की अहाँक बच्चा स्थिर नहि बैसि सकैत अछि? एडीएचडी के बात करी! (ध्यान घाटा अतिसक्रियता विकार) २.

की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे "ओह, हमर बच्चा एक मिनट धरि स्थिर नहि बैसि सकैत अछि"? ओ दौड़ैत-दौड़ैत एम्हर-ओम्हर कूदि जाइत अछि, अहाँक कहब नहि सुनैत अछि, आ जे शुरू करैत अछि से समाप्त नहि करैत अछि । जखन अहां छोट बच्चा मे एहि तरहक व्यवहार देखैत छी त बहुत रास माता-पिता के लगैत छनि जे ई सब सामान्य बदमाशी अछि. सच अछि जे सभ बदमाशी कोनो रोग नहि होइत छैक। मुदा, यदि इ व्यवहार कें पैटर्न जारी रहतय आ बच्चा कें शिक्षा, दोस्तक सं संबंध, आ घरक कें जीवन कें प्रभावित करएयत छै, त हमरा सब कें कनि चिंतित रहबाक चाही. कारण ई सब एडीएचडी ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) नामक स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि ।

एडीएचडी ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त एडीएचडी एकटा न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति छै जे बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास आ कार्यक्षमता कें प्रभावित करएयत छै. कोनो बच्चाक आलस्य नहि आ ने ओकर माता-पिताक गलती। अइ स्थिति सं पीड़ित बच्चाक कें अपन ध्यान कें नियंत्रित करएय मे, ध्यान केंद्रित करएय मे आ आवेगपूर्ण व्यवहार करएय मे दिक्कत होयत छै.

बच्चाक मे एडीएचडी कें लक्षण आमतौर पर स्कूल शुरू करएय कें समय तइक स्पष्ट भ जायत छै, लगभग 6-7 साल कें उम्र मे. मुदा, किच्छू बच्चाक मे, इ लक्षणक कें पहचान आओर पहिने भ सकएयत छै, जे 2-3 साल कें उम्र मे सेहो भ सकएयत छै.

एडीएचडी कें लक्षणक कें मुख्य तीन श्रेणी छै. किच्छू बच्चाक मे अइ मे सं केवल एकटा श्रेणी सं लक्षण भ सकएय छै, जखन कि किच्छू मे अइ मे सं कईटा श्रेणीक कें लक्षण एक संगे भ सकएय छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

महत्वपूर्ण बात इ छै की इ सबटा विशेषता हर बच्चा मे मौजूद नहि छै. किच्छू बच्चाक मे केवल ध्यान कें कमी कें विकार (पहिने एडीडी कहल जायत छै), किच्छू मे केवल अति सक्रियता आ आवेगपूर्णता भ सकएय छै. मुदा बहुसंख्यक मे एहि विशेषताक संयोजन (संयुक्त प्रकार) होइत छैक |

की एडीएचडी कें बच्चा कें दिमाग अलग छै?

हँ। एकरा बुझबाक सबसँ नीक तरीका इएह अछि। हमरा सबहक दिमाग के एकटा पुलिस अधिकारी के रूप में सोचू जे व्यस्त शहर में ट्रैफिक के नियंत्रित करैत अछि। एकटा सामान्य (चिकित्सकीय रूप सं न्यूरोटाइपिकल कहल जाइत अछि ) मस्तिष्क में ई पुलिस अधिकारी संकेत भेजैत अछि, गाड़ी (अर्थात हमर सबहक विचार आ काज) पर नियंत्रण करैत अछि, आ सब किछु सुचारू रूप सं आ समय पर चलबैत अछि.

मुदा एडीएचडी वाला बच्चा के दिमाग में ई "ट्रैफिक पुलिस" कनि बेचैन रहैत अछि. कखनो ओकर ध्यान विचलित भ' जाइत छैक, किछु सिग्नल ठीक सँ काज नहि करैत छैक, किछु गाड़ी रुक' लेल कहल गेला पर बिना रुकने आगू बढ़ि जाइत छैक. इ कारण छै की इ बच्चाक कें ध्यान केंद्रित रहएय, अपन भावनाक कें नियंत्रित करएय मे, योजना बनावा मे आ संगठित करएय मे दिक्कत होयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।

अइ बात सं नहि डरूं की अहां कें बच्चा मे उपरोक्त लक्षणक मे सं एकटा या दूटा लक्षण छै. बच्चाक कें लेल शरारती होनाय आ छोट हुअ मे ओकर ध्यान कें अवधि कम रहनाय सामान्य छै.

मुदा, जं ई सब देखब तं डॉक्टर सं अवश्य गप्प करू :

• यदि इ व्यवहार 6 महीना सं बेसि समय तइक चलएयत रहतय .
• यदि इ व्यवहार दू या दू सं बेसि जगहक पर (जैना घर आ स्कूल मे) देखल जायत छै.
• यदि इ स्पष्ट रूप सं बच्चा कें स्कूली काज, दोस्तक सं संबंध, आ पारिवारिक जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै.

अहां कें परिवार कें डॉक्टर (जीपी) अहां कें बच्चा कें जांच कयर सकएय छै की इ लक्षणक कें अन्य कारण छै (जैना सुनवाई या दृष्टि कें समस्या, अन्य सीखएय मे दिक्कत)। यदि आवश्यक होय त ओ अहां कें कोनों विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय, जेना बाल मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक .

की कोनों शिक्षक एडीएचडी कें निदान कयर सकएय छै?

अक्सर, बच्चा मे एडीएचडी कें लक्षणक कें सबसे पहिले स्कूल कें शिक्षक कें ध्यान मे रखएयत छै. कारण बच्चा दिनक बेसी समय क्लास मे बिताबैत अछि। यदि ओय उम्र कें अन्य बच्चाक कें तुलना मे अइ बच्चा कें व्यवहार मे अंतर होयत छै, त शिक्षक कें आसानी सं ध्यान मिलतय. शिक्षक अहां के एहि बारे मे बता सकय छथिन्ह.

मुदा मोन राखू, शिक्षक एडीएचडी कें निदान नहि कयर सकएयत छै. से योग्य डाक्टर मात्र क सकैत अछि। मुदा, निदान करबा मे शिक्षकक अवलोकन आ रिपोर्ट अत्यंत महत्वपूर्ण होइत छैक ।

इलाज आ बच्चा कें मदद कोना कैल जै?

एडीएचडी पूर्ण रूप सं ठीक होय वाला बीमारी नै छै, लेकिन ई बहुत प्रबंधनीय स्थिति छै. उचित उपचार आ प्रबंधन सं बच्चा सुखी, सफल जीवन जी सकएय छै.

उपचार विधि सामान्यतः दू भाग मे बाँटल गेल अछि : १.

1. व्यवहार चिकित्सा : मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता माता-पिता आ बच्चाक कें सिखाबैत छै की इ व्यवहारक कें कोना प्रबंधित कैल जै. एहि मे काज के कोना व्यवस्थित कयल जाय, भावना के कोना नियंत्रित कयल जाय, आ सामाजिक संबंध कोना बनाओल जाय, एहि तरहक बात शामिल अछि ।

2. दवाई : जरुरत पड़ला पर विशेषज्ञ एहन दवाई लिखि सकैत छथि जे मस्तिष्क मे रसायन (न्यूरोट्रांसमीटर) के संतुलित करय । इ बच्चा कें ध्यान आ गतिविधि कें नियंत्रित करएय मे बहुत मददगार भ सकएय छै. एहि दवाई सभ सं अनावश्यक डर नहि लागय. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं खुलि क गप करू.

एकटा अभिभावक के रूप में अहाँ की क सकैत छी

• स्कूल के साथ मिलकर काम करना : १.शिक्षक के संपर्क में रहे | अपन बच्चाक प्रगति पर गप्प करू। घर आ स्कूल मे एकहि अनुशासन नियम आ पुरस्कार प्रणाली के प्रयोग करू। जेना कि बच्चा जखन नीक काज करैत अछि तखन शिक्षक किताब मे तारा खींच सकैत अछि। घर मे ओहि संख्या मे तारा के लेल बच्चा के छोट-छोट उपहार द सकय छी.
• एकटा सुसंगत दिनचर्या बनाउ: भोजन कें समय, खेलय कें समय, सुतय कें समय, आ होमवर्क कें समय जैना चीजक कें लेल एकटा सुसंगत दिनचर्या बनाऊं. बच्चा लेल ई एकटा पैघ राहत अछि।
• निर्देश सरलता सं दिअ : एकहि बेर मे बेसी निर्देश नहि दिअ, एक-एक कए, सरल आ स्पष्ट रूप सं दिअ।
• अपन बच्चा कें प्रोत्साहित करूं: अपन बच्चा कें गलती पर ध्यान देनाय कें बजाय, ओय छोट-छोट काजक कें सेहो प्रशंसा करूं जे ओ नीक सं करएयत छै. अइ सं बच्चा कें आत्मविश्वास बढ़एयत छै.
• सावधान रहू: एडीएचडी कें बारे मे पढ़ूं, ओकरा बारे मे जानूं. ई जानि लिअ जे एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। जरुरत पड़ला पर आन माता-पिता सं बात करू जिनका एहि तरहक बच्चा छनि.

एडीएचडी कें बच्चा कें पालन-पोषण एकटा चुनौती भ सकएय छै, मुदा धैर्य, प्रेम आ सही ज्ञान कें साथ, अहां निश्चित रूप सं अइ चुनौती सं उबर सकएय छी.