តើកម្រិតជាតិប្រៃក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកខ្ពស់ទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីជំងឺសូដ្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់!

យើងតែងតែមានអារម្មណ៍ ស្រេកទឹក និងអស់កម្លាំងបន្តិច។ ពេលខ្លះយើងគិតថានេះគ្រាន់តែជាការខ្សោះជាតិទឹកធម្មតា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីមួយដែលជ្រៅជាងនេះបន្តិច។ នោះគឺជាការកើនឡើងនៃបរិមាណសូដ្យូម ឬ 'អំបិល' ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងស្រាប់ហើយ នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា hypernatremia។ ទោះបីជារឿងនេះហាក់ដូចជារឿងតូចតាចក៏ដោយ វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះសូមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​ជាតិ​សូដ្យូម​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជាតិ​សូដ្យូម​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​គឺ​នៅពេល​ដែល​ឈាម​របស់​អ្នក​មាន ​ជាតិ​សូដ្យូម ​ច្រើន​ពេក និង​ទឹក​តិច​ពេក។ សូដ្យូម​គឺជា ​អេឡិចត្រូលីត ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង។ វា​ចាំបាច់​សម្រាប់​មុខងារ​រាងកាយ​ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ​ដូច​អ្វី​ទាំងអស់ ជាតិ​សូដ្យូម​ច្រើន​ពេក​អាច​បង្ក​បញ្ហា។ ជាធម្មតា មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគួរតែមានជាតិសូដ្យូមចន្លោះពី 136 ទៅ 145 មីលីអ៊ីក្វាឡិន (mEq) ក្នុងមួយលីត្រឈាម។ ប្រសិនបើតម្លៃនេះខ្ពស់ជាង 145 mEq/L យើងចាត់ទុកថាវាជាជាតិសូដ្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះ កុមារតូចៗ និង មនុស្សចាស់ ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន វាគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការខ្សោះជាតិទឹក។ នៅពេលដែលមិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន កំហាប់ជាតិសូដ្យូមនៅក្នុងឈាមកើនឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ សូមគិតអំពីភាពវៃឆ្លាតរបស់រាងកាយយើង។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិប្រៃក្នុងឈាមរបស់យើងកើនឡើងបន្តិចបន្តួច ខួរក្បាលរបស់យើងនឹងដឹងវា។ បន្ទាប់មកវាធ្វើឱ្យយើងស្រេកទឹក ហើយផ្តល់សញ្ញាដល់យើងឱ្យ "ផឹកទឹក"។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាបញ្ចេញអរម៉ូនដូចជា aldosterone និង antidiuretic hormone (ADH) ដែលប្រាប់តម្រងនោមឱ្យ "រក្សាទឹកខ្លះ និងបញ្ចេញជាតិប្រៃខ្លះនៅក្នុងទឹកនោម"។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទឹកនោមរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខ្មៅនៅពេលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក។ ករណីភាគច្រើននៃ hypernatremia គឺស្រាល។ វាអាចព្យាបាលបានដោយការផឹកទឹកបន្ថែមបន្តិច និងប្រហែលជាភេសជ្ជៈកីឡា។ ប៉ុន្តែករណីកម្រិតមធ្យម និងធ្ងន់ធ្ងរ ពិតជាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ហេតុអ្វីបានជាសូដ្យូម (អំបិល) មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងចំពោះរាងកាយរបស់យើង?

យើងដឹងហើយថាការញ៉ាំអំបិលច្រើនពេកគឺមិនល្អទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ រាងកាយរបស់យើងមិនអាចដំណើរការដោយគ្មានសូដ្យូមបានទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។

• តុល្យភាព ទឹក៖ គ្រប់គ្រងបរិមាណទឹកពិតប្រាកដនៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅកោសិការបស់យើងសូដ្យូម ។
• សម្ពាធឈាម ៖ នៅពេលដែលកម្រិតសូដ្យូមនៅក្នុងឈាមកើនឡើង វាទាញទឹកចេញពីជាលិកាជុំវិញ។ នេះបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវ (បរិមាណឈាម) នៅក្នុង សរសៃឈាម និងបង្កើនសម្ពាធ។ នេះជាមូលហេតុដែលការទទួលទានអំបិលច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានជំងឺលើសឈាម។
• មុខងារសរសៃប្រសាទ៖ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងត្រូវការសូដ្យូមដើម្បីផ្ញើសញ្ញា (កម្លាំងរុញច្រាន)។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ការគិត និងទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​សូដ្យូម​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាជាច្រើនទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការខ្សោះជាតិទឹក ប៉ុន្តែខ្លះបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់នៃសូដ្យូមលើសលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វីនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម។

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសជាតិសូដ្យូមក្នុងឈាម

• ក្អួត ធ្ងន់ធ្ងរ ឬ រាគ (រលាកក្រពះពោះវៀន)
• រលាក
• បែកញើស ច្រើនពេកដោយសារតែការហាត់ប្រាណ គ្រុនក្តៅ ឬអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (លើសជាតិស្ករក្នុងឈាម)
• ជំងឺតម្រងនោម
• អារម្មណ៍ស្រេកទឹកថយចុះតាមអាយុ
• ពេលខ្លះ ទារកដែលបៅដោះម្តាយអាចមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ទេ។
• ការប្រើថ្នាំគ្រាប់អំបិលលើសកម្រិត។ល។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូជាជាបន្ទាន់។
• ផឹកទឹកសមុទ្រ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus គឺជាជំងឺកម្រមួយដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យនោមច្រើនពេក។

តើ​គ្រូពេទ្យ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​បញ្ហា​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយវាស់កម្រិតសូដ្យូមនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាមួយនឹង ការធ្វើតេស្តឈាម សាមញ្ញមួយ។ ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងផងដែរ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីជំនួសទឹកដែលបាត់បង់ និងស្តារតុល្យភាពរវាងសូដ្យូម និងទឹក។ ក្នុងករណីស្រាល អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹក ឬវត្ថុរាវផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីមធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងផ្តល់ទឹកប្រៃ (សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម) តាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន។

តើការញ៉ាំអំបិលច្រើនពេកប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ខ្លួនដែរឬទេ?

នេះក៏ជាបញ្ហាសំខាន់មួយដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលញ៉ាំអំបិលច្រើនទំនងជាឡើងជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងធាត់។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖ ១. រសជាតិ៖ អំបិលធ្វើឱ្យអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងញ៉ាំច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួន។ ២. ស្រេកទឹក៖ មនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ (សូដា) ជំនួសឱ្យទឹក ដើម្បីបំពេញការស្រេកទឹករបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារប្រៃ។ ៣. ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការទទួលទានអំបិលខ្ពស់អាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលយើងញ៉ាំនៅខាងក្រៅ អាហារវេចខ្ចប់ (អាហារកែច្នៃ) និងរៀបចំអាហារនៅផ្ទះ បន្ថែមពីលើការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងទម្ងន់។ ជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ សូដ្យូម អំបិល ការខ្សោះជាតិទឹក ការធ្វើតេស្តឈាម តម្រងនោម ការស្រេកទឹក អេឡិចត្រូលីត អេឡិចត្រូលីត