Em hemû ji zarokatiya xwe ve dermanên malê yên hêsan dizanin. Dema ku em kuxik dikin, em hinek zencefîl û gêzerê kelandî vedixwin, dema ku zikê me diêşe, em hinek ava gêzerê vedixwin, dema ku birînek me hebe, em hinek pelên kohomba dişon. Ev tişt in ku bi çanda me ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, karanîna nebatan, gihayan û tiştên din ji bo rihetbûna ji nexweşiyan bi vî rengî di bijîşkiyê de wekî terapiya giyayî an fîtoterapî tê binavkirin. Ev ne nû ye, ew rêbazek e ku bi hezaran salan e ji hêla mirovan ve li çaraliyê cîhanê tê bikar anîn. Lê karanîna van bi fikirîna ku "ew ji nebatek hatine çêkirin, ji ber vê yekê tiştek xelet tune" dikare xeternak be. Îro, em li ser tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê van dermanên giyayî de bizanibin biaxivin.
Ev çi ye terapiya nebatan (Fîtoterapî)?
Bi gotineke hêsan, ev behsa bikaranîna beşên nebatan (wek reh, pel, kulîlk, qalik) an jî ekstraktên ji wan hatine çêkirin ji bo birêvebirina rewşên tenduristiyê dike. Ji van re jî "Fîtofarmasûtîk", "Fîtoderman", an jî "Botanîk" tê gotin.
Pir caran ev wekî celebek "Dermanê Temamker" têne bikar anîn. Ango, ew wekî piştgiriyek zêde ligel dermanê Rojavayî ku hûn bi gelemperî ji bijîşk digirin têne bikar anîn. Mînakî, dema ku hûn dermanê ku bijîşkê we ji bo êşa movikan dide we digirin, hûn dikarin hinek zerçûbe bi şîr re tevlihev bikin û ji bo rihetbûnê vexwin.
Lê pirsgirêka herî mezin li vir rewş û rêziknameya van e. Li hin welatan mîna Ewropayê, ev dermanên giyayî di bin qaîdeyên hişk de ne û tenê bi reçeteya bijîşk dikarin werin kirîn. Lê li welatên mîna Amerîkayê, û li welatê me jî, ev pir caran wekî pêvekên xwarinê têne firotin. Ango, ew mîna dermanên asayî di ceribandinên hişk de nayên, û mîqdar, ewlehî û kalîteya malzemeyan di wan de bi tevahî nayê piştrast kirin.
Ji ber vê yekê, tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku hûn bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, qet dest bi karanîna dermanên giyayî nekin.
Ev bi rastî çawa dixebitin?
Dermanên giyayî dikarin bi awayên cûda bandorê li laşê me bikin. Hin ji wan bandorê li kîmyasalên di mejiyê me de dikin ku jê re " Neurotransmitter " tê gotin.)`, sîstema parastinê `(Sîstema Parastinê)` an jî îştaha me.
Rêyek din a girîng ew e ku em pêşî li zirara şaneyên di laşê me de bigirin. Hûn dizanin, ev zirara li şaneyên me koka gelek nexweşiyên mezin ên wekî penceşêr û demansê ye. Nebat cureyek taybetî ya pêkhateyên kîmyewî yên bi navê fîtokîmyayî dihewînin. Lêkolînan dîtiye ku ev wekî parêzvanên şaneyên me tevdigerin û dibin alîkar ku wê zirarê kêm bikin an jî pêşî lê bigirin. Mînakî, pelên çayê, fêkî û sebze gelek ji van fîtokîmyayîyên sûdmend dihewînin.
Dermanên giyayî yên populer ên ku di bin lêkolînê de ne û karanîna wan
Lêkolîner hîn jî li ser cûrbecûr dermanên giyayî lêkolîn dikin. Lê girîng e ku meriv ji bîr neke ku gelek ji van hîn %100 nehatine îspatkirin. Ji bo hin mînakan li tabloya jêrîn binêre.
| Giha / Têkel | Feydeyên hêvîkirî |
|---|---|
| Beta-sîtosterol (Mîkroelek ku di nebatan de tê dîtin) | Ew dikare bi pirsgirêkên çerm, başkirina birînan û tenduristiya dil re bibe alîkar. |
| Rûnên masiyan (Asîdên rûn ên omega-3 tê de hene) | Ew dikare bibe alîkar ku pêşî li nexweşiya dil û damaran bigire. |
| Zencefîl | Dibe ku ew bibe alîkar ku nîşanên dilxelandin û vereşînê sivik bike (lê lêkolîn hîn jî berdewam dike ka gelo ew ji bo jinên ducanî ewle ye). |
| Çaya kesk | Ew dikare bibe alîkar ku li dijî hucreyên penceşêrê şer bike û retînopatiya diyabetîk, ku tevliheviyek diyabetê ye, kontrol bike. |
| Probiyotîk (Bakteriyên sûdmend di mast û şîrê bê rûn de têne dîtin) | Ew dikare bibe alîkar ku nîşanên ku ji ber şert û mercên wekî Kolîta Ûlseratîf û Sendroma Rûviya Hêrsbûyî (IBS) çêdibin kêm bibin. |
| Berhemên soyayê | Dibe ku bibe alîkar ku asta kolesterolê di xwînê de kêm bibe. |
Sedemên guhertina kalîteya van çi ne?
Em dizanin ku "ne her pakêtek gêzerê di firotgehê de xwedî heman taybetmendiyan e." Ev yek ji bo van dermanên giyayî jî rast e. Her çend navên wan heman bin jî, taybetmendî, kalîte û bandora wan dikare pir cûda bibe. Ji bo vê yekê çend sedem hene:
- Mîqdara kîmyewiyên di nebatê de: Her çend nebat ji heman celebê bin jî, mîqdara kîmyewiyên dermanî yên ku di wan de hene li gorî ax û avhewaya ku ew lê mezin dibin diguhere.
- Rêbazên çinîn û hilanînê: Kalîte dikare li gorî faktorên wekî dema çinîna nebatan, çawaniya hişkkirina wan, û germahî û şilbûna cihê hilanînê pir cûda bibe.
- Beşên nebatan ên ku tên bikaranîn: Hin nebatan feydeyên xwe di kokên xwe de, yên din jî di pelên xwe de hene. Heke hûn beşa rast bikar neynin, hûn ê encam negirin.
- Pêvajoya pêvajoyê: Mîqdara malzemeyên çalak ên di nebatekê de li gorî rêbaza çêkirina derman jî diguhere.
- Malzemeyên din ên zêdekirî: Hin berheman parêzker û tama wan zêde kirine, ku ev jî dikare bandorê li kalîteyê bike.
Rîsk tiştê herî girîng e! Di van de çi rîsk hene?
Ev ew beş e ku divê hûn herî zêde bala xwe bidinê. Ew ramana ku dibêje "berhemên giyayî bêzerar in" bi tevahî xelet e. Ev dikarin zirarên cidî bidin.
Li ser vê yekê bifikirin, nebatên mîna kaneru nebatên xwezayî ne. Lê ew çiqas jehrîn in ? Her wiha, hin dermanên giyayî dikarin xeternak bin ger bi şaşî, bi mîqdara xelet werin girtin.
Ji bo rîskên sereke yên têkildar li tabloya jêrîn binêre.
| Xetereyên sereke yên bikaranîna dermanên giyayî | |
|---|---|
| Jehrbûn | Hin giya, eger bi dozaja xelet werin girtin, dikarin zirarê bidin kezeb û gurçikan. Ew dikarin we nexweş bikin. |
| Têkiliyên Dermanan | Ew dikare bandora dermanên din ên ku hûn digirin kêm bike, bandora wan zêde bike, an jî bibe sedema bandorên alî yên xeternak. Em ê bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin. |
| Gemarkirî | Berhemên ku ne li gorî standarda guncaw in dibe ku metalên giran ên wekî cîva û serç, bakteriyên zirardar û küf dihewînin. |
| Alerjî | Ew dikare ji alerjiyên sivik ên mîna pizrikên çerm bigire heya anafîlaksî , reaksiyonek alerjîk a giran ku dikare jiyanê tehdît bike, diguhere. |
| Nebûna zelaliyê li ser dosye û naverokê | Gelek hilber bi zelalî doza rast a ku divê were girtin an jî bi rastî çi dihewîne diyar nakin. |
Bi taybetî di têkiliyên narkotîkê de baldar bin!
Ev pirsgirêka herî cidî ye. Lêkolînan dîtiye ku gelek kes ji bijîşkên xwe re behsa dermanên giyayî yên ku ew digirin nakin. Ev pir xeternak e. Ji ber ku ev dermanê giyayî dikare bi dermanek asayî ya ku hûn digirin re reaksiyonê bike û bibe sedema pirsgirêkek mezin.
Bo nimûne:
- Eger hûn dermanek wek Warfarin bikar tînin, ku ji bo pêşîgirtina li membrana xwînê tê bikar anîn, û pir zêde tiştên wek sîr û zencefîlê pê re bigirin, dibe ku metirsiya xwînrijandinê zêde bibe.
- Eger hûn dermanên dijî-depresyonê digirin û giyayê St. John's Wort jî bi wan re digirin, dibe ku hûn jehrîbûna giran (Sendroma Serotoninê) biceribînin.
Li jêr çend derman hene ku dikarin bi dermanên giyayî re têkilî daynin.
- Dermanên dijî depresyonê
- Aspirin û dermanên din ên êşkêşkêş (NSAID)
- Dermanên kontrolkirina zayînê
- Dermanên tansiyona xwînê
- Dermanên kêmkirina kolesterolê ``(Statîn)``
- Dermanên dijî-penceşêrê `(Kîmyoterapî)`
- Dermanên parastinê
- Dermanên ziravkirina xwînê `(Warfarin)`
Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê, hûn çi dermanan bikar bînin bila bibin, berî ku hûn her hilberek giyayî ya nû bikar bînin, her gav bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin?
Eger dema ku hûn dermanên giyayî digirin yek ji van nîşanan bibînin, tavilê dev ji dermankirinê berdin û biçin cem bijîşkê xwe. Ger nîşan giran bin, biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
- Êşa singê
- Îshal (êşa zik)
- Sergêjî
- Windakirina hişmendiyê
- Serêşa domdar
- Hestkirina ku dilê we bi lez lê dide (palpitasyon)
- Dilxelandin û vereşîn
- Zehmetiya nefesgirtinê (Dîspnea)
- Pizika çerm
Peyama Birinê Malê
- Tenê ji ber ku hûn peyvên "giyayî" an "xwezayî" dibînin nayê wê wateyê ku ew %100 ewle ye. Mîna her tiştî, xetere hene.
- Ji bijîşkê xwe re behsa hemû dermanên ku hûn bikar tînin bike (dermanên Rojavayî, Ayurvedic, giyayî, hebên vîtamînan). Tiştekî veneşêre. Ev ji bo ewlehiya we pir girîng e.
- Tenê berhemên bi kalîte baş ji çavkaniyek pêbawer hilbijêrin. Etîketê bi baldarî bixwînin.
- Dayikên ducanî, dayikên şîrdêr, zarokên biçûk û kesên bi nexweşiyên kronîk divê dema ku dermanên giyayî bikar tînin pir baldar bin.
- Heke bandorên neyînî çêbibin, tavilê dev ji dermanê berdin û şîreta bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment