តើកូនតូចរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅទេ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលឪពុកម្តាយតែងតែព្រួយបារម្ភ និងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច នៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេមានគ្រុនក្តៅ មែនទេ? នៅពេលដែលរាងកាយកូនតូចរបស់យើងក្តៅ និងមិនស្រួលខ្លួន យើងពិតជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ភាគច្រើនគ្រុនក្តៅមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ តាមពិតទៅ គ្រុនក្តៅអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថា ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងកំពុងដំណើរការ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ វាដូចជាទាហានតូចៗនៅក្នុងខ្លួនយើងអញ្ចឹង! ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយឱ្យច្បាស់អំពីគ្រុនក្តៅនេះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលវាកើតឡើង និងពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើ​អ្នក​ដឹង​ដោយ​របៀប​ណា​ថា​អ្នក​មាន​គ្រុនក្តៅ?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវដឹងប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ គឺត្រូវវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះ កុមារដែលមានគ្រុនក្តៅក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ៖

• យំឥតឈប់ឈរ ស្រែកខ្លាំងៗ និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន៖ ពួកគេអាចនឹងមិនស្រួលខ្លួន ហើយយំគ្រប់ពេល ពីព្រោះពួកគេកំពុងជួបការលំបាក។ វាដូចជាពួកគេកំពុងពិបាកនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងជួបការលំបាក"។
• រាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះ៖ នៅពេលអ្នកប៉ះថ្ងាស ក ឬទ្រូងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកក្តៅជាងធម្មតា។
• មុខមើលទៅក្រហម៖ ពេលខ្លះមុខ និងថ្ពាល់អាចឡើងក្រហមដោយសារតែគ្រុនក្តៅ។
• បែកញើស៖ អ្នកអាចបែកញើសនៅពេលដែលគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រក ឬនៅពេលដែលគ្រុនក្តៅខ្លាំង។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ សន្លឹម៖ នៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅ ពួកគេប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទេ។ ពួកគេក៏ប្រហែលជាមិនលេងច្រើនដូចធម្មតាដែរ ហើយអាចគ្រាន់តែសន្លឹម និងងងុយគេង។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រ។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ពេល​កូន​តូច​របស់​អ្នក​មាន​គ្រុនក្តៅ?

នៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួល និងស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ ចូរយើងមើលថាតើអាចធ្វើអ្វីបាន។

ពិសេសសម្រាប់កូនតូចៗ!

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុតិចជាង 3 ខែ ពោលគឺតិចជាង 90 ថ្ងៃ ហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់គាត់មាន 38 អង្សាសេ (100.4 អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ អ្នក គួរតែហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដោយមិនបង្អង់យូរ។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមនាំគាត់ទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត (`ER` - បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់)។ ពីព្រោះគ្រុនក្តៅចំពោះទារកដែលមានអាយុនេះ ជួនកាលអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការឱ្យគាត់ទៅពិនិត្យសុខភាពដោយគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

គន្លឹះបន្ថែមសម្រាប់ការថែទាំកុមារដែលមានគ្រុនក្តៅ

នៅពេលដែលកូនធំមានគ្រុនក្តៅ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល៖

• ផ្អាកការបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនមួយរយៈ៖ ជៀសវាងការបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀន មណ្ឌលថែទាំកុមារ ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀត យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅបានស្រកទាំងស្រុង ហើយ សីតុណ្ហភាព រាងកាយបានវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យកុមារ នូវការសម្រាក ។ក្រៅពីការចាក់វ៉ាក់សាំង អ្នកក៏អាចការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះទៅកុមារដទៃទៀតផងដែរ។
• ផ្តល់ទឹកឱ្យបានច្រើន៖ នៅពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅ រាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់ទឹកតាមរយៈញើស ដូច្នេះអ្នកទំនងជា ខ្សោះជាតិទឹក ។ ដូច្នេះ ចូរផ្តល់ទឹកឱ្យបានច្រើនដល់កូនរបស់អ្នក។ មិនត្រឹមតែទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទឹកក្រូច ទឹកផ្លែឈើ ដែលពនលាយល្អ (មាន ជាតិស្ករ តិច) បបរ និងស៊ុបផងដែរ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី បំបៅដោះកូន សូមបំបៅដោះកូនឱ្យបានញឹកញាប់។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ៖
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងដោយសារគ្រុនក្តៅ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវ ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ( Paracetamol ) ឬ ibuprofen ( Ibuprofen ) ក្នុងកម្រិតសមស្របទៅនឹងទម្ងន់របស់កុមារ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងពិតប្រាកដតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ ឬតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• > កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក (ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​មាន​អាយុ​ក្រោម 19 ឆ្នាំ) ប្រើ​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន​ឡើយ មិន​ថា​ដោយ​ហេតុផល​អ្វី​ក៏​ដោយ! ការ​ឲ្យ​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន​ជួនកាល​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​មួយ​ហៅថា «រោគសញ្ញា​រ៉េយ» ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ថ្លើម និង​ខួរក្បាល។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ។
• កុំ​និយាយ​ពី​រឿង​ទាំងនេះ​អី!
• កុំប្រើអាល់កុលសម្រាប់ជូត ស្បៃត្រជាក់ ឬងូតទឹកត្រជាក់ដើម្បីបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ របស់ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ ឈឺខ្លួន និងញាក់ ជាជាងបន្ថយគ្រុនក្តៅ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលខ្លះអាល់កុលអាចស្រូបចូលតាមស្បែក ហើយក្លាយជាពុល។
• ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យស្លៀកពាក់ស្រាលៗ៖ នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ កុំស្លៀកពាក់ច្រើនពេក ឬរុំពួកគេឱ្យតឹងពេក។ វិធីនេះអាចការពាររាងកាយពីការបាត់បង់កំដៅ និងធ្វើឱ្យគ្រុនក្តៅកាន់តែខ្លាំង។ ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យស្លៀកពាក់ស្រាលៗដូចកប្បាស ហើយប្រើក្រណាត់ស្រាល ឬភួយស្តើងដើម្បីរុំពួកគេ។
• កុំបង្ខំឲ្យញ៉ាំអាហារ៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលកុមារមានចំណង់អាហារមិនល្អនៅពេលពួកគេមានគ្រុនក្តៅ។ ដូច្នេះ កុំបង្ខំពួកគេឲ្យញ៉ាំ។ ឲ្យពួកគេញ៉ាំអ្វីដែលស្រាល និងតូច ជាអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើពួកគេមិនចូលចិត្តបាយទេ សូមសាកល្បងឲ្យពួកគេញ៉ាំអ្វីមួយដូចជាទឹកដោះគោជូរ ផ្លែឈើមួយដុំ ឬនំប៊ីសស្គី។ អាហាររាវគឺល្អបំផុត។
• ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ប្រសិនបើមានការក្អួត និងរាគ៖ ប្រសិនបើកុមារមានក្អួត និង/ឬរាគ រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ មានឱកាសខ្ពស់ដែលគាត់បាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនពីរាងកាយ និងខ្សោះជាតិទឹក។ក្នុងករណីបែបនេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យថាតើគួរផ្តល់ដំណោះស្រាយដូចជា "ដំណោះស្រាយបំពេញជាតិទឹកតាមមាត់" (ORS) ដែរឬទេ។ ដំណោះស្រាយទាំងនេះអាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន។ ដំណោះស្រាយទាំងនេះស្តារជាតិអំបិល និងជាតិស្ករដែលរាងកាយត្រូវការឡើងវិញ។
• ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់៖ ដោយសាររាងកាយកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្នុងពេលមានគ្រុនក្តៅ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានការសម្រាកច្រើន។ ជំនួសឱ្យការរត់លេង ចូរលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យគេង អានសៀវភៅ និងនៅស្ងៀម។ ការសម្រាកល្អជួយពួកគេឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺបានលឿនជាងមុន។

ក្នុងពេលបែបនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ!

ទោះបីជាគ្រុនក្តៅភាគច្រើនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ ក៏នៅតែមានពេលខ្លះដែលអ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសុំដំបូន្មាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពេលវេលាទាំងនោះ៖

• សម្រាប់ទារកអាយុក្រោម 3 ខែ៖ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន ប្រសិនបើ ទារកអាយុក្រោម 3 ខែមានសីតុណ្ហភាព 38 អង្សាសេ (100.4 ហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគួរតែនាំទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ប្រសិនបើក្មេងធំមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ៖
• វាពិបាកមើលណាស់ វាស្រងូតស្រងាត់ណាស់ (មើលទៅឈឺ)៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនលេងដូចពីមុនទេ អ្នកមិនអាចបើកភ្នែកបានទេ អ្នកគ្មានជីវិតទាល់តែសោះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលលើស្បែក៖ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានកន្ទួលក្រហម ត្នោត ឬកន្ទួលផ្សេងៗទៀត ដូចជាពងបែក រួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរាគជាប់រហូត និង/ឬក្អួត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរាគទឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកក្អួតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកញ៉ាំ ឬផឹក។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក៖ ទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម៖
• នោម តិចជាងធម្មតា (ប្រសិនបើអ្នកមិនបាន នោម ប្រហែល ៦-៨ ម៉ោង)។
• ស្ថានភាពគ្មានទឹកភ្នែកពេលយំ។
• មាត់ និងបបូរមាត់របស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងួត។
• វាហាក់ដូចជាវានៅក្រោមភ្នែករបស់ខ្ញុំ។
• គាត់មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងធម្មតា ងងុយគេង និងមិនសូវសកម្ម។
• ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្តរយៈពេល 5 ថ្ងៃ៖ ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅនៅតែបន្តរយៈពេល 5 ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះដោយមិនថយចុះទាំងស្រុងទោះបីជាបានប្រើថ្នាំក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ៖ ឧទាហរណ៍ កុមារដែលមានស្ថានភាពសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺកោសិកាឈាមស ជំងឺបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺមហារីក អាចមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងកុមារធម្មតា ប្រសិនបើពួកគេមានគ្រុនក្តៅ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលបែបនេះផងដែរ។
• ប្រសិនបើ កូនរបស់អ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដូចជាឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ករឹង ពិបាកដកដង្ហើម ឬប្រកាច់ សូមនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ក្នុងករណីដូចនេះ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំ "វាគ្រាន់តែជាគ្រុនក្តៅ វានឹងបាត់ទៅវិញ" ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានការព្យាបាលចាំបាច់អាចការពារការវិវត្តនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកើតមាន។

តើអ្នកអាចការពារជំងឺគ្រុនក្តៅបានទេ?

តាមពិតទៅ កុមារគ្រប់រូបនឹងមានគ្រុនក្តៅនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ មិនមែនគ្រាន់តែម្តងឬពីរដងទេ ប៉ុន្តែច្រើនដង។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ គ្រុនក្តៅគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ដូច្នេះកុមារអាចមានគ្រុនក្តៅនៅពេលដែលពួកគេប៉ះពាល់នឹងជំងឺ។ ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការការពារគ្រុនក្តៅទាំងស្រុងក៏ដោយ រឿងដូចជាការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ ការរក្សាអនាម័យ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងការឱ្យកូនរបស់អ្នកចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលាអាចជួយកាត់បន្ថយចំនួនដងដែលពួកគេឈឺ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដែលកុមារមានគ្រុនក្តៅ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅពេលចាំបាច់ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចមកហើយ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន គ្រុនក្តៅនឹងស្រកទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយកុមារចាប់ផ្តើមលេង រត់ និងដើរម្តងទៀត។

តើយើងគួរចាំអ្វីដែលយើងបាននិយាយជាសេចក្តីសង្ខេបទេ? (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលចំណុចសំខាន់បំផុតដែលយើងបានពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ៖

• គ្រុនក្តៅច្រើនតែជាដំណើរការការពាររបស់រាងកាយ។ កុំខ្លាចវាភ្លាមៗ។
• ប្រសិនបើទារកអាយុក្រោម 3 ខែមានគ្រុនក្តៅ (លើសពី 38°C / 100.4°F) សូមនាំគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានគ្រុនក្តៅនូវសារធាតុរាវច្រើន សម្រាក និងស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេដោយសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗ។
• តាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត សូមផ្តល់ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ក្នុងកម្រិតសមស្របទៅនឹងទម្ងន់របស់កុមារ។ កុំផ្តល់ថ្នាំអាស្ពីរីន មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ!
• កុំ​ជូត​អាល់កុល​លើ​ខ្លួន ឬ​ងូតទឹក​ត្រជាក់​ដើម្បី​បន្ថយ​គ្រុនក្តៅ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្លេកស្លាំងខុសពីធម្មតា មានដំបៅស្បែក បន្តក្អួត/រាគ បង្ហាញសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹក មានគ្រុនក្តៅលើសពី 5 ថ្ងៃ ឬមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ការថែទាំ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងជំហានត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។