Skip to main content

He aha i rerekē ai te rahi o ōku ū? (Te kore ōrite o te ū) Me kōrero tātou mō tēnei!

He aha i rerekē ai te rahi o ōku ū? (Te kore ōrite o te ū) Me kōrero tātou mō tēnei!
E te tuahine, kua titiro pea koe ki te whakaata, ā, kua whakaaro koe, "Āe, he rerekē te rahi o ōku ū, e tika ana?" Tērā pea kua rongo koe i te kīkī o tētahi taha, ā, he wetekina te taha kē atu ina kakahuria e koe he kākahu. He mea tēnei e pā ana ki te tini o te tangata, engari i ētahi wā ka mataku, ka whakama hoki. Inaa, kāore te nuinga o ngā ū o ngā wāhine i te tino ōrite. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rerekētanga o te rahi o ngā ū, arā, ko te mea e kiia nei e te hauora ko te `(Breast Asymmetry)`? Ehara i te mea ko koe anake kei te pāngia e tēnei, nō reira he mea pai kia mahara ki tēnā i te tuatahi.

He mea noa iho rānei te rerekētanga o te rahi o ngā ū e rua?

Āe, tino tika! He mea noa te rerekētanga o te rahi, te āhua, te tūnga rānei o ō ū. Pērā i ō tātou ringaringa, waewae, me ngā tukemata, kāore i te rite katoa, koia rā? He rerekētanga ngawari. Waihoki ko ngā ū. I te nuinga o te wā, kāore te rerekētanga e tino kitea. Engari i ētahi wā, he rerekē te rahi o tētahi ū i tētahi atu. Ehara tēnei i te mate hauora. He mea maori tēnei. Nō reira, kāore he take e manukanuka ai, e whakama ai rānei mēnā he rerekē te rahi o ō ū.
Whakaarohia, pērā i te nuinga o ngā wāhine o te ao, he rerekētanga kei roto i ō rātou ū . Nō reira kaua e whakaaro ko koe anake te tangata pēnei.

He aha tēnei e tupu nei? He aha ngā take?

Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha ahau i pēnei ai?" Kāore, ehara i te mea nāu anake. He maha ngā take e pēnei ai.
  • Ngā huringa homoni i te wā taiohi: Ina tīmata te whanake o ō ū , i waenganui i te 8 me te 13 tau te pakeke, ka tīmata te pānga o ngā homoni pēnei i te estrogen ki roto i tō tinana. I ētahi wā, ka tere ake te pāngia o tētahi ū e ēnei homoni i mua ake, i te nui ake rānei. Kātahi ka tere ake te tipu o te ū i tērā taha i tērā taha. He rite tēnei ki te whakato i ngā tipu e rua rite tonu ki roto i ngā kohua e rua, engari ka tere ake te tipu o tētahi.
  • Te awe ira : Mena he rerekē te rahi o ngā ū o tō whaea, o tō kuia rānei, tera pea kei a koe taua āhuatanga ira. He mea nō roto i tō whānau.
  • Te rahi o te kiko o te ū: Ko te rahi o te ū ka whakatauhia e te nui o te kiko ngako me te kiko repe kei roto. Nō reira, ki te kore e ōrite te nui o ēnei kiko i ngā taha e rua, ka rerekē te rahi.
  • Ngā rerekētanga o te whanaketanga tinana noa: Kāore e tino ōrite te āhua o ngā wāhanga katoa o te tinana. Kāore he rerekētanga o ngā ū.
I ētahi wā, ka tīmata tēnei rerekētanga o te rahi i te wā o te taiohitanga, ā, ka taea te taurite i a ia anō ina tino whanake ngā ū (tata ki te 18-20 tau te pakeke). Ahakoa kāore e tupu, arā, kei te haere tonu te rerekētanga o te rahi i waenga i ngā ū e rua, he mea noa iho tēnā. Kaua e manukanuka ki tēnā.

He aha tāu e taea ai mēnā kei te āwangawanga koe mō tēnei huringa?

Ahakoa he mea noa, i ētahi wā ka waiho tēnei rerekētanga o te rahi o ngā ū hei pūtake o te kore whakamarie. Ka kore e pai te mau i tētahi kākahu e piri ana i tētahi taha, e wetekina ana i tētahi taha. Tērā pea ka kino pea tō āhua. Ki te pērā tō whakaaro, kāore he take e huna ai. Tērā ētahi mea ka taea e tātou te mahi.

Te whiriwhiri i tētahi pūeru pai

Ko te otinga māmā me te pai rawa atu mō tēnei ko te whiriwhiri i tētahi pōtae pai e tino ōrite ana ki a koe.
  • Pūeru Tautoko : Kōwhiria he pūeru e tautoko pai ana i ō ū, ā, e kore ai e totohu.
  • Pūeru Whakakīkī: Ka taea e koe te whakamahi i tētahi pūeru whakakīkī hei hoatu i te āhua kī ake ki te taha o ō ū iti.
  • Pūeru Pana-ake: Mā tēnei momo pūeru ka ātaahua ake, ka kī ake hoki ngā ū.
  • Tikina te rahi tika: I te nuinga o te wā, kāore mātou e mōhio ki te rahi tuturu o tō mātou pūeru. Ka taea e koe te tiki i tētahi pūeru me te rahi kapu e tau ana ki ō ū nui ake, ka tāpirihia he tāpiri motuhake ki te taha kei reira ō ū iti ake.

Te whakamahi i ngā whakakī motuhake (Ngā Tāpiri Pūkahukahu / Ngā Whakakaha Uma)

Koinei ngā papa i kōrerotia e au i mua ake nei ka whakaurua ki roto i tō pūeru. He rerekē ngā momo, pērā i te `(Silicone)` me te `(Foam)`. Ina whakaurua tēnei momo papa ki roto i te kapu pūeru ki te taha he iti ake ō ū, ka rite te rahi o ngā ū e rua. He tino māmā ēnei, ā, kāore e kitea. Ka kitea ēnei i roto i ngā toa kakahu, inā koa i roto i ngā toa kakahu o roto.

Kaua e whakamā ki te tono āwhina mai i ngā kaihoko pōtae!

I a koe e whiriwhiri ana i tētahi pōtae, kaua e whakamā ki te tono āwhina i te kaiāwhina hokohoko. Ko rātou te hunga e āwhina ana i te tangata mō ēnei momo raruraru. Ina kōrero koe i tō raruraru, ka hoatu e rātou he tohutohu pai ki a koe mō te whiriwhiri i te pōtae tika māu me te whakauru i te whakakī. Kaua e whakaaro, "Āe, ko au anake tēnei?" He mea noa tēnei ki a rātou.

Āhea te wā e hiranga ai te rapu tohutohu hauora?

I te nuinga o te wā, kāore e ranea te rerekētanga o te rahi o ngā ū hei take mō te toro atu ki te tākuta. Heoi anō, tera ētahi wā he mea pai kia rapu tohutohu hauora.
  • Ki te kite koe i tētahi panoni nui ohorere: He roa te wā e noho noa ana ō ū, ā, ka ahua nui ake tētahi o ngā ū, ka kite rānei koe i te mamae, i te puku, i te hurihanga kiri rānei ( whero)Ki te kite koe i tētahi mea (pērā i te kiri matotoru pērā i te kiri karaka), i te rere rānei mai i te uma, he mea whakaaro nui kia toro atu ki te tākuta kia tirohia. Ehara ēnei i te tohu mō tētahi mea kino i ngā wā katoa, engari he mea pai kia tino mōhio koe.
  • Mena he mea nui te rerekētanga o te rahi: I ētahi wā, mena ka nui te ahotea, te pouri, me te iti o te whakaaro ki a koe anō nā tēnei rerekētanga o te rahi, ka taea e koe te kōrero ki te tākuta mō tēnā. Ka whakamārama atu rātou ki a koe he mea noa tēnei, ā, ka kōrero atu hoki rātou ki a koe mō ētahi atu kōwhiringa mena e hiahiatia ana.
  • Tērā pea ka toro atu koe ki tō tākuta whānau (GP) me tō tākuta wahine rānei. Ka tirohia e rātou ō ū, ā, ka kī atu pea rātou ki a koe, "Kāore he mea hei manukanuka, he mea noa tēnei." Mā te rongonga i aua kupu ka tino marino koe.

Ka taea te whakarerekē tonu i te āhua o ngā ū?

Āe, ahakoa ka taea e te pōtae me te whakakī te whakapai ake i te āhua mō te wā poto, tera pea ētahi tāngata e rapu ana i tētahi otinga pumau. Ko te huarahi anake hei whakarerekē i te āhua me te rahi o ngā ū ko te mahi pokanga kirihou.

Kia ako tātou mō te pokanga kirihou.

He whakatau nui tēnei, nō reira he mea nui kia mōhio pai koe ki tēnei.
  • He aha ngā pokanga ka taea te mahi?
  • Te Whakanui i ngā Uma: Ka taea te whakanui i ngā ū iti kia rite ki te rahi o ngā ū nunui mā te whakauru i tētahi whakatō `(Saline)` me te `(Silicone)` rānei.
  • Te Whakaiti i ngā Uma: Ka taea te whakaiti i ngā ū nunui kia rite ki te rahi o ngā ū iti.
  • Te Hiki i ngā Uma / Te Mastopexy : Mena kei te piko ō ū, ka taea e te pokanga te hiki ake i aua ū kia āhua taitamariki ake.
  • He mea nui te pakeketanga: He maha ngā tākuta e kī ana he pai ake te tatari kia tino whanake ngā ū, tata ki te 20 tau te pakeke, i mua i te whakaaro ki tēnei momo pokanga. Nā te mea ka taea e te pokanga i mua i taua wā te whakarerekē i te āhua i te mea ka haere tonu te whanake o ngā ū.
  • He whakatau nui tēnei: ​​Ehara i te mea ngāwari te pokanga kirihou . Kei roto ko ngā mōrearea, te wā whakaora, me ngā utu. Nō reira, he mea nui kia kōrerohia ngā taipitopito katoa ki tētahi taote pokanga kirihou whai tohu i mua i te whakatau i tēnei.

Kia whakamarietia tō ngākau!

I kōrerotia katoatia ēnei hei whakamōhio i a koe ki ō whiringa. Engari, ko te mea nui rawa atu e hiahia ana ahau ki te kōrero atu ki a koe,Ahakoa kua paku rerekē te rahi o ō ū, kāore e whakaiti i tō uara, i tō ataahua rānei.
Kāore e rite te katoa. He rerekē te tinana o te katoa. Ko aua rerekētanga te mea e motuhake ai tātou katoa. Arohaina tō tinana, whakaaetia koe. He ataahua koe, he taonga koe, ā, ehara tēnā i te mea e whakatauhia ana e te rahi o ō ū.
Kia māia ki a koe anō. Kia kakahuria he kākahu e harikoa ai koe, e whakamarie ai hoki. Kaua e manukanuka ki ngā kōrero a ētahi atu. Ko tō harikoa te mea nui.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ko tāku tumanako kua kitea e koe he whakamarie i roto i ngā mea kua kōrerohia e tātou i tēnei rā. Hei whakamutunga, anei ētahi mea hei maumahara māu:
  • He tino noa te kore ōrite o te āhua o ngā ū, ehara i te mate.
  • He maha ngā wā ka puta mai tēnei i ngā āhuatanga pēnei i ngā huringa homoni i te wā taiohi me ngā awe ira.
  • Mena kei te whakararuraru koe i tēnei rerekētanga, ka taea e koe te whakapai ake i te āhua mā te whakamahi i ngā mea pēnei i te pōtae pai me ngā tāpiringa pōtae . Kaua e whakamā ki te tono āwhina mō tēnei.
  • Me rapu tohutohu hauora anake mēnā ka kite koe i tētahi panoni ohorere, i tētahi mamae, i tētahi puku rānei. Ki te kore, kaua e manukanuka.
  • Kei reira te "(Pokanga Kirihou)" hei otinga tuturu, engari he whakatau nui. Me whakaaroaro koe i muri i te whakaaroaro nui, ā, ina pakeke koe.
  • Ko te mea nui ko te māia ki a koe anō. He mea nui koe ahakoa te āhua o tō tinana.
Mena he pātai anō āu, he aha e kore ai e kōrero ki tētahi pakeke pono, ki tētahi tākuta rānei? Kāore koe i te mokemoke!
te kore ōrite o te ū, ngā ū rerekē te rahi, te whanaketanga noa o te ū, te whakauru pūeru, ngā whakaurunga ū, te pokanga kirihou mō ngā ū, te āhua o te tinana, te kore ōrite o te ū, te rahi o te ū, te whanaketanga noa o te ū
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 3 + 6 =
He aha i rerekē ai te rahi o ōku ū? (Te kore ōrite o te ū) Me kōrero tātou mō tēnei!
Hauora Taiohi8 Pēpuere 2026

He aha i rerekē ai te rahi o ōku ū? (Te kore ōrite o te ū) Me kōrero tātou mō tēnei!

E te tuahine, kua titiro pea koe ki te whakaata, ā, kua whakaaro koe, "Āe, he rerekē te rahi o ōku ū, e tika ana?" Tērā pea kua rongo koe i te kīkī o tētahi taha, ā, he wetekina te taha kē atu ina kakahuria e koe he kākahu. He mea tēnei e pā ana ki te tini o te tangata, engari i ētahi wā ka mataku, ka whakama hoki. Inaa, kāore te nuinga o ngā ū o ngā wāhine i te tino ōrite. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rerekētanga o te rahi o ngā ū, arā, ko te mea e kiia nei e te hauora ko te `(Breast Asymmetry)`? Ehara i te mea ko koe anake kei te pāngia e tēnei, nō reira he mea pai kia mahara ki tēnā i te tuatahi.

He mea noa iho rānei te rerekētanga o te rahi o ngā ū e rua?

Āe, tino tika! He mea noa te rerekētanga o te rahi, te āhua, te tūnga rānei o ō ū. Pērā i ō tātou ringaringa, waewae, me ngā tukemata, kāore i te rite katoa, koia rā? He rerekētanga ngawari. Waihoki ko ngā ū. I te nuinga o te wā, kāore te rerekētanga e tino kitea. Engari i ētahi wā, he rerekē te rahi o tētahi ū i tētahi atu. Ehara tēnei i te mate hauora. He mea maori tēnei. Nō reira, kāore he take e manukanuka ai, e whakama ai rānei mēnā he rerekē te rahi o ō ū.
Whakaarohia, pērā i te nuinga o ngā wāhine o te ao, he rerekētanga kei roto i ō rātou ū . Nō reira kaua e whakaaro ko koe anake te tangata pēnei.

He aha tēnei e tupu nei? He aha ngā take?

Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha ahau i pēnei ai?" Kāore, ehara i te mea nāu anake. He maha ngā take e pēnei ai.
  • Ngā huringa homoni i te wā taiohi: Ina tīmata te whanake o ō ū , i waenganui i te 8 me te 13 tau te pakeke, ka tīmata te pānga o ngā homoni pēnei i te estrogen ki roto i tō tinana. I ētahi wā, ka tere ake te pāngia o tētahi ū e ēnei homoni i mua ake, i te nui ake rānei. Kātahi ka tere ake te tipu o te ū i tērā taha i tērā taha. He rite tēnei ki te whakato i ngā tipu e rua rite tonu ki roto i ngā kohua e rua, engari ka tere ake te tipu o tētahi.
  • Te awe ira : Mena he rerekē te rahi o ngā ū o tō whaea, o tō kuia rānei, tera pea kei a koe taua āhuatanga ira. He mea nō roto i tō whānau.
  • Te rahi o te kiko o te ū: Ko te rahi o te ū ka whakatauhia e te nui o te kiko ngako me te kiko repe kei roto. Nō reira, ki te kore e ōrite te nui o ēnei kiko i ngā taha e rua, ka rerekē te rahi.
  • Ngā rerekētanga o te whanaketanga tinana noa: Kāore e tino ōrite te āhua o ngā wāhanga katoa o te tinana. Kāore he rerekētanga o ngā ū.
I ētahi wā, ka tīmata tēnei rerekētanga o te rahi i te wā o te taiohitanga, ā, ka taea te taurite i a ia anō ina tino whanake ngā ū (tata ki te 18-20 tau te pakeke). Ahakoa kāore e tupu, arā, kei te haere tonu te rerekētanga o te rahi i waenga i ngā ū e rua, he mea noa iho tēnā. Kaua e manukanuka ki tēnā.

He aha tāu e taea ai mēnā kei te āwangawanga koe mō tēnei huringa?

Ahakoa he mea noa, i ētahi wā ka waiho tēnei rerekētanga o te rahi o ngā ū hei pūtake o te kore whakamarie. Ka kore e pai te mau i tētahi kākahu e piri ana i tētahi taha, e wetekina ana i tētahi taha. Tērā pea ka kino pea tō āhua. Ki te pērā tō whakaaro, kāore he take e huna ai. Tērā ētahi mea ka taea e tātou te mahi.

Te whiriwhiri i tētahi pūeru pai

Ko te otinga māmā me te pai rawa atu mō tēnei ko te whiriwhiri i tētahi pōtae pai e tino ōrite ana ki a koe.
  • Pūeru Tautoko : Kōwhiria he pūeru e tautoko pai ana i ō ū, ā, e kore ai e totohu.
  • Pūeru Whakakīkī: Ka taea e koe te whakamahi i tētahi pūeru whakakīkī hei hoatu i te āhua kī ake ki te taha o ō ū iti.
  • Pūeru Pana-ake: Mā tēnei momo pūeru ka ātaahua ake, ka kī ake hoki ngā ū.
  • Tikina te rahi tika: I te nuinga o te wā, kāore mātou e mōhio ki te rahi tuturu o tō mātou pūeru. Ka taea e koe te tiki i tētahi pūeru me te rahi kapu e tau ana ki ō ū nui ake, ka tāpirihia he tāpiri motuhake ki te taha kei reira ō ū iti ake.

Te whakamahi i ngā whakakī motuhake (Ngā Tāpiri Pūkahukahu / Ngā Whakakaha Uma)

Koinei ngā papa i kōrerotia e au i mua ake nei ka whakaurua ki roto i tō pūeru. He rerekē ngā momo, pērā i te `(Silicone)` me te `(Foam)`. Ina whakaurua tēnei momo papa ki roto i te kapu pūeru ki te taha he iti ake ō ū, ka rite te rahi o ngā ū e rua. He tino māmā ēnei, ā, kāore e kitea. Ka kitea ēnei i roto i ngā toa kakahu, inā koa i roto i ngā toa kakahu o roto.

Kaua e whakamā ki te tono āwhina mai i ngā kaihoko pōtae!

I a koe e whiriwhiri ana i tētahi pōtae, kaua e whakamā ki te tono āwhina i te kaiāwhina hokohoko. Ko rātou te hunga e āwhina ana i te tangata mō ēnei momo raruraru. Ina kōrero koe i tō raruraru, ka hoatu e rātou he tohutohu pai ki a koe mō te whiriwhiri i te pōtae tika māu me te whakauru i te whakakī. Kaua e whakaaro, "Āe, ko au anake tēnei?" He mea noa tēnei ki a rātou.

Āhea te wā e hiranga ai te rapu tohutohu hauora?

I te nuinga o te wā, kāore e ranea te rerekētanga o te rahi o ngā ū hei take mō te toro atu ki te tākuta. Heoi anō, tera ētahi wā he mea pai kia rapu tohutohu hauora.
  • Ki te kite koe i tētahi panoni nui ohorere: He roa te wā e noho noa ana ō ū, ā, ka ahua nui ake tētahi o ngā ū, ka kite rānei koe i te mamae, i te puku, i te hurihanga kiri rānei ( whero)Ki te kite koe i tētahi mea (pērā i te kiri matotoru pērā i te kiri karaka), i te rere rānei mai i te uma, he mea whakaaro nui kia toro atu ki te tākuta kia tirohia. Ehara ēnei i te tohu mō tētahi mea kino i ngā wā katoa, engari he mea pai kia tino mōhio koe.
  • Mena he mea nui te rerekētanga o te rahi: I ētahi wā, mena ka nui te ahotea, te pouri, me te iti o te whakaaro ki a koe anō nā tēnei rerekētanga o te rahi, ka taea e koe te kōrero ki te tākuta mō tēnā. Ka whakamārama atu rātou ki a koe he mea noa tēnei, ā, ka kōrero atu hoki rātou ki a koe mō ētahi atu kōwhiringa mena e hiahiatia ana.
  • Tērā pea ka toro atu koe ki tō tākuta whānau (GP) me tō tākuta wahine rānei. Ka tirohia e rātou ō ū, ā, ka kī atu pea rātou ki a koe, "Kāore he mea hei manukanuka, he mea noa tēnei." Mā te rongonga i aua kupu ka tino marino koe.

Ka taea te whakarerekē tonu i te āhua o ngā ū?

Āe, ahakoa ka taea e te pōtae me te whakakī te whakapai ake i te āhua mō te wā poto, tera pea ētahi tāngata e rapu ana i tētahi otinga pumau. Ko te huarahi anake hei whakarerekē i te āhua me te rahi o ngā ū ko te mahi pokanga kirihou.

Kia ako tātou mō te pokanga kirihou.

He whakatau nui tēnei, nō reira he mea nui kia mōhio pai koe ki tēnei.
  • He aha ngā pokanga ka taea te mahi?
  • Te Whakanui i ngā Uma: Ka taea te whakanui i ngā ū iti kia rite ki te rahi o ngā ū nunui mā te whakauru i tētahi whakatō `(Saline)` me te `(Silicone)` rānei.
  • Te Whakaiti i ngā Uma: Ka taea te whakaiti i ngā ū nunui kia rite ki te rahi o ngā ū iti.
  • Te Hiki i ngā Uma / Te Mastopexy : Mena kei te piko ō ū, ka taea e te pokanga te hiki ake i aua ū kia āhua taitamariki ake.
  • He mea nui te pakeketanga: He maha ngā tākuta e kī ana he pai ake te tatari kia tino whanake ngā ū, tata ki te 20 tau te pakeke, i mua i te whakaaro ki tēnei momo pokanga. Nā te mea ka taea e te pokanga i mua i taua wā te whakarerekē i te āhua i te mea ka haere tonu te whanake o ngā ū.
  • He whakatau nui tēnei: ​​Ehara i te mea ngāwari te pokanga kirihou . Kei roto ko ngā mōrearea, te wā whakaora, me ngā utu. Nō reira, he mea nui kia kōrerohia ngā taipitopito katoa ki tētahi taote pokanga kirihou whai tohu i mua i te whakatau i tēnei.

Kia whakamarietia tō ngākau!

I kōrerotia katoatia ēnei hei whakamōhio i a koe ki ō whiringa. Engari, ko te mea nui rawa atu e hiahia ana ahau ki te kōrero atu ki a koe,Ahakoa kua paku rerekē te rahi o ō ū, kāore e whakaiti i tō uara, i tō ataahua rānei.
Kāore e rite te katoa. He rerekē te tinana o te katoa. Ko aua rerekētanga te mea e motuhake ai tātou katoa. Arohaina tō tinana, whakaaetia koe. He ataahua koe, he taonga koe, ā, ehara tēnā i te mea e whakatauhia ana e te rahi o ō ū.
Kia māia ki a koe anō. Kia kakahuria he kākahu e harikoa ai koe, e whakamarie ai hoki. Kaua e manukanuka ki ngā kōrero a ētahi atu. Ko tō harikoa te mea nui.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ko tāku tumanako kua kitea e koe he whakamarie i roto i ngā mea kua kōrerohia e tātou i tēnei rā. Hei whakamutunga, anei ētahi mea hei maumahara māu:
  • He tino noa te kore ōrite o te āhua o ngā ū, ehara i te mate.
  • He maha ngā wā ka puta mai tēnei i ngā āhuatanga pēnei i ngā huringa homoni i te wā taiohi me ngā awe ira.
  • Mena kei te whakararuraru koe i tēnei rerekētanga, ka taea e koe te whakapai ake i te āhua mā te whakamahi i ngā mea pēnei i te pōtae pai me ngā tāpiringa pōtae . Kaua e whakamā ki te tono āwhina mō tēnei.
  • Me rapu tohutohu hauora anake mēnā ka kite koe i tētahi panoni ohorere, i tētahi mamae, i tētahi puku rānei. Ki te kore, kaua e manukanuka.
  • Kei reira te "(Pokanga Kirihou)" hei otinga tuturu, engari he whakatau nui. Me whakaaroaro koe i muri i te whakaaroaro nui, ā, ina pakeke koe.
  • Ko te mea nui ko te māia ki a koe anō. He mea nui koe ahakoa te āhua o tō tinana.
Mena he pātai anō āu, he aha e kore ai e kōrero ki tētahi pakeke pono, ki tētahi tākuta rānei? Kāore koe i te mokemoke!
te kore ōrite o te ū, ngā ū rerekē te rahi, te whanaketanga noa o te ū, te whakauru pūeru, ngā whakaurunga ū, te pokanga kirihou mō ngā ū, te āhua o te tinana, te kore ōrite o te ū, te rahi o te ū, te whanaketanga noa o te ū
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 3 + 6 =