Ma tu ji mişkên deryayê, kêvroşkê, an jî masiyên deryayê jî alerjîk dibî? Ev derbarê (Alerjiya Masiyên Deryayê) de ye!

Silav! Dibe ku hûn kesek bin ku ji xwarina masiyên deryayî, wek mişk û kêvroşkê hez dikin. Lê we bihîstiye ku hin kes dikarin ji van xwarinan re alerjîk bin? Ev bi rastî hinekî tirsnak e, lê heke hûn bi rêkûpêk agahdar bibin, hûn dikarin gelek pirsgirêkan kêm bikin. Îro, em li ser vê rewşê (Alerjiya Masiyên Deryayî) bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn dikarin fêm bikin, biaxivin.

Ev çi ye (Alerjiya ji masiyên qalikdar) ? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Pêşî, divê bê gotin ku (Alerjiya Masîyên Deryayî) ne wekî ya ku em bi gelemperî jê re dibêjin "Alerjiya Masîyên Deryayî " ye. Dema ku em dibêjin xwarinên deryayî , ew hem cureyên masiyan (mînak ton, masiyê makerel) û hem jî cureyên masîyên deryayî yên ku em qala wan dikin vedihewîne. Lêbelê, her du ji hêla biyolojîkî ve ji hev cuda ne. Ji ber vê yekê, kesek bi (Alerjiya Masîyên Deryayî) dê ji xwarina masiyan alerjîk nebe, heya ku ew ji masiyên din re jî alerjîk nebin.

Niha em li van şêlûkan binêrin. Ew dikevin du kategoriyên sereke:

1. Qrustaseyan : Bi rastî, mirov ji mişkên deryayê, kêvroşk û lobsteran hez dikin.

2. Molusk : Ev cure masiyên deryayî yên wekî kêzik, midye, qerax, heştp û şemalokan dihewîne.

Hin kes dikarin ji van herdu koman re alerjîk bin. Lê hin kes dikarin tenê ji yek komê re alerjîk bin. Li ser vê yekê bifikirin, dibe ku hin kes tenê di xwarina şîrmijan de zehmetiyê bikişînin, lê dibe ku di xwarina masiyên deryayî de tu pirsgirêk nejîn.

Piraniya caran, ev (Alerjiya Masîyên Derzî) dema ku kesek vê celeb xwarinê dixwe çêdibe. Lêbelê , carinan, heta destdana vê xwarinê an jî kişandina dûmana pijandinê jî dikare bibe sedema alerjiyê.

Ev (Alerjiya Xalên Deryayî) dikare di her temenî de çêbibe. Tewra ku we berê bê pirsgirêk şîrmij an kêvroşk xwaribe jî, hûn dikarin ji nişkê ve alerjîk bibin. Hin alerjiyên xwarinê bi demê re derbas dibin, lê mirovên bi (Alerjiya Xalên Deryayî) bi gelemperî ji bo jiyanê wê nexweşiyê dikişînin.

Nîşaneyên (alerjiya masiyên qalikdar) çi ne? Em çawa wê nas dikin?

Dema ku kesek ji şêlkên deryayî alerjîk be, pergala parastinê ya laşê wî - pergala ku bi gelemperî me ji nexweşiyan diparêze - li hember vê yekê (şêlkên deryayî) bertek nîşan dide.Ew reaksiyoneke zêde ye li hember proteînên di xwarinê de. Her cara ku ew van xwarinan dixwe (carinan tenê bi destdana wan an jî bi bêhna wan), laş difikire ku ev proteîn dagirkerên pir zirardar in. Dûv re laş kîmyewîyên mîna hîstamîn berdide. Ev yek dibe sedema gelek nîşanan.

Ka em bibînin ka ev nîşanên nexweşiyê çi ne:

• Qurçîn
• Zehmetiya nefesgirtinê
• Kûxîn
• Dengê hişk
• Hest dike ku qirikê te teng bûye
• Made êş
• Vereşîn
• Navçûyin
• Çavên xurîn, çavên avî, çavên werimî
• Pizrikên çerm, birîn
• Xalên sor li ser laş
• Werimandin (bi taybetî ya lêv, ziman û rû)
• Daketineke ji nişka ve ya tansiyona xwînê , gêjbûn, an jî windakirina hişmendiyê.

Bertekên alerjiya masiyên deryayî dikarin ji kesekî bo kesekî, û heta di heman kesî de jî, cûda bibin. Carinan reaksiyon pir sivik e, carinan tenê pizikek piçûk li ser çerm dihêle. Lê carinan ew dikare pir giran be, bandorê li çend beşên laş bike.

Ya herî girîng: Xetera anafîlaksî !

Alerjiya masiyên deryayî dikare bibe sedema reaksiyonek pir giran û jiyanê-tehdîtker ku jê re anafîlaksî tê gotin. Her çend cara yekem alerjiyek sivik we hebûya jî, cara din dibe ku anafîlaksî li we çêbibe. Ev bi hin nîşanên ku li jor hatine behs kirin dest pê dike û dûv re pir zû xirabtir dibe. Dibe ku hûn nekarin nefes bistînin an jî hişê xwe winda bikin. Ew dikare bandorê li çend beşên laş di carekê de bike. Ger zû neyê dermankirin, ew dikare jiyanê-tehdîtker be.

Dema ku (alerjiya masiyên deryayê) li we çêbibe divê hûn çi bikin? Ew çawa tê dermankirin?

Eger hûn an zarokê/a we alerjiya masiyên deryayî (an jî alerjiyeke din a giran a xwarinê) hebe, girîng e ku her tim du dozên epinephrine bi xwe re bibin. Ev dermanek e ku divê di rewşa reaksiyoneke giran û ji nişka ve de were dayîn.

Epinephrine dermanek e ku ji hêla bijîşk ve tê nivîsandin. Ew di amûrek piçûk û veguhêzbar de tê (carinan jê re EpiPen tê gotin). Bikaranîna wê hêsan e. Bijîşkê we dê fêrî we bike ka meriv çawa wê bikar tîne. Ji bo zarokên mezintir, hûn dikarin fêrî wan bikin ka meriv çawa wê bi xwe derzî dike. Ger zarokê we vê dermanê hildigire, divê ew di dolaba wan de an jî di nivîsgeha hemşîreya dibistanê de neyê hiştin; divê ew li nêzîk were hilanîn.

Û her wiha,Doktorê we dikare Planeke Çalakiya Alerjiyê bide we. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo reaksiyoneke alerjîk amade bibin, nas bikin û derman bikin. Vê planê bi her kesê ku lênêrîna zarokê we dike re parve bikin (xizm, berpirsên dibistanê, dêûbavên hevalan). Her weha, bifikirin ku zarokê we Destbendek Hişyariya Bijîşkî li xwe bike (destbendek bi agahdariya bijîşkî ya taybetî).

Her saniye di reaksiyoneke alerjîk de girîng e. Gava ku zarokê/a xwe dest bi nîşandana nîşanên alerjîk ên giran bike (wek werimîna dev, qirikê, zehmetiya nefesgirtinê), derziyek epinephrine bidin wî/wê. An jî, heke nîşan di heman demê de di du beşên cûda yên laş de çêbibin (mînak, pizika çerm bi vereşînê re), zû epinephrine bidin. Dûv re tavilê gazî ambulansê bikin (li Srî Lankayê, 1990) an jî zarok tavilê bibin odeya acîl a nexweşxaneyê. Zarok di bin çavdêriya bijîşkî de bihêlin, ji ber ku carinan tewra dema ku xuya dike ku ya herî xirab derbas bûye jî, pêlek duyemîn a nîşanên giran dikare çêbibe.

Carinan alergolog pêşniyar dikin ku antîhîstamînên bê reçete li ber destê we bin. Ev dikarin bibin alîkar ku nîşanên alerjiyê yên sivik sivik bibin. Lê ji bîr mekin, di rewşa reaksiyonek giran de, divê antîhîstamînek *piştî* epinephrine were dayîn, ne wekî cîgirê epinephrine .

Em çi tiştên din hewce ne ku di derbarê vê yekê de (Alerjiya Qalikê Deryayê) bizanibin?

Eger alerjiya we ji şêlûkên deryayê hebe, çêtir e ku hûn ji xwarina wan dûr bisekinin. Gotin ji kirinê hêsantir e, ji ber ku ev dikarin di xwarinên ku hûn hêvî nakin de jî werin dîtin.

Meriv çawa bi xwarin û vexwarinê baldar be

• Etîketên xwarinê bi baldarî bixwînin, ji ber ku malzemeyên ku di xwarinê de têne bikar anîn dikarin biguherin. Carinan masiyên deryayê dikarin di xwarinên ku em hêvî nakin de werin dîtin. Mînakî, dibe ku hin sos û şorbe wan dihewînin.
• Hin kes di cihên ku masiyên deryayî lê tên pijandin de jî zehmetiyan dikişînin. Ev tê vê wateyê ku ew dikarin ji dû û buhara pijandinê alerjîk bin, ji ber vê yekê divê ew ji cihên weha dûr bisekinin.

Li hember kontaminasyona xaçerê baldar bin!

Ev pir girîng e. Gemarîbûna xaçerê tenê pêvajoya tevlihevkirina tiştekî ne têkildar di dema pijandinê de ye. Mînakî, heke hûn mirîşkê di heman rûnê ku we ji bo sorkirina mêşhingivan bikar aniye de bipijînin, her perçe an proteînên ji mêşhingivan dikarin bikevin nav mirîşkê.

• Hay ji etîketên şîretan ên li ser pakêtên xwarinê hebin ku dibêjin "Dibe ku kêzikên deryayî tê de hebin," "Li tesîseke ku kêzikên deryayî jî hildiberîne hatiye hilberandin," an jî "Li ser alavên ku ji bo kêzikên deryayî jî tên bikaranîn hatiye çêkirin." Ev tê vê wateyê ku "ev (kêzikên deryayî)Tiştekî mîna "dibe ku tê de hebe". Ne hemû şîrket bi vî rengî nîşan didin. Ji ber vê yekê, heke di gumanê de bin, telefon bikin an jî e-nameyek ji şîrketê re bişînin û bipirsin.
• Her wiha, qanûn her tim ji hilberînerên xwarinê naxwaze ku hebûna moluskan (kêz, mîdye, îstirîd û kêzikan) li ser etîketên xwe binivîsin, ji ber ku ew kêm caran wekî "alerjeneke sereke ya xwarinê " têne hesibandin. Ger etîket dibêje "şelmasî tê de hene", ew pir caran tê wateya "krustase ". Ji ber vê yekê, fikrek baş e ku hûn ji pargîdaniyê bipirsin ka xetera moluskan heye an na.

Dema hûn li xwaringehan xwarinê dixwin çi dikin?

Gemarbûna xaçerêyî gelek caran li xwaringehan çêdibe. Di metbexan de, heman amûr, kêr û tava ji bo amadekirina masiyên deryayî û xwarinên din têne bikar anîn, ji ber vê yekê beşên masiyên deryayî dikarin li ser xwarinên din biqedin.

• Ev bi taybetî di xwaringehên xwarinên deryayî de gelemper e, ji ber vê yekê hin kes bi tevahî ji van deveran dûr dikevin.
• Her wiha, ji ber ku di xwarinên Asyayî de (Çînî, Viyetnamî, Taylandî, Japonî) gelek masiyên deryayî tên bikaranîn, xetera gemarîbûna xaç li deverên weha zêde ye.
• Dema ku hûn li xwaringehekê dixwin, di xwarinên sorkirî de baldar bin, ji ber ku gelek cih tiştên wekî mirîşk, firingî û masiyên deryayê di heman rûnê de tên sorkirin.

Dema ku hûn li derve dixwin, van tiştan di hişê xwe de bigirin:

• Her gava ku zarokê/a we (an hûn) derdikeve derve, du dozên epînefrînê yên neqediyayî her tim bi xwe re bigirin.
• Li hember alerjiya xwe ya ji aşpêj û xizmetkarên xwe yên li hember masiyên deryayê zelal be.
• Carinan, çêtir e ku hûn xwarinên ku hûn dizanin ewle û pêbawer in ji malê bibin.
• Eger şef , rêveber , an xwediyê xwaringehê di bicihanîna daxwaza we (ji bo amadekirina xwarinek ewle) de dudilî an jî bêdil be, çêtir e ku hûn li wir nexwin.

Li dibistanê û li deverên din

Bi karmendan re li ser xetera gemarbûna xaçerêyî di xwarina kantîna dibistanê de bipeyivin. Hin malbat difikirin ku ewletir e ku ji bo zarokên xwe li malê xwarin amade bikin.

Eger hûn dixwazin di derbarê birêvebirina alerjiyên xwarinê de bêtir fêr bibin, hûn dikarin serdana malperên rêxistinên navneteweyî yên mîna Food Allergy Research & Education (FARE) bikin. Lê ya herî girîng ev e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin û şîreta ku ji bo we çêtirîn dixebite bistînin.

Peyama Birinê Malê

Başe wê demê, (Alerjiya Şelikan)Ez hêvî dikim ku we ji tiştên ku me li ser axivî tiştekî girîng fêr bû. Van xalan di hişê xwe de bigirin:

• Alerjiya masiyên qalikdar dikare rewşek cidî be, û dikare bibe sedema reaksiyonên giran ên wekî anafîlaksiyê, ku dikare jiyanê tehdît bike.
• Her tim du dozên epînefrînê bi xwe re bibin û tam bizanin ka meriv wê çawa bikar tîne.
• Ji xwarinên ku tê de kelem hene bi tevahî dûr bisekinin .
• Etîketên xwarinê pir bi baldarî bixwînin.
• Her tim ji gemarbûna xaçerêyî haydar bin, nemaze dema ku hûn li derve dixwin.
• Kesên din (li dibistanê, li kar, xizmên xwe) ji alerjiya xwe/zarokê xwe agahdar bikin.
• Eger guman dikî, texmîn neke, wê xwarinê nexwe. Ewlehî di pêşiyê de ye.

Eger hûn an jî kesek di malbata we de bi vî rengî alerjiyê hebe, netirsin. Bi perwerdehiya rast û avêtina gavên pêwîst, hûn dikarin jiyanek saxlem û bextewar bijîn. Ji bîr nekin ku bi rêkûpêk bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin!

alerjiya masiyên deryayî, alerjiya masiyên deryayî, alerjiya mişkên deryayî, alerjiya kêvroşkê, alerjiya xwarinên deryayî, anafîlaksî, epinephrine, gemarîbûna xaç, alerjiya xwarinê Sinhala, alerjiya xwarinê