វាពិបាករកនរណាម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់មានអាការៈឈឺខ្នងនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ មែនទេ? ពេលខ្លះ ការរមួលសាច់ដុំ តិចតួច ភាពតានតឹងដោយសារលើករបស់ធ្ងន់ៗ ឬសូម្បីតែ ការឈឺខ្នង ភ្លាមៗដែលមិនអាចពន្យល់បាន អាចជារឿងរំខានខ្លាំងណាស់។ ភាគច្រើនវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែការឈឺខ្នងខ្លះអាចជាសញ្ញានៃអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីយើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុនៃការឈឺខ្នង របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវា និងការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលមាន។
ដំបូង ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើង។
គ្រាន់តែគិតថាឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងជាខ្សែអង្កាំ។ វាមានឆ្អឹងតូចៗចំនួន 33 ដែលហៅថា vertebrae ។ ឆ្អឹងទាំងនេះត្រូវបានដាក់ជង់លើគ្នាដើម្បីបង្កើតជាឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ នៅចន្លោះឆ្អឹងទាំងនេះគឺជាតំបន់រឹងដូចចាហួយដែលហៅថា ឌីស intervertebral ។ វាដើរតួដូចជាឧបករណ៍ស្រូបយករំញ័រនៅក្នុងឡាន ដោយស្រូបយកសម្ពាធនៅពេលយើងរត់ លោត ឬលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ដោយការពារឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងពីការខូចខាត។
ខួរឆ្អឹងខ្នង ដែល ជាសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់មួយដែលគ្រប់គ្រងរាងកាយទាំងមូលរបស់យើង រត់កាត់តាមឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលនេះ។
ឆ្អឹងខ្នង របស់យើងអាចបែងចែកជាផ្នែកសំខាន់ៗ៖
- ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន៖ ឆ្អឹងទាំង ៧ នៅក។
- ឆ្អឹងកងទ្រូង៖ ឆ្អឹងចំនួន 12 ដែលស្ថិតនៅចន្លោះក និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
- ឆ្អឹងខ្នង ចង្កេះ៖ ជាឆ្អឹងរឹងមាំបំផុតទាំង ៥ នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ នេះជាកន្លែងដែលការឈឺខ្នងភាគច្រើនកើតឡើង។
- ឆ្អឹងកញ្ចឹងក និងឆ្អឹងកន្ទុយក៖ ឆ្អឹងដែលបានរលាយចូលគ្នានៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងខ្នង។
ហេតុអ្វីបានជាយើងឈឺខ្នង?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការឈឺខ្នង មិនមែនគ្រាន់តែមួយឬពីរនោះទេ។ ជួនកាលមូលហេតុគឺសាមញ្ញណាស់។
- គ្រោះថ្នាក់ ៖ អ្វីមួយដូចជាការដួល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។
- រមួលសាច់ដុំ៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកលើកទម្ងន់មិនត្រឹមត្រូវ ហើយស្រាប់តែរមួល។
- គ្រោះថ្នាក់កីឡា៖ របួសដែលកើតឡើងក្នុងពេលលេងកីឡា។
- ឥរិយាបថមិនល្អ ៖ ការអង្គុយក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសតាមរបៀបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្នង។
ក្រៅពីមូលហេតុសាមញ្ញទាំងនេះ ក៏មានមូលហេតុជាច្រើនទៀតដែរ ដូចជា ឌីសលៀន និងជំងឺរលាកសន្លាក់។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺខ្នង គាត់នឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីការឈឺចាប់ របៀបដែលវាចាប់ផ្តើម និងពិនិត្យអ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មក បើចាំបាច់ គាត់អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចនេះ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
| សាកល្បង | តើអ្នកឃើញអ្វីខ្លះនៅក្នុងនេះ? |
|---|---|
| កាំរស្មីអ៊ិច | អ្នកអាចពិនិត្យមើលរឿងដូចជាទីតាំងឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង ស្ពឺឆ្អឹង ដុំសាច់ និងការបាក់ឆ្អឹង។ |
| ការស្កេន CT | ស្ថានភាពដូចជាឌីសលៀនចេញ ឬការស្ទះឆ្អឹងខ្នងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ |
| ការស្កេន MRI | វាអាចផ្តល់នូវរូបភាពច្បាស់លាស់នៃឌីស ឫសសរសៃប្រសាទ និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់មុនពេលវះកាត់។ |
លក្ខខណ្ឌពិសេសពីរដែលកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង
ខណៈពេលដែលមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង យើងនឹងនិយាយអំពីពីរជាពិសេសនៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីរឿងទាំងនេះ។
១. ឆ្អឹងខ្នងកោង
អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ឆ្អឹងកងខ្នងមួយនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង (vertebral RA ) រអិលទៅមុខ ឬថយក្រោយលើឆ្អឹងកងដែលនៅខាងក្រោមវា។ វាដូចជាឥដ្ឋមួយដុំដែលរំកិលទៅមកជាជួរៗ។ ជារឿយៗរឿងនេះកើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមបំផុតនៃឆ្អឹងខ្នង។
មូលហេតុ៖ មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហានេះ។ វាអាចជាភាពទន់ខ្សោយពីកំណើត ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារស្ត្រេសពីកីឡា ឬការឆ្លងមេរោគ។
រោគសញ្ញា៖
- ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម
- ភាពរឹង និងតឹងណែននៅខាងក្រោយ និងសាច់ដុំជុំវិញ
- ឈឺចាប់នៅតំបន់គូទ
- ការឈឺចាប់ដែលរាលដាលចុះមកជើង (នេះបណ្តាលមកពីឆ្អឹងរអិលសង្កត់លើឫសសរសៃប្រសាទ)
- សាច់ដុំខ្សោយ ឬស្ពឹកនៅជើង
ការព្យាបាល៖ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ ការព្យាបាលដោយចលនា ដែលពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញឆ្អឹងខ្នង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ឬណាប្រូសេន សម្រាប់ការឈឺចាប់។ ពេលខ្លះការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត epidural ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ ថ្នាំពិសេសដូចជា gabapentin និង pregabalin ក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទផងដែរ។
លុះត្រាតែការព្យាបាលទាំងនេះមិនផ្តល់ការធូរស្រាល ហើយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ទើបអាចពិចារណាធ្វើការវះកាត់បន្ធូរសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។
២. សម្ពាធសរសៃប្រសាទកស្បូន (ជំងឺរ៉ាឌីគូឡូប៉ាធីកក)
នេះជា បញ្ហាក ច្រើនជាងបញ្ហាខ្នង។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា ឫសសរសៃប្រសាទដែលចេញពីឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមួយនៅក្នុងកញ្ចឹងករបស់យើងត្រូវបានបង្ហាប់ដោយហេតុផលណាមួយ។
មូលហេតុ៖ ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង បញ្ហានេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីឌីសដាច់ ដែលផ្នែកដែលលេចចេញមកសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលដែលមនុស្សចាស់ទៅ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬជំងឺផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
រោគសញ្ញា៖
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ការឈឺចាប់ដែលរាលដាលដល់ក ទ្រូង ស្មា និងដៃ ។
- អារម្មណ៍ស្ពឹក ឬរមួលនៅម្រាមដៃ។
- ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងដៃ។
- ការលំបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការដោយដៃដ៏ល្អិតល្អន់ (ខ្វះការសម្របសម្រួល)។
ការព្យាបាល៖ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការព្យាបាលដោយចលនា និងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត (លេប ឬចាក់)។ ការព្យាបាលដោយចលនារួមមានការទាញកញ្ចឹងកថ្នមៗ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
នៅទីនេះផងដែរ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់យ៉ាងខ្លាំង ហើយមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ ការវះកាត់អាចចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធ។ ការសម្រេចចិត្តនេះនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យ និងគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នក។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺខ្នង?
ការឈឺខ្នងធម្មតាគួរតែបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន "សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់" ណាមួយខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ។
- ឈឺចាប់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬដួល។
- ប្រសិនបើអារម្មណ៍ស្ពឹក និងខ្សោយនៅជើងកំពុងកើនឡើង។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគ្រប់គ្រងពោះវៀន ឬទឹកនោមរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ ឬប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់ ឬមិនធូរស្រាលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីសម្រាកក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើអ្នកដែលមានប្រវត្តិជំងឺមហារីកវិវត្តទៅជាឈឺខ្នងថ្មី។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាការឈឺខ្នងជារឿងធម្មតាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរមើលរំលងវាឡើយ។
- ការឈឺខ្នងអាចត្រូវបានការពារយ៉ាងទូលំទូលាយដោយការជៀសវាងឥរិយាបថមិនល្អ និងប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវនៅពេលលើកទម្ងន់។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង (Spondylolisthesis) និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងកស្បូន (Cervical Radiculopathy) គឺជាលក្ខខណ្ឌពីរដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាស្ពឹកនៅជើង ខ្សោយ ឬពិបាកគ្រប់គ្រងទឹកនោម វាជារឿងបន្ទាន់។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក និងទទួលបានការព្យាបាលសមស្របបំផុតសម្រាប់វា។ ដូច្នេះ កុំព្យាបាលដោយផ្អែកលើការស្មាន ប៉ុន្តែត្រូវអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។