តើអ្នកក៏មានអាការៈឈឺសាច់ដុំដោយសារតែថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល (statins) ដែរឬទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ

តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ កូឡេស្តេរ៉ុល ដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅសាច់ដុំរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលប្រើ ថ្នាំ Statins ដែល ជាប្រភេទថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង អ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា និងពេលណាដែលយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតអំពីវា។

ដំបូង​សូម​មើល​ថា តើ​ថ្នាំ Statin នេះ​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ថ្នាំ Statins គឺជា ​ប្រភេទ​ថ្នាំ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​គ្រូពេទ្យ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ដើម្បី​បន្ថយ​កូឡេស្តេរ៉ុល «អាក្រក់» ឬ ​កូឡេស្តេរ៉ុល LDL នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះ​វា​ជា​ប្រភេទ​ថ្នាំ​ដែលមាន​សុវត្ថិភាព​ដែល​ត្រូវបាន​បង្ហាញ​ថា​អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា ​គាំងបេះដូង និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យទូទាំងពិភពលោកកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទាំងនេះជាញឹកញាប់។

ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំឈឺចាប់?

គ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែមានទ្រឹស្តីជាច្រើន។ មួយគឺថាថ្នាំនេះអាចមានឥទ្ធិពលតិចតួចទៅលើរបៀបដែលកោសិកាសាច់ដុំរបស់យើងប្រើប្រាស់ថាមពល។ សូមគិតអំពីកោសិកាសាច់ដុំរបស់យើងដូចជាម៉ាស៊ីនតូចៗ។ ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាតិចតួចនៅក្នុងរបៀបដែលម៉ាស៊ីនទាំងនោះដំណើរការ។ ទ្រឹស្តីមួយទៀតគឺថាថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការលេចធ្លាយតិចតួចនៃរបស់របរដូចជាកាល់ស្យូម និងប្រូតេអ៊ីនពីកោសិកាសាច់ដុំ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាងអ្នកដទៃ។

ហើយមានរឿងមួយទៀត។ នោះគឺជា "ឥទ្ធិពលណូសេបូ"។ នោះគឺប្រសិនបើយើងគិតជាមុនថា "អូ... ប្រសិនបើខ្ញុំលេបថ្នាំនេះ សាច់ដុំរបស់ខ្ញុំនឹងឈឺ" យើងទំនងជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នោះ។ ទោះបីជានេះជារឿងផ្លូវចិត្តក៏ដោយ ការឈឺចាប់នេះគឺជាការពិត។

ការឈឺចាប់សាច់ដុំនេះ ប្រសិនបើវាកើតឡើង ជាធម្មតាកើតឡើង ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូង នៃការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ ឬបន្ទាប់ពីបង្កើនកម្រិតថ្នាំ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ជាប់រហូត ឬខ្សោយនៅស្មា ភ្លៅ ត្រគាក ឬកន្លែងដែលសក់របស់អ្នករួញ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះ ស្មើគ្នានៅសងខាង នៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការឈឺចាប់នេះ?

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលប្រើថ្នាំ Statins សុទ្ធតែមានការឈឺចាប់នេះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ចូរយើងមើលថាតើពួកគេជានរណា។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំឈប់លេបថ្នាំភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំរបស់អ្នកឈឺ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់នឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក។

អញ្ចឹងតើយើងធ្វើអ្វីចំពោះការឈឺសាច់ដុំនេះ?

នៅពេលអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះ គាត់នឹងណែនាំដំណោះស្រាយជាច្រើនសម្រាប់អ្នក។ ចូរយើងមើលថាតើពួកវាជាអ្វី។

សម្រាកមួយរយៈពេលខ្លីតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ (វិស្សមកាលថ្នាំ Statin)

នេះពាក់ព័ន្ធនឹង ការឈប់ប្រើថ្នាំប្រហែល 3 ទៅ 4 សប្តាហ៍ ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់បណ្តាលមកពីថ្នាំ Statin ការឈឺចាប់គួរតែបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលនេះ។ ជម្រើសមួយទៀតគឺលេបថ្នាំរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ជំនួសឱ្យរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកដោយមិនបង្កការឈឺចាប់សាច់ដុំ។

ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ

ពេលខ្លះ ការកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ Statin របស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិចំពោះរឿងនេះ។ ការកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL របស់អ្នកកើនឡើងម្តងទៀត។ ដូច្នេះ ការសម្រេចចិត្តនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការប្តូរទៅប្រើថ្នាំមួយផ្សេងទៀត

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំ Statin ប្រភេទមួយ អ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានការធូរស្បើយដោយប្តូរទៅប្រើថ្នាំ Statin ប្រភេទផ្សេងទៀត។ ឬមានថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមិនមែនជាថ្នាំ Statin ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងនេះ។

ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកយកផ្សេងទៀត។

ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀត ផលិតផល រុក្ខជាតិ ឬវីតាមីនដែលអ្នកកំពុងប្រើ ព្រោះរបស់ខ្លះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ Statins និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍៖

• ទឹកក្រូចថ្លុង
• ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម (ថ្នាំ ទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម )
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក និង ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ មួយចំនួន
• ប្រភេទអ័រម៉ូនមួយចំនួន

ការហាត់ប្រាណ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ឈឺបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានរកឃើញថា ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមអាចកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំ Statins។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើ លំហាត់ប្រាណខ្លាំង (ដូចជា ការរត់ ម៉ារ៉ាតុង) ការឈឺចាប់របស់អ្នកអាចកើនឡើង។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ Statin របស់អ្នករយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

តាមរយៈការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង (សម្បូរជាតិសរសៃ ខ្លាញ់ឆ្អែត និង ខ្លាញ់ប្រភេទ Trans ទាប) និងហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 150 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកអាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" (LDL) និងបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល "ល្អ" (HDL) របស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការឈប់ជក់បារីប្រសិនបើអ្នកជក់បារី។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ Statins ដែលអ្នកត្រូវប្រើ។

តើពេលណាដែលការឈឺសាច់ដុំជាអាសន្ន?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការឈឺចាប់សាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំ Statins មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកម្រណាស់ ដែលក្នុងចំណោមមនុស្សមួយចំនួនតូចក្នុងចំណោមមួយលាននាក់ដែលប្រើថ្នាំ Statins ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា rhabdomyolysis អាចកើតឡើង។ នេះជាពេលដែលកោសិកាសាច់ដុំត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការប្រើថ្នាំ Statins ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ឬការប្រើថ្នាំ Statins ជាមួយថ្នាំដទៃទៀតបង្កើនហានិភ័យនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងក្រោមរួមគ្នា វាអាចជាអាសន្ន។ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់ ។ ឬទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។

• ឈឺសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង
• ទឹកនោមពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ត្នោតខ្មៅ
• រាងកាយចុះខ្សោយខ្លាំង

នៅពេលបែបនេះ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើស្ថានភាពនេះមានឬអត់។