម) (ការប្រែប្រួលស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ភ្លេចភ្លាំង ការប្រែប្រួលអាកប្បកិរិយា)
• រមាស់ស្បែក ( រមាស់ ដោយគ្មានកន្ទួលច្បាស់លាស់)
• ទឹកនោមពណ៌ខ្មៅ និង/ឬលាមកពណ៌ស្រាល

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ('ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ'):

ទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបដែលស្រទន់ជាងនេះបន្តិច៖

• ជំងឺ​កកឈាម ៖ ងាយ​នឹង​មាន​ស្នាម​ជាំ និង​ហូរឈាម។
• សរសៃឈាមដែលមើលទៅដូចជាសំណាញ់ពីងពាង ឬចំណុចតូចៗនៅលើស្បែក
• ដុំខ្លាញ់តូចៗពណ៌លឿងនៅលើស្បែក ឬត្របកភ្នែក
• ពិបាករំលាយអាហារ ជាពិសេសអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់
• ការសម្រកទម្ងន់ និងការខ្ជះខ្ជាយសាច់ដុំ
• ដង្ហើមមានក្លិនស្អុយ

រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត៖

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ៖

• ទឹកក្នុង ពោះ (ហើមពោះ)
• ហើម (ហើមកជើង ជើង ដៃ ឬមុខ)
• ក្អួតចេញឈាម ឬក្អួតដែលមើលទៅដូចជាកាកកាហ្វេ
• បញ្ហាមុខងារសាច់ដុំ (រមួលក្រពើ ញ័រ)
• ការថយចុះនៃការនោម
• ពិបាកដកដង្ហើម

តើរោគសញ្ញាខុសគ្នាអាស្រ័យលើភេទដែរឬទេ?

មែនហើយ ជំងឺខ្សោយថ្លើមអាចប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនភេទរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថា អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចមិនមានតុល្យភាព។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាទាំងបុរស និងស្ត្រី។

• វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីអាចមិនទៀងទាត់ ឬឈប់ទាំងស្រុង។
• ពងស្វាស​របស់​បុរស​អាច​រួញ​តូច ហើយ​ជាលិកា​សុដន់​អាច​រីក​ធំ។

តើរាងកាយមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលថ្លើមខូច?

នៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការខុសប្រក្រតី ជាតិពុលនឹងកកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នោះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលខ្លួន។ នៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកមិនអាចច្រោះជាតិពុលចេញពីឈាមរបស់អ្នកបាន អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចង្អោរ អស់កម្លាំង និងខ្សោយ។ ជាតិពុលទាំងនេះក៏អាច ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ផងដែរ។ អ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង ថប់បារម្ភ ងងុយគេង ឬមុខងារសាច់ដុំ។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ថ្លើម​ខ្សោយ?

ទោះបីជាជំងឺខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាក៏ដោយ ក៏ទាំងពីរនេះបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងហួសប្រមាណលើថ្លើម។ ជាតិពុល និងជំងឺមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងលើថ្លើមភ្លាមៗ ឬយូរៗទៅ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។

តើ​ផលវិបាក​នៃ​ការខ្សោយ​ថ្លើម​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដោយសារតែថ្លើមរបស់អ្នកធ្វើការងារសំខាន់ៗជាច្រើន នៅពេលដែលវាដំណើរការខុសប្រក្រតី រាងកាយទាំងមូលនឹងមានអារម្មណ៍ពីផលប៉ះពាល់ទាំងនោះ។ ឧទាហរណ៍៖

• រាងកាយគ្មានជីវិត អស់កម្លាំង ច្របូកច្របល់ និងវិលមុខ។
• ផលប៉ះពាល់នៃជាតិពុលទៅលើខួរក្បាល ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងមុខងារសាច់ដុំ។
• បញ្ហារំលាយអាហារ ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមមិនបានល្អ និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
• កាត់បន្ថយការកកឈាម ងាយនឹងជាំ និងហូរឈាម។
• ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់។

សូមចងចាំថា ជំងឺលើសឈាមវិបផតថល ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺក្រិនថ្លើមស្ថានភាពនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងការស្លាប់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។ វាបណ្តាលឱ្យមានអាការៈដូចជាហើមពោះ និងក្អួតចេញឈាម។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺខ្សោយថ្លើមដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយថ្លើម គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់វា។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តមុខងារថ្លើមវាស់កម្រិតនៃផលិតផលថ្លើមផ្សេងៗនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ ការធ្វើតេស្តឈាមក៏អាចជួយកំណត់មូលហេតុនៃការខ្សោយថ្លើម និងផលវិបាកមួយចំនួនដូចជាការថយចុះនៃការកកឈាម ឬភាពស្លេកស្លាំង។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការធ្វើតេស្តដូចជាការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន និង MRI នៃថ្លើមអាចបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម ដូចជាការហើម ស្លាកស្នាម ឬសារធាតុរាវនៅក្នុងពោះ (ascites)។ Elastography គឺជាការធ្វើតេស្តរូបភាពពិសេសមួយដែលប្រើអ៊ុលត្រាសោន ឬ MRI ដើម្បីវាស់បរិមាណ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្លាកស្នាម (ជាលិកាភ្ជាប់) នៅក្នុងថ្លើម។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើម៖ នេះគឺជាការវះកាត់តូចតាច។ ជាលិកាតូចមួយត្រូវបានយកចេញពីថ្លើម ហើយធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ សំណាកជាលិកានេះជាធម្មតាត្រូវបានយកដោយប្រើម្ជុលប្រហោង។ ការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើមអាចជួយបញ្ជាក់ពីជំងឺក្រិនថ្លើម និងស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺថ្លើម។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ខ្សោយ​ថ្លើម?

ចំណុចដែលត្រូវពិចារណានៅពេលព្យាបាលជំងឺខ្សោយថ្លើម៖

• ការគ្រប់គ្រងផលវិបាករបស់វា។
• បើអាចធ្វើបាន សូមព្យាបាលមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។
• បើចាំបាច់ ការប្តូរថ្លើម ។

ការព្យាបាលដែលអាចជួយឲ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកមានស្ថេរភាពអាចរួមមាន៖

• សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម (សារធាតុរាវ IV)
• អាហារូបត្ថម្ភតាមសរសៃឈាមវ៉ែន (IV nutrition)
• តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងផ្តល់ជាតិស្ករប្រសិនបើចាំបាច់
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ឬថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ
• ការបញ្ចូលប្លាស្មា ឬឈាម
• ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន ឬខ្យល់ចេញចូលដោយមេកានិច
• ថ្នាំ vasopressor
• ថ្នាំ ឬការព្យាបាលដែលបញ្ឈប់ការហូរឈាមខាងក្នុង
• ការលាងឈាមប្រសិនបើមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកើតឡើង

ការព្យាបាលសម្រាប់មូលហេតុនៃជំងឺខ្សោយថ្លើមអាចរួមមាន៖

• ការព្យាបាលសម្រាប់ការពុលថ្នាំជ្រុល៖ មិនមានថ្នាំបន្សាបដោយផ្ទាល់សម្រាប់ថ្នាំពុលភាគច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យខ្សោយថ្លើមភ្លាមៗនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានថ្នាំសម្រាប់ការពុល អាសេតាមីណូហ្វេន ។ វាត្រូវបានគេហៅថា អាសេទីលស៊ីស្តេអ៊ីន។ការព្យាបាលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការពុលស្រួចស្រាវរួមមានថ្នាំបញ្ចុះលាមក ការលាងសម្អាតពោះវៀន ឬការលាងក្រពះ និងធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម។
• ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺខ្សោយថ្លើមដោយសារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ថ្នាំអាចជួយពន្យឺតការខូចខាតបាន។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ corticosteroids និងថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក និងព្យាបាលផលវិបាកណាមួយនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ ប្រសិនបើពួកគេគិតថាស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយគ្មានការប្តូរថ្លើម ពួកគេនឹងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើការវះកាត់ប្តូរថ្លើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការខ្សោយថ្លើម?

ជំងឺខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវគឺកម្រមានណាស់ ប៉ុន្តែសូម្បីតែព្រឹត្តិការណ៍អកុសលតែមួយក៏អាចនាំឱ្យវាកើតឡើងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធានការសុវត្ថិភាពសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីការពារវា៖

• ការពារខ្លួនអ្នកពីសារធាតុពុល៖ ពាក់ស្រោមដៃ ឬម៉ាស់មុខ នៅពេលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមីពុលដូចជា ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ថ្នាំសម្លាប់ផ្សិត ផលិតផលសម្អាត ថ្នាំលាប និងថ្នាំបាញ់អេរ៉ូសូល។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីឈាម៖ កុំប្រើរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចមានឈាមប្រឡាក់ ដូចជាម្ជុល ឡាម និងច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកដទៃ។ កុំប៉ះរបួសរបស់អ្នកដទៃ។
• ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ៖ កុំបរិភោគផ្សិតព្រៃដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ជៀសវាងការបរិភោគអាហារឆៅនៅពេលធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតមុនពេលរៀបចំម្ហូបអាហារ។
• ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរលាកថ្លើម៖ មានវ៉ាក់សាំងសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
• ប្រើថ្នាំតែតាមការណែនាំប៉ុណ្ណោះ៖ ទោះបីជាវាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអ្នកទិញពីឱសថស្ថានក៏ដោយ កុំប្រើលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំ។ កុំប្រើថ្នាំជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។
• ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ផលវិបាកដែលនាំឱ្យខ្សោយថ្លើមភ្លាមៗគឺកម្រមានណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាល។

ការបង្ការជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃអាស្រ័យទៅលើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីវិវត្តទៅជាស្ថានភាពខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាជំងឺថ្លើម ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតាំងពីដំបូងអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនេះថយចុះ បញ្ឈប់ និងអាចបញ្ច្រាស់ដំណើរការបាន។

• ទទួលការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៖ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានជំងឺថ្លើមទេ រហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមបង្ហាញរោគសញ្ញា។ ការពិនិត្យសុខភាពអាចរកឃើញវាតាំងពីដំបូង។
• ថែរក្សាសុខភាពមេតាបូលីសរបស់អ្នក៖ រឿងដូចជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ (BMI) ធ្វើឱ្យថ្លើមមានភាពតានតឹង។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណអាចជួយបាន។
• កុំ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​ទិញ​ពី​ឱសថស្ថាន​ច្រើន​ពេក៖ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ច្រើនពេកដូចជា NSAIDs ឬ Acetaminophen អាចបំផ្លាញថ្លើម។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
• កាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់៖ ទាំងគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់សុទ្ធតែពុលដល់ថ្លើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការប្រើប្រាស់វា។

តើអាចជាសះស្បើយពីជំងឺខ្សោយថ្លើមបានទេ?

ជំងឺខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវអាចត្រឡប់វិញបាន ប៉ុន្តែវាពិបាកនិយាយឱ្យប្រាកដណាស់។ ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែវាជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗ ជួនកាលវាអាចត្រូវបានបន្ថយល្បឿន។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើមានការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលតាំងពីដំបូង ឱកាសនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាង។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ខ្សោយ​ថ្លើម​អាច​រស់​បាន​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ?

ជំងឺខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬខែ។ ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃអាចមានរយៈពេលពីច្រើនខែទៅច្រើនឆ្នាំ។ រយៈពេលនៃដំណើរការនេះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖

• មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។
• ថាតើវាអាចត្រូវបានបន្ថយល្បឿន ឬបញ្ច្រាស់ដោយការព្យាបាលឬអត់។
• ទំហំនៃការខូចខាតដែលបានធ្វើរួចហើយ។
• សុខភាពទូទៅ និងធនធានសម្រាប់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺខ្សោយថ្លើម តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ជំងឺខ្សោយថ្លើមស្រួចស្រាវគឺជារឿងបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានជំងឺនេះ អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ ជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃមិនមែនជារឿងបន្ទាន់ទេ ប៉ុន្តែវាក៏ធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខ្សោយថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកអាចជួយថ្លើមរបស់អ្នកបានដោយរក្សារបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន៖ ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់ លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាតែប៉ុណ្ណោះ ហើយព្យាយាមជៀសវាងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីឱសថ ឬអាហារបំប៉នណាមួយដែលអ្នកប្រើ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព៖ ជាតិស្ករ និងជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងឈាមអាចធ្វើឱ្យថ្លើមមានភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាផលប៉ះពាល់នៃការខ្សោយថ្លើម វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ជាពិសេសដើម្បីបង្កើតផែនការរយៈពេលវែង។
• ការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក៖ ជំងឺខ្សោយថ្លើមធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ ហើយការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីទូទៅអាចដាក់បន្ទុកបន្ថែមលើថ្លើម។ ត្រូវប្រាកដថាការពារខ្លួនអ្នកក្នុងរដូវផ្តាសាយ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងដែលបានណែនាំ។