I ētahi wā ka whakaaro koe kāore e taea e koe te whakaoti tika i tētahi mahi, ā, he uaua ki te pupuri i tō hinengaro kia arotahi? Kāore rānei koe e noho pōrearea, e noho mārire ana? Tērā pea ka tīmata koe ki te tuhi i tētahi pūrongo nui i te tari, engari i roto i ētahi meneti ka kopikopiko tō hinengaro. Kāore rānei koe e kite i a koe anō e pekepeke ana i waenganui i te kōrero a tētahi, kāore e taea te whakarongo ki a rātou kia oti rā anō? He tokomaha te hunga e whakaaro ana he raruraru ēnei e pā ana ki ngā tamariki nohinohi anake. Engari ko te mea pono, he āhuatanga tēnei e kitea nuitia ana i waenga i ngā pakeke i tā tātou e whakaaro nei. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō te ADHD, arā, ko te mate aro nui , i roto i ngā pakeke.
He aha te ADHD mō te pakeke?
I te whakarapopototanga, he āhuatanga te ADHD e puta mai ana i te panonitanga o te mahi io o te roro. Ahakoa ka kitea pea tēnei āhuatanga mai i te tamarikitanga, ko ētahi tāngata ka mōhio noa i te pakeketanga. I whakaaro mātou i mua ko te 2% ki te 3% anake o ngā pakeke kua pāngia e tēnei āhuatanga. Engari e whakaatu ana ngā rangahau hou kua eke tēnei tau ki te 6%, ko te tikanga i te toharite, tata ki te kotahi i roto i te 20 ngā pakeke ka pāngia e tēnei āhuatanga.
Kia tirohia ngā tohu matua o te ADHD. Tirohia mēnā e mōhio ana koe ki ēnei.
| Tohu matua o te ADHD | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te uaua ki te arotahi | He uaua ki te aro tonu ki tētahi mahi i te wā kotahi. Ka tere te whakararuraru i a koe. Ka ngaro tō aro ki ngā mea iti noa iho. |
| Te kore okiokinga | He uaua ki te noho i te wāhi kotahi, i te tūranga kotahi. Kei te haruru tonu ōku maihao, me te rūrū i ōku waewae. |
| Te kōrero nui rawa | Kāore e mutu ā rātou kōrero. Kāore rātou e tuku i ētahi atu kia kōrero, ā, ko rātou tonu e kōrero ana. |
| Te kore manawanui | He uaua ki te tū i te rārangi, ki te tatari i tō wā. Ka ngana koe ki te whakautu i tētahi pātai i mua i te otinga. |
| Te uaua ki te whakaoti i te mahi | Ahakoa he maha ngā mahi ka tīmatahia e au, kāore e taea e au te whakaoti tika i tētahi o aua mahi. Ka whakaroa ahau i te mahi tae noa ki te meneti whakamutunga. |
He aha te rangahau hou?
Āe, me titiro tātou ki ngā kitenga hou mō te maimoatanga o tēnei mate. Nō nā tata nei, i whakahaerehia e tētahi rōpū kairangahau o te ao tētahi rangahau nui rawa atu. I kohia e rātou ngā raraunga mai i te neke atu i te 100 ngā rangahau, tata ki te 15,000 ngā tāngata i uru atu , ā, i whakahaerehia he tātaritanga hōhonu mō ngā maimoatanga rerekē e wātea ana mō te ADHD pakeke.
Ko te kitenga matua o tēnei rangahau, he maha ngā momo rongoā e tino whai hua ana ki te whakaiti i ngā tohu matua o te ADHD i roto i ngā wiki 12 tuatahi (3 marama) o te maimoatanga.
Ko rātou ēnei:
- Ngā rongoā whakaohooho: Koinei ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana mō te ADHD. Kua rongo pea koe mō ēnei. Ko Adderall me Vyvanse ētahi o ngā rongoā rongonui o tēnei wāhanga.
- Atomoxetine: He rongoā kore-whakaohooho tēnei. E mōhiotia ana ko te ingoa waitohu "Strattera".
E whakaatu mārama ana tēnei rangahau i roto i te wā poto, arā, i roto i ngā marama tuatahi e toru, ka tino whai hua ēnei rongoā ki te whakahaere i ngā tohu matua o te ADHD.
Ā, me pēhea ngā maimoatanga kore-tarukino?
He tokomaha te hunga e pai ake ana ki te rongoā i ēnei mate me te kore rongoā. Nō reira i tirotirohia ai tēnā e ngā kairangahau. I akohia e rātou ngā tikanga maha pērā i te whakaora hinengaro me te neurofeedback.
Engari i konei ka kite rātou i tētahi hua miharo.
He ngāwari noa iho, he rerekē ngā hua.
- Ngā whakaaro o ngā tūroro: Ko te hunga kua whiwhi maimoatanga pēnei i te `( Cognitive Behavioral Therapy )` me te `(Mindfulness)` i kī kāore rātou i kite i tētahi rerekētanga nui i roto i ō rātou tohu, i tētahi whakapainga rānei.
- Te whakaaro o ngā tākuta: Engari i kī ngā tākuta i tirotiro i aua tūroro kua kite rātou i te hekenga mārama o ō rātou tohumate.
Nō reira, kāore anō kia taea te whakatau mārama mō te whai huatanga o ngā maimoatanga kore-rongoā. Waihoki, kāore i te rawaka ngā raraunga o tēnei rangahau hei rapu i te āhua o te mahi a ēnei maimoatanga i tua atu i te 12 wiki.
Nā, he aha te mea ka tupu i te wā roa?
He pātai tino nui tēnei. I arotahi noa tēnei rangahau ki ngā pānga poto o te maimoatanga , arā, ko ngā marama tuatahi e toru.
Ko tētahi atu mea nui, ahakoa i whakaitihia e ēnei rongoā ngā tohumate ADHD, kāore i kitea i roto i tēnei rangahau poto he rerekētanga nui i roto i te kounga whānui o te oranga o te tangata.
Ko te tikanga o tēnei, ahakoa ka āwhina pea te rongoā ki te whakahaere i ngā mea pēnei i te aro me te manukanuka, kāore pea i te nui te wā ki te ine i te pānga ki ngā mea whānui pēnei i te angitu o te tangata ki te mahi me te harikoa i roto i ngā whanaungatanga whānau. Me nui ake ngā rangahau mō te wā roa.
Hei whakamutunga, kua whakaae ētahi o ngā kaipūtaiao i whakahaere i tēnei rangahau kua whiwhi pūtea rātou mai i ngā kamupene rongoā mō ngā rangahau, ngā ratonga tohutohu rānei i mua. Hei whakatutuki i te māramatanga o te katoa. Nō reira, me maumahara tātou ki tēnā i a tātou e titiro ana ki ēnei hua.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate noa te ADHD, ehara i te mea i waenga i ngā tamariki anake, engari i waenga hoki i ngā pakeke.
- E ai ki ngā rangahau hou, he tino whai hua ngā rongoā whakaohooho me te atomoxetine ki te whakahaere i ngā tohu matua o te ADHD (te kore aro, te kore okiokinga) i roto i ngā marama tuatahi e 3 o te tīmatanga o te maimoatanga.
- Kāore anō kia kitea he whakatau mārama mō te angitu o ngā maimoatanga kore-rongoā. Me nui ake ngā rangahau mō tēnei.
- Ahakoa ka whakaitihia ngā tohu e ngā rongoā, me whai rangahau roa kia mārama ai ki te pānga ki te kounga o te oranga whānui.
- Ko te mea nui: Ki te whakaaro koe kei a koe ētahi o ēnei tohu i muri i te pānui i tēnei tuhinga, kaua e whakatau ko koe anake. Kia mahara ki te toro atu ki tō tākuta ki te matapaki i tēnei mea, kia whiwhi ai i te tātaritanga tika me te maimoatanga tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero