Mir all verstinn d'Angscht an d'Panik, déi optrieden, wann Är eeler Mamm oder Äre Papp op eemol fällt. Wann se mat enger Krankheet wéi Alzheimer liewen, gëtt dës Situatioun nach méi beonrouegend. Wärend Fäll am Alter heefeg sinn, kënnen d'Konsequenze fir een mat Alzheimer vill méi schwéier sinn. Haut wäerte mir diskutéieren, wéi ee roueg bleift, an engem Noutfall richteg reagéiert a wéi eng Schrëtt ee maache kann, fir dës Fäll ze vermeiden.
Wéi een erausfënnt, ob e Fall eescht ass
No engem Fall ass dat Wichtegst ze bewäerten, ob hiren Zoustand sech verschlechtert. Wa se d'Bewosstsinn verléieren - och wann et nëmme fir e Moment ass - keng Panik. Si kommen normalerweis séier erëm bewosst. Probéiert net, se ze schüttelen oder ze beweegen. Waart bis Dir sécher sidd, datt se stabil sinn. An der Tëschenzäit, rufft direkt den Noutruffdéngscht (z.B. 112) un, fir professionell Hëllef ze kréien.
Wann ee vun de folgende Symptomer optrieden, ass et essentiell, direkt medizinesch Hëllef ze sichen . Wann et méiglech ass, bréngt de Patient sou séier wéi méiglech an d'Noutruffzentral vum nächste Spidol.
| Warnzeechen, déi Noutfallmedizinesch Versuergung erfuerderen | |
|---|---|
| Persistent Schläifegkeet oder Schwieregkeeten, se waakreg ze halen, nodeems se erëm Bewosstsinn kritt hunn. | Onméiglechkeet, en Deel vum Kierper ze beweegen (z.B. Aarm oder Been). |
| All nei Optriede vu Schwächt am Kierper. | Schwieregkeeten ze stoen oder ze goen, och wann se virdru mobil waren. |
| Krampfungen virum, während oder nom Fall. | Onkontrolléierbar Blutungen. |
| Zeeche vun enger méiglecher Fraktur (Schwellung, extrem Péng oder Deformatioun). | Plötzlech Schwieregkeeten beim Atmen. |
| Schwéier Kappwéi. | Méi wéi eemol bannent 24 Stonnen nom Fall iwelzeg ginn. |
| Péng am Hals, Broscht oder Bauch. | Zeeche vu Verwirrung, Desorientéierung oder Versoen, Zäit oder Plaz ze erkennen. |
Déi wichtegst Regel: Wann Dir och nëmmen dee klengste Verdacht op eng eescht Kapp-, Hals- oder Wirbelsailverletzung hutt, beweegt se ënner kengen Ëmstänn. Waart bis d'medizinescht Team ukommt.
Wéi ee bei engem klenge Fall hëllefe kann
Glécklecherweis féieren vill Fäll net zu eeschteVerletzungen . Dir däerft nëmme kleng Schrammen oder Blessuren behandelen, déi doheem behandelt kënne ginn.
Wann d'Persoun bewosst ass, awer nach net opgestan ass, sot hir, si soll roueg bleiwen, bis Dir sécher sidd, datt et hir gutt geet. Frot als éischt, ob si Péng fillt, besonnesch am Kapp, am Hals, an de Schëlleren, an den Handgelenker , an den Hëften oder an de Knéien .
Wann si net kloer äntwerte kënnen, ënnersicht dës Beräicher selwer virsiichteg op Schwellungen, Péng oder siichtbar Verletzungen. Wann et eng liicht Verletzung ass, gitt Éischt Hëllef .
Wann et hinnen gutt schéngt, hëlleft hinnen, sech lues opzesetzen. Wann se sech wuel fillen, réckelt se op e Stull. Dacks hunn se no engem Fall Angscht, also loosst se sech mat liicht gehuewenen Been ausruhen. Se mat Musek, Trouscht oder hirer Liiblings-Fernsehsendung ze berouegen, kann hëllefen, hir Angscht ze reduzéieren.
Halt se zwee bis dräi Deeg nom Fall genau am A a kontrolléiert op all nei Symptomer oder Verhalensännerungen.
Wéini soll een en Dokter konsultéieren
- Wa se méi wéi zweemol gefall sinn, och wann et keng siichtbar Verletzunge gëtt.
- Wa si Verhalen weisen, dat op e grousst Risiko ze falen hiweist (z.B. un Maueren trëppelen oder onstänneg wierken).
- Wa si Duerchfall, Hautausschlag oder schmerzhafte Urinatioun hunn, well dëst Zeeche vun anere zugronnleeënde Gesondheetsproblemer kënne sinn.
Präventioun ass de Schlëssel
Déi bescht Method fir mat Fäll ëmzegoen ass se ze verhënneren. Et gi verschidde Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir de Risiko vu Fäll fir Ären eelere Léifsten ze reduzéieren.
D'Wichtegkeet vun der Bewegung
Ermuntert si, e einfacht Trainingsprogramm unzefänken, dat sech op d'Beenkraaft an d'Verbesserung vun der Gläichgewiicht konzentréiert. Frot Ären Dokter no Übungen, déi fir Leit mat Alzheimer gëeegent sinn.
Medikamenter iwwerpréiwen
Bestëmmt Medikamenter kënne Schwindel, Schläifegkeet oder Duercherneen verursaachen. Si kënnen och de Blutdrock, d'Gläichgewiicht an d'Reflexer beaflossen - all dat erhéicht de Risiko ze falen. Dëst beinhalt och rezeptfräi Medikamenter. Schwätzt iwwer all aktuell Medikamenter mat Ärem Dokter fir ze kucken, ob se zu engem Fallrisiko bäidroe kéinten an ob méi sécher Alternativen verfügbar sinn.
Visiounskontrollen an aner Gesondheetsproblemer
Schlecht Siicht ass eng Haaptursaach vu Fäll. Vergewëssert Iech datt reegelméisseg Aenuntersuchungen duerchgefouert ginn a passend Brëller gedroe ginn. Zousätzlech sollt Dir en Dokter op "postural Hypotonie" (e Réckgang vum Blutdrock beim Opstoen) kontrolléieren.
D'Ëmwelt doheem sécher maachen
Dëst ass ee vun de effektivsten Schrëtt, déi Dir maache kënnt. Kleng Ännerungen an Ärem Haus kënnen eescht Accidenter verhënneren:
- Beliichtung: Vergewëssert Iech, datt all Beräicher gutt beliicht sinn, besonnesch Trapen, Gäng an de Wee zum Buedzëmmer. Benotzt Nuetsluuchten fir eng besser Siicht an der Nuecht.
- Buedem: Rutschfest Plättercher oder héichpoléiert Beton kënne geféierlech sinn. Benotzt rutschfest Matten oder Teppecher. Ewechhuelt Stolpergeforen wéi locker Drot, niddreg Dëscher oder Onrou.
- Buedzëmmer: D'Buedzëmmer ass e Risikoberäich. Benotzt eng rutschfest Badematte. Installéiert Grëffstangen bei der Toilette an der Dusch fir Ënnerstëtzung ze bidden. D'Benotzung vun engem Duschstull ass eng méi sécher Manéier fir ze baden.
- Trapen: Installéiert Handläufe op béide Säite vun all Trap a gitt sécher, datt se gutt beliicht sinn.
- Kleeder a Schong:Vermeit locker Kleeder, déi se kéinte fale loossen. Vergewëssert Iech, datt se robust, gutt passend a rutschfest Schong undoen, amplaz vun ofgenotzten Pantoffelen.
Botschaft fir doheem
- Wann Äre Léifsten mat Alzheimer fällt, bleift roueg a gitt net an Panik.
- Wann et eescht Warnzeechen gëtt (Bewosstsinnslosegkeet, extrem Péng, Blutungen oder Verdacht op Frakturen), sicht direkt medizinesch Hëllef. Beweegt de Patient net.
- Bei engem liichte Fall, iwwerpréift op Verletzungen, berouegt de Patient an hëlleft him virsiichteg opzestoen.
- Präventioun ass déi bescht Léisung. Prioritär Sécherheet doheem, Bewegung, Medikamenteniwwerpréiwunge mat Ärem Dokter a reegelméisseg Aenkontrollen.
- Wann Dir Zweifel oder Froen iwwer d'Sécherheet vun Ärem Léifsten hutt, zéckt net, dës mat Ärem Dokter ze diskutéieren.
Alzheimer, Fäll bei eelere Leit, Fallpräventioun, Éischt Hëllef, Fleeg vun eelere Leit, Sécherheet doheem, Gedächtnisverloscht
