តើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ដែរឬទេ? តើគាត់ ឬនាងមិនអាចផ្តោតលើកិច្ចការមួយក្នុងពេលតែមួយបានទេ? ឬក៏គាត់ ឬនាងធ្វើសកម្មភាពដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច ដោយមិនគិត? ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺឱនភាព ការ យកចិត្តទុកដាក់ / ជំងឺហួសប្រមាណ ( ADHD ) ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកថាកូនរបស់អ្នកមាន ADHD អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់? តើខ្ញុំគួរងាកទៅរកអ្នកណាដើម្បីសុំជំនួយ?" ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ អ្នកមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ មានក្រុមអ្នកជំនាញដែលមានជំនាញដែលអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យនៅសាលារៀន និងនៅផ្ទះ។
ADHD មិនមែនជាជំងឺដែលមានការព្យាបាលតែមួយមុខនោះទេ។
រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវយល់គឺថា មិនមានការព្យាបាលតែមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កុមារគ្រប់រូបដែលមានជំងឺ ADHD នោះទេ។ នោះមានន័យថា មិនមានដំណោះស្រាយ "ទំហំតែមួយសមនឹងទាំងអស់" នោះទេ។ សម្រាប់កុមារមួយចំនួន ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សម្រាប់កុមារផ្សេងទៀត ថ្នាំអាចត្រូវបានទាមទារ។ ជាញឹកញាប់ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងពីរគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់កូនអ្នក។ វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការធ្វើការជាមួយក្រុម អ្នកឯកទេស។ ដូចជាក្រុមកីឡាគ្រីឃីតដ៏ល្អមួយដែរ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានតួនាទីពិសេសដែលត្រូវដើរតួ។
តើអ្នកណាអាចជួយយើងបាន? (ក្រុមគាំទ្រ)
មានអ្នកជំនាញសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងជំងឺ ADHD។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកគេជានរណា និងរបៀបដែលពួកគេអាចជួយបាន។ តារាងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់បន្ថែម។
| វិជ្ជាជីវៈ | តើពួកគេជួយយ៉ាងដូចម្តេច? (តើពួកគេជួយយ៉ាងដូចម្តេច) |
|---|---|
| គ្រូពេទ្យកុមារ | អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពទូទៅរបស់កូនអ្នកក៏អាចព្យាបាលជំងឺ ADHD ផងដែរ។ ជាធម្មតាពួកគេជាមនុស្សដំបូងគេដែលអ្នកនឹងជួប។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុចន្លោះពី 4 ទៅ 5 ឆ្នាំ ពួកគេអាចណែនាំការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 6 ឆ្នាំ ពួកគេអាចបន្ថែមថ្នាំទៅក្នុងផែនការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។ ពួកគេក៏អាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពផ្សេងទៀតដូចជាការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬបញ្ហាការរៀនសូត្រ។ |
| គ្រូពេទ្យវិកលចរិកកុមារ និងយុវវ័យ | នេះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារ។ គាត់ ឬនាងមានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ ADHD តាមដានផលប៉ះពាល់របស់វា និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD និង ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (ដូចជាជំងឺវិកលចរិក) ឬបញ្ហាដំណេក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិក។ |
| អ្នកចិត្តសាស្រ្ត | អ្នកចិត្តសាស្រ្តគឺជាអ្នកដែលជួយកុមារគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ តាមរយៈការព្យាបាលដោយការនិយាយ និងបច្ចេកទេសព្យាបាលផ្សេងៗ។ ពួកគេបង្រៀនកុមារអំពីរឿងដូចជា របៀបគ្រប់គ្រងកំហឹង របៀបគ្រប់គ្រងកំហឹង របៀបយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងថ្នាក់ និងជំនាញសង្គម (ឧទាហរណ៍ របៀបរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេ របៀបចែករំលែកប្រដាប់ក្មេងលេងជាមួយអ្នកដទៃ)។ |
| អ្នកព្យាបាលដោយការងារ (OT) | តើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរៀបចំទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដែរឬទេ? ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេមានការលំបាកក្នុងការរៀបចំកាបូបសិក្សា ការទៅធ្វើការទាន់ពេលវេលា ឬការទៅពីថ្នាក់មួយទៅថ្នាក់មួយទៀតទាន់ពេលវេលា អ្នកព្យាបាលដោយការងារអាចជួយបាន។ ពួកគេអាចសង្កេតមើលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នក និងបង្រៀនពួកគេពីវិធីជាក់ស្តែងដើម្បីធ្វើឱ្យកិច្ចការទាំងនោះកាន់តែងាយស្រួល។ |
| ក្រុមគាំទ្រសាលា | ប្រសិនបើ ADHD រំខានដល់ការសិក្សារបស់កូនអ្នក អ្នកអាចទទួលបានការសម្របសម្រួលពិសេសពីសាលា។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយគ្រូបង្រៀនថ្នាក់ និងនាយកសាលា ហើយរៀបចំផែនការដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នក រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តបង្រៀន និងជួយគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អរវាងឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀនគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅទីនេះ។ |
ការគាំទ្រពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តលម្អិតបន្ថែមទៀត
អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចប្រើវិធីព្យាបាលសំខាន់ពីរយ៉ាង៖
១. ការព្យាបាល ដោយឥរិយាបថ៖ គោលដៅចម្បងនៃវិធីនេះគឺដើម្បីជួយកុមារឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេបង្រៀនពួកគេពីរបៀបស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងការបំពេញកិច្ចការសាលា ឬការផ្ទុះអារម្មណ៍។ ការព្យាបាលនេះបង្រៀនកុមារឱ្យតាមដានឥរិយាបថរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង និងសរសើរខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេធ្វើអ្វីមួយល្អ (ឧទាហរណ៍ ការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេ) និងផ្តល់រង្វាន់តូចៗដល់ពួកគេ។
២. ការព្យាបាល ដោយឥរិយាបថយល់ដឹង ( CBT ): នេះមានលក្ខណៈស៊ីជម្រៅជាងនេះបន្តិច។ វាប្រើបច្ចេកទេសដូចជា "ការមានស្មារតី" ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និង ការផ្ចង់អារម្មណ៍ របស់កុមារ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ កុមារត្រូវបានបង្រៀន ឱ្យដឹងអំពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ និងទទួលយកវា ។ នេះអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
ចំណុចសំខាន់គឺថាអ្នកជំនាញទាំងអស់នេះកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឱ្យទៅជួបអ្នកឯកទេស កុំគិតពីរដង។
គ្រូបង្វឹក ADHD និងជាអ្នកសង្គមកិច្ច
អ្នកទាំងពីរនេះអាចជាសមាជិកសំខាន់របស់ក្រុមនេះ។
- គ្រូបង្វឹក ADHD៖ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលផ្តល់ដំបូន្មានជាក់ស្តែង។ ដូចជាគ្រូបង្វឹកជីវិត។ ពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានលើរឿងដូចជាការធ្វើផែនការ ការរៀបចំ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងការកំណត់ គោលដៅ ។ ខណៈពេលដែលសេវាកម្មនេះស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់កុមារតូចៗ និងមនុស្សពេញវ័យ គ្រូបង្វឹកមួយចំនួនធ្វើការជាមួយ ឪពុកម្តាយ ដើម្បីជួយកុមារតូចៗផងដែរ។
- បុគ្គលិកសង្គម៖ ជួនកាល រោគសញ្ញា ADHD របស់កុមារអ្នកសង្គមកិច្ចអាចជាអ្នកដំបូងគេដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណកុមារ។ ជំងឺ ADHD គឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងចំណោមកុមារដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះដែលពិបាក។ ពួកគេអាចបញ្ជូនពួកគេទៅពិនិត្យសុខភាព និងជួយឆ្លើយសំណួររបស់ឪពុកម្តាយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺ ADHD មិនមែនជាកុមារ «អាក្រក់» ឬ «រពិស» នោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
- ការព្យាបាលគឺជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ក្រុម។ ការគាំទ្រពីមនុស្សគ្រប់គ្នា ចាប់ពី គ្រូពេទ្យកុមារ រហូតដល់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងគ្រូបង្រៀន គឺមានសារៈសំខាន់។
- ទីប្រឹក្សាដំបូង និងសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកគឺ គ្រូពេទ្យកុមារ របស់អ្នក។ សូមពិភាក្សាជាមួយគាត់ ឬនាងជាមុនសិនអំពីកង្វល់ណាមួយ។
- ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាក៏សំខាន់ដូចថ្នាំដែរ ហើយប្រហែលជាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គឺការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។
- កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយ។ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសំណួរ និងការភ័យខ្លាចទាំងអស់របស់អ្នក។ អ្នកមិនឯកាទេ!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។