നിങ്ങളുടെ മകന് ADHD ഉണ്ടാകുമോ? (ആൺകുട്ടികളിൽ ADHD) നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങളുടെ മകൻ ഒരിക്കലും ഒരിടത്ത് ഇരിക്കാറില്ലേ? ക്ലാസ്സിൽ എപ്പോഴും എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാറുണ്ടോ, മറ്റ് കുട്ടികളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ടീച്ചർ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടാറുണ്ടോ? വീട്ടിലും അങ്ങനെ തന്നെ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പോലും ഒരിടത്ത് നിൽക്കാറില്ല, എപ്പോഴും ഓടുകയും ചാടുകയും ചെയ്യും... ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'ഈ കുട്ടിയുടെ കുസൃതി അൽപ്പം കൂടുതലാണ്'. ഇത് സാധാരണ കുസൃതിയാണോ, അതോ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥയാണോ? അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ എഡിഎച്ച്ഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ADHD?

കുട്ടിക്കാലത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളിൽ ഒന്നാണ് ADHD. തലച്ചോറിന്റെ വികാസവും പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, കുട്ടിയുടെയോ മാതാപിതാക്കളുടെയോ തെറ്റല്ല ഇത് . ആദ്യം ഇത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പെൺകുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ആൺകുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥ ഇരട്ടി സാധാരണമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആൺകുട്ടിയാകുന്നത് ADHD-യുടെ അപകട ഘടകമാണെന്ന് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായതിനാലും എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടാവുന്നതിനാലും രോഗനിർണയം നടത്താനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് മറ്റു ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ആൺകുട്ടികളിലും പെൺകുട്ടികളിലും ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

അതെ, ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ലിംഗഭേദമനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്.

ആൺകുട്ടികൾ സാധാരണയായി അമിതമായി പെരുമാറുന്ന സ്വഭാവക്കാരാണ്. അതായത്, അവർ വളരെ വികൃതികളും, അസ്വസ്ഥരും, വെറുതെ ഇരിക്കാൻ കഴിയാത്തവരും, അവർക്ക് തോന്നുന്നതെന്തും ചെയ്യുന്നവരുമാണ് (ആവേശഭരിതരാണ്). അതുകൊണ്ടാണ് ക്ലാസ്സിലും സമൂഹത്തിലും അവരെ പുറത്താക്കപ്പെട്ടവരായി എളുപ്പത്തിൽ കാണുന്നത്.

പക്ഷേ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരിൽ മിക്കവർക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് (Inattentive). അതായത് അവർ വളരെ നിശബ്ദരാണ്, ക്ലാസ്സിൽ ആരെയും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ മനസ്സ് എവിടെയും ഇല്ല. അവർ എപ്പോഴും സ്വപ്നലോകങ്ങളിൽ മുഴുകിയിരിക്കും.

ഈ വ്യത്യാസം കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് ഈ പട്ടിക നോക്കാം.

ADHD കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ജോലിയാണ്. കാരണം, വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ കുട്ടികളും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ, ചഞ്ചലതയുള്ളവരും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരുമാണ്. അതിനാൽ സാധാരണ ചഞ്ചലതയും ADHDയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

• സ്കൂൾ വർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
• മറ്റ് കുട്ടികളുമായി ഒത്തുപോകാനും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണോ?
• നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അപകടകരമായ ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടാറുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം 'അതെ' ആണെങ്കിൽ, അത് വെറും ഒരു തമാശയേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം.

പെൺകുട്ടികൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് അംഗീകാരം കുറവാണ്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം .

• വേഗത്തിൽ വളരുന്നു:ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മാനസികമായും ശാരീരികമായും പെൺകുട്ടികൾ വളരുന്നതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാനും നിയന്ത്രിക്കാനും അവർക്ക് അവരുടേതായ വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: പെൺകുട്ടികൾക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ADHD യ്‌ക്കൊപ്പം ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ ADHD അവസ്ഥയെ അവഗണിക്കുകയും മറ്റേ അവസ്ഥയെ മാത്രം ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ADHD കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭാവിയിൽ വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും, ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും, കുടുംബ ജീവിതത്തിലും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരെ ബാധിച്ചേക്കാം, കാരണം പുരുഷന്മാർ പൊതുവെ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനോ ഡോക്ടറെ കാണാനോ തയ്യാറാകുന്നില്ല. തൽഫലമായി, ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ അവർ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

പലപ്പോഴും, ADHD ഉള്ള പെൺകുട്ടികളെ മുതിർന്നവരായിട്ടാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ തങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകൂ. എന്നിരുന്നാലും, ADHD ഉള്ള സ്ത്രീകൾ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വിഷാദരോഗവും ആത്മാഭിമാനക്കുറവും അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സംശയം പോലും തോന്നിയാൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ലതും ഏകവുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോടോ കുടുംബ ഡോക്ടറോടോ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

ADHD പൂർണ്ണമായും "സുഖപ്പെടുത്താൻ" കഴിയില്ല. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, ഒരു കുട്ടിക്ക് സാധാരണവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.

രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്:

1. ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി: 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഈ രീതി പ്രത്യേകിച്ചും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ, മാതാപിതാക്കളെ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടിക്കായി ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക, അത് നന്നായി ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെ പ്രശംസിക്കുക, നിയമങ്ങൾ വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കുക.

2. മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും ഒരുമിച്ച്: മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്, ഈ രണ്ട് രീതികളും പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ഇവിടെയുണ്ട്.