តើជំងឺបរិភោគខុសប្រក្រតីជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺញ៉ាំអាហារ គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលមនុស្សគិត និងមានអារម្មណ៍អំពីអាហារ និងរបៀបដែលពួកគេញ៉ាំ។ ក្នុងករណីនេះ ទំនាក់ទំនងដែលពួកគេមានជាមួយអាហារគឺមិនល្អទេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេប្រព្រឹត្តអាកប្បកិរិយាមិនធម្មតា ជួនកាលមានគ្រោះថ្នាក់ជុំវិញអាហារ។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ សុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ ។ សូមគិតអំពីវា យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តអាហារខ្លះ ហើយមិនចូលចិត្តអាហារខ្លះទេ។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែក្នុងជំងឺញ៉ាំអាហារ យើងគិតជានិច្ចអំពីអាហារ ទម្ងន់រាងកាយ និងរូបរាងរាងកាយ ហើយព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីវា រហូតដល់យើងភ្លេចអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិត។ នេះគឺជាបញ្ហាដ៏ជ្រៅជាងគ្រាន់តែជាការ «ញ៉ាំ»។តើអ្វីទៅជាបញ្ហានៃការញ៉ាំចម្បងៗដែលឃើញក្នុងចំណោមកុមារ និងយុវវ័យ?
មានជំងឺរំលាយអាហារច្រើនប្រភេទ។ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទមួយចំនួនដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតក្នុងចំណោមកុមារ និងយុវវ័យ។១. ជំងឺសរសៃប្រសាទស្រេកឃ្លានអាហារ
អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា កុមារមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះទម្ងន់ខ្លួន។ ដោយសារតែអារម្មណ៍ថា "ខ្ញុំធាត់" តែងតែនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់ គាត់កំណត់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់គាត់។ ពេលខ្លះគាត់រំលងអាហារ រាប់កាឡូរី ហើយគិតថាគាត់ធាត់ទោះបីជាគាត់មានទម្ងន់មិនគ្រប់ក៏ដោយ។ គាត់ហាត់ប្រាណច្រើនពេកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។- ស្រមៃមើលរឿងនេះ៖ កូនស្រីរបស់អ្នកធ្លាប់ជាអ្នកញ៉ាំអាហារដ៏ល្អម្នាក់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះនាងរាប់ កាឡូរី នៅរាល់ពេលញ៉ាំអាហារ ញ៉ាំតិចតួចណាស់ ហើយនិយាយដដែលៗថា "ខ្ញុំធាត់ ខ្ញុំត្រូវ សម្រកទម្ងន់ "។ ទោះបីជានាងស្គមខ្លាំងក៏ដោយ ក៏នាងហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ដែរ។ នាងហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងជានិច្ច ប៉ុន្តែនាងហាត់ប្រាណច្រើនម៉ោង។ ប្រសិនបើនាងមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ នាងអាចនឹងមាន ជំងឺសរសៃប្រសាទស្រេកឃ្លាន អាហារ (anorexia nervosa )។
២. ជំងឺប៊ូលីមៀ ណឺវ៉ូសា
ក្នុងស្ថានភាពនេះ កុមារញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង (យើងហៅវាថា "ការញ៉ាំច្រើនពេក")។ បន្ទាប់មក ដោយសារការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍មានកំហុស "អូ! ខ្ញុំញ៉ាំច្រើនណាស់ ឥឡូវខ្ញុំនឹងធំឡើងហើយ" ពួកគេធ្វើរឿងផ្សេងៗដើម្បីកម្ចាត់អាហារ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យក្អួត ប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក ឬហាត់ប្រាណច្រើនពេក។- ឧទាហរណ៍៖ កូនប្រុសរបស់អ្នកពេលខ្លះញ៉ាំអាហារច្រើនដោយសម្ងាត់ ហើយនៅពេលនោះគាត់មិនអាចឈប់ញ៉ាំបានទេ។ បន្ទាប់មកមួយសន្ទុះគាត់ទៅបន្ទប់ទឹក ហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើគាត់នឹងក្អួតឬអត់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច គាត់ហាក់ដូចជាសោកសៅ និងខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់។ នេះជំងឺ Bulimia Nervosa អាចជារោគសញ្ញាមួយ។
៣. ជំងឺញ៉ាំច្រើនពេក
ក្នុងករណីនេះ ដូចជំងឺប៊ូលីមៀដែរ កុមារញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណច្រើនជាបន្តបន្ទាប់ដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនដូចជំងឺប៊ូលីមៀទេ ពួកគេមិនប្រើវិធីសាស្ត្រដើម្បីបញ្ចេញអាហារចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេទេ។ នេះអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ពួកគេមានអារម្មណ៍ថា មានកំហុស ខ្មាស់អៀន និងខកចិត្តនឹងខ្លួនឯង យ៉ាងខ្លាំង។- ស្រមៃមើលរឿងនេះ៖ កូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារច្រើននៅពេលដែលពួកគេសោកសៅ តានតឹង ឬគ្រាន់តែធុញទ្រាន់។ ពួកគេមិនអាចឈប់ញ៉ាំបានទេ ទោះបីជាពួកគេឆ្អែតក៏ដោយ។ បន្ទាប់មកពួកគេបន្ទោសខ្លួនឯង ដោយសួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំញ៉ាំច្រើនម្ល៉េះ?" នេះអាចជា សញ្ញានៃ ជំងឺញ៉ាំ ច្រើនពេក ។
៤. ជំងឺចៀសវាង/រឹតត្បិតការទទួលទានអាហារ (ARFID)
នេះគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ក្នុងករណីនេះ កុមារមិនបដិសេធអាហារដោយសារតែការព្រួយបារម្ភអំពីទម្ងន់នោះទេ។ ពួកគេកំពុងរឹតត្បិតជម្រើសអាហារដោយសារតែរឿងដូចជាពណ៌ ក្លិន ឬវាយនភាពនៃអាហារ ឬដោយសារតែពួកគេខ្លាចថប់ដង្ហើម ឬក្អួត។ នេះអាចនាំឱ្យពួកគេមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការ បណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ។សំខាន់៖ កុំសន្មតថាកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហានៃការញ៉ាំដោយសារតែពួកគេមានរោគសញ្ញាមួយ ឬពីរក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបន្តសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងឥរិយាបថ ឬទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់កូនអ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ? - រោគសញ្ញា
ប្រសិនបើកុមារមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ វាអាចពិបាកក្នុងការសម្គាល់វាភ្លាមៗ ពីព្រោះពួកគេព្យាយាមលាក់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកមើលបាន។ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖
- ការនិយាយឥតឈប់ឈរអំពីអាហារ៖ ការនិយាយឥតឈប់ឈរអំពីកាឡូរី ខ្លាញ់ និង កាបូអ៊ីដ្រាត ។
- រំលងអាហារ ឬកុហកថា "ខ្ញុំញ៉ាំរួចហើយ"។
- ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ ពិសេស៖ កាត់អាហារជាបំណែកតូចៗ ញែកអាហារចេញពីគ្នា និងញ៉ាំអាហារតែមួយប្រភេទប៉ុណ្ណោះ។
- ញ៉ាំអាហារដោយសម្ងាត់ ឬលាក់អាហារ។
- ពេលខ្ញុំញ៉ាំអាហាររួចភ្លាម ខ្ញុំរត់ទៅបន្ទប់ទឹក។
- ខ្ញុំហាត់ប្រាណច្រើនណាស់ ហើយ ខ្ញុំមិនឈប់ទេ ទោះបីជាខ្ញុំឈឺ ឬ រងរបួស ក៏ដោយ។
- ខ្ញុំតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាង និងទម្ងន់របស់ខ្ញុំ ហើយ ចំណាយពេលច្រើននៅមុខកញ្ចក់។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ធំៗ និងរលុងៗ ដើម្បីបិទបាំងរូបរាងរបស់អ្នក។
- ពួកគេដកខ្លួនចេញពី អន្តរកម្មសង្គម មិនព្រមចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិ និងមិនព្រមញ៉ាំអាហារ។
ការផ្លាស់ប្តូររូបវន្ត៖
- ការសម្រកទម្ងន់ ភ្លាមៗ ឬឡើងទម្ងន់ ឬការប្រែប្រួលទម្ងន់ញឹកញាប់។
- តែងតែអស់កម្លាំង និង ងងុយគេង។
- វិលមុខ (vertigo), ដួលសន្លប់។
- មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ទោះបីជាអ្នកដទៃមានសីតុណ្ហភាពធម្មតាក៏ដោយ។
- សក់ជ្រុះ, ស្បែកស្ងួត, ក្រចកបែក។
- បញ្ហាធ្មេញ (ធ្មេញពុក ធ្មេញប្រែពណ៌ ជាពិសេសប្រសិនបើក្អួតកើតឡើង)។
- រដូវមិនទៀងទាត់ ឬអវត្តមាន (ចំពោះក្មេងស្រី)។
- រឿងដូចជា ឈឺក្រពះ និងទល់លាមក ។
ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា៖
- ខ្ញុំគិតច្រើនពេកអំពីទម្ងន់ និងរូបរាងរបស់ខ្ញុំ ហើយ ខ្ញុំតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីវាជានិច្ច។
- ពួកគេគិតអវិជ្ជមានអំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ ដោយគិតថាពួកគេធាត់ (ទោះបីជាពួកគេស្គមក៏ដោយ)។
- ឆាប់ខឹង, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
- រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពដូចជា ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
- ព្យាយាម ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ ដោយគ្មានចំណុចខ្វះខាត (ភាពល្អឥតខ្ចោះ) ។
ហេតុអ្វីបានជាកុមារវិវត្តទៅជាជំងឺបរិភោគបែបនេះ? - តើអ្វីជាមូលហេតុ?
ជំងឺបរិភោគមិនមានមូលហេតុតែមួយទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញមួយដែលអាចបណ្តាល មកពីកត្តាហ្សែន ផ្លូវចិត្ត សង្គម និងបរិស្ថានរួមគ្នា ។- ឥទ្ធិពលហ្សែន៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារធ្លាប់មានបញ្ហានៃការញ៉ាំ ឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត កុមារនោះអាចមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះផងដែរ។
- កត្តាផ្លូវចិត្ត៖
- ការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ នៅពេលដែលអ្នកមានគំនិតទាបចំពោះខ្លួនឯង។
- ព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ (ភាពល្អឥតខ្ចោះ)។
- ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជា ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺ obsessive-compulsive disorder ( OCD) ។
- មិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងដោះស្រាយអារម្មណ៍ដូចជាទុក្ខព្រួយ និងកំហឹង។
- ឥទ្ធិពលសង្គម និងវប្បធម៌៖
- ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពណ៌នាអំពីស្តង់ដាររាងកាយមិនប្រាកដនិយមនៃ "ស្គម ស្អាត"។ ការមើលឃើញទាំងនេះអាចនាំឱ្យកុមារមានគំនិតអវិជ្ជមានអំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ។
- សម្ពាធពីមិត្តភក្ដិ ការសម្លុតធ្វើបាបអំពីទម្ងន់ និងរូបរាង។
- សារៈសំខាន់ដែលផ្តល់ទៅឱ្យរាងកាយស្គមក្នុងកីឡាមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ កាយសម្ព័ន្ធ រាំរបាំបាឡេ) ឬវិជ្ជាជីវៈ (តារាបង្ហាញម៉ូដ)។
- បរិយាកាសគ្រួសារ៖
- ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារតែងតែព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ (របបអាហារ) ប្រសិនបើពួកគេតែងតែនិយាយអំពីអាហារ និងរូបរាងរាងកាយ។
- ប្រសិនបើកុមារតែងតែត្រូវបានរិះគន់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ។ (នេះមិនមានន័យថារឿងទាំងនេះកើតឡើងដោយសារតែកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយទេ ប៉ុន្តែរឿងបែបនេះអាចមានផលប៉ះពាល់)។
- បញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ សម្ពាធហួសហេតុ។
- បទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុត៖ រឿងដូចជាការរំលោភផ្លូវភេទ ការរំលោភបំពានរាងកាយ ការធ្វើបាបធ្ងន់ធ្ងរ។
សូមចងចាំថា៖ ជំងឺនៃការញ៉ាំមិនមែនជាអ្វីដែលនរណាម្នាក់បង្កើតដោយចេតនានោះទេ។ វាគឺជាជំងឺមួយ។ ដូច្នេះ ការស្តីបន្ទោស ឬការស្ដីបន្ទោសកុមារនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។
តើផលប៉ះពាល់នៃជំងឺបរិភោគអាហារលើកុមារមានអ្វីខ្លះ?
ជំងឺនៃការញ៉ាំអាហារមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។ វាអាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលពេញមួយជីវិត ទៅលើ សុខភាពរាងកាយ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ របស់កុមារ។ផលប៉ះពាល់រូបវន្ត៖
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖ បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។
- ជំងឺបេះដូង៖ ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់, សាច់ដុំបេះដូងខ្សោយ, សម្ពាធឈាមទាប។
- ខ្សោយតម្រងនោម។
- ជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ឆ្អឹងក្លាយទៅជាស្តើង ហើយបាក់យ៉ាងងាយ។
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន៖ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ ការលូតលាស់មិនប្រក្រតី និងភាពគ្មានកូន។
- ពុកធ្មេញ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ (ជាពិសេសនៅពេលក្អួត)។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ហើមពោះ, ទល់លាមក, រាគ។
- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (Hypoglycemia)។
- ការខ្សោះជាតិទឹក។
- ក្នុងករណី ធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែការស្លាប់ក៏អាច កើតឡើងដែរ។
ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍៖
- ការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការគោរពខ្លួនឯងទាប ការស្អប់ខ្លួនឯង។
- ការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គម ការឃ្លាតឆ្ងាយពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។
- ការរំខានដល់សកម្មភាពអប់រំ អសមត្ថភាពក្នុងការកាន់ការងារ។
- គំនិតឬការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត ។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ? - តើអ្នកអាចជួយយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើល ភ័យខ្លាច និងសោកសៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្លាំង សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយល់ដឹងរបស់អ្នកគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។- ស្គាល់សញ្ញា៖ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាដែលយើងបាននិយាយពីមុន។
- និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក៖ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ និងសប្បុរស ដោយមិនស្តីបន្ទោស ឬវិនិច្ឆ័យ។ អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ម៉ាក់ឃើញថាកូនព្រួយបារម្ភបន្តិចអំពីអាហារ។ តើយើងអាចនិយាយអំពីវាបានទេ?"
- ស្តាប់៖ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ។ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
- ជៀសវាងការនិយាយអំពីទម្ងន់ និងរូបរាង៖ ជៀសវាងការរិះគន់ទម្ងន់ និងរូបរាងរបស់កូនអ្នក ឬប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងអ្នកដទៃ។ កុំនិយាយអវិជ្ជមានអំពីរាងកាយរបស់អ្នកដែរ។
- ផ្តោតលើសុខភាព៖ ផ្តល់សារថា វាមិនមែននិយាយអំពី "ការស្គម" ទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពី "ការរក្សាសុខភាព"។
- សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញជាបន្ទាន់៖ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ (GP) គ្រូពេទ្យកុមារ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ ពួកគេអាចជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
- ចូរអត់ធ្មត់ និងគាំទ្រ៖ ដំណើរឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយអាចវែងឆ្ងាយ។ អាចមានឧបសគ្គកើតឡើងតាមផ្លូវ។ នៅជាមួយកូនរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។
- បង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាននៅផ្ទះ៖ ធ្វើឱ្យពេលញ៉ាំអាហារមានភាពរីករាយ។ ញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នាជាក្រុមគ្រួសារ។ រៀបចំអាហារដែលមានជីវជាតិជាច្រើនប្រភេទ។
- ចូរធ្វើជាគំរូ៖ បង្ហាញកូនរបស់អ្នកអំពីរឿងដូចជាទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានអំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ។
- ថែរក្សាខ្លួនឯង៖ នេះក៏អាចជាភាពតានតឹងសម្រាប់អ្នកផងដែរ។ សូមគិតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ?
ជំងឺនៃការញ៉ាំជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើ វិធីសាស្ត្រពហុជំនាញ ។ នេះមានន័យថាការព្យាបាលត្រូវបានគ្រោងទុកដោយអ្នកឯកទេសមកពីវិស័យផ្សេងៗគ្នា ដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត គ្រូពេទ្យវិកលចរិត និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។- ការថែទាំសុខភាព៖ តាមដានសុខភាពរាងកាយរបស់កុមារ ការព្យាបាលជំងឺដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។
- ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភ៖ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបបអាហារមានតុល្យភាព។
- ចិត្តសាស្ត្រព្យាបាល/ការប្រឹក្សា៖
- ការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល៖ ជួយកុមារគ្រប់គ្រងគំរូនៃការគិត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តដូចជាការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT) ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅ។
- ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ (FBT)៖ វិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗដែលមានជំងឺស្រេកឃ្លានអាហារ។ វាជួយឪពុកម្តាយឱ្យចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងជួយកុមារឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។
- ការប្រើថ្នាំ៖ ពេលខ្លះ ថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលកើតឡើងរួមគ្នាដូចជា ការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំតែមួយមុខមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះជំងឺបរិភោគនោះទេ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កាលណាអ្នករង់ចាំយូរដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល វានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយហានិភ័យនៃផលវិបាកក៏កាន់តែខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចជាសះស្បើយពេញលេញ ពីជំងឺបរិភោគ។
ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ វាអាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម។- ជំងឺនៃការញ៉ាំអាហារគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបាន។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង។
- សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការគាំទ្រ និងការអត់ធ្មត់របស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះដំណើរនៃការព្យាបាលរបស់កូនអ្នក។
- កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងរឿងនេះតែម្នាក់ឯងទេ។
- ការជាសះស្បើយគឺជាដំណើរមួយ ហើយវាត្រូវការពេលវេលា។ ប៉ុន្តែ ដោយមានជំនួយត្រឹមត្រូវ កូនរបស់អ្នកអាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយម្តងទៀត។
ជំងឺ នៃ ការញ៉ាំ, ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់កុមារ, ជំងឺស្រេកឃ្លានអាហារ, ជំងឺប៊ូលីមៀ, ការញ៉ាំច្រើនពេក, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។