Serlêdanên Ducaniyê - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Îro, li ser telefona me ji bo hema hema her tiştî di jiyana me de serîlêdanek heye. Ma hûn dizanin ku sepanên wekî vê hene ku dikarin di dema herî xweşik a jiyana we de, ango ducaniyê de, alîkariya we bikin? Ev dikarin ji bo dayikek ku dê bibe dayik pir bikêr bin. Ji hewildana ducanîbûnê bigire heya pîvandina girjbûna dema ku pitikê çêdibe, ev serîlêdan dibin alîkar. Ne tenê ew, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn navekî ji bo pitikê hilbijêrin û wêneyên xweşik ên zikê xwe yê mezin bigirin. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Hûn ji van sepanên ducaniyê çi feydeyan distînin?

Bi kurtasî, pirbûna sepanên wekî vê ji bo ducaniyê tiştekî pir baş e. Heta bijîşk jî dibêjin ku ev sepan jinan hêzdar dikin ku ji tenduristiya xwe, ji laşê xwe bêtir haydar bin û di derbarê xwe de bêtir fêr bibin. Ew di heman demê de alîkariya wan dikin ku bi pitika xwe ya nezayî ve girêdayî bibin û di seranserê ducaniyê de aramiya hişê peyda dikin.

Ma hûn li benda zarokekî ne? Alîkarî di dîtina rojên berhemdar de

Gava yekem a bûyîna dayikê ducanîbûn e. Ji ber vê yekê sepanên şopandina berhemdariyê hene ku dikarin di vê yekê de alîkariya we bikin. Ev sepan ji we agahdariya girîng di derbarê çerxa mehane ya mehane ya we de dipirsin. Mînakî, ew ji we dipirsin ku hûn guhertinên di mukusa malzarokê û germahiya laşê we ya bingehîn de tomar bikin. Bi kurtasî, dema ku ovulasyon nêzîk dibe, mukusa malzarokê zelal û şemitok dibe. Her weha, germahiya laşê we ya bingehîn, ku dema hûn sibehê şiyar dibin tê pîvandin, piştî ovulasyonê hinekî bilind dibe. Bi analîzkirina vê agahiyê, sepan dikare ji we re bibêje ka di kîjan rojan de îhtîmala ducanîbûnê herî zêde ye.

Zarok kengî tê dinyayê? Roja rast bizanin

Pîroz be! Piştî dîtina testa ducaniyê ya pozîtîf, tiştê din ku hûn dixwazin bizanin ev e ku hûn ê kengê bikaribin wî zarokê xwe di nav destên xwe de bigirin. Sepan hene ku dikarin di vê yekê de bibin alîkar. Bi têketina roja yekem a heyza we ya dawî, sepan dê roja texmînkirî ya jidayikbûna we hesab bike. Hin sepan dikarin roja ducanîbûnê, çiqas dirêj e ku hûn ducanî ne û kengê sê mehên we yên niha diqede ji we re vebêjin.

Pêşveçûna pitika xwe hefte bi hefte bişopînin

Heta berî ku zikê te mezin bibe, berî ku tu lêdanên yekem ên pitika xwe hîs bikî, pitika te jixwe mijûl e. Ew roj bi roj mezin dibe. Ev sepan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn vê mezinbûnê hefte bi hefte, roj bi roj bişopînin. Hin sepan mezinahiya pitika we bi fêkî an sebzeyekê re didin ber hev. Dîtina tiştên wekî "Vê hefteyê, pitika te bi qasî avokadoyekê ye" pir balkêş e. Hin sepan heta wêneyên 3-D jî diafirînin da ku hûn ramanek çêtir bidin ka pitika te di zikê te de çi dike. Ev agahî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi pitika xwe ve girêdayî bibin û pê re têkiliyek xurt deynin.

Fitnesa Berî Zayînê

Gelek feydeyên çalak mayînê di seranserê ducaniyê de hene, heya ku hûn ji bijîşkê xwe destûrê bistînin.

• Êşa piştê kêm dibe.
• Xetereya pêşxistina diyabetesa gestational di dema ducaniyê de kêm dibe.
• Rewşa derûnî baştir dibe.
• Xewek xweş hebe.
• Piştî zayînê, vegera formê xwe yê berê pir hêsan e.

Eger hûn ne piştrast in ka kîjan werzîş di dema ducaniyê de ewle û rehet in, sepanên werzîşê yên berî zayînê hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin. Ev dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi werzîşên rêberkirî dest pê bikin. Gelek sepan ji bo sê mehên ducaniyê werzîşên taybetî pêşkêş dikin. Ev tê vê wateyê ku werzîş dê bi pêşveçûna ducaniyê biguherin. Lêbelê, ji bo ku hûn ewle bin, bi bijîşkê xwe re li ser sepanê ku hûn bikar tînin bipeyivin û piştrast bikin ku werzîş ewle ne. Her weha, ti werzîşên ku dibin sedema êşê nekin.

Ji bo bavan jî sepanên taybet hene!

Her çend ew dikarin her tevgera pitika xwe mîna dayikekê hîs nekin jî, bav jî dixwazin bi pitika xwe re têkilî daynin û piştgiriyê bidin hevjîna xwe. Sepanên taybetî hene ku tenê ji bo bavan hatine çêkirin. Ev sepan hejmartina roja jidayikbûna pitik, rêwerzên rojane, navnîşek kontrolê ya çenteyên nexweşxaneyê, demjimêrek ji bo pîvandina tevgerên pitik û navnîşek karên ku divê werin kirin vedihewîne.

Bernameyên bi vî rengî bikar neynin!

Ducanî demek e ku hûn carinan dikarin tirs û fikaran hîs bikin. Di demek weha de, normal e ku hûn bixwazin serîlêdanek bikar bînin ku dihêle hûn li malê guh bidin lêdana dilê pitika xwe. Tiştek din ku divê bê guman ji wê dûr bisekinin, ultrasonên ne-tibbî ne. Hin dever van celeb skankirinan "ji bo kêfê" dikin da ku zayenda pitikê bibînin û wêneyek bigirin. Heta komeleyên bijîşkî jî pêşniyar dikin ku ji van dûr bisekinin. Ji ber ku, skankirinek li cîhek wekî vê dikare hestek ewlehiyê ya derewîn bide we. Wekî din, heke derkeve holê ku tiştek xelet bi pitikê re heye, hûn ê agahdariya girîng û lênêrîna guncaw a ku bijîşkek dê li wir bi dest bixe negirin. ducanî, sepanên ducaniyê, pitik, tenduristî, sepanên telefonê, werzîşên ducaniyê, werzîşa berî zayînê, tenduristiya jinan, tenduristiya dayikan