ඔයාත් බර අඩු කරගන්න ගොඩක් මහන්සි වෙන කෙනෙක්ද? සමහර වෙලාවට කැලරි අඩු කරලා කෑම පාලනය කරලා, ව්‍යායාම කරලත් බලාපොරොත්තු වෙන තරම් ප්‍රතිඵල නැති වෙන්න පුළුවන්. මෙන්න මේ වගේ අවස්ථාවලදී, දොස්තර මහත්වරු සමහර අයට බර අඩු කරගන්න සහ අඩු කරගත්තු බර ඒ විදිහටම පවත්වාගෙන යන්න උදව්වෙන්න විශේෂ බෙහෙත් වර්ග නියම කරනවා. Lorcaserin කියන්නෙත් අන්න ඒ වගේ බෙහෙතක්. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන සරලව, ඔයාට හොඳටම තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ඔයාට සුදුසුද කියලා තීරණය කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය ගැන දැනුවත් වෙන්න ඕන. ඒ නිසා, පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ඔබට ඇති තත්ත්වය | දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේ |
|---|---|
| පිරිමි සෞඛ්‍ය ගැටළු | ශිශ්නයේ යම් විකෘතිතාවක්, Peyronie's රෝගය, හෝ මීට පෙර පැය ගණනක් පවතින වේදනාකාරී ලිංගික උද්දීපනයක් (priapism) ඇතිවී ඇත්නම්. |
| වෙනත් රෝගාබාධ | දියවැඩියාව, හෘද රෝග, අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය, වකුගඩු රෝග හෝ අක්මා රෝග. |
| රුධිර රෝග | Sickle cell anemia, multiple myeloma, හෝ leukemia වැනි රුධිරය සම්බන්ධ රෝග තත්ත්වයන්. |
| මානසික සෞඛ්‍යය | තමන්ට හානි කරගැනීමේ සිතුවිලි, එසේ කිරීමට සැලසුම් කිරීම, හෝ මීට පෙර එසේ උත්සාහ කර තිබීම. පවුලේ කෙනෙක් එසේ කරගෙන ඇත්නම් ඒ ගැනත් පැවසීම වැදගත්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | මේ Lorcaserin බෙහෙතට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, වර්ණකයකට අසාත්මිකතාවක් ඇත්නම්. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරනවා නම්, හෝ කිරි දෙන මවක් නම්. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක පෙත්ත ගිලින්න.
- ඔයාට මේක කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. ඒක ප්‍රශ්නයක් නෑ.
- දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු වෙලාවට, නියමිත විදිහටම බෙහෙත ගන්න. නියමිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
- වැදගත්ම දේ තමයි, දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
අවධානයට: මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඒ නිසා කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර ගත්තොත්? (Overdose)
ඔයාට හිතෙනවනම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම්, පොඩ්ඩක්වත් පරක්කු නොවී ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත බොන්න අමතක වුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකට ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
සමහර බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග, සහ පාරම්පරික ඖෂධ මේ Lorcaserin එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැමදෙයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහළ තියෙන දේවල් ඔයා පාවිච්චි කරනවනම් ඒ ගැන කියන්නම ඕන.
- Cabergoline වැනි බෙහෙත්
- මානසික අවපීඩනය, කාංසාව හෝ වෙනත් මානසික රෝග වලට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග
- ලිංගික දුබලතා සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත්
- ඉරුවාරදය (migraine) සඳහා දෙන triptan කාණ්ඩයේ බෙහෙත් (උදා: sumatriptan)
- Dextromethorphan (සමහර කැස්ස පැණි වල අඩංගුයි)
- Linezolid, Lithium, Tramadol වැනි බෙහෙත්
- දියවැඩියාව සඳහා ගන්නා බෙහෙත්
- බර අඩු කරගැනීමට ගන්නා වෙනත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක්
- St. John’s Wort වැනි ශාකසාර නිෂ්පාදන
- අවධානය වැඩි කිරීමට, බර අඩු කිරීමට හෝ ඇහැරී සිටීමට ගන්නා උත්තේජක ඖෂධ
- Tryptophan
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්, විටමින් එකක්, ශාකසාර නිෂ්පාදනයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඔයා දුම් පානය කරනවනම්, මත්පැන් ගන්නවනම් ඒ ගැනත් කියන්න අමතක කරන්න එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ ඔයාගේ ශරීරය ගැන ටිකක් වැඩිපුර අවධානයෙන් ඉන්න ඕන.
මානසික සෞඛ්‍යය ගැන අවධානයෙන් ඉන්න
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සමහර අයගේ මානසික තත්ත්වයේ වෙනස්කම් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට හෝ ඔයාගේ පවුලේ අයට මේ වගේ ලක්ෂණ පෙනුනොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න:
- අලුතින් ඇතිවන හෝ වැඩිවෙන මානසික අවපීඩනය (depression)
- තමන්ට හානි කරගැනීමේ සිතුවිලි
- හිතට දැනෙන නොසන්සුන්කම, කලබල ගතිය, හිතේ එක තැනක ඉන්න බැරි ගතිය
- වෙනදාට වඩා ඉක්මනින් කේන්ති යන ගතිය
- නින්ද නොයන එක
රිය පැදවීම සහ යන්ත්‍රෝපකරණ
මේ බෙහෙත නිසා ඔයාට නිදිමත ගතියක්, ඔළුව කැරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකම් රිය පැදවීම, යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියා කරවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ වලින් ඈත් වෙලා ඉන්න.
දියවැඩියාව තියෙන අයට
ඔයා දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක් නම්, මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ කෑම රටාවේ හෝ දියවැඩියා බෙහෙත් වල වෙනසක් කරන්න ඕනද කියලා දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
පිරිමි පාර්ශවයට විශේෂ අවවාදයක්
ඔබ පිරිමි කෙනෙක් නම්, පැය 4කට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින වේදනාකාරී ලිංගික උද්දීපනයක් ඇති වුණොත්, ඒක බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. ස්ථිර හානියක් වළක්වා ගන්න නම් වහාම ප්‍රතිකාර ගන්න ඕන. ඒ නිසා වහාම ලඟම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ගර්භණී සහ කිරිදෙන මව්වරුන්ට
ගර්භණී කාලයේදී බර අඩු කරගැනීම සුදුසු නැහැ. ඒකෙන් කුස තුළ ඉන්න දරුවාට හානියක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලයේදී ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Lorcaserin වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් බරපතලයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | ඇඟ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්/දිව/මුහුණ ඉදිමීම. |
| මානසික සහ ස්නායු පද්ධතිය | මානසික තත්ත්වයේ වෙනස්කම්, සිහි විකල් වීම (confusion), මායාවන් පෙනීම (hallucinations), තමන්ට හානි කරගැනීමේ සිතුවිලි, මාංශ පේශී තද වීම. |
| හෘදය සහ රුධිර පීඩනය | වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය, අධික හෝ අඩු රුධිර පීඩනය, පපුවේ වේදනාව, කලාන්තය දැමීම. |
| රුධිරයේ සීනි අඩු වීම (Hypoglycemia) | හිතට බය ගතිය, ඔළුව කැරකැවීම, අධික බඩගින්න, දහඩිය දැමීම, වෙව්ලීම, සිහි නැති වීම. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, උණ, ඇස් පෙනීමේ වෙනස්කම්, වළලුකර/පාද/අත් ඉදිමීම, වමනය, පිරිමින්ට පැය 4කට වඩා පවතින වේදනාකාරී ලිංගික උද්දීපනය. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති (ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න) | |
| සුළු අතුරු ආබාධ | කොන්දේ කැක්කුම, මළබද්ධය, ඔළුව කැරකැවිල්ල, කට වේලීම, ඔළුව කැක්කුම, ඔක්කාරය, අධික මහන්සිය. |
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න.
- මේ බෙහෙත සමහරුන් විසින් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමට ඉඩ ඇති නිසා, එය සොරකම් වලින් ආරක්ෂා කරගැනීමට සුරක්ෂිත ස්ථානයක තබන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) ගබඩා කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Lorcaserin කියන්නේ බර අඩුකරගන්න උදව්වෙන බෙහෙතක් මිසක්, මැජික් එකක් නෙවෙයි. හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, කෑම පාලනය සහ ව්‍යායාම අනිවාර්යයි.
- බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන හැම ලෙඩක් ගැනම, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඔයාගේ මානසික තත්ත්වයේ වෙනසක් (විශේෂයෙන්ම මානසික අවපීඩනය, නොසන්සුන්කම) ඇති වුණොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- පිරිමි අයට පැය 4කට වඩා පවතින වේදනාකාරී ලිංගික උද්දීපනයක් ඇති වුණොත්, ඒක හදිසි අවස්ථාවක්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් වෙන කෙනෙක්ට දෙන්න එපා. ඔයාට තියෙන ඕනෑම ප්‍රශ්නයක්, සැකයක් ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න.
💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.