Gelo carinan hûn difikirin, "Ax, zarokê min nikare deqeyek jî bêdeng rûne"? Ew li dora xwe direve, diqelişe, guh nade tiştên ku hûn dibêjin, û tiştê ku dest pê dike temam nake. Dema ku hûn vê celeb tevgerê di zarokekî biçûk de dibînin, gelek dêûbav difikirin ku ev xerabiyên normal in. Rast e, ne hemî xerabî nexweşî ne. Lêbelê, heke ev şêwaza tevgerê berdewam bike û bandorê li perwerdehiya zarok, têkiliyên bi hevalan re û jiyana malê bike, divê em hinekî bi fikar bin. Ji ber ku ev dikarin nîşanên rewşek bin ku jê re ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) tê gotin.
ADHD bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, ADHD rewşek pêşketina mejî ye ku bandorê li pêşketin û karê mêjiyê zarokekî dike. Ev ne tembeliya zarokekî ye û ne jî sûcê dê û bavê wî ye. Zarokên bi vê nexweşiyê di kontrolkirina bala xwe, balkişandina xwe û tevgerîna bêhemdî de zehmetiyê dikişînin.
Nîşaneyên ADHD-ê li zarokan bi gelemperî di dema destpêkirina dibistanê de, li dora temenê 6-7 salî, eşkere dibin. Lêbelê, li hin zarokan, ev nîşan dikarin hîn zûtir, di 2-3 saliya xwe de jî, werin tesbît kirin.
Sê kategoriyên sereke yên nîşanên ADHD hene. Dibe ku hin zarok tenê ji yek ji van kategoriyan nîşanan hebin, hinên din jî dikarin bi hev re ji çend ji van kategoriyan nîşanan hebin. Werin em li wan binêrin.
| Kategoriya taybetmendiyan | Tiştên ku hûn dikarin di tevgerên zarokê/a xwe de bibînin |
|---|---|
| 1. Bêhişbûn |
|
| 2. Zêdeçalakî |
|
| 3. Bêwestan |
|
Ya girîng ew e ku ne hemû ev taybetmendî di her zarokekî de hene. Dibe ku hin zarok tenê nexweşiya kêmasiya baldariyê (berê jê re ADD digotin) hebin, dibe ku hin tenê hîperaktîvîte û bêsebrî hebin. Lê piraniya wan tevlîheviyek ji van taybetmendiyan hene (Cureyê Têkel).
Ma mejiyê zarokekî bi ADHD cuda ye?
Belê. Ev rêya herî baş e ji bo fêmkirina wê. Mejiyê me wekî polîsekî bifikirin ku trafîkê li bajarekî qerebalix kontrol dike. Di mejiyek normal de (ku ji hêla bijîşkî ve jê re Neurotypical tê gotin), ev polîs sînyalan dişîne, wesayîtan kontrol dike (ango, raman û kiryarên me), û dihêle ku her tişt bi rêkûpêk û di wextê xwe de biçe.
Lê di mejiyê zarokekî bi ADHD de, ev "polîsê trafîkê" hinekî bêaram e. Carinan bala wî diçe ser mirov, hin sînyal bi rêkûpêk naxebitin, hin otomobîl bêyî ku rawestin dema ku ji wan re tê gotin, ber bi pêş ve diçin. Ji ber vê yekê ev zarok di balkişandina xwe, kontrolkirina hestên xwe, plansazkirin û rêxistinkirinê de zehmetiyan dikişînin.
Kengî divê em biçin cem bijîşk?
Ji wê rastiyê netirsin ku zarokê we yek an du ji nîşanên jorîn hene. Ev normal e ku zarok di biçûkbûna xwe de şeytanî bikin û demek kurt bala wan nakşîne.
Lêbelê, heke hûn van tiştan bibînin, bê guman bi bijîşk re bipeyivin:
- Ger ev reftar ji 6 mehan zêdetir berdewam bikin, .
- Eger ev reftar li du an bêtir cihan de (mînak li malê û li dibistanê) bên dîtin.
- Eger ev yek bi awayekî eşkere destwerdanê li karên dibistanê, têkiliyên zarok bi hevalan re û jiyana malbatê dike.
Doktorê we yê malbatê (GP) dikare zarokê we muayene bike da ku bibîne ka sedemên din ji bo van nîşanan hene (mînak pirsgirêkên bihîstin an dîtinê, kêmasiyên din ên fêrbûnê). Ger hewce be, ew ê we bişîne cem pisporek, wekî psîkiyatrîst an psîkologê zarokan .
Ma mamoste dikare ADHD-ê teşhîs bike?
Pir caran, yê yekem ku nîşanên ADHD-ê di zarokekî de ferq dike mamosteyê dibistanê ye. Ji ber ku zarok piraniya rojê di polê de derbas dike. Ger di tevgerên vî zarokî de li gorî zarokên din ên heman temenî cûdahiyek hebe, mamoste dê bi hêsanî wê ferq bike. Mamoste dikare ji we re qala vê yekê bike.
Lê ji bîr mekin, mamoste nikare ADHD-ê teşhîs bike. Tenê bijîşkekî pispor dikare vê yekê bike. Lêbelê, çavdêrî û raporên mamoste di danîna teşhîsê de pir girîng in.
Dermankirin û çawa alîkariya zarokê bikin?
ADHD nexweşiyeke bi temamî nayê dermankirin e, lê rewşeke pir baş e ku meriv dikare wê birêve bibe. Bi dermankirin û birêvebirina rast, zarokek dikare jiyaneke bextewar û serkeftî bijî.
Rêbazên dermankirinê bi gelemperî li du beşan têne dabeş kirin:
1. Terapiya Reftarî: Psîkolog an şêwirmend dê û bavan fêrî çawaniya birêvebirina van reftara dike. Ev tiştên wekî çawaniya rêkxistina karan, çawaniya kontrolkirina hestan, û çawaniya avakirina têkiliyên civakî vedihewîne.
2. Derman: Ger pêwîst be, pispor dikare dermanên ku kîmyasalên di mêjî de hevseng dikin (neurotransmitter) binivîse. Ev dikarin di kontrolkirina bal û çalakiya zarok de alîkariyek mezin bin. Ji van dermanan bêsebeb netirsin. Bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
Hûn wek dêûbav dikarin çi bikin
- Bi dibistanê re bi hev re dixebitin:Bi mamoste re di têkiliyê de bimînin. Li ser pêşketina zarokê/a xwe biaxivin. Li malê û li dibistanê heman rêgezên dîsîplînê û pergala xelatê bikar bînin. Mînakî, mamoste dikare stêrkek di pirtûkê de xêz bike dema ku zarok karekî baş dike. Li malê, hûn dikarin ji bo wê hejmara stêrkan diyariyek piçûk bidin zarok.
- Rûtînek domdar biafirînin: Ji bo tiştên wekî dema xwarinê, dema lîstikê, dema razanê û dema karê malê rûtînek domdar biafirînin. Ev ji bo zarok rihetiyek mezin e.
- Rênimayên sade bidin: Di carekê de pir zêde rênimayan nedin, wan yek bi yek, bi awayekî sade û zelal bidin.
- Zarokê xwe teşwîq bikin: Li şûna ku hûn li ser şaşiyên zarokê xwe bisekinin, tiştên piçûk ên ku ew baş dikin jî pesnê wî bidin. Ev yek baweriya zarok bi xwe ava dike.
- Hişyar be: Li ser ADHD-ê bixwîne, li ser wê fêr bibe. Bizanibe ku tu di vê rêwîtiyê de ne bi tenê yî. Ger pêwîst be, bi dêûbavên din ên ku zarokên wan ên weha hene re biaxive.
Mezinkirina zarokekî bi ADHD dikare bibe dijwariyek, lê bi sebir, evîn û zanîna rast, hûn bê guman dikarin vê dijwarîyê derbas bikin.
Peyama Birinê Malê
- ADHD ne sûcê zarok an jî sûcê dêûbavan e. Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e.
- Ne hemû reftarên nebaş ADHD ne, lê heke ew berdewam bike ku mudaxeleyî jiyana rojane ya zarokekî bike, girîng e ku meriv şîreta bijîşkî bigire.
- Ji bo teşhîs û dermankirina rast divê bi bijîşkê zarokan an jî psîkiyatrîstekî zarokan re şêwir bikin.
- Bi dermankirin û birêvebirina rast (tevgerî û derman) û birêvebirinê, ADHD dikare bi serkeftî were kontrol kirin û zarok dikare bi tevahî were piştgirî kirin da ku jiyanek normal û bextewar bijî.
- Di vê rêwîtiyê de, ji bo pêşveçûna zarokê pir girîng e ku dêûbav, bijîşk û mamosteyên dibistanê wekî tîmek bixebitin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike