Балким, сиз спорт менен машыгып жатып тизеңизди жаракат алгандырсыз же дарыгериңиз артрит оорусунан улам тизеңизге брекет сыяктуу бир нерсе тагынууну айткандыр. Биз муну "тизе брекети" деп атайбыз. Сиз спортчулардын жана улгайган адамдардын ушул типтеги брекеттерди тагынып жүргөнүн көргөн чыгарсыз. Ошентип, тизе брекети деген эмне? Аны эмне үчүн колдонобуз? Ал чындап эле жеңилдик береби? Келгиле, мунун баары жөнүндө бүгүн кененирээк сүйлөшөлү.
Тизеге тагылуучу жабышкак деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тизе брекети – бул тизе муунун турукташтыруу, колдоо жана коргоо үчүн колдонулган медициналык аппарат. Тактап айтканда, ал тизеге коюлуучу таяныч. Дарыгерлер буларды тизе жаракатынан же операциядан кийин айыкканга чейин тизени коргоо жана туура абалда кармоо үчүн сунушташат. Алар, адатта, пластмассадан , металлдан жана жаздык сыяктуу материалдардын айкалышынан жасалат. Аларда ошондой эле аны бутуңузга бекитүүчү боолор бар.
Мунун негизги функциясы - тизенин керексиз бүгүлүп, күтүүсүздөн туура эмес багытта бурулушунун алдын алуу. Башкача айтканда, ал тизеңизге кошумча күч жана туруктуулук берет. Ал камсыз кылган колдоонун көлөмү сизге керектүү тизе корсетинин түрүнө жараша өзгөрүп турат.
Кандай учурларда тизе үчүн жабышкак колдонулат?
Дарыгерлер ар кандай себептерден улам тизе үчүн корсет колдонууну сунушташат. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Абал/бузулуу | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Тизенин чоюлушу жана байламталардын жаракаттары | Спорт учурунда же кырсыкта тизе байламталары жабыркаганда тизе таянычы катары. |
| Пателлофеморалдык оору синдрому (ПФС) | Тизенин айланасындагы оору, айрыкча чуркоочуларда көп кездешет, "Чуркоочунун тизеси" деп да аталат. |
| Жамбаш тизесинин туруксуздугу | Тизе капкагын оңой кыймылдап жаткандай сезилген учурларда туруктуу кармоо үчүн. |
| Тарамыш көйгөйлөрү (Тизе тизесинин тендинити) | Тизенин капкагына туташкан булчуңдардын жана тарамыштардын тарамыштарынын шишип же сезгениши. |
| Тизе артрити | Жаштын өтүшү же башка себептерден улам тизе муундарынын эскиришинен улам пайда болгон ооруну жана шишикти көзөмөлдөө үчүн. |
| Башка ден соолук шарттары | Айрым нерв оорулары (перифериялык нейропатия) же муундарды өтө ийкемдүү кылган оорулар (Элерс-Данлос синдрому) сыяктуу оорулардан улам тизе алсыз болгондо. |
Мындан тышкары, дарыгерлер кээде спорт менен машыгуу учурунда жаракат алуунун алдын алуу үчүн тизе булчуңдарын коргоочу жабууну колдонууну сунушташат.
Тизеге тагылуучу брекеттердин кандай түрлөрү бар?
Тизе брекеттеринин бир нече түрү бар. Дарыгер сиздин муктаждыктарыңызга жараша сизге эң ылайыктуу түрүн тандайт.
| Брекеттин түрү | Сүрөттөмө жана колдонуу |
|---|---|
| Жүк түшүрүүчү тизе брекеттери | Булар тизенин бир тарабындагы жүктү азайтып, ал жүктү буттун күчтүү бөлүктөрүнө бөлүштүрүү аркылуу иштейт. Бул түрү көбүнчө тизе артрити бар адамдарга сунушталат. |
| тизе бүгүүчү тизе брекеттери | Булар тизе капкагын (тизенин арткы бөлүгүн) жана тизенин алдыңкы бөлүгүн коргоо жана турукташтыруу үчүн атайын иштелип чыккан. |
| Тизе иммобилайзер брекеттери | Булар бир аз катуу жана бекем брекеттин бир түрү. Алар операциядан кийинки айыгуу процессинде тизенин кыймылдабай калышына жол бербөө үчүн колдонулат. |
| Функционалдык тизе брекеттери | Булар тизенин белгилүү бир өлчөмдө кыймылдашына мүмкүндүк берет, бирок анын өтө алыска же туура эмес жакка ийилишине жол бербейт. Бул түрү көбүнчө тизе жаракатынан кийин кайрадан активдүү жашоого келгенде колдонулат. |
| Профилактикалык брекеттер | Буларды спортчулар жаракаттын алдын алуу үчүн кийишет. Алар, айрыкча, регби жана футбол сыяктуу контакттык спорт түрлөрү менен машыккандардын арасында популярдуу. Бирок, булардын бирин колдонуудан мурун сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. |
| Тизе жеңдери | Булар чындыгында жогоруда айтылгандай брекеттин бир түрү эмес. Алар тизеге бир аз кысуу жана муунга жеңилдик берүүчү ийкемдүү кездемеден жасалган жабуу. Көптөгөн адамдар буларды жеңил ооруга колдонушат. |
Эң негизгиси, сизге тизе үчүн корсет керекпи же жокпу, эгер керек болсо, кандай түрү керек экенин дарыгериңиз чечиши керек. Дарыканадан эле сатып албаңыз.
Тизеге тагылуучу корсетти кантип туура кийүү керек?
Көпчүлүк тизе брекеттеринде аларды бутка бекитүүчү серпилгич боолор же Velcro® боолор бар.
- Ал тыгыз болушу керек, бирок өтө катуу болбошу керек: Костюм тизеге тыгыз тийип турушу керек. Бирок ал буттун кан агымын токтотуп койгудай катуу болбошу керек. Ал эч качан оорутпашы керек.
- Башында кызыктай сезилет: Аны алгачкы бир нече жолу кийгенде бир аз кызыктай сезилиши мүмкүн. Тизеңиз бир жерге кысылып калгандай сезилиши мүмкүн. Бирок бул кадыресе көрүнүш. Бирок оору күчөсө, бул жакшы жышаан эмес.
- Кеңеш алыңыз:Жаңы тизе корсеттерин колдонуудан мурун, аны кантип туура кийүү, чечүү жана кантип кийип басуу керектиги жөнүндө дарыгериңизден же физиотерапевтиңизден сураңыз.
Муну колдонуунун кандай пайдасы жана тобокелдиктери бар?
Пайдалары
Тизе корсетинин негизги артыкчылыгы - ал тизе муунуна колдоо көрсөтүп, оору жана шишик сыяктуу симптомдорду басаңдатат. Ошондой эле, ал жаракаттан кийин коопсуз айыгууга жана келечектеги жаракаттардын алдын алууга жардам берет. Көпчүлүк учурларда, аларды оңой эле кийип, чечип жана ордуна бекитип коюуга болот. Бул жаракат жана шишик болгондо абдан ыңгайлуу.
Тобокелдиктер
Тизе үчүн скотчту колдонууда эч кандай олуттуу коркунучтар жок. Бирок, кээде төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Теринин кыжырдануусу : Кээ бир адамдарда тынымсыз колдонулганда тери аллергиясы пайда болушу мүмкүн.
- Басым жаралары: Тери жаралары бир эле жерге тынымсыз басым жасалгандыктан пайда болушу мүмкүн.
- Нервдин кысылышы : Эгерде өтө бекем кийилсе, нервдер кысылып, буттун уюп калышы мүмкүн.
Эсиңизде болсун, бардык оору жана жаракаттар тизе корсет тагынуу менен айыкпайт. Андыктан кандай натыйжаларды күтсөңүз болору жана башка дарылоо ыкмалары керекпи же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Качан дароо дарыгерге кайрылышыбыз керек?
Эгерде сиз тизе тиштерин колдонгондо төмөндөгү белгилердин бирин байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде катуу оору пайда болсо.
- Эгерде шишик күчөп баратса.
- Эгерде тизе же буттун түсү өзгөрсө (көк, кызгылт көк түскө айланса).
- Эгерде сезим жоголсо же жансызданса .
- Эгер тизеңизди же бутуңузду кыймылдата албасаңыз .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тизеге тагылуучу корсет – бул тизени колдоо жана коргоочу медициналык шайман. Дарыгердин кеңешисиз муну колдонбоңуз.
- Сиздин абалыңызга же жаракатыңызга эң ылайыктуу тизе корсетинин түрүн тандоо абдан маанилүү. Дарыгериңиз сизге бул чечимди кабыл алууга жардам берет.
- Брекет тагынганда, ал бекем отурушу керек, бирок оорутпай же кан айланууну чектебей тургандай кылып бекем отурбашы керек.
- Эгерде аны кийип жүргөндө теринин кыжырдануусу, кызаруу, уюп калуу же оорунун күчөшү сыяктуу кандайдыр бир аномалияларды байкасаңыз, аны дароо чечип, дарыгериңизге кабарлаңыз.
- Эсиңизде болсун, тизе үчүн корсет дарыгерге кайрылуунун ордун баса албайт. Эң жакшы натыйжаларга тийиштүү медициналык жардам жана физиотерапиялык көнүгүүлөр менен бирге колдонулганда жетишилет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз