Ngā mea me mōhio koe mō ngā tohu whānau (Mole)!

He rerekē ngā momo mole kei roto i te tinana o tātou katoa, tika? Ko ētahi o ēnei ka whānau mai me tātou, ko ētahi ka whanake haere i roto i te wā. I roto i ēnei , he mea kei te tini o te tangata ngā mole . I roto i te rongoā, ka kiia hoki ko te nevus , ko te nevi rānei. Heoi, he paku mataku ētahi tāngata nā te mea kāore rātou i te mōhio nui ki ēnei tohu whānau. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei tohu whānau me pēhea te tiaki i a rātou.

He aha ngā mole? He aha te āhua o aua mole?

He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā tohu whānau he tupu e puta ana i te mata o tō kiri. Ka rite te tae ki tō kiri, ka parauri, ka mangu rānei. Ka noho takitahi, ka noho pūmau rānei ngā tohu whānau, arā, ka puta ki ngā wāhi katoa o tō tinana, tae atu ki ngā kiriuhi mucous pērā i te roto o tō waha me ō kanohi. He maha ngā wā ka tīmata te puta o ngā tohu whānau i te tamarikitanga . Ka kitea ake i te 20 tau te pakeke. He mea noa mō te pakeke te whai i waenga i te 10 me te 40 tohu whānau. Ko te roanga o te oranga toharite o te tohu whānau he 50 tau. I roto i te wā, ka huri ēnei tohu whānau. Ko ētahi ka piki ake, ka mārama ake te tae. Kua kite pea koe he huruhuru kei roto i ētahi tohu whānau. Ko ētahi ka noho tonu, ko ētahi ka memeha haere.

He momo tohu whānau kei reira?

Āe, he rerekē ngā momo tohu whānau. Kia tirohia ngā momo matua:

Nevi noa

Koinei ngā tohu whānau tino kitea, kāore he kino . Tērā pea he māwhero, he parauri mārama, he parauri pouri rānei. E kitea mārama ana ngā taha o ēnei ira.

Nevi whānau

He tohu whānau ēnei kei tō kiri mai i te whānautanga . Ka kiia hoki ko ngā nevi whānau . Tata ki te kotahi i roto i te 100 tāngata he tohu whānau ēnei. He nui ake te tūponotanga ka whanake ēnei tohu whānau hei melanoma , he momo matepukupuku kiri, i ētahi atu tohu whānau. Mena he nui ake tō tohu whānau i te 8 mirimita, he nui ake te tūponotanga ka matepukupuku.

Nevi Dysplastic (Tērā pea he Morearea)

He nui ake ēnei mole i te ūkui pene, ā, he āhua koretake. Ka kiia ēnei ko ngā dysplastic nevi . Kāore te tae o ēnei mole i te ōrite. He parauri pouri pea te waenganui, engari he mārama ake, he koretake hoki ngā taha. He maha ngā wā ka tukuna iho ēnei mole. Ko te tikanga, ki te pāngia tētahi o tō whānau e ēnei mole, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe. Ko te hunga whai ēnei mole, neke atu i te 100 ngā mole i te tinana. Ki te pāngia koe e ēnei momo 'dysplastic nevi' , ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tētahi momo mate pukupuku kiri kino e kiia nei ko te 'melanoma' . Nō reira, ko ngā huringa katoa o tētahi o ō tohu whānau ka ārai i te...Ki te kite koe i tēnei, he mea tika kia haere ki te tākuta kiri mō tētahi tirotiro.

He pēhea te noa o ngā tohu whānau? Kei hea te nuinga o te wā e puta ai?

He tino noa ngā tohu whānau. He maha ngā tāngata kei waenganui i te 10 me te 40. Ko te nuinga o ngā tohu whānau ka puta i ngā wāhanga o te tinana e pāngia ana e te rā . Arā, ko te wāhi e pāngia ai e te hihi ultraviolet kino o te rā. Kua kite pea koe ka puta mai ngā ira hou ina roa koe e noho ana i te rā.

Ko ētahi pātai noa mō ngā tohu whānau

• He mate hopuhopu ngā tohu whānau ?

Kāo, ehara ngā tohu whānau i te mea hopuhopu .

• He mamae ngā tohu whānau?

Kāore e mamae ngā tohu whānau. Heoi, ki te mamae tō tohu whānau, ki te mamae rānei koe , me toro atu koe ki tētahi tākuta kiri.

• Ka mākūkū ngā tohu whānau?

Ki te rakuraku koe i tētahi tohu whānau, he tohu anō tēnā me toro atu koe ki tētahi tākuta.

• He mea noa te toto o ngā tohu whānau?

Kāo, mēnā he toto kei roto i te tohu whānau, he mea tika kia kite koe i tētahi tākuta.

He rite tonu te 'Pigmented Lesion' ki ngā tohu whānau?

Ko ngā whara kiriuhi he kupu whānui e uru ana ki ngā tohu whānau noa, ngā ira rā, me ngā ira tawhito (lentigines). Ko te nuinga o ēnei ira kāore e huri hei mate pukupuku, engari ki te mea he maha āu, ki te mea he āhua rerekē rānei , he mea nui kia tirohia tō kiri e te tākuta kiri i ia wā. Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te tautuhi i ngā huringa o ō ira "whakapae". Ki te kite koe i ētahi huringa, ka mahi pea tō tākuta i tētahi koiora kiri . Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi tauira iti o te ira ka tirotirohia i raro i te karu hiko. Mā tēnei ka āwhina i te whakatau mēnā he pai te ira, he melanoma, he momo mate pukupuku kiri rānei.

Me aha mēnā ka puta he tohu whānau hou i muri i te 30 tau?

Mena kua neke atu i te 30 ōu tau, ā, he ira hou tōu, kia mataara tonu . Kāore pea he kino, engari me whakaatu ki tō tākuta.

He aha tātou ka puta ai ngā tohu whānau? (Ngā Take)

Ka puta ngā tohu whānau ina tupu tahi tētahi momo pūtau i roto i te kiri hei tautau. Ka kiia ēnei pūtau he 'melanocytes' . Ka whakaputahia e ēnei 'melanocytes' te tae e homai ana ki tō tātou kiri tōna tae. Nō reira, ina huihui ēnei pūtau ki te wāhi kotahi, ka rite ki te tohu whānau.

He aha ngā āhuatanga mōrearea mō te pikinga ake o ngā tohu whānau?

Ko te mea nui ko te nui rawa o te pānga o te rā .

He aha te take e mangu ai ngā tohu whānau?

Ka pōuri pea ngā tohu whānau ina pā mai te rā, i te wā e hapu ana, me te wā e pakeke haere ana.I te wā e hapu ana, ka taea te puta ngā huringa homoni pēnei i te hurihanga o te tae me te rahi o ngā mole. Heoi, ki te āhua rerekē te hurihanga o te mole, ki te taha kotahi rānei , me toro atu ki te tākuta kiri.

He aha tātou me aro nui ai ki ngā tohu whānau i runga i ō tātou kiri?

Ko tō tātou kiri te okana nui rawa atu o te tinana. Ko tētahi hoki o ngā okana ruarua e kitea ana e tātou. He mea nui te tūpato ki te tiaki i a koe anō mai i te mate pukupuku kiri mō tō hauora, inā koa mēnā ka pā tētahi o ēnei ki a koe:

• Mena he kiri mā rawa tōu .
• Mena he maha ngā tohu whānau kei tō tinana.
• Mena he maha ngā tohu whānau o tō whānau tata , he ira rerekē, he hītori matepukupuku kiri rānei .

Haunga te whakawhāiti i te pānga o te rā me te mau i te pare rā i ia wā e haere ana koe ki waho, mā te tirotiro i ō mole i ia wā ka nui ake te tūponotanga ki te kite me te rongoā i te melanoma me ētahi atu mate pukupuku kiri i te wā wawe .

E taunaki ana ngā tākuta kiri kia tirohia tō kiri i te iti rawa kotahi i te marama . Ko te nuinga o ngā mole ehara i te matepukupuku. Heoi, ki te kite koe i tētahi panoni o te tae, o te āhua rānei o tētahi mole, me toro atu koe ki tētahi tākuta. Me kōrero hoki koe ki tō tākuta mō ngā mole e toto ana, e turuturu ana, e mākūkū ana, e kiripaka ana, e mamae ana rānei.

He aha ngā mea hei tirotiro mā tātou ina tirohia ngā tohu whānau? (tikanga ABCDE)

Ko te nuinga o ngā mole kāore e kino. Ko ngā mea me tirotirohia e te rata ko ngā mea he rerekē te āhua mai i ētahi atu mole i tō tinana (e kiia ana hoki he "tohu parera kino") me ngā mea e puta hou ana i muri i te 30 tau. Mena ka kite koe i ētahi huringa o te tae, te matotoru, te rahi, te āhua rānei o te mole, me toro atu koe ki te tākuta kiri. Kia tūpato hoki ki ngā mole e toto ana, e maringi ana, e mākūkū ana, e kiripaka ana, e mamae ana, e mamae ana rānei. Tirohia tō kiri ki te whakaata, tono atu rānei ki tētahi mō te āwhina. Kia aro nui ki ngā wāhi e pāngia ana e te rā, pērā i te mata, ngā ringa, ngā waewae (ina koa i roto i ngā wāhine), te uma, me te tuara (ina koa i roto i ngā tāne). Ko te tikanga ABCDE he huarahi ki te tautuhi i ngā mole he mate pukupuku pea. Mena kei roto i tō mole tētahi o ēnei tohu e whai ake nei, toro atu ki te tākuta kiri tonu :

• A - Te Āhua Kore-ōrite: Ki te kore tetahi taha o tō tohu whānau e ōrite ki tetahi taha. Ki te wehea kia rua, kāore e ōrite ngā taha e rua.
• B - Rohe: Mena he mārama, he pōuriuri, he koretake rānei te taha, te rohe rānei o te ira.
• C - Tae:Mena ehara te ira i te tae ōrite, engari he ranunga o ngā tae rerekē (pērā i te parauri mārama, te parauri pouri, te mangu, te kikorangi, te mā, te whero).
• D - Diameter: Mena he nui ake te diameter o te ira i te ūkui pene (tata ki te 6 mirimita).
• E - Teitei /Te Whanaketanga: Mena i papatahi te ira i mua, ā, ka ara ake, ka tere rānei te huri o te āhua, te rahi, te āhua rānei o te ira i roto i te wā poto.

Ko te melanoma te mea tino kitea i te tuara i roto i ngā tāne. Ko te mea tino kitea i roto i ngā waewae o raro i roto i ngā wāhine. Ko te melanoma te momo mate pukupuku tino kitea i roto i ngā wāhine i waenga i te 25-29 tau te pakeke. Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha te mahi a te tākuta kiri mēnā kei te whakapae rātou i tētahi tohu whānau?

Kāore e hiahiatia kia tangohia ngā mole noa, pai hoki (ka waiho pea he koha). Mena kei te whakapae tō tākuta kiri mō tētahi mole, ka mahia e rātou he koiora kiri . Ko te tikanga tēnei me tango he tauira iti o te mole ka tirotirohia i raro i te karuārai. I te nuinga o te wā ka taea te whakatau i te mate i roto i te wiki. Mena ka whakaūtia he mate pukupuku te mole, me tango katoa . Mena kei te whakaaro koe kei te huri te mole, ki te kite rānei koe i ētahi āhuatanga whakapae, tēnā tirohia te tākuta kiri kia tirohia te mole.

Kei te hiahia pono koe ki te tango i ngā tohu whānau? Me pēhea te tango atu?

Kāore e hiahiatia kia tangohia he tohu whānau noa. Ki te pena koe, tera pea ka waiho he koha. Kaua rawa e ngana ki te tango i te tohu whānau māu ake. Tērā ētahi tāngata e ngana ana ki te tango i ngā tohu whānau me ngā kiriuhi mā te whakamahi i ētahi kirimi, ngā wera, te tio, me ngā tikanga taiaho ka taea e koe te hoko mai i ngā whare rongoā. Ki te pena koe, ehara i te mea ka pāngia koe e te mate, engari ka taea hoki e koe te tango kore mōhio i te mate pukupuku kiri pērā i te melanoma, he raruraru nui pea . Ko te mate pukupuku kiri, ki te kore e kitea wawe, ka horapa ki ētahi atu okana. Ko te mōhio ki tētahi tohu whānau rerekē te huarahi anake hei ārai. Nō reira, he mea nui te tohutohu hauora ngaio .

Ka taea te rongoa i ngā tohu whānau i te kāinga?

Kāore ngā tākuta e kī ana kia whakamahia he rongoā kāinga mō ngā mole . Mena he āwangawanga āu, kōrero ki te tākuta kiri.

He aha ngā raruraru ka puta mai i ngā tohu whānau?

Ko te raruraru nui rawa atu ko te taea e ētahi tohu whānau te whanake hei mate pukupuku kiri e kiia nei ko te melanoma .

Ka taea te ārai i ngā tohu whānau? Me pēhea te tiaki i tō kiri?

Nā te mea he tupu noa ngā mole i runga i te kiri, kāore e taea te ārai katoa . Heoi, ka taea e koe te mahi matatau ki te tiaki i a koe anō (ki te kite wawe rānei i te mate pukupuku kiri). Anei te mahi:

• Whakawhāitihia tō pānga ki te rā.Kia tūpato ki te rā kaha, inā koa i waenganui i te 10 i te ata me te 4 i te ahiahi.
• Whakamahia he hinu ārai rā (kia 30 te iti rawa) i ia rā.
• Tirohia ō mole i te iti rawa kotahi i te marama, kia kite ai mēnā he āhuatanga rerekē kei roto .

He mea tino nui te mahi i ēnei mea mō tō hauora, inā koa he kiri mā tōu, he maha ngā ira i tō tinana, he mate pukupuku kiri rānei tō tētahi o tō whānau.

Me pēhea taku tirotiro i aku tohu whānau?

Me tirotiro i tō kiri i ia marama. He pai ake te mahi i tēnei i muri i te kaukau, i te wā e mākū tonu ana tō kiri.

• Ki te taea, whakamahia he whakaata roa me te whakaata ringa hei tirotiro tata.
• Tonoa he āwhina mai i tētahi mema o te whānau ki te tiaki i ngā wāhi e uaua ana ki te kite, pērā i waho.
• Ngāna kia tirohia taua ara anō i ia marama, kia kore ai e ngaro tetahi mea i a koe.
• Tirohia mai i te mahunga ki raro. Tirohia ngā wāhanga katoa o te tinana (mua, muri, taha, tae atu ki ngā maikuku).
• Kaua hoki e wareware ki ngā wāhi "huna" : i waenganui i ngā maihao, i waenganui i ngā māikuku , i te rohe o te hope, i ngā kapu o ngā waewae, me muri i ngā turi.
• Tirohia marietia tō tumuaki me tō kaki .
• Puritia te tuhi i ngā ira katoa o tō tinana me tōna āhua. Ki te taea, tangohia he whakaahua mā te whakamahi i te rūrū ka tātai i te rā. Pērā ai, ka taea e koe te tautuhi ngāwari mēnā kei te huri haere ngā ira.
• Mena ka rerekē i tētahi āhua (tae, āhua, rahi, rohe, me ētahi atu), ka puta rānei he mate kāore e ora, me toro atu ki tētahi tākuta kiri . Me kōrero hoki ki tō tākuta mō ngā ira hou e whakapaetia ana e koe.

Kia maumahara, kia tūpato tonu ki ngā mole hou e puta mai ana i muri i te 30 tau. Ko te nuinga o ngā tupu i muri i te 30 tau kāore he kino, ā, he wāhanga noa pea o te koroheketanga. Heoi, ki te kite koe i tētahi tupu hou, kia tino whakaatu koe ki te tākuta. Māna e tirotiro, ā, ki te tika, ka mahia he tirotiro kiri.

Ka puta ngā mole i ngā wāhi katoa o te kiri, tae atu ki ngā kiriuhi mucous pērā i te waha, ngā kanohi, me ngā ira tangata. Mena kua pāngia koe e te melanoma i mua (he hītori whānau pakari rānei tōu), he mea pai kia tirohia ēnei wāhi e tō tākuta niho, tākuta kanohi, me te tākuta wahine i ia tau mō ngā mole , hei tāpiri atu ki ngā tirotiro auau me te tākuta kiri.

Karere Hei Whakahoki: Ngā mea hei maumahara māu mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou

Āe, me whakamahara noa atu mātou ki a koe mō ngā mea kua kōrerotia e tātou me maumahara koe:

• He mea noa te kite i ngā kiore i roto i te tini tāngata. Kaua e manukanuka, he maha ngā mea kāore e kino.
• Kia tūpato ki ngā ira i tō tinana. Tirohia koe i te iti rawa kotahi i te marama, me tono rānei kia tirohia e tētahi e whakawhirinaki ana koe.
• Kia maumahara ki ngā āhuatanga ABCDE i kōrerohia e tātou. I tētahi wāhi:
• He ōritetanga (Kāore ianei e ōrite ana ngā taha e rua?)
• Raupapa B (He koretake te rohe?)
• Tae (Kāore i te ōrite te tae, he rerekē ngā tae?)
• Te whānui (nui ake i te ūkui pene?)
• Te whanaketanga (te tere o te hurihanga, te puta mai?)

...Mēnā kei a koe tētahi o ngā tohu e whai ake nei, me toro atu ki tētahi tākuta kiri tonu.

• Kia tino tupato ki ngā ira hou e puta ake ana i muri i te 30 tau .
• Kaua rawa e ngana ki te tango i ngā tohu whānau i te kāinga. Ka nui ake pea te kino.
• Tiakina koe i te rā. Mauria he pare ārai rā, ā, me whakawhāiti i tō pānga ki te rā kaha.

Mena he ruarua, he āwangawanga rānei āu mō ō tohu whānau, he pai ake te kōrero ki te tākuta me te kore e huna ki a koe anake.

---

` Ngā Tohu Whānau, Ngā Mole, Te Matepukupuku Kiri, Te Melanoma, Te Kiri, Ngā Ira Kiri, ABCDE, Nevus, Te Hauora Kiri