តើអ្នកអាចទស្សន៍ទាយហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងបានទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីការធ្វើតេស្ត APOE4

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកដឹងជាមុនថាអ្នកប្រាកដជានឹងវិវត្តទៅជា ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer) នាពេលអនាគត តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី? តាមពិតទៅ តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានបន្ទាប់ពីដឹងរឿងបែបនេះ? នេះគឺជាបញ្ហាធំមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនប្រឈមមុខនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ថ្មីៗនេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុមបានរកឃើញថា ប្រហែល 20% នៃមនុស្សដែលវិវត្តទៅជាជំងឺ ភ្លេចភ្លាំង អាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណតាំងពីដំបូងដោយគ្រាន់តែមើលហ្សែនរបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ។

តើ APOE4 នេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ហ្សែន «APOE» នេះ​គឺជា​ហ្សែន​មួយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​យើង។ មុខងារ​ចម្បង​របស់​វា​គឺ​ជួយ​ដឹកជញ្ជូន​ខ្លាញ់​ដូចជា ​កូឡេស្តេរ៉ុល ​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​យើង។ មាន​ហ្សែន «APOE» ជាច្រើន​ប្រភេទ។ យើង​ទទួលបាន​ហ្សែន​នេះ មួយ​ពី​ម្តាយ​របស់​យើង និង​មួយទៀត​ពី​ឪពុក​របស់​យើង។

មនុស្សភាគច្រើនមានវ៉ារ្យ៉ង់មួយហៅថា APOE3 ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានវ៉ារ្យ៉ង់មួយហៅថា APOE4។

• ជាមធ្យម ប្រហែល 20% នៃចំនួនប្រជាជនមាន ច្បាប់ចម្លងមួយ នៃហ្សែន APOE4 ។
• ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែល 2% នៃចំនួនប្រជាជនទទួលមរតក ច្បាប់ចម្លងពីរ នៃហ្សែន APOE4 (ពីទាំងម្តាយ និងឪពុក)។ នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្ត យើងហៅមនុស្សទាំងនេះថា (APOE4 homozygotes)។

វាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថា មនុស្សដែលមានច្បាប់ចម្លងទាំងពីរនៃហ្សែន APOE4 មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា ជំងឺ ភ្លេចភ្លាំង។

តើការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនិយាយអ្វីខ្លះ?

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រដ៏មានកិត្យានុភាព Nature Medicine បានស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីរឿងនេះ។ ពួកគេបានវិភាគទិន្នន័យសុខភាពរបស់ខួរក្បាលដែលបានបរិច្ចាគចំនួន 3,300 នាក់ និងបុគ្គលចំនួន 10,000 នាក់។

នៅទីនោះ ពួកគេបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ ៩៥% នៃមនុស្សដែលមានច្បាប់ចម្លងទាំងពីរនៃហ្សែន APOE4 មានការផ្លាស់ប្តូរ (សញ្ញាសម្គាល់ជីវសាស្រ្ត) ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) នៅក្នុងខួរក្បាល ឬសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេ។

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល 55 ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញាបានចាប់ផ្តើមនៅអាយុប្រហែល 65 ឆ្នាំ។ ជាចុងក្រោយ ជំងឺវង្វេង ដែលជាការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃការចងចាំ និងសមត្ថភាពគិត ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅអាយុប្រហែល 74 ឆ្នាំ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ក្រុម​អ្នកស្រាវជ្រាវ​និយាយថា ការមាន​ច្បាប់ចម្លង​ពីរ​នៃ APOE4 គឺជា​កត្តា​កំណត់​ច្រើនជាង​ការបង្កើន​ហានិភ័យ។ ប្រសិនបើ​រឿងនេះ​ជាការពិត ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​អាច​ក្លាយជា​ជំងឺ​តំណពូជ​ទូទៅបំផុត​នៅក្នុង​ពិភពលោក។

រឿងដ៏ល្អបំផុតអំពីរឿងនេះគឺថា នៅពេលអនាគត អាចមានឱកាសកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងព្យាបាលមនុស្សដែលមានជំងឺខួរក្បាល មុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ដូច្នេះ តើមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវធ្វើតេស្តនេះទេ?

នេះជាសំណួរសំខាន់បំផុត។ ចម្លើយគឺទេ! ដោយសារស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន សមាគមវេជ្ជសាស្ត្រ មិន ណែនាំការធ្វើតេស្តនេះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ដោយមិនគិតពីរោគសញ្ញា។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនោះ។

ស្វែងយល់ពីដែនកំណត់នៃការស្រាវជ្រាវនេះ

• ជនជាតិ៖ ការស្រាវជ្រាវនេះភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងលើ ជនជាតិស្បែកស ដែលមានដើមកំណើតអឺរ៉ុប។ ដូច្នេះ វាមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេថាលទ្ធផលទាំងនេះអនុវត្តចំពោះមនុស្សនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ពោលគឺជនជាតិអាស៊ីក្នុងកម្រិតណា។
• លក្ខណៈនៃគំរូ៖ ទិន្នន័យត្រូវបានប្រមូលពីមនុស្សដែលបានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដូច្នេះពួកគេអាចមានទំនោរទៅរកជំងឺនេះខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាងប្រជាជនទូទៅ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញានោះទេ។

នេះគឺជារឿងដ៏សំខាន់បំផុត ដែលផ្តល់ការលួងលោម ។ ការស្រាវជ្រាវខ្លួនឯងនិយាយថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានច្បាប់ចម្លងទាំងពីរនៃ APOE4 សុទ្ធតែមានរោគសញ្ញានោះទេ ។ មនុស្សមួយចំនួនរស់នៅបានល្អរហូតដល់អាយុ 80 ឆ្នាំដោយគ្មានសញ្ញានៃជំងឺវង្វេង។ ជាងនេះទៅទៀត អាយុដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការធ្វើតេស្តនេះ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?

ស្រមៃថាមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង ហើយអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការធ្វើតេស្ត APOE4 នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ។

១. កុំគ្រាន់តែធ្វើតេស្ត៖ កុំធ្វើតេស្តប្រភេទនេះដោយសារតែចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដែលបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។

២. ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ដំបូង សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬ គ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ អំពីរឿងនេះ។ ត្រូវបើកចំហអំពីប្រវត្តិគ្រួសារ និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

៣. ការប្រឹក្សាយោបល់ ផ្នែកហ្សែនគឺមានសារៈសំខាន់ ៖ ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើការធ្វើតេស្តបែបនេះ វាមិនគួរគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការទទួលបានរបាយការណ៍នោះទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកហ្សែន ឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញក្នុងរឿងនេះ មុន និងក្រោយ។ អ្នកត្រូវពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃលទ្ធផល របៀបដែលវានឹងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តដែលវានឹងមាន។

៤. គិតអំពីរឿងដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរហ្សែនរបស់យើងបានទេ។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ របៀបរស់នៅដែលល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល ។

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ។
• គេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។
• គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
• ធ្វើរឿងដែលជំរុញខួរក្បាល (អានសៀវភៅ ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប រៀនអ្វីថ្មី)។
• ចូរ​មាន​ទំនាក់ទំនង​សង្គម។

វេជ្ជបណ្ឌិតចាស់វស្សាម្នាក់និយាយថា "ខ្ញុំថែមទាំងបានផ្លាស់ប្តូរភាសាដែលខ្ញុំនិយាយទៅកាន់អ្នកជំងឺឥឡូវនេះទៀតផង។ ខ្ញុំមិនដែលនិយាយថានរណាម្នាក់កំពុង 'រងទុក្ខដោយសារជំងឺ' នោះទេ។ ខ្ញុំនិយាយថាពួកគេកំពុង 'រស់នៅជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងខាងសរសៃប្រសាទ'"។ នេះបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃក្តីសង្ឃឹម និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។