अहाँक खाँसी नहि जायत? एहि पुरान खाँसीक गप्प करी।

सर्दी सं ठीक भेलाक बाद एखनो खांसी आबि रहल अछि? की अहाँ कखनो काल राति मे एहन खाँसी सँ उठैत छी जे सुतला पर आओर बेसी भ' जाइत अछि? ई सिर्फ अहां के समस्या नहिं अछि, ई बहुत लोक के समस्या अछि. किच्छू खांसी किच्छू दिन मे कम भ जायत छै, त किच्छू सप्ताह या महीना तइक चलएयत छै. त आइ एहि बात पर गप्प करी जे ई खाँसी किएक बनल रहैत अछि, एकर कारण की अछि, आ एकरा लेल हम सब की क सकैत छी।

पुरानी खाँसी की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त अगर अहां के खांसी अछि जे 8 सप्ताह सं बेसी समय तक चलैत अछि , त मेडिकल शब्द मे हम एकरा “क्रोनिक खांसी” कहैत छी | मतलब जे अहां के खांसी के कारण आम सर्दी जेकां साधारण चीज नहिं अछि. तेँ एकरा नजरअंदाज क’ क’ कहब नीक बात नहि जे “कोनो बात नहि।”

एहि बात के ध्यान राखब, लगातार खांसी सिर्फ उपद्रव नहिं, ई एकटा एहन मेडिकल स्थिति अछि जाहि पर डॉक्टर के ध्यान देबय पड़ैत अछि. अतः एकर कारण के पता लगाबय आ इलाज करय लेल निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

ई खाँसी की भ' सकैत अछि?

एहि पुरान खांसी के कईटा कारण भ सकैत अछि . किछु साधारण बात अछि जकर इलाज भ सकैत अछि, मुदा किछु कनि गंभीर भ सकैत अछि। अहां कें जे इलाज भेटत ओ अंतर्निहित कारण पर निर्भर करतय.

नाक के बाद टपकना

लगातार खाँसी के मुख्य कारण इएह अछि । सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी , वायरस, आ धूल के कारण हमर नाक के आस्तर में सूजन भ जायत अछि , आ बेसी बलगम पैदा भ जायत अछि | ई बलगम हमरा सभक नाकसँ बाहर आ कंठसँ नीचाँ बहैत अछि । ई खास क' तखन होइत अछि जखन हम सभ राति मे लेटैत छी। ई बलगम अछि जे खाँसी के कारण बनैत अछि । अहां कें डॉक्टर एकरा कें लेल डिकॉन्जेस्टेंट, एंटीहिस्टामाइन , या नाक कें स्प्रे लिख सकएयत छै.

दमा के रोग

यदि अहां कें दमा छै, त अहां कें वायुमार्ग कें आसपास कें मांसपेशी कस जायत छै, अहां कें वायुमार्ग कें दीवार फूल जायत छै आ मोट बलगम पैदा भ जायत छै. दमा कें कारण खांसी अहां कें शरीर कें इ संकुचित वायुमार्ग मे हवा कें प्रवेश कें प्रयास छै. मौसम मे बदलाव, एलर्जी, संक्रमण, धूम्रपान, किच्छू दवाईयक, व्यायाम, आ तनाव तइक कें कारण दमा बढ़ सकएय छै. एकरा लेल अहां कें डॉक्टर आमतौर पर एकटा इनहेलर लिखतय, खासकर साँस मे लेवय वाला ग्लूकोकोर्टिकोइड जे अहां कें वायुमार्ग मे सूजन कें कम करएयत छै. यदि अहां कें घरघराहट भ रहल छै, त अहां कें ब्रोंकोडाइलेटर इनहेलर सेहो लिखल जा सकएय छै जे अहां कें वायुमार्ग खोलएयत छै.

संक्रमण

सर्दी, फ्लू, कोविड-19 संक्रमण, या निमोनिया सं ठीक भ गेलाक बाद सेहो खांसी बनल रहि सकैत अछि. काली खांसी सेहो लगातार खांसी कें एकटा आम कारण छै. ओना त इ बच्चाक कें देल जाय वाला टीका छै, मुदा वयस्कक कें सेहो बूस्टर शॉट लेवा कें सलाह देल जायत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रतिरक्षा कें जांच ब्लड टेस्ट सं कयर सकएय छै. अधिकतर समय इ संक्रमण कें ठीक हुअ कें लेल बस समय कें जरूरत होयत छै. हमरऽ फेफड़ा ठीक होय म॑ समय लगै छै । मुदा कखनो काल, अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिख सकएयत छै.

गैस्ट्राइटिस आ एसिड रिफ्लक्स (GERD) २.

बहुत लोक एकरा गैस्ट्राइटिस के नाम सं जनैत छथिन्ह. सटीक कहब त ई (गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज – जीईआरडी) अछि । एतय की होइत अछि जे हमरा लोकनिक अन्ननलिका ) केर नीचाँक मांसपेशीक अंगूठी कमजोर भ' जाइत अछि, आ पेट मे जे तेजाब अछि से फेर सँ ऊपर, अर्थात अन्ननलिका मे आबि जाइत अछि । ई एसिड वाष्प हमरा सभक फेफड़ा मे जा कए ओकरा चिढ़बैत अछि , जाहि सँ खाँसी होइत अछि । ओना त छाती मे दर्द आ दर्द एकर मुख्य लक्षण अछि मुदा किछु लोक के लक्षण के रूप मे मात्र खांसी भ सकैत अछि ।

एहि लेल जीवनशैली मे किछु बदलाव करबाक आवश्यकता अछि। अहां कें फैटी फूड्स, चॉकलेट, कोला ड्रिंक, एसिडिक ड्रिंक, आ शराब कें सेवन बंद करएय कें होयत. डाक्टर सेहो कहैत छथि जे वजन कम करू आ सिगरेट छोड़ू। अहां कें एहन दवाई सेहो देल जा सकएय छै जे पेट मे एसिड ((Proton Pump Inhibitor)) कें उत्पादन कें कम करएयत छै. मुदा, एहि उपचारक परिणाम देखबा मे कतेको सप्ताह लागि सकैत अछि ।

उच्च रक्तचाप के दवाई

किछ उच्च रक्तचाप कें दवाई, खासकर जे एंजियोटेंसिन-कनवर्टिंग एंजाइम (ACE) अवरोधक नामक दवाइयक कें वर्ग मे होयत छै, लगभग 20% लोगक मे दुष्प्रभाव कें रूप मे सूखी खांसी पैदा कयर सकएयत छै. ई कोनो पैघ समस्या नहिं, आ डॉक्टर सं गप्प केलाक बाद आ दवाई में कनि बदलला के बाद ई खांसी दूर भ जायत.

धूम्रपान

कहबाक आवश्यकता नहिं जे धूम्रपान अहां के फेफड़ा (आ पूरा शरीर) के लेल खराब अछि. धुँआ मे मौजूद रसायन कें छुटकारा पावय कें कोशिश मे अहां कें फेफड़ा बेसि बलगम पैदा करएयत छै. एकरा “धूम्रपान करनिहारक खाँसी” कहल जाइत छैक | इ पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD) जैना गंभीर स्थिति कें प्रारंभिक संकेत सेहो भ सकएयत छै.

सीओपीडी रोग

सीओपीडी एकटा एहन बीमारियक कें समूह छै जे फेफड़ाक कें सांस लेनाय आ बाहर निकलनाय मुश्किल करएयत छै. शरीर मे बेसी बलगम बनैत अछि, जकरा साफ करबाक लेल शरीर लगातार खाँसी करैत रहैत अछि । साँस लेबय मे दिक्कत एकटा आओर लक्षण अछि. अधिकांश सीओपीडी रोगी धूम्रपान करय वाला या पूर्व धूम्रपान करय वाला छै. मुदा, गैर-धूम्रपान करय वाला मे सेहो एकर विकास भ सकैत अछि. एकरऽ इलाज छै, जेना कि इनहेलर आरू स्टेरॉयड टैबलेट ।

फेफड़ा के कैंसर

एहि बातक चिन्ता नहि करू। एहन हेबाक संभावना कम अछि। मुदा ई एकटा कारण अछि जे लगातार खांसी के लेल अहां के मेडिकल जांच जरूर कराबय के चाही. यदि अहां गैर-धूम्रपान करय वाला छी आ परिवार मे कैंसर कें इतिहास नहि छै त चिंता कें कोनों बात नहि.

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डाक्टर कोना कारण खोजैत छथि ?

जखन अहां अपन डॉक्टर सं मिलय जायब त ओ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय आ शारीरिक जांच करतय. ओ एहन सवाल पूछि सकैत अछि जेना:

• खाँसी कहिया शुरू भेल?
• की कोनों विशेष समय, भोजन या चीज छै जे अहां कें खांसी कें बेसि खराब करएयत छै?
• बलगम निकलि रहल अछि की? बलगम कोन रंगक होइत छैक ? खून अछि की?
• की अहां कें कोनों करीबी मे इ लक्षण छै?
• अहाँ सिगरेट पीबैत छी ? आकि पहिने सिगरेट पीने छी?
• छाती मे दर्द अछि या गैस्ट्राइटिस?
• अहाँ के कोनो एलर्जी अछि की नै?
• कोनो नव दवाई अछि जे अहां हाल मे शुरू केने छी?

एहि सवालक जवाबक आधार पर डॉक्टर पहिने किछु इलाज सं शुरू क सकैत छथि. यदि इ खांसी कें कम करएय मे मदद करएयत छै, त आगू कें कोनों जांच कें जरूरत नहि होयत छै. मुदा, जँ खाँसी बनल रहैत अछि आ कारण स्पष्ट नहि अछि तँ आओर जांचक आवश्यकता पड़ि सकैत अछि ।

कहिया निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें खांसी 8 सप्ताह सं बेसि भ रहल छै , त निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करूं. कखनों-कखनों एलर्जी कें कारण खांसी सेहो महीना भरि तइक भ सकएयत छै, मुदा ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.

संगहि, यदि अहां कें खांसी कें संग इ लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें:

• साँस लेबा मे दिक्कत
• बोखार
• खून खांसी (ई आपातकालीन अछि। तुरंत अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।)