Falt Äre Léifsten dacks? Léiert méi iwwer Alzheimer a Fäll

Mir all kennen d'Angscht an d'Panik, déi mat engem eeleren Elterendeel verbonne sinn, deen doheem op eemol fällt. Dëst kann besonnesch eescht sinn, wa se eng Gedächtniserkrankung wéi Alzheimer hunn. Wärend Fäll mam Alter heefeg sinn, ass de Schued, deen e Fall verursaache kann, nach méi grouss fir een mat Alzheimer . Haut schwätze mer doriwwer, wéi een an esou enger Situatioun sécher an effektiv handele kann, a wat ee maache kann, fir sou Fäll ze vermeiden.

Wéi weess een, ob e Fall eescht ass?

No engem Fall ass dat Wichtegst fir eis all ze kontrolléieren, ob säin Zoustand sech verschlechtert huet. Stellt Iech vir, wann hie fällt a bewosstlos gëtt. Dat heescht, wann hie bewosstlos gëtt. Gitt net an Panik. Meeschtens kënnt hien bannent enger Minutt erëm bewosst. Probéiert net, hien ze schüttelen oder op iergendeng Manéier ze hiewen. Waart bis hie sécher ass, datt hie sécher ass. An der Zwëschenzäit, rufft direkt eng Ambulanz un a sicht professionell Hëllef.

Wann Dir ee vun de folgende Symptomer bemierkt, ass et wichteg , direkt medizinesch Hëllef ze sichen . Wann et méiglech ass, bréngt d'Persoun sou séier wéi méiglech an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum Spidol.

Wéi kann een hëllefen, wann ee liicht fällt?

Glécklecherweis verursaachen déi meescht Fäll keng grouss Verletzungen . Si verursaachen nëmme kleng Schrammen a Blessuren, déi doheem behandelt kënne ginn.

Wann déi Persoun, déi gefall ass, bewosst ass, awer nach net opstinn kann, sot hir, si soll net opstoen, bis Dir sécher sidd, datt et hir gutt geet. Frot si als éischt, ob si iergendwou Péng huet. Besonnesch am Kapp, am Hals, an de Schëlleren, an den Handgelenker , an den Hëften an an de Knéien .

Wann hien Schwieregkeeten huet, Froen ze beäntwerten, da fillt d'Géigend selwer. Kuckt no Schwellungen, Péng oder Verletzungen. Wann et eng liicht Verletzung ass, gitt Éischt Hëllef .

Wann et schéngt, datt hien keng Problemer huet, probéiert hien lues opzesetzen ze kréien. Mee wann et an der Rei ass, probéiert hien vun engem Stull opzesetzen ze kréien. Si kréien dacks Angscht, wa se falen. Also zitt hir Been e bëssen erop a loosst se raschten. Dir kënnt hien berouegen, andeems Dir en aalt Lidd spillt, dat hie gär huet, e bësse Pirith spillt oder eng Fernsehsendung uféiert, déi hie gär huet.

Passt him zwee bis dräi Deeg no der Sturz besonnesch op. Kuckt ob hien nei Symptomer oder Verännerungen entwéckelt.

Wann Dir sou Saachen gesitt, gitt bei en Dokter.

• Wann Dir méi wéi zweemol fällt , och wann et keng Verletzung gëtt.
• Wann Dir Iech stänneg sou verhält, datt Dir Angscht virum Falen hutt (z.B. wann Dir Iech un Maueren hält, wann Dir schwankt).
• Wann Dir Duerchfall, en Hautausschlag oder Péng beim Urinéieren hutt, kéinten dat Zeeche vun enger anerer Krankheet sinn.

Et ass am beschten, Fäll ze vermeiden.

Dee beschte Wee fir Fäll ze vermeiden ass se ze verhënneren. Et gi verschidde Saachen, déi Dir maache kënnt, fir d'Zuel vun de Fäll ze reduzéieren, déi Äre Léifsten wahrscheinlech erliewen wäert.

D'Wichtegkeet vun der Bewegung

Ermuntert hien, e einfacht Trainingsprogramm unzefänken, dat seng Been stäerkt a säi Gläichgewiicht verbessert. Dir kënnt Ären Dokter no Übungen froen, déi fir Alzheimer-Patienten gëeegent sinn.

Passt op Är Medikamenter op.

Verschidde Medikamenter kënne Schwindel, Schläifegkeet a Verwirrung verursaachen. Si kënnen och Saachen ewéi Blutdrock, Gläichgewiicht a Reflexer beaflossen. All dës kënnen zu Fäll bäidroen. Och verschidde rezeptfräi Medikamenter kënnen dësen Effekt verursaachen. Also, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Medikamenter déi Dir hëlt fir ze kucken ob se Fäll verursaachen an ob et méi sécher Alternativen gëtt.

Aenuntersuchung an aner Gesondheetsproblemer

Heiansdo fale Leit, well se net gutt gesinn. Also loosst Är Aen reegelméisseg kontrolléieren a drot eng Brëll, wann néideg. Gitt och bei en Dokter fir no posturaler Hypotonie ze sichen, en Zoustand bei deem Äre Blutdrock fällt, wann Dir opstinn.

Loosst eis d'Ëmwelt doheem sécher maachen.

Dëst ass dat Wichtegst, wat mir maache kënnen. Mir kënne grouss Accidenter verhënneren, andeems mir kleng Ännerungen an eisen Haiser maachen.

• Beliichtung: Et sollt iwwerall am Haus gutt Beliichtung sinn, besonnesch op der Trap, de Gäng an de Weeër, déi an d'Buedzëmmer féieren. Halt eng kleng 'Nuetsluucht' un, fir datt Dir se nuets benotze kënnt.
• Buedem: Rutschfest Plättercher a poléiert Zementbiedem si ganz geféierlech. Leet rutschfest Matten oder Teppecher eraus. Huelt all locker Saachen ewéi Drot, kleng Dëscher a Spillsaachen ewech.
• Buedzëmmer: D'Buedzëmmer ass déi Plaz, wou déi meescht Fäll geschéien. Leet eng rutschfest Matte um Buedem. Installéiert Grëffstangen bei der Toilette an der Dusch, fir datt et méi einfach ass, opzestoen an ze sëtzen. Et ass vill méi sécher, e Duschstull ze benotzen, fir sech beim Duschen ze sëtzen.
• Trap: Installéiert Handläufe op béide Säite vun der Trap. D'Trap soll gutt beliicht sinn, fir eng gutt Siicht ze hunn.
• Kleeder a Schong: Lächer, iwwerdimensionéiert Kleeder (wéi Sarongen) kënnen Iech falen loossen. Vermeit och ofgenotzt, rutscheg Sandalen. Dro e puer Sandalen, déi gutt op Är Féiss passen an eng rutschfest Sohle hunn.

Alzheimer, Fäll bei eelere Leit, Fallpräventioun, Éischt Hëllef, Seniorenfleeg, Sécherheet doheem, Gedächtnisverloscht