Hei whaea e hapu ana, tera pea kei te rongo koe i te maha o ngā huringa o tō tinana i ēnei rā. I a koe e hapu ana, he nui ngā huringa o tō tinana, i roto, i waho hoki. Tērā pea ka mataku koe ki te kite i ngā huringa o tō kiri. Kei te whakaaro anō koe ki ngā mea pēnei i te, "Āe, he ira kei tōku mata," "Kei te totoro tōku puku," me te "He tino mākūkū ahau?" Engari kaua e manukanuka. Ko te nuinga o ēnei huringa kiri i te wā e hapu ana he mea noa. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ngā mea katoa i roto i te huarahi tino māmā.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
He aha i nui ai te rerekētanga o te kiri i te wā e hapu ana?
Ki te kī māmā noa, ko te take matua o ēnei mea katoa ko ngā huringa homoni e puta ana i roto i tō tinana. I tēnei wā, ka piki, ka heke ngā taumata homoni o tō tinana. Ka pā tika tēnei ki te kiri. Ka taea e tātou te wehewehe i ēnei mate kiri kia toru ngā wāhanga matua.
1. Ngā mea i puta mai i ngā homoni: Koinei ngā mea tino noa. Ngā mea pēnei i te panoni o te tae kiri me te pikinga o te hakihaki nā ngā pānga o ngā homoni.
2. Te kino haere o ngā mate o mua: Mena i pāngia koe e ngā mate pēnei i te hakihaki, te ekisema rānei i mua i te haputanga , tera pea ka kino haere i tēnei wā.
3. Ngā mate e pā ana ki te hapūtanga: Ko ēnei ētahi mate kiri ka puta noa i te wā e hapū ana, ā, me aro atu.
Ko te mea nui, ka memeha haere te nuinga o ēnei raruraru kiri i muri i te whānautanga o te pēpi, nō reira kaua e manukanuka rawa.
He aha ngā huringa kiri e tino kitea ana i te wā e hapu ana?
Āe, me titiro tātou ki ngā panoni kiri kua pā ki a koe i ēnei rā. Ka whakamāramahia ēnei e au i roto i tētahi ripanga kia māmā ake ai te mārama ki a koe.
| Āhua kiri | I te kī ngāwari, koinei te mea ka tupu... |
|---|---|
| Te pōuriuri o te kiri (Hyperpigmentation) | Melanin, e homai ana i te tae ki tō tātou kiriKo te tae e kiia nei ko ngā melanocytes ka nui rawa te whakaputanga nā runga i ngā awe o ngā homoni. Ka taea e tēnei te whakapouri ake i ngā wāhi pēnei i ngā kēkē, te hope, me te kaki i te mea noa. Koinei anō te take e puta ai he rārangi pōuri (Linea nigra) i waenganui o te puku. |
| Melasma | He take anō hoki tēnei o te pōuriuri o te kiri. Ka puta ngā ira parauri ki te mata, pērā i ngā paparinga, te rae, me runga ake i te ihu. He tokomaha te hunga e pāngia ana e tēnei mate, koia i huaina ai ko te "māka o te hapūtanga." Ka piki ake pea tēnei ina pāngia e te rā. |
| Ngā Tohu Totoro / Ngā Matā | He tohu totoro ēnei e puta mai ana ina tere te totoro o te kiri i ngā wāhi pēnei i te puku, ngā ū, me te papa. He whero/papura te tae i te tīmatanga, engari i te roanga o te wā, ka huri hei mā/hiriwa. He mea noa tēnei mō te tini o te tangata. |
| PUPPP (Ngā Papule Urticarial me ngā Plaques o te Hapūtanga) | Koinei te ponana tino mākūkū o te hapūtanga. Ka tīmata i te puku, inā koa i te taha o ngā tohu totoro, ka horapa ki ngā ringa me ngā waewae, ka puta he whero, he pupuhi iti. Ka tino mākūkū. |
| Ngā tohu kiri | Ka puta ake ngā puku kiri iti, rite ki te kiore iri, ki ngā wāhi pēnei i te kaki, ki ngā kēkē, me raro i ngā ū. Ehara ēnei i te mate pukupuku, nō reira kāore he mea hei manukanuka. Kāore e mamae mēnā kāore e mau ki roto i ngā kākahu. |
| Ngā uaua varicose | Ka puta ngā uaua kikorangi/papura ki ngā waewae. Nā ngā huringa homoni me te pēhanga ki ngā uaua nā te taumaha o te pēpi i puta ai tēnei. |
| Kore-whakaora ā-roto | He mate tēnei e hiahia ana kia nui te aro. Nā te huringa o te mahi a te ate i puta ai. Ka tino mākūkū te kiri, engari kāore he kino ki te kiri , inā koa ki ngā kapu me ngā kapu o ngā waewae.Nā te mea ka pā tēnei ki te pēpi, me toro atu koe ki tō tākuta tonu mēnā kei a koe ēnei tohu. |
Me titiro anō hoki tātou ki ngā mate kiri o mua?
Mena i pāngia koe e ngā mate pēnei i te hakihaki , te mate kiriuhi kiri , te psoriasis rānei i mua i tō hapūtanga, ka rerekē pea ēnei i te wā e hapū ana. Mō ētahi tāngata, ka iti ake te kaha o ēnei tohu. Mō ētahi atu, ka kaha ake te kaha me te whakararuraru o ēnei tohu. Nā ngā huringa homoni katoa tēnei.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Me pēhea te rongoā i ēnei raruraru kiri?
Ko te mea nui ko tēnei. Kaua e whakamahi i tētahi rongoā, i tētahi kirimi rānei i te wā e hapu ana me te kore kōrero ki tō tākuta. Kaua e whakamahi i tētahi mea e tonoa ana e koe i te whare rongoā, i te mea rānei e tohutohu ana tētahi hoa ki a koe. Nā te mea ka pā kino ētahi rongoā ki te pēpi.
- Mō te melasma (ngā ira): Ko te tiaki i te rā te mea pai hei mahi. Whakawhāitihia tō pānga ki te rā i waenga i te 10 i te ata me te 2 i te ahiahi. Ki te haere koe ki waho, whakamahia he pare rā pai me te SPF o te 30, neke atu rānei. I ētahi wā ka tūtohu tō tākuta i tētahi kirimi haumaru mō ngā pēpi.
- PUPPP (pruritus ani): Mō tēnei, ka tohua e te tākuta he rongoā antihistamine, he rongoā corticosteroid rānei hei whakaiti i te mākati. Waihoki, mā te kaukau i roto i te wai mahana, te mau i ngā kākahu māmā pērā i te miro, me te karo i te hopi i ngā wāhi mākati ka whakaora.
- Ngā Tohu Totoro: Kāore anō kia kitea he rongoā mō ēnei. I te nuinga o te wā ka memeha haere i muri i te whānautanga. I ētahi wā, mā ngā maimoatanga taiaho, ngā kirīmi rānei i tohua e te tākuta ka āwhina i te whakaiti i tō rātou āhua ki tētahi taumata.
- Ngā Tohu Kiri: Kāore ēnei e hiahiatia he maimoatanga mēnā kāore e whakararuraru. Ka taea e te tākuta te tango ngāwari i muri i te whānautanga o te pēpi, mēnā e tika ana.
- Kore-ā-roto-hepatic: E ai ki taku kōrero i mua ake nei, he āhuatanga tēnei e hiahia ana kia arohia tonutia e te hauora. Mena kei te pāngia koe e te mākūkū kore whakamārama i ō ringaringa me ō waewae, kia kite koe i tō tākuta. Māna e whakahaere ngā whakamātautau e tika ana, ā, ka tīmata te maimoatanga haumaru mōu me tō pēpi.
Ngā mea ngāwari ka taea e koe te mahi i te kāinga
Haunga ngā maimoatanga e whakaratohia ana e tō tākuta, tera atu ētahi mea ngāwari ka taea e koe te mahi i te kāinga hei whakaiti i te mākati me te mamae o te kiri.
- Whakamahia he hinu whakamākū pai: Pania he hinu whakamākū pai kāore he kakara, ā, ka whakamākū i te kiri e rua, e toru rānei ngā wā i te rā.
- Kākahu māmā: Kākahuhia ngā kākahu e kore e tau te rahi, he mea hanga ki ngā muka tūturu pērā i te miro. Ka mimiti ēnei i te werawera, ka whakaiti i te mākūkū.
- Te paninga ki te wai matao: Pania he kakahu ma me te hukapapa ki ngā wāhi mākūkū.
- Kaua e kaukau i te wai wera: Mā te kaukau i te wai wera ka maroke te kiri, ka nui ake te mākūkū. Nō reira, whakamahia he wai mahana.
- Kaukau Ōti: Mā te tāpiri i tētahi iti ōti, e hokona ana i ngā whare rongoā, ki roto i tētahi peere wai, ka kaukau ki roto, ka tino whakaora i te kiri mākūkū. Whakamātauria tēnei kotahi, e rua rānei i te wiki.
Ko te tumanako, kua whakautua e tēnei tuhinga te maha o ngā pātai i pātaihia e koe. Kia maumahara, ehara i te mea ko koe anake kei tēnei haerenga. Ehara i te mea ko koe anake te tangata e raru ana ki ēnei huringa. Kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō ō āwangawanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te nuinga o ngā panoni kiri i te wā e hapū ana he mea noa, he rangitahi hoki, e hua ake ana i ngā homoni.
- Kaua e whakamahi i tētahi rongoā, i tētahi kirimi rānei, me te kore he tohutohu a te taote. Tērā pea ka pā kino ki te pēpi.
- Ki te tino mākūkū te kiri, engari kāore he kino o te kiri, inā koa ki ngā kapu me ngā kapu o ō waewae , he tohu pea tēnei nō te Intrahepatic Cholestasis. Me toro atu ki tō tākuta tonu.
- Ko ngā mahi māmā pēnei i te whakamahi i tētahi hinu whakamākū pai, te mau i ngā kākahu māmā, me te kaukau i te wai mahana ka āwhina i te whakaiti i te mamae.
- Kaua e wehi ki te kōrero tuwhera ki tō tākuta mō ngā raruraru kiri e whakararuraru ana i a koe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.