Ar jūsų vaikas knarkia miegodamas? Ar atrodo, kad jis dūsta? Pakalbėkime apie obstrukcinę miego apnėją!

Ar jūsų mažylis ramiai miega naktį? Kartais kyla problemų, kurios gali sutrikdyti vaikų miegą taip, kad net nesusimąstome. Viena iš tokių būklių, apie kurią daugelis tėvų nežino, bet gali paveikti sveiką jų vaikų vystymąsi, vadinama „(obstrukcine miego apnėja)“. Paprastai tariant, tai būklė, kai miego metu kuriam laikui sustoja kvėpavimas. Šiandien apie tai pakalbėkime šiek tiek išsamiau , nes jei tai atpažinsite anksti, galėsite padėti savo vaikui.

Kas yra obstrukcinė miego apnėja?

Paprastai tariant, „(obstrukcinė miego apnėja)“ yra tada, kai žmogus miegodamas laikinai nustoja kvėpuoti. Taip yra todėl, kad kažkas kvėpavimo takuose, t. y. gerklėje, blokuoja oro srautą. „Obstrukcinė“ reiškia, kad jie yra užblokuoti. „Apnėja“ reiškia, kad kvėpavimas laikinai sustoja. Taigi, kai šie du dalykai susijungia, ši būklė vadinama „(obstrukcine miego apnėja)“ arba „(OMA)“. Kai kvėpavimas taip sustoja miego metu, deguonies kiekis organizme gali sumažėti, o anglies dioksido kiekis – padidėti . Tai neleidžia vaikui gerai išsimiegoti. Netinkamai gydant, ši „(OMA)“ būklė gali ne tik paveikti vaiko mokymąsi, elgesį ir fizinį vystymąsi, bet ir sukelti širdies problemų. Todėl labai svarbu tuo rūpintis.

Kodėl tai nutinka mažiems vaikams? Kokios to priežastys?

Kai miegame, atsipalaiduoja visi mūsų kūno raumenys. Panašiai atsipalaiduoja ir gerklės gale esantys raumenys, kurie padeda išlaikyti kvėpavimo takus atvirus. Sergant obstrukcine miego apnėja, šie raumenys per daug atsipalaiduoja ir gali užblokuoti kvėpavimo takus. Dėl to sunku kvėpuoti. Ypač vaikams, jei gerklės tonzilės arba už nosies esantys adenoidai yra dideli , yra didelė tikimybė, kad jie gali užblokuoti kvėpavimo takus miego metu. Pagrindinė priežastis, kodėl maži vaikai suserga obstrukcine miego apnėja (OMA), yra padidėjusios tonzilės ir adenoidai. Be to, yra keletas kitų veiksnių, galinčių turėti įtakos OMA vystymuisi vaikui:

• Jei kas nors šeimoje serga obstrukcine miego apnėja (OMA): kartais tai gali būti paveldima.
• Nutukimas : Per didelis riebalinis audinys aplink nutukusių vaikų kaklą gali susiaurinti kvėpavimo takus.
• Tam tikros sveikatos būklės: Pavyzdžiui, vaikai, sergantys tokiomis ligomis kaip „ Dauno sindromas “ arba „cerebrinis paralyžius“, yra didesnės rizikos grupėje.
• Tam tikros burnos, žandikaulio ar gerklės problemos: Tai taip pat gali sukelti tam tikri įgimti kvėpavimo takų susiaurėjimo skirtumai.
• Didelė liežuvio padėtis: Kai kurių vaikų liežuviai yra didesni nei įprastai, todėl miego metu jie gali atsilošti ir užblokuoti kvėpavimo takus.

Kokie yra „(obstrukcinės miego apnėjos)“ simptomai? Kaip ji diagnozuojama?

Kai sustoja kvėpavimas, organizme sumažėja deguonies kiekis ir padidėja anglies dioksido kiekis. Kai taip nutinka, mūsų smegenys siunčia signalą: „O, pabusk ir kvėpuok.“ Dažniausiai tai nutinka labai greitai ir mes vėl užmiegame net neprisimindami, kad pabudome. Tačiau žmogus, sergantis obstrukcine miego apnėja, visą naktį sustoja ir pabunda. Dėl šios priežasties jis niekada nemiega giliai ir ramiai. Štai keli požymiai, kuriuos gali rodyti mažas vaikas, sergantis obstrukcine miego apnėja:

• Knarkimas miegant: tai ne tik knarkimo garsas. Dažnai žmogus garsiai knarkia, tada staiga sustoja, išleidžia „hhh“ arba nosies garsą, tarsi jam būtų sunku kvėpuoti, o tada vėl pradeda kvėpuoti. Kartais kvėpuodamas jis skleidžia švokštimo garsą.
• Atrodo, kad miego metu jums sunku kvėpuoti.
• Labai neramus miegas: vartosi lovoje, miegojimas keistose pozose.
• Šlapinimasis į lovą: Į tai ypač svarbu atsižvelgti, jei vaikas, kuris anksčiau naktį nešlapindavosi į lovą, vėl pradeda šlapintis.
• Dienos mieguistumas arba elgesio / mokymosi problemos: nuovargis dieną ir sunku susikaupti dėl nepakankamo miego naktį.
• Lunatizmas arba naktiniai siaubai.

Kadangi vaikai naktį negauna pakankamai miego, jie gali patirti šiuos negalavimus:

• Ryte labai sunku atsibusti.
• Dieną būnu labai pavargęs, o mokykloje kartais užmiegu.
• Sunku susikaupti arba tapti hiperaktyviu.

Dėl šios priežasties obstrukcinė miego apnėja gali turėti didelės įtakos vaiko mokymosi rezultatams. Kartais mokytojai ar kiti asmenys gali manyti, kad vaikas turi mokymosi sutrikimų, tokių kaip ADHD (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas).

Įsivaizduokite, kaip vaikas, kuriam visą naktį sunku taisyklingai kvėpuoti, kitą rytą jaučiasi pailsėjęs? Kaip jis prisimena, ko išmoko? Štai kodėl svarbu tai žinoti.

Kaip diagnozuoti šią būklę?

Jei jūsų vaikui pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju:

• Jei miegodami dažnai knarkiate.
• Jei miegate labai neramus, jei vartotės ir vartotės.
• Jei dieną nuolat jaučiatės mieguisti.
• Jei yra kitų miego apnėjos simptomų.

Jūsų šeimos gydytojas gali nukreipti jus pas miego specialistą arba rekomenduoti miego tyrimą. Miego tyrimas „(polisomnograma)“Tai tyrimas, padedantis gydytojams diagnozuoti miego apnėją ir kitas su miegu susijusias ligas. Jis yra neskausmingas ir nekelia jokios rizikos. Tačiau vaikas turės nakvoti ligoninėje arba miego centre. Nesijaudinkite, jis sukurtas taip, kad vaikui būtų lengva jį atlikti. Šio miego tyrimo (polisomnogramos) metu gydytojai patikrina:

• Kaip juda akys
• Širdies ritmas
• Kvėpavimo modelis (kada nustojate kvėpuoti ir kiek laiko)
• Smegenų bangos (sužinokite apie skirtingus miego etapus)
• Kraujo deguonies lygis
• Anglies dioksido kiekis kraujyje
• Knarkimas ir kiti miego garsai
• Kūno judesiai ir miegojimo pozos

Tik surinkę visus šiuos duomenis, gydytojai gali tiksliai pasakyti, ar vaikas serga obstrukcine miego apnėja (OMA) ir kokia ji sunki.

Koks yra šio gydymo būdas?

Jei būklė nėra sunki, t. y. lengva, gydytojai kartais prieš pradėdami gydymą kurį laiką stebi vaiko miegą, kad pamatytų, ar simptomai savaime pagerėja. Kai kuriems vaikams lengvą obstrukcinę miego apnėjos formą galima kontroliuoti nosies purškalais ar kitais vaistais. Tačiau jei kvėpavimo sunkumą sukelia padidėjusios tonzilės , gydytojas nukreips jus pas ausų, nosies ir gerklės gydytoją (LOR gydytoją). LOR gydytojas gali rekomenduoti tokią operaciją kaip:

• Tonzilektomija ( tonzilių pašalinimas)
• Padidėjusių adenoidų pašalinimas (adenoidektomija)
• Abiejų pašalinimas vienu metu (adenotonsillectomy)

Ši operacija dažnai yra labai sėkmingas obstrukcinės miego apnėjos gydymas. Po operacijos jūsų vaikas gali geriau kvėpuoti ir geriau miegoti. Jei obstrukcinę miego apnėją sukelia kita liga (pavyzdžiui, žandikaulio problema), gydytojas gali rekomenduoti CPAP (nuolatinį teigiamą kvėpavimo takų slėgį) . CPAP procedūra – tai kaukės uždėjimas ant vaiko veido miegant. Ši kaukė gali dengti tik nosį arba ir nosį, ir burną. Ji prijungta prie mažo aparato, kuris nuolat tiekia oro slėgį, kad kvėpavimo takai būtų atviri. Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek keistai, bet vaikai greitai pripranta. Jei obstrukcinę miego apnėją sukelia vaiko svoris,Būtinai pasitarkite su gydytoju, kad parengtumėte saugų svorio metimo planą, pavyzdžiui, laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi. Tačiau jums taip pat gali prireikti naudoti CPAP aparatą, kuris padėtų tinkamai kvėpuoti miegant.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Taigi, daug kalbėjome apie „(obstrukcinę miego apnėją)“. Tai nėra tokia reta liga, kaip galite manyti, ir tai yra būklė, kurią galima sėkmingai gydyti, jei ji nustatoma anksti.

Svarbiausia – kreiptis į gydytoją, jei vaikas naktį knarkia, atrodo, kad jam sunku kvėpuoti arba dieną yra mieguistas, ir ne tiesiog atmesti tai kaip „tokius vaikus“.

Tai gali būti ne rimta. Tačiau jei tai „(OMA)“, ankstyvas gydymo pradėjimas bus naudingas visam vaiko gyvenimui. Kiekvieno pareiga yra padėti jūsų vaikui sveikai ir ramiai išsimiegoti. Nesijaudinkite, gydytojai yra tam, kad jums padėtų.

---

Miego apnėja, vaikų miegas, knarkimas, tonzilės, adenoidai, CPAP aparatas, polisomnograma