Parunāsim par saistaudiem tavā ķermenī!

Vai esat kādreiz domājuši, kā mūsu ķermeņa dažādās daļas ir savienotas un saturētas kopā? Saistaudi ir īpašs audu veids, kas tajā palīdz. Vienkārši sakot, tie ir svarīgi, lai mūsu ķermeņi saglabātu savu formu un saturētu lietas kopā. Pārsteidzoši, bet šie saistaudi ir atrodami daudzās dažādās ķermeņa vietās!

Kas īsti notiek ar šo saistaudu?

Pakalpojumi, ko saistaudiem sniedz mūsu ķermenim, ir milzīgi. Galvenie to uzdevumi ir:

• Piestiprināšana: Šie saistaudi palīdz saturēt kopā mūsu ķermeņa daļas . Iedomājieties saites, kas savieno kaulus vienu ar otru, vai cīpslas, kas savieno muskuļus ar kauliem. Tās ir kā spēcīga līme, kas satur kopā mūsu ķermeņa daļas.
• Amortizācija: Daži saistaudi, piemēram, matracis , darbojas kā spilvens mūsu ķermeņa daļām. Piemēram, iedomājieties skrimšļus jūsu locītavās, piemēram, ceļgalos un elkoņos. Tie neļauj diviem kauliem berzēties viens pret otru un absorbē triecienu un spiedienu, kas rodas skriešanas, lēkšanas un celšanas laikā. Līdzīgi arī taukaudi mūsu ķermenī, ko sauc par taukaudiem, darbojas kā spilvens, lai aizsargātu trauslus orgānus no bojājumiem.
• Palīdz saliekties un izstiepties (locīšanās): Mūsu ķermeņi var viegli kustēties, saliekties un izstiepties, pateicoties šo saistaudu elastībai. Tieši šīs elastības dēļ mēs dažreiz varam pārdzīvot pēkšņu kritienu vai triecienu, neradot nopietnus savainojumus.
• Aizsardzība: Saistaudi nodrošina arī mūsu ķermeņa aizsardzību. Daži saistaudu audi satur imūnās šūnas, kas mūsu ķermenim nepieciešamas, lai pasargātu sevi no slimībām, un izplata tās tur, kur tās ir nepieciešamas. Turklāt mūsu dzīvībai svarīgos, jutīgos orgānus, piemēram, smadzenes galvā, sirdi krūtīs un plaušas, aizsargā spēcīgs no kauliem veidots korpuss. Kauli arī ir saistaudu veids.
• Orgānu atdalīšana: Daudzus mūsu ķermeņa orgānus ieskauj plāna membrāna, ko sauc par "kapsulu". Arī to veido saistauds. Šis apvalks atdala orgānus no citiem audiem un notur tos noteiktā diapazonā.
• Ķermeņa balsts: Mūsu skelets ir pilnīgs ķermeņa balsts, tas ir, tas nodrošina “atbalstu”. Bez tā mēs nevarētu nostāvēt kājās. Šis kauls ir arī galvenais saistaudu materiāls.
• Nodrošinot uzturu un skābekli:Daži saistaudi, piemēram, asinis, pārnēsā un izplata skābekli un citas barības vielas, kas šūnām nepieciešamas izdzīvošanai, katrā ķermeņa audā.

Kādi ir dažādie saistaudu veidi?

Patiesībā saistaudi ir viens no četriem galvenajiem audu veidiem mūsu ķermenī. Pārējie ir epitēlija audi, nervu audi un muskuļu audi. Katrs orgāns un sistēma mūsu ķermenī sastāv no viena vai vairākiem šāda veida audiem.

Kad vairums cilvēku domā par "saistaudiem", viņi iedomājas tādas lietas kā locītavas un cīpslas. Tomēr patiesībā šajā kategorijā ietilpst daudz vairāk lietu. Saistaudus var iedalīt divos galvenajos veidos:

1. Pašu saistaudi

2. Specializētie saistaudi

Saistaudi paši

Tas atkal ir sadalīts divās galvenajās daļās:

• Areolārie (vaļīgie) saistaudi: tie ir mīksti, elastīgi, spilvenveida audi, kas aizpilda mūsu ķermeņa telpas, darbojoties kā "polsterējums". Tie aizpilda telpas starp orgāniem un aizsargā tos. Šie audi darbojas kā burbuļplēve, ko mēs aptinam ap trausliem priekšmetiem, kad tos iesaiņojam.
• Blīvi saistaudi: Tie ir nedaudz cietāki, stiprāki audi nekā iepriekš minētie irdenie audi. Tie nodrošina atbalstu un aizsardzību mūsu ķermeņa struktūrām. Ir divu veidu saistaudi. Daži, piemēram, derma , kas ir mūsu ādas vidējais slānis, ir neregulāri. Bet tādas lietas kā cīpslas, saites un acs baltā daļa ir sakārtotas.

Specializēti saistaudi

Tiem ir specifiskas, atšķirīgas funkcijas. Daži no tiem pat ir zināmā mērā saistīti ar īstiem saistaudiem. Tomēr jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka arī šīs lietas ietilpst saistaudu kategorijā:

• Tauki organismā, tas ir, taukaudi.
• Mūsu kauli
• Skrimšļi locītavās
• Saistaudi šķidrā veidā, piemēram, asinis un limfa
• Retikulārie saistaudi, piemēram, kaulu smadzenes un dažas limfātiskās sistēmas daļas

Kur ķermenī atrodas saistaudi?

Vienkārši sakot, saistaudi ir visur mūsu ķermenī! Jūsu asinīs, jūsu kaulos, katrā ādas slānī - visi satur saistaudus. Iedomājieties, tie ir tik izplatīti visā mūsu ķermenī, ka tas ir kaut kas tāds, bez kā mēs nevaram dzīvot.

Vai asinis arī ir saistaudi?

Jā, patiesībā asinis tehniski ir šķidri saistaudi. Iemesls tam ir tas, ka asinis kaut kādā veidā savieno gandrīz visas mūsu ķermeņa daļas vienu ar otru. Tāpēc tās arī ietilpst saistaudu kategorijā.

Vai skrimslis ir saistaudi?

Noteikti! Skrimšļi ir arī ļoti svarīgi saistaudi. Tie ir nepieciešami, lai savienotu galvenās ķermeņa daļas, sniegtu tām atbalstu un nodrošinātu locītavu netraucētu darbību.

Kādi medicīniskie stāvokļi var ietekmēt saistaudus?

Tagad aplūkosim slimības, kas var ietekmēt šos svarīgos saistaudus. Ir daudz dažādu veidu. Ir dažas saistaudu slimības, kas var ietekmēt ne tikai vienus audus, bet vairākus dažādus saistaudu veidus vienlaikus. Dažas citas slimības atšķiras atkarībā no konkrētā audu veida. Apskatīsim dažus piemērus.

Kaulu slimības un stāvokļi

Tā kā mūsu kauli arī ir saistaudi, tie var arī saslimt ar dažādām slimībām. Šeit ir daži piemēri:

• Kaulu sasitumi
• Lūzumi
• Osteoporoze — tas ir stāvoklis, kad kauli kļūst plāni un viegli lūzt. Tas ir īpaši izplatīts sievietēm novecojot.
• Pedžeta kaulu slimība — šajā stāvoklī kauli attīstās patoloģiski un kļūst vāji.
• Rahīts - šī ir slimība, kas rodas maziem bērniem D vitamīna deficīta dēļ, kā rezultātā kauli kļūst vāji un neaug pareizi.

Asins slimības un traucējumi

Asinis ir arī saistaudi. Tāpēc asinīm var būt arī šādas problēmas:

• Anēmija - Tas nozīmē asins daudzuma samazināšanos organismā, kļūstot bālam.
• Dažādas asins slimības
• Asinsreces traucējumi — dažu cilvēku asinis nesarecē viegli, savukārt citiem veidojas asins recekļi.
• Leikēmija - tas ir vēzis, kas attīstās asins šūnās.

Skrimšļa slimības un stāvokļi

Mūsu locītavu skrimšļus var ietekmēt arī tādas slimības kā:

• Osteoartrīts — šī ir slimība, kas attīstās daudziem cilvēkiem, jo ​​novecojot nolietojas locītavas. Visbiežāk tā ir sastopama tādās vietās kā ceļgali un gūžas.
• Autoimūna artrīta slimības — tās ir slimības, kuru gadījumā mūsu pašu imūnsistēma uzbrūk locītavām. Piemēri ir reimatoīdais artrīts, vilkēde, psoriātiskais artrīts vai Šegrena sindroms.
• Podagra jeb pseidopodagra — tie ir ļoti sāpīgi stāvokļi, ko izraisa tādu vielu kā urīnskābes nogulsnes locītavās.
• Mugurkaula/skriemeļu diska slimība — tā ir slimība, kad mugurkaula disks izspiežas uz āru un nervi tiek saspiesti.

Saišu un cīpslu stāvokļi

Saites savieno kaulus kopā, saglabājot locītavu stabilitāti. Cīpslas savieno muskuļus ar kauliem. Šiem saistaudiem var būt arī tādas problēmas kā:

• Ģenētiskas slimības, piemēram, Marfāna sindroms vai Ehlersa-Danlosa sindroms. Tās ir retas, bet tās vājina organisma saistaudus.
• Sastiepumi un plīsumi — tie ir bieži sastopami sporta un negadījumu laikā.
• Iekaisuma stāvokļi, piemēram, tendinīts — tas nozīmē, ka cīpsla kļūst pietūkusi, sarkana un sāpīga.

Ādas slimības

Mūsu āda ir arī nozīmīgs saistaudu materiāls. Tāpēc arī uz ādas var attīstīties dažādas slimības un traucējumi:

• Pinnes
• Sportista pēda
• Ādas vēža veidi, piemēram, bazālo šūnu karcinoma, plakanšūnu karcinoma vai melanoma.
• Celulīts - bakteriāla ādas infekcija, kas izraisa apsārtumu, pietūkumu un sāpes.
• Ekzēma
• Hidradenīts suppurativa - sāpīgi veidojumi ap sviedru dziedzeriem.
• Jock nieze
• Psoriāze
• Rosacea ( Rosacea Rosacea ) ) - stāvoklis, kad seja kļūst sarkana un parādās mazi pūslīši.
• Cirpējēdes
• Ādas bojājumi, piemēram, nobrāzumi, brūces vai apdegumi.

Kādi ir saistaudu slimības biežākie simptomi?

Dažas saistaudu slimības var mainīt ķermeņa kustības un pat izskatu. Piemēram, dažu cilvēku locītavas ir hiperelastīgas. To sauc par locītavu hipermobilitātes sindromu. Citas saistaudu slimības var ietekmēt tādus aspektus kā augums un kaulu izskats. Slavens piemērs tam ir dažu pētnieku aizdomas, ka bijušajam ASV prezidentam Abrahamam Linkolnam bija ģenētiska slimība, ko sauc par Marfāna sindromu. Viņi izvirza šo pieņēmumu, pētot viņa vecās fotogrāfijas un rakstiskus aprakstus par viņu.

Patiesībā saistaudu slimību simptomi ir ļoti dažādi . Daži no tiem, piemēram, traumas simptomi, ir ļoti izplatīti. Piemēram:

• Asiņošana (vairāk vai vieglāka nekā parasti)
• Zilumi (sasitumi) - ja pat pēc neliela trieciena rodas liels zilums.
• Ļoti liels nogurums (nespēks) – it kā justos noguris bez iemesla.
• Sāpes - locītavās, muskuļos vai citur ķermenī.
• Nespēja pareizi kustināt ķermeņa daļas (ierobežots kustību diapazons).
• Izaugumi vai pietūkumi zem ādas.
• Ādas izmaiņas (krāsas maiņa, sausums, nieze, ekzēma utt.).
• Pietūkums (īpaši locītavās).

Tā kā mūsu ķermeņos ir tik daudz dažādu saistaudu veidu un tā kā ir tik daudz slimību, kas tos var ietekmēt, simptomu klāsts, kas var rasties, ir ļoti plašs. Ja jums ir aizdomas par saistaudu problēmu, vislabāk ir apmeklēt ārstu . Viņš vai viņa var jūs izmeklēt, ieteikt, kādiem simptomiem pievērst uzmanību un ko tie nozīmē.

Bieži sastopamas pārbaudes, kas pārbauda saistaudu problēmas

Lai pārbaudītu saistaudu problēmas, parasti tiek veikti šādi testi:

• Attēlveidošanas testi: Rentgena un datortomogrāfijas skenēšana ir īpaši laba metode kaulu problēmu atrašanai. Tādi testi kā MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana — MRI) un ultraskaņa var sniegt skaidrāku priekšstatu par problēmām ar audiem, kas nav kauli, piemēram, muskuļiem, cīpslām un saitēm.
• Laboratorijas testi: Urīna un asins analīzes var atklāt saistaudu slimību pazīmes, piemēram, iekaisumu. Imūno marķieru testi var palīdzēt identificēt autoimūnas slimības. Ģenētiskā testēšana var arī identificēt iedzimtus vai ģenētiskus stāvokļus.
• Fiziskā apskate: Ārsts var pārbaudīt dažādas ķermeņa daļas un meklēt pazīmes, ko viņi var redzēt vai sajust, piemēram, pietūkumu, jutīgas vietas un izmaiņas locītavu kustībā.

Kādas ir saistaudu problēmu ārstēšanas metodes?

Saistaudu slimību ārstēšana ir atkarīga no daudziem faktoriem . Tas nozīmē, ka ārstēšana var atšķirties atkarībā no pacienta, no slimības uz slimību. Tā ir atkarīga no daudziem faktoriem, piemēram, slimības rakstura un smaguma pakāpes, jūsu vecuma un vispārējā veselības stāvokļa.

Svarīgi: Jūsu ārsts ir vislabākā persona, kas zina, kuras ārstēšanas iespējas vislabāk atbilst jūsu stāvoklim. Viņš vai viņa var sniegt jums informāciju un padomus, kas jums ir visatbilstošākie. Nekad neārstējiet sevi, pamatojoties uz to, ko izlasījāt tiešsaistē vai ko ieteicis draugs. Vienmēr meklējiet kvalificēta medicīnas speciālista padomu.

Kā rūpēties par saviem saistaudiem?

Rūpes par saistaudiem ir līdzīgas rūpēm par visu ķermeni. Šeit ir dažas svarīgas lietas, ko varat darīt:

• Apmeklējiet savu ģimenes ārstu vismaz reizi gadā. Tas parasti ietver fizisku pārbaudi un pamata asins analīzes. Šīs ikdienas pārbaudes dažreiz var atklāt saistaudu slimības, pirms rodas simptomi.
• Uzturēt veselīgu ķermeņa svaru. Liekais svars rada nevajadzīgu spiedienu un slodzi uz saistaudiem (īpaši skrimšļiem) locītavās.
• Piešķiriet prioritāti daudzveidīgam un barojošam uzturam. Labs uzturs palīdz uzturēt veselīgus saistaudus. Iekļaujiet savā uzturā pārtikas produktus, kas ir īpaši bagāti ar C vitamīnu (antioksidantu, kas palīdz veidot kolagēnu), olbaltumvielām, kalciju un D vitamīnu (piemēram, augļus, dārzeņus, pākšaugus, piena produktus, zivis un olas).
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens. Tas palīdz saglabāt mitrumu audos.
• Regulāri vingrojiet. Bet pareizā veidā. Svarīgi ir vingrinājumi, kas stiprina muskuļus un palielina locītavu lokanību. Tomēr izvairieties no vingrinājumiem, kas ir pārāk smagi un bojā locītavas.
• Pasargājiet sevi no traumām. Drošības aprīkojuma, piemēram, drošības jostu, lietošana braukšanas laikā var palīdzēt novērst vai samazināt traumu smagumu, kas var bojāt saistaudus. Sportojot, valkājiet atbilstošu aizsargaprīkojumu (piemēram, ķiveres, ceļsargus). Esiet uzmanīgi, kur krītat.

Visbeidzot, kas jāatceras

Labi, tātad no tā, ko mēs runājām, jūs, iespējams, sapratāt, ka saistaudi burtiski ir tas, kas satur kopā mūsu ķermeņus , tas, kas tos saista kopā. Un tie veic daudzas ļoti svarīgas funkcijas, kas ir būtiskas mūsu dzīvē. Bet mēs par tiem daudz nedomājam, kamēr mums nav simptomu vai rodas aizdomas par problēmu, vai ne?

Atcerieties, ka ārsta apmeklējums vismaz reizi gadā pārbaudei var palīdzēt laikus atklāt saistaudu slimības. Jūs varat arī aizsargāt šos vērtīgos audus ar sabalansētu uzturu, regulārām fiziskām aktivitātēm un drošu dzīvesveidu.

Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par saistaudiem, nevilcinieties konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Jo labāk jūs rūpēsieties par sevi, jo vieglāk jums un jūsu saistaudiem būs par visu "parūpēties"! Esiet veseli!

Saistaudi , ķermeņa audi, locītavas, kauli, skrimšļi, asinis, ādas slimības, audu slimības, ķermeņa veselība