निमोनिया के बारे में ठीक-ठीक जानब।

किछु दिनसँ खाँसीक संग बोखार भेल अछि ? साँस लैत काल छाती मे दर्द होइत अछि? अहाँ सोचि सकैत छी जे ई मात्र आम सर्दी अछि वा सर्दी। ओना ई कनि बेसी गंभीर बात भ' सकैत अछि. आइ निमोनिया के बात करब . कोनो डर के बात नै छै, अगर हमरा सब के एहि बारे में सही जानकारी देल जाय त हम सब आसानी स एहि स्थिति स अपना के बचा सकैत छी।

सीधा-सीधा कहल जाय त निमोनिया की होइत छैक ?

निमोनिया हमरा लोकनिक फेफड़ाक संक्रमण थिक . कल्पना करू, हमरा लोकनिक फेफड़ा मे छोट-छोट हवाक थैली (एल्वियोली) होइत अछि जतय हवा जमा होइत अछि आ हवाक नली (ब्रोन्कियोल) जे ओकरा सं जुड़ैत अछि । निमोनिया तखन होयत छै जखन इ हवा कें थैली कोनों कीटाणु कें कारण तरल पदार्थ या मवाद सं भर जायत छै. तखन हमरा सभक लेल जतेक ऑक्सीजन चाही से भेटब कठिन भ' जाइत अछि।

केकरो भेटि सकैत अछि। मुदा 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक आ 50 साल सं बेसि उम्र कें वयस्कक कें बेसि खतरा होयत छै. एकर कारण अछि जे हुनकर प्रतिरक्षा प्रणाली एतेक मजबूत नहिं होइत छनि जे एहि कीटाणु सभ सं लड़ि सकय . जे लोग बेसि धूम्रपान आ शराब पीयत छै, ओकरा निमोनिया कें खतरा सेहो बेसि होयत छै.

निमोनिया एकटा या दूनू फेफड़ा कें प्रभावित कयर सकएय छै. जखन इ दूनू फेफड़ा कें प्रभावित करएयत छै, तखन एकरा कखनों-कखनों ``द्विपक्षीय निमोनिया'' कहल जायत छै.किछु लोगक कें इहो पता नहि होयत छै की ओकरा निमोनिया छै. एकरा ``वाकिंग निमोनिया'' सेहो कहल जाइत अछि ।एकर मतलब अछि जे लक्षण एतेक गंभीर नहि होइत अछि जे सामान्य रूप सँ काज करैत रहि सकैत अछि ।

निमोनिया के मुख्य प्रकार की छै ?

निमोनिया कें कारण कें आधार पर कईटा मुख्य प्रकार मे बांटल जा सकएयत छै.

की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?

निमोनिया कें लक्षण अहां कें उम्र, स्वास्थ्य स्थिति आ बीमारी कें कारण कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै. ई लक्षण प्रायः किछुए दिनक भीतर देखाइत अछि ।

• खाँसी : प्रायः बलगमक संग खाँसी होइत अछि ।
• बोखार, पसीना , आ ठंढा।
• साँस लेबा मे दिक्कत : कनेक थक गेला पर सेहो सांस मे तकलीफ महसूस करब।
• छाती मे दर्द : गहींर साँस लेबा काल वा खाँसी करबा काल छाती मे छुरा मारबाक दर्द ।
• थकान आ भूख मे कमी .
• मतली , उल्टी , या दस्त।
• नील रंगक ठोर वा नाखून : ई खून मे ऑक्सीजन केर मात्रा कम होयबाक संकेत दैत अछि ।
• बुजुर्गक कें लेल : कखनों-कखनों वृद्ध लोगक कें बोखार नहि भ सकएय छै, मुदा ओकर बदला मे भ्रम या शरीर कें सामान्य तापमान सं कम भ सकएय छै.
• छोट बच्चाक कें लेल: छोट बच्चाक मे स्पष्ट लक्षण नहि देखा सकएय छै, मुदा यदि ओ लगातार बेचैन रहएयत छै, थकएयत छै, दूध पीवय सं मना करएयत छै, उल्टी करएयत छै या सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै त अहां कें चिंता होबाक चाही.

निमोनिया की कारण छै आ की इ संक्रामक छै?

सामान्यतया, हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै वाला कीटाणु स॑ लड़ै छै आरू ओकरा नियंत्रित करै छै । मुदा कखनो काल जखन ई कीटाणु मजबूत भ जाइत अछि त प्रतिरक्षा प्रणाली पर काबू पाबि फेफड़ा के संक्रमित क दैत अछि ।

निमोनिया पैदा करएय वाला मुख्य प्रकार कें कीटाणु वायरस आ बैक्टीरिया छै.

की निमोनिया संक्रामक अछि ?

हँ, बैक्टीरिया आ वायरस कें कारण निमोनिया संक्रामक भ सकएयत छै. इ बूंदक कें माध्यम सं फैल सकएय छै जे संक्रमित व्यक्ति कें बात करएय, खांसी करएय या छींकएय पर हवा मे छोड़ल जायत छै. दूषित सतह कें स्पर्श कयर आ फेर नाक या मुंह कें स्पर्श कयर सेहो अहां इ बीमारी कें पकड़ सकएय छी.

की फ्लू या कोविड निमोनिया भ सकैत अछि?

हँ। `इन्फ्लूएंजा` वायरस (जे फ्लू के कारण बनैत अछि) आ `सार्स-कोव-2` वायरस (जे कोविड-19 के कारण बनैत अछि) सीधा फेफड़ा के प्रभावित क निमोनिया पैदा क सकैत अछि | ई वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ भी कमजोर करी दै छै, जेकरा स॑ लोगऽ क॑ दोसरऽ बैक्टीरिया स॑ संक्रमित होय म॑ आसानी होय जाय छै ।

निमोनिया कें खतरा केकरा बेसि छै?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे भले कियो एकर विकास क सकैत अछि मुदा किछु लोक के एकर खतरा बेसी रहैत अछि.

• फेफड़ाक कें बीमारी जेना दमा या सीओपीडी सं पीड़ित लोगक.
• हृदय रोग आ मधुमेह जेहन अन्य गंभीर बीमारी वाला लोक।
• जे लोग कैंसर कें कीमोथेरेपी ल रहल छै या एड्स जैना स्थितियक कें कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ गेल छै.
• अस्पताल या नर्सिंग होम मे समय बिताबय वाला लोक.
• जिनका निगलबा मे दिक्कत होइत छनि।
• जे लोग सिगरेट पीबै छै या सिगरेट कें धुँआ कें संपर्क मे छै.
• शराब या नशा के दुरुपयोग करय वाला लोक।

डाक्टर एकर निदान आ इलाज कोना करैत छथि ?

जखन अहां डॉक्टर लग जायब तखन ओ अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय, अहां सिगरेट पीबैत छी, आ घर मे या काज पर कियो आन बीमार छै कि नहि. तखन ओ सभ स्टेथोस्कोपसँ अहाँक फेफड़ाक बात सुनत। यदि अहां कें निमोनिया छै, त अहां कें सांस लैत काल अहां कें फेफड़ा सं एकटा विशिष्ट "क्रैकलिंग" आवाज सुनल जा सकएयत छै.

रोगक पुष्टिक लेल निम्नलिखित परीक्षण कएल जा सकैत अछि : १.

• छाती कें एक्स-रे : इ देखय कें लेल की फेफड़ा मे संक्रमण कतय छै आ कतेक दूर फैलल छै.
• रक्त जांच : इ पता लगावय कें लेल की कोनों बैक्टीरिया कें संक्रमण छै या नहि.
• पल्स ऑक्सीमेट्री : आँगुर पर क्लिप सन किछु राखि खून मे ऑक्सीजन के स्तर के मापैत अछि ।
• थूक परीक्षण : संक्रमण कें कारण सही कीटाणु कें पहचान करनाय.

इलाज निमोनिया कें कारण, ओकर गंभीरता आ अहां कें समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करएयत छै.

• बैक्टीरियल निमोनिया कें लेल : एंटीबायोटिक दवाइयक देल जायत छै. सबसँ जरूरी बात ई जे दवाई ठीक ओहि दिनक हिसाब सं लेब जे डॉक्टर द्वारा लिखल गेल अछि, भले अहाँ के नीक लागय.
• वायरल निमोनिया कें लेल : एंटीबायोटिक दवाइयक कें मदद नहि होयत. बस अहां कें भरपूर आराम करनाय, तरल पदार्थ पीनाय, आ बोखार कें दवाई लेनाय कें जरूरत छै.
• फंगल निमोनिया कें लेल : एंटीफंगल दवाई लिखल जायत छै.

यदि अहां कें लक्षण गंभीर छै या अहां कें स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्या छै, त अहां कें अस्पताल मे भर्ती करएय कें जरूरत भ सकएय छै. अस्पताल मे, अहां कें खारा आ एंटीबायोटिक दवाइयक कें नस मे (IV) देल जा सकएय छै, ऑक्सीजन देल जा सकएय छै, आ संभवत: अहां कें फेफड़ा सं तरल पदार्थ निकालल जा सकएय छै.

घर सं उबरैत काल अहां ई सभ काज क सकय छी

ठीक होय के दौरान घर पर कईटा काज क सकय छी.

• आराम सबसँ बेसी जरूरी अछि। बेसी स बेसी आराम करू। काज पर नहि जाउ।
• भरपूर तरल पदार्थ पीये | पानी, गरम चाय, आ सूप पीनाय बलगम कें ढीला करएय मे मदद कयर सकएय छै आ ओकरा बाहर निकलएय मे मदद कयर सकएय छै.
• खांसी कें दवाई लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर सं पूछूं. कारण खाँसी वास्तव में शरीर के बलगम के बाहर निकालय के आ फेफड़ा के साफ करय के तरीका छै. एकरा रोकब सदिखन नीक विचार नहि होइत छैक।
• धूम्रपान सं पूरा तरह सं बचूं आ धूम्रपान करएय वाला लोगक कें आसपास रहनाय सं बचूं.
• यदि अहां कें बोखार छै त अहां कें नम कपड़ा सं कपार कें रगड़ला सं राहत भेट सकय छै.

निमोनिया सं अपना के कोना बचाबी?

निमोनिया सं बचाव कें सब सं नीक तरीका इ सरल प्रथाक कें पालन करनाय छै.

• सदिखन साबुनसँ हाथ नीक जकाँ धोउ।
• बीमार लोक स दूर रहू। जँ बीमार छी तँ दोसरसँ दूर रहू।
• अपन खांसी या छींक कें टिश्यू या अपन कोहनी सं ढकूं.
• धूम्रपान से परहेज करे |
• यदि अहां कें डायबिटीज या दिल कें बीमारी जैना अन्य बीमारी छै त ओकरा नीक सं नियंत्रित करूं.
• टीकाकरण करूं : निमोनिया आ इन्फ्लूएंजा कें लेल अनुशंसित टीकाक छै. इ टीकाक कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं, खासकर उच्च जोखिम वाला समूहक (छोट बच्चाक, बुजुर्गक, अन्य चिकित्सा स्थितियक वाला लोगक कें लेल)।
• स्वस्थ भोजन, पर्याप्त नींद, आ व्यायाम सं अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें मजबूत राखूं.