He tino morearea te Whero Nama 40? Kia tino mōhio tātou!

Kua kite koe i tētahi tiēre whero ataahua, i tētahi inu reka rōpere, i tētahi keke rānei he aihikirimi kei runga mai i te toa? Kua whakaaro koe me pēhea te puta mai o taua tae whero ataahua, hohonu? I te nuinga o te wā, nā te tae hangai e kiia nei ko 'Whero Nama 40.' Ka mataku ētahi mātua ina kite rātou i tēnei ingoa, inā koa ka whakaaro rātou ki te kai e hoatu ana e rātou ki ngā tamariki nohinohi. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha te Whero Nama 40, he haumaru, me te take me mōhio tātou ki tēnei.

He aha te Whero Nama 40?

He tae kai hangai te Whero Nama 40. Ko te tikanga o te "hangai" ehara i te mea e puta noa ana i roto i ngā rākau, i ngā hua rānei. He mea e hangaia ana i roto i te taiwhanga, arā, i roto i te taiwhanga, mā te tukanga matū. Hei whakamārama, ko tōna ingoa matū ko 'Allura Red AC' .

He maru whero pouri te nuinga. Ka rewa pai ki te wai me ngā wai kei roto i te waipiro . Kua whakaaetia kia kainga e te tangata e ngā tari haumaru kai nui o te ao, pērā i te US Food and Drug Administration ( FDA ).

He aha i tāpirihia ai tēnei tae ki ngā kai me ngā inu?

He maha ngā take matua e tāpiri ai ngā kaihanga i ēnei momo tae ki ngā kai.

1. Kia ātaahua te āhua: Whakaarohia, he nui ake te tūponotanga ka inu tātou i te inu whero pouri i te inu rōpere māwhero mārama, tika? He pai ki ngā tamariki nohinohi ngā kai tae kanapa . Nō reira, ka whakamahia ēnei hei whakapaipai, hei whakamīharo hoki i te kai.

2. Kia ōrite te tae: Ina hangaia he kai i roto i te papatipu, me ōrite te tae o ia kete me ia pounamu. He uaua tēnei ki te mahi ina whakamahia ngā tae taiao. Heoi, ki te whakamahi i ngā tae horihori , ka taea tonu e koe te whiwhi i te tae kaha ōrite.

3. Āwhina ki te tautuhi i ngā reka: He maha ngā wā ka whakaarohia e tātou te reka o te kai mā tōna tae. Hei tauira, ki tā tātou whakaaro he rēmana te kōwhai, he karepe te papura, ā, he rōpere, he here rānei te whero. Mā tēnei, ka āwhina hoki ēnei tae ki te hoatu i tētahi tohu ki te kaihoko mō te reka.

Ko te pātai nui rawa atu: He tino haumaru te Whero Nama 40?

Āe, me tahuri tātou ki te pātai nui rawa atu a te katoa. He pai tēnei mō ō tātou tinana, inā koa mō ngā tinana o ngā tamariki?

E ai ki ngā tari haumaru kai nui o te ao, e kiia ana te Whero Nama 40 he haumaru mō te nuinga o te tangata ki te kai i roto i ngā rahinga kua whakaaetia. Ka whakahaerehia e ēnei tari he rangahau whānui mō ngā pānga mō te wā roa me te wā poto i mua i te whakaae i aua hua.

He aha te hononga i waenga i te Whero Nama 40 me te ADHD?

E whakapono ana ētahi mātua me ngā kairangahau he hononga kei waenganui i ngā tae horihori pēnei i te Whero Nama 40 me te Kōwhai Nama 5 me te ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

I konei me mārama tātou ki ngā mea tino nui e rua :

1. Kāore te Whero Nama 40 e pāngia ai te ADHD: Kāore anō kia mahia he rangahau hei whakaatu ko te kai i tēnei tae ka pāngia ai te tamaiti e te ADHD. Nō reira kaua e mataku noa iho.

2. Tērā pea ka piki ake ngā tohu i roto i ngā tamariki tairongo: Heoi, e whakaatu ana ētahi rangahau he iti noa te ōrau o ngā tamariki kua pāngia e te ADHD, ā, kua tairongo ki ēnei tāpiringa kai, ka pāngia pea e ngā tohu kua kitea kētia (hei tauira, te kore e marino, te nekeneke,Tērā pea ka piki ake te mate aro koretake (ADHD ).

Ki te kī ngāwari, kāore tēnei tae e puta ai te ADHD, engari ka taea e ia te whakanui ake i ngā raruraru whanonga mō ētahi tamariki e pāngia ana e te mate. Koia te take i whai ture ai ētahi whenua Pākehā e whakahau ana kia mau he tapanga whakatūpato ki ngā kai kei roto tēnei tae e kī ana "tērā pea ka pā ki te mahi me te aro o ngā tamariki."

Me pēhea taku karo i ngā tae horihori pēnei?

Ki te whakaaro koe he tairongo tō tamaiti ki ēnei mea, ki te hiahia rānei koe ki te karo i aua mea, anei ētahi tohutohu māmā hei whai māu:

• Whakamātauria te pānui i ngā tapanga: Ina hoko koe i tētahi mea mai i te toa, pānuihia te rārangi kai kei muri. Rapua ngā mea pēnei i te `Red 40`, `Allura Red AC`, `Colour (129)` rānei. Koinei te mea tino nui.
• Whakaitihia ngā kai 'tukatuka': Whakaitihia ngā kai kua tākaihia, ngā kai kēne, me ngā kai kua rite ki te kai, ki te nui rawa atu. Kei roto i ēnei kai ngā tae hangai me ngā matū tiaki.
• Kōwhiria ngā kai māori: Me whakarite kia whakamahia he hua hou, he huawhenua, me ngā kai i hangaia i te kāinga hei kai mā te tangata i waenganui i ngā kai. Hei tauira, hei utu mō te inu whero i hokona mai i te toa, ka taea e koe te tuku wai hua i hangaia i te kāinga pērā i te merengi, te karaka reka rānei.
• Mena kei te whakamātau koe i te ' Kai Whakakore'...: Ka ngana ētahi mātua ki te tirotiro mēnā he pāwera ā rātou tamariki ki ēnei kai mā te whakakore i ngā kai katoa he tae hangai mō ngā wiki e rua ki te toru, me te tirotiro mēnā he huringa kei roto i te whanonga a tā rātou tamaiti. Heoi, i mua i te mahi i tētahi mea pēnei, he mea nui kia kōrero koe ki te tākuta o tāu tamaiti me te tiki tohutohu. Kāore pea i te tika kia huri nui te kai a tā rātou tamaiti i te wā kotahi.