Fotoana mahafinaritra ny fitondrana vohoka ary mitaky fikarakarana be dia be. Saingy misy fotoana eo amin'ny fiainana izay tsy ahafahanao misoroka zavatra toy ny asa, ny fandehanana amin'ny fampakaram-bady, na ny filàna fitsaharana kely sy dia lavitra fotsiny. Amin'izay fotoana izay no ametrahan'ny reny maro ny fanontaniana hoe: "Afaka mandeha ve aho mandritra io fotoana io? Azo antoka ve ho ahy sy ny zanako?" Fanontaniana tena manan-danja tokoa izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo zavatra tokony ho fantatrao rehefa mandeha mandritra ny fitondrana vohoka.
Alohan'ny handaminana ny dia dia manatona dokotera.
Ny zavatra manan-danja indrindra tokony hataonao alohan'ny zavatra hafa rehetra dia ny miresaka amin'ny dokotera mpitsabo aretim-behivavy momba ny dianao. Tsy mitovy ny toe-javatra misy ny vehivavy bevohoka rehetra. Misy olona salama tsara ny fitondrana vohoka tsy misy fahasarotana, fa ny hafa kosa mety manana fahasarotana izay mitaky fikarakarana manokana.
"Tsy afaka milaza fotsiny hoe 'tsia mihitsy' amin'ny dia mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Samy hafa ny toe-javatra misy ny olona tsirairay, ka tsy maintsy mandray fanapahan-kevitra mifanaraka amin'ny tsirairay ianao," hoy ny Dr. Frank A. Chervenak, profesora momba ny fiterahana sy ny fiterahana.
Amin'ny ankapobeny, manoro hevitra ny dokotera mba tsy handeha lavitra rehefa afaka 32 herinandro . Ny antony lehibe mahatonga izany dia raha miteraka tampoka ianao dia tsy ho eo aminao ny dokoteranao , izay mahafantatra anao tsara indrindra. Ary koa, ny fiterahana ny zanakao any amin'ny toerana tsy mahazatra anao, eo ambany fiahian'ny dokotera mbola tsy hitanao teo aloha, dia mety ho sarotra aminao ara-pihetseham-po.
Noho izany, resaho amin'ny dokoteranao ny zava-drehetra, anisan'izany ny hoe ilaina ve ny dianao, ny halavirana, ny herinandro firy no efa bevohoka ianao, ary raha misy fahasarotana. Avy eo, angataho ny fahazoan-dalana handeha, "Tsy misy olana", ary alamino ny dianao.
Aza adino ireto zavatra ireto rehefa miomana amin'ny dia rehetra ianao.
Na mandeha fiaramanidina ianao, na lamasinina, na bisy, na fiara, dia tena zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao ireo zavatra ireo. Andeha hojerentsika ao anaty tabilao ireo.
| Hetsika | Nahoana ianao no manao izany? (Antony) |
|---|---|
| Eritrereto ny mividy fiantohana amin'ny dia . | Raha tsy maintsy manafoana ny dianao noho ny tranga tsy ampoizina mandritra ny fitondrana vohoka ianao dia tsy hiharan'ny fatiantoka ara-bola. |
| Manatona dokotera ary manaova fizahana ara-pahasalamana alohan'ny dianao. | Ilaina izany mba hahazoana antoka fa salama tsara ianao sy ny zanakao ary mba hahazoanao alalana handeha. |
| Tehirizo ireo dika mitovy amin'ny firaketana an-tsoratra momba ny fitondrana vohoka sy ireo tatitra momba ny fitiliana mifandraika amin'izany. | Raha mila fitsaboana maika ianao mandritra ny dianao, ireto tatitra ireto dia hanampy ny dokotera hahatakatra haingana ny toe-pahasalamanao. |
| Tazomy ao anaty kitapo/fonosanao ny vitamina sy ny fanafody hafa . | Na dia very aza ny kitaponao lehibe dia tsy ho olana izany satria eo anilanao eo ny fanafody rehetra ilainao. |
| Tehirizo ao amin'ny findainao sy ao amin'ny findain'ny olona miaraka aminao ny laharan-telefaonin'ny dokoteranao . | Tena zava-dehibe izany mba hahazoana torohevitra haingana amin'ny toe-javatra maika. |
Andeha isika hianatra momba ny dia an'habakabaka.
Fanontaniana iray apetraky ny olona maro ny hoe azo antoka ve ny dia an'habakabaka mandritra ny fitondrana vohoka.
Raha fintinina, ny dia an'habakabaka dia azo antoka ho an'ny vehivavy bevohoka salama tsara tsy misy fahasarotana . Na izany aza, tsara kokoa ny misoroka ny dia an'habakabaka raha toa ka misy amin'ireto fahasarotana manaraka ireto:
- Fitondrana vohoka kambana
- Aretina fiakaran'ny tosidrà mandritra ny fitondrana vohoka
- Mandoa sy maloiloy be
- Placenta Previa
- Mety hiteraka aloha loatra
Tadidio ireto zavatra ireto rehefa manidina:
- Mitsangàna ary mandehana indray mandeha isan'ora:Mandritra ny fitondrana vohoka dia miova kely ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatana. Rehefa mijanona amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra ianao, indrindra mandritra ny sidina, dia mety hisy fivontosan'ny ra ao amin'ny tongotra ('Deep Vein Thrombosis - DVT`). Aretina mampidi-doza izany. Noho izany, ny fitsanganana sy ny fandehandehanana farafahakeliny indray mandeha isan'ora dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fikorianan'ny ra ho tsara.
- Misafidiana seza eo amin'ny lalantsara: Misafidiana seza eo amin'ny lalantsara fa tsy eo amin'ny varavarankely. Izany dia ahafahanao mitsangana sy mandehandeha mora foana, ary afaka mankany amin'ny trano fidiovana matetika ianao nefa tsy manelingelina ny hafa.
- Misotroa rano betsaka: Maina ny rivotra ao anaty fiaramanidina. Noho izany, mora kokoa ny tsy fahampian-drano ao amin'ny vatana. Ny fisotroana rano betsaka dia afaka misoroka izany. Manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny fiterahana sandoka (' Braxton-Hicks contractions') izay mitranga indraindray ihany koa izany. Tsarovy ny tsy misotro zava-pisotro misy kafeinina toy ny kafe, dite ary alikaola.
- Tazomy ho eo akaikinao ny tsakitsaky mahasalama: Satria tsy misy sakafo atolotra intsony eny ambony fiaramanidina, dia tsara ny mitondra sakafo mahavelona ho anao. Tsara kokoa ny mihinana sakafo kely sy matetika mba hisorohana ny siramamy ambany ao amin'ny ra (hypoglycemia) sy ny maloiloy.
- Aza manainga kitapo mavesatra: Aza mitondra kitapo mavesatra any amin'ny seranam-piaramanidina. Mampiasà sarety.
- Fitaovana fitiliana fiarovana: Aza matahotra mandalo ny fitaovana fitiliana metaly ao amin'ny fiambenan'ny seranam-piaramanidina. Mamoaka taratra kely dia kely izy io. Fa raha manana ahiahy ianao dia afaka mangataka fitiliana.
Dia an-dalambe
Raha mandeha lavitra amin'ny fiara na fiara fitateram-bahoaka ianao, ny risika lehibe indrindra, toy ny rehefa mandeha fiaramanidina, dia ny fivontosan'ny ra.
- Mivoaha ao anaty fiara ary mandehandeha manodidina farafahakeliny indray mandeha isaky ny adiny roa: Aza mipetraka ela loatra fa ajanony farafahakeliny indray mandeha isaky ny adiny roa ny fiara, mandehandeha manodidina mandritra ny minitra vitsivitsy, ary ataovy fanatanjahan-tena kely ny tongotrao.
- Fanatanjahan-tena sady mipetraka: Ny zavatra madinidinika toy ny fihodinan'ny kitrokely sy ny fanandratana ary fampidinana ny rantsan-tongotra rehefa mipetraka dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fikorianan'ny ranao ho mandeha tsara.
Ny fomba tsara hanaovana fehikibo fiarovana:
Tena zava-dehibe ity. Hiaro anao sy ny zanakao izany raha sendra misy loza.
* Manaova fehikibo eo amin'ny taolan'ny valahana , tsy eo ambonin'ny vavony, fa eo ambanin'ny vavony .
* Ataovy eo anelanelan'ny nononao ny fehikibo soroka, eo amin'ny ilany iray amin'ny kibonao. Aza avela hilentika mivantana eo ambonin'ny kibonao mihitsy ny fehikibo.
Tokony hodinihina koa ve ny fitsangantsanganana an-dranomasina?
Na dia mety ho toa mampiala voly aza ny mandeha sambo fitsangantsanganana an-dranomasina, dia mety hampidi-doza ihany izany mandritra ny fitondrana vohoka, indrindra raha mbola tsy nandeha sambo fitsangantsanganana mihitsy ianao teo aloha.
Maro ny olona mahatsapa maloiloy sy mandoa (marary maraina) mandritra ny fitondrana vohoka. Mety hiharatsy kokoa izany raha sendra marary an-dranomasina mandritra ny fitsangantsanganana an-dranomasina. Indraindray koa, miparitaka haingana eny ambony sambo ny aretina toy ny viriosy ao amin'ny vavony. Raha tsy ampy rano ny vatana noho ny zavatra toy ny mandoa sy ny aretim-pivalanana, ary misy tsy fifandanjan'ny sira, dia mety hiteraka fiterahana aloha loatra mihitsy aza izany.
Noho izany, raha mieritreritra ny hanao dia an-dranomasina ianao dia mieritrereta tsara ary miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra.
Zava-dehibe ny toerana halehanao!
Toy ny maha-zava-dehibe ny fomba fandehananao ny toerana alehanao no maha -zava-dehibe ny toerana alehanao koa.
Alaivo sary an-tsaina hoe ao anatin'ny volana farany amin'ny fitondrana vohoka ianao. Amin'ny fotoana toy izany, dia tsy fahendrena ny mandeha mivahiny any amin'ny faritra sarotra sy tsy ampy fitaovana, ohatra, tanàna kely tsy misy hopitaly tsara, na faritra be tendrombohitra. Satria, rehefa mandroso ny fitondrana vohoka, dia mitombo ihany koa ny mety hisian'ny fiterahana. Noho izany, na aiza na aiza alehanao dia tena zava-dehibe ny mijanona akaikin'ny toerana ahafahanao mahazo toeram-pitsaboana tsara raha sendra misy vonjy taitra .
Raha handeha ho any amin'ny firenena vahiny ianao dia fantaro mialoha ny momba ny tobim-pahasalamana, ny sakafo ary ny fiarovana ny rano ao amin'io firenena io.
- Misotroa rano anaty tavoahangy foana.
- Ronono efa nodiovina ihany no sotroina.
- Hena sy trondro masaka tsara ihany no hanina.
- Fadio ny mihinana any amin'ny trano fisakafoanana izay tsy dia madio loatra.
Hafatra entina mody
- Miresaha amin'ny dokoteranao foana alohan'ny handaminana dia. Aza mandeha raha tsy nahazoana alalana avy aminy.
- Tazomy miaraka aminao foana ny dika mitovy amin'ny antontan-taratasinao ara-pitsaboana, ny tatitra momba ny fitiliana natao tamin'ny alalan'ny scan , ary ny fanafody ilaina.
- Mandritra ny dia, indrindra mandritra ny sidina, mitsangàna sy mandehandeha matetika ary misotroa rano betsaka.
- Raha mandeha fiara ianao dia ataovy araka ny tokony ho izy ny fehikibo fiarovana. Amboary ny fehikibo mba ho eo ambanin'ny vavony ary ny fehikibo soroka dia eo ambonin'ny vavony.
- Fantaro mialoha raha manana toeram-pitsaboana tsara ny toerana halehanao. Aza mandeha any amin'ny faritra sarotra sy mitokana.
- Henoy ny vatanao. Mialà sasatra raha mahatsiaro ho reraka na tsy mahazo aina ianao. Aza terena mihitsy ny tenanao hanao dia.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao