Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

अहाँ जे शैम्पू के प्रयोग करैत छी ओहि मे वास्तव मे की अछि? (शैम्पू के सामग्री) आउ, ठीक-ठीक पता करू!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • सम्पादकीय नीति
अहाँ जे शैम्पू के प्रयोग करैत छी ओहि मे वास्तव मे की अछि? (शैम्पू के सामग्री) आउ, ठीक-ठीक पता करू!
Table of Contents ▾
जखन कोनो स्टोर पर जाइत छी त कतेक तरहक शैम्पू होइत अछि? प्रत्येक बोतल पर 'बाल चिकना बनाबै छै', 'चमकदार रूप दै छै', 'बाल के सूखापन कम करै छै' जैसनऽ चीजऽ के खूबसूरती स॑ लेबल करलऽ गेलऽ छै । जखन ई सभ देखब त' सच मे ई नहि बुझि सकैत छी जे कोन चुनब. जखन बोतल के पाछु के हिस्सा में सामग्री के सूची देखब त आओर भ्रमित भ जाइत अछि. बहुत रास एहन अछि जे अपरिचित आ पढ़य मे कठिन अछि... त आई, एहि पर गप करी जे एहि शैम्पू के बोतल के अंदर वास्तव मे की अछि, एकर असर हमरा सभक केश पर कोना पड़ैत अछि, आओर स्वस्थ केश के लेल सही शैम्पू कोना चुनल जाए.
⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

शैम्पू मे कोन-कोन सामग्री सबसँ बेसी प्रचलित अछि ?

जखन शैम्पू के बोतल उठा लेब त शायद पाछू मे छोट-छोट अक्षर के एकटा नमहर लिस्ट देखय लेल मिलत. एकरा प्रसाधन सामग्री केरऽ अंतर्राष्ट्रीय नामकरण (INCI) सूची कहलऽ जाय छै । सीधा शब्द मे कहल जाय त एहि सूची मे ओ सब किछु सूचीबद्ध हेबाक चाही जे उत्पाद मे अछि। एकरा पर एक-एक शब्द के बुझय के जरूरत नहिं, मुदा मुख्य बात जानय के लायक अछि.

वाहक एजेंट

इ सब आईएनसीआई क सूची मे पहिल अछि। मतलब जे शैम्पू मे सबस बेसी मौजूद रहैत अछि। हुनकऽ मुख्य काम शैम्पू म॑ मौजूद अन्य सक्रिय तत्वऽ क॑ अपनऽ काम क॑ सही तरीका स॑ करै म॑ मदद करना छै । जेना कोनो वाहन। सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला वाहक अछि "एक्वा" या पानि जेना कि हम सब जनैत छी | किछ शैम्पू मे पानी कें अलावा या ओकर जगह पर शराब सेहो मिलायल जायत छै. मुदा एतय कनि सावधान रहय के जरूरत अछि. कारण किछ प्रकार के शराब अहां के केश के सूखा आओर भंगुर बना सकैत अछि. मुदा एहन तरहक शराब सेहो अछि जे अहां के केश के लेल नीक अछि.
शराब के प्रकार बाल पर प्रभाव
जे शराब केश सुखा सकैत अछि (प्रोपानोल, इथेनॉल, आइसोप्रोपाइल अल्कोहल) इ केश सं ओकर प्राकृतिक नमी छीन सकएय छै, जे ओकरा सूखा, खुरदुरा आ आसानी सं टूटएय वाला बना सकएय छै.
बाल-अनुकूल "फैटी अल्कोहल" (सेटाइल अल्कोहल, स्टीयरिल अल्कोहल, सीटीएरिल अल्कोहल) इ केश कें मॉइस्चराइज करय आ ओकरा बरकरार रखय मे मदद करय छै. इ केश कें चिकना आ ​​मुलायम बनावा मे मदद करएयत छै.

गाढ़ा करय वाला

एहि सबहक उपयोग शैम्पू के मोट स्थिरता देबय लेल कएल जाइत अछि. केश के कोनो नुकसान नै पहुँचै छै। किछ बेसि आम गाढ़ा करय वाला एजेंट छै:
  • स्टीयरिक एसिड
  • ज़ेंथन गम
  • सेटाइल अल्कोहल
  • स्टीयरिल शराब

सरफैक्टेंट

सीधा शब्द मे कहल जाय त शैम्पू मे साबुन वाला एजेंट इ अछि। एकरऽ उपयोग केश आरू माथा केरऽ गंदगी, धूल, आरू तेल क॑ हटाय क॑ साफ करै लेली करलऽ जाय छै । इएह सर्फैक्टेंट छै जे झाग पैदा करै छै जे शैम्पू के प्रयोग आ नहाबै के समय मिलै छै.
ई नाम अहाँ बहुत रास शैम्पू पर देखि सकैत छी :
  • सोडियम लॉरेथ सल्फेट (एसएलईएस)।
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस)।
  • अमोनियम लॉरेथ सल्फेट
हालांकि ई सल्फेट केश के नीक सं साफ करैत अछि मुदा केश सं ओकर प्राकृतिक तेल छीन सकैत अछि. अस्तु, जं अहाँक केश बहुत सूखल अछि वा अहाँक माथक त्वचा संवेदनशील अछि , तं सल्फेट युक्त शैम्पू ओकरा आओर बेसी सुखा सकैत अछि. एहि कारण स बाजार मे सल्फेट मुक्त शैम्पू अछि।

संरक्षक पदार्थ

शैम्पू, खासकर अइ कें लेल की ओकरा मे पानी कें मात्रा बेसि होयत छै, समय कें साथ बैक्टीरिया या फफूंदी पैदा कयर सकएय छै. एकरा रोकय लेल संरक्षक जोड़ल जाइत अछि | सोडियम बेंजोएट आ पोटेशियम सोरबेट, जेकर उपयोग भोजन मे सेहो होइत अछि, आमतौर पर एहि काज लेल प्रयोग कयल जाइत अछि |

पैराबेन के बारे में एक बातचीत...

पैराबेन सौंदर्य प्रसाधन उत्पादक मे सेहो एकटा आम संरक्षक छै. मुदा एहि सब पर हाल मे दुनिया मे कनि बहस भ रहल अछि। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि ई पैराबेन शरीर म॑ एस्ट्रोजन हार्मोन के तरह काम करी सकै छै । अतः किछु गोटे के आशंका छनि जे ई सब स्तन कैंसर सन स्थिति सं जुड़ल भ सकैत अछि. एहि पर एखनो शोध भ रहल अछि। शैम्पू के बोतल पर अहां एहि तरहक नाम देखि सकय छी:
  • मिथाइलपैराबेन
  • प्रोपाइलपैराबेन
  • ब्यूटाइलपराबेन
  • एथिलपैराबेन

इमोलिएंट

एहि सबहक काज अछि जे सर्फैक्टेंट केश सुखाबय लेल जे काज करैत अछि ओकर उल्टा काज करैत अछि | अर्थात केश के मॉइस्चराइज करैत अछि, जाहि स केश चिकना आ ​​चमकदार भ जाइत अछि। ई केश के बाहरी परत (क्यूटिकल) के चिकना करै छै आरू केश के किनारा के बीच घर्षण कम करै छै ।
  • एलोवेरा
  • वनस्पति तेल , जेना . नारियल तेल, जैतून के तेल
  • सिलिकॉनसिलिकॉन - एहि मे सबसँ बेसी प्रयोग होइत अछि डाइमेथिकोन . एहि सं हेयर शाफ्ट के चारू कात एकटा पातर फिल्म बनैत अछि, जाहि सं केश के तुरंत चमकदार, चिकना रूप भेटैत अछि.

त, अहां केश के अनुकूल शैम्पू कोना चुनब?

एहि सब के संग अहां अपन लेल सही शैम्पू कोना चुनब? सबसँ नीक तरीका अछि जे अपन केशक प्रकृति पर सोचू .
  • यदि अहां कें केश सूखल आ भंगुर छै: त ऐहन शैम्पू चुनूं जे सल्फेट मुक्त होय आ ओकरा मे फैटी अल्कोहल, एलोवेरा, आ नारियल तेल जैना इमोलिएंट हो.
  • यदि अहां कें केश तेल सं भरल छै: सल्फेट वाला शैम्पू नीक सफाई प्रदान करतय. मुदा, बेर-बेर प्रयोग सं केश सुखायल जा सकैत अछि, तें हल्का सल्फेट युक्त या सल्फेट मुक्त शैम्पू के बीच बारी-बारी सं प्रयोग करब बेसी नीक रहत.
  • यदि अहां कें माथ कें त्वचा संवेदनशील छै: एहन शैम्पू चुनूं जे सुगंध, सल्फेट, आ पैराबेन मुक्त हो. एकरा लेल हर्बल उत्पाद सबस नीक भ सकैत अछि।

"प्राकृतिक" या "जैविक" शैम्पू के बारे में |

आइ-काल्हि प्राकृतिक वा जैविक उत्पादक बहुत पैघ मांग अछि | प्राकृतिक शैम्पू आमतौर पर ओ होयत छै जे सल्फेट मुक्त होयत छै, जड़ी-बूटी सं बनल होयत छै. एहि मे एहन चीज भ सकैत अछि जेना:
  • आवश्यक तेल (जैसे पुदीना, लैवेंडर) २.
  • प्रमाणित जैविक सामग्री
  • एलोवेरा
  • नारियल तेल
  • जैविक शहद
  • हर्बल तेल (जैसे जोजोबा तेल) २.
यदि अहां कें त्वचा कें कोनों स्थिति, गंभीर रूसी, या माथ कें अन्य समस्या छै, त कोनों शैम्पू चुनय सं पहिले अपन डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श करनाय सब सं सुरक्षित छै.

टेक-होम मैसेज

  • शैम्पू के सामग्री के सूची (INCI सूची) के बारे में कनि समझ होए. जे सामग्री बेसी भेटैत अछि ओकर सूची पहिने देल गेल अछि ।
  • भले ही सल्फेट वाला शैम्पू नीक सं साफ करएयत छै, मुदा इ अहां कें केश कें सुखा सकएयत छै. यदि अहां कें केश सूखल या संवेदनशील छै त सल्फेट मुक्त शैम्पू पर विचार करूं.
  • यदि अहां कें पैराबेन जैना चीजक कें सुरक्षा पर संदेह छै, त अहां ओ उत्पाद चुन सकय छी जेकरा मे इ नहि होयत छै.
  • ऐहन शैम्पू चुननाय जेकरा मे इमोलिएंट (जैना, एलोवेरा, नारियल तेल, डाइमेथिकोन) होयत छै जे बाल कें मॉइस्चराइज आ चिकना करएयत छै, अहां कें केश कें स्वस्थ देखएय मे मदद कयर सकएय छै.
  • यदि अहां कें त्वचा कें गंभीर स्थिति या माथ कें समस्या छै, त कोनों शैम्पू कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं .सलाह लेब अनिवार्य अछि।
🔍 Search Keywords: what to know about shampoo ingredients • what to know about shampoo ingredients symptoms • what to know about shampoo ingredients causes and treatment • what to know about shampoo ingredients sri lanka • अहाँ जे शैम्पू के प्रयोग करैत छी ओहि मे वास्तव मे की अछि? (शैम्पू के सामग्री) आउ, ठीक-ठीक पता करू!

🩺 Articles For You

घरक देबाल पर रेंगैत छोट-छोट लाल जीव! आउ, एहि तिपतिया घास के बारे में जानल जाय!

अहाँ 'न्यूरोटाइपिकल' छी ? एहि पर सरलतापूर्वक गप्प करी!

इंटरनिस्ट की होइत अछि ? एहि पर सरलतापूर्वक गप्प करी।

की अहां के सेहो दांत के तामचीनी मे कोनो दिक्कत अछि? (Amelogenesis Imperfecta) के बात करी !

बायोहैकिंग की होइत अछि ? एहि नव ट्रेंड पर गप्प करब?

जिम्मेदार यात्रा के बारे में जानय चाहय छी? (इकोटूरिज्म) एहि पर गप्प करी!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.