E mōhio ana koe ki te paihana o te konganuku taumaha?

I mōhio koe kei roto i ngā mea e whakamahia ana e tātou i ia rā, i te wai e inuhia ana e tātou, tae atu ki te kai e kainga ana e tātou ētahi matū e kino ana ki ō tātou tinana? Koinei ngā mea e kiia nei e tātou he 'Mātāua Taumaha'. Ko ētahi o ēnei ko te Āsenika , te Mata, me te Mekuri . Inaa, kei roto tonu i te taiao e karapoti nei i a tātou, i te oneone, i te wai, me ngā hua e whakamahia ana e tātou ēnei mātāua taumaha. Engari ki te nui rawa atu te uru mai ki roto i ō tātou tinana, ka waiho hei raruraru nui mō tō tātou hauora. Ki te mōhio koe ki tēnei, ka taea e koe te karo i ngā raruraru nui.

He aha te tikanga o te paihana ki te konganuku taumaha?

He māmā noa iho, ko te paihana konganuku taumaha he mate hauora e puta mai ana i te nui o te horopeta o tētahi konganuku taumaha e uru ana ki roto i tō tinana. Ka taea e tēnei te whakararuraru i te mahi noa a tō tinana, ā, ka pāngia koe e te mate.

Engari kia maumahara ki tētahi mea, ehara i te mea he kino ngā konganuku taumaha katoa ki a tātou. Hei tauira, he mea nui ngā konganuku pēnei i te rino me te parahi kia ora ai te tinana i roto i ngā rahinga iti noa iho. Ka puta te raruraru ina nui ake te nui o ēnei i te nui e hiahiatia ana e te tinana.

Ina hoki, he tino onge ngā take kino o te paihana konganuku taumaha. Ā, e kī ana ngā tākuta kia kaua e whakapono ki ngā "whakamātautau konganuku taumaha" me ngā "whakakore paitini" katoa e kitea ana e koe i runga ipurangi. Ehara i te mea ka moumou moni noa iho, engari ko ētahi o aua whakamātautau he mea morearea.

Me pēhea te urunga o ēnei ki te tinana? Ko wai kei te mōrearea nui ake?

He maha ngā huarahi e taea ai e ngā konganuku taumaha te uru ki te tinana. He nui ake tō mōrearea mēnā ka pāngia koe e:

• Mena kei te mahi koe i tētahi wheketere e whakamahi ana i ngā konganuku taumaha.
• I te wā e whakahou ana i ngā whare tawhito, ki te hongi koe i te puehu peita tawhito kei roto he mata.
• Mena ka kai tonu koe i ngā ika i hopukina i ngā wāhi he nui te taumata o te mercury.
• I ētahi wā, tera pea kei roto i ngā rongoā ā-rohe kāore i te kounga teitei ngā konganuku taumaha.
• Ki te whakamahi koe i ngā oko tunu kai (ina koa ko ētahi oko uku) kāore i te pania tika kia kore ai e mimiti ngā konganuku taumaha ki roto i te kai.
• Ki te inu koe i te wai kua poke i ngā konganuku taumaha.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ka rerekē pea ngā tohu o tēnei i runga i te momo me te nui o te konganuku kua uru ki te tinana. Me wehewehe tēnei kia rua ngā wāhanga.

Mā te inu wai kei roto te mata, inā koa mō ngā tamariki nohinohi, ka pā kino ki te whanaketanga o ō rātou roro me ō rātou pūkenga ako. Nō reira, ki te mea he āwangawanga āu mō te wai i roto i tō whare, he mea whakaaro nui kia whakamatautauria.

Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?

Mena kei a koe ēnei tohu, ka pātai tuatahi tō tākuta ki a koe mō tō mahi, ō hiahia, tō kai, me ētahi atu mea ka pāngia pea koe. Mena kei te whakapaetia he paihana konganuku taumaha, ka whakahaerehia pea e rātou ētahi whakamātautau motuhake hei whakaū i tēnā.

Ko ētahi o rātou ko:

• Tatau Toto Katoa (CBC)
• Ngā whakamātautau mahi whatukuhu
• Te tātaritanga mimi mō ngā pūmua
• Ngā whakamātautau mahi ate
• Ngā whakamātautau whakaahua pēnei i ngā hihi-X

Mā ēnei whakamātautau ka āwhina tō tākuta ki te whakatau mēnā kei a koe te paihana konganuku taumaha, tōna kaha, me te momo konganuku kei roto i tō tinana.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ko te mea tuatahi, ko te mea nui rawa atu, ko te karo rawa i ngā mea katoa i pāngia ai koe e te mate. Arā, me tautuhi i te pūtake o te konganuku i meinga ai koe kia horomia, me te karo hoki i aua mea. Mā tō tākuta koe e āwhina ki tēnā.

I ētahi āhuatanga ohorere, me papu te puku hei tango i ngā konganuku kua kainga.

Mena he kino te paihana, he maimoatanga e kiia nei ko te chelation . Ko te tikanga o tēnei ko te hoatu i tētahi rongoā mā roto i tētahi uaua (IV). Ka uru tēnei rongoā ki roto i tō toto ka "herea" ki ngā matūriki konganuku taumaha i roto i tō tinana, ka tangohia atu i tō tinana i roto i tō mimi.

Kia ako anō hoki tātou mō ngā whakamātautau rūpahu me ngā maimoatanga "whakakore paitini" i runga i te ipurangi.

Ahakoa he onge te mate pāwera ki te konganuku taumaha, he maha ngā paetukutuku kei runga i te Ipurangi e kī ana he tino noa, engari kāore he taunakitanga. Kei reira anō ngā pakihi e hoko ana i ngā whakamātautau kore pono (hei tauira, te tātari makawe) me ngā maimoatanga "whakakore paitini" utu nui, he morearea pea.

Ki te whakapae koe kei te paihana koe i te konganuku taumaha, kaua rawa e ngana ki te tātaritanga, ki te rongoā rānei i te mate. Engari, me toro atu ki tō tākuta.

Me pēhea te tiaki i a koe mai i tēnei āhuatanga?

Mena he āwangawanga āu mō tēnei, ka taea e tō tākuta te tuku tohutohu e hāngai ana ki a koe. I te nuinga o te wā, kia mōhio ki ēnei mea:

• Ki te mahi koe me ngā konganuku taumaha, mau tonu he taputapu tiaki, pērā i te kopare tiaki .
• Kimihia mēnā he haumaru te ika e kainga ana e koe. Tērā pea he nui te taumata o te konukōre i roto i te wai i ētahi wāhi.
• Mena kei te noho koe i tētahi whare i hangaia i mua i te tau 1978, he mea whakaaro nui kia tirohia mēnā he peita kei roto he mata.
• I te hoko hua, pānuihia te tapanga kia kite ai mēnā kei roto he konganuku taumaha.