നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുമോ? (ആന്റികോളിനെർജിക് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം)

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റ് തുറന്നാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അലർജി, വിഷാദം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. പതിറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മൾ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഈ മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല എന്നാണ്. ഇത് ഡിമെൻഷ്യ എന്ന മെമ്മറി നഷ്ടത്തിന്റെ ഒരു രോഗത്തിന്റെ സാധ്യത പോലും വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഈ ആന്റികോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ ആന്റികോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ മരുന്നുകളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ആദ്യത്തെ വിഭാഗം ആന്റി-കോളിനെർജിക് പ്രഭാവം നേടാൻ നമ്മൾ മനഃപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ്. രണ്ടാമത്തെ വിഭാഗം മറ്റൊരു പ്രാഥമിക ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നൽകപ്പെടുന്നവയാണ്, എന്നാൽ ഒരു പാർശ്വഫലമായി ശക്തമായ ആന്റി-കോളിനെർജിക് പ്രഭാവം ഉള്ളവയാണ്. ഈ മരുന്നുകളുടെ ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്നുകൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ അസറ്റൈൽകോളിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിനെ തടയുന്നു. തലച്ചോറിലെ ധാരാളം ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് ഈ അസറ്റൈൽകോളിൻ. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു വലിയ പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അസറ്റൈൽകോളിൻ അതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സന്ദേശവാഹകനാണ്. ഓർമ്മകൾ സൂക്ഷിക്കാനും, വിവരങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കാനും, ദീർഘകാല ഓർമ്മകളായി ക്രമീകരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഈ മരുന്നുകൾ ചെയ്യുന്നത് ആ സന്ദേശവാഹകന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. അവ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അവ ആ ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ എന്ത് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും?

ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തിക്കും ചിന്താശേഷിക്കും അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങൾ അവ കൂടുതൽ നേരം ഉപയോഗിക്കുന്തോറും, ഫലങ്ങൾ മാറ്റാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ അപകടസാധ്യതയെ മൂന്ന് സമയ കാലയളവുകളായി വിഭജിക്കാം. 1. ഉടനടിയുള്ള പ്രഭാവം: നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് ഒരിക്കൽ കഴിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരിക്കൽ കഴിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല. എന്നാൽ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം പോലും ഓർമ്മക്കുറവിന് കാരണമാകും. 2. ഹ്രസ്വകാല ദീർഘകാല പ്രഭാവം: നിങ്ങൾ നിരവധി മാസങ്ങളായി ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, മരുന്ന് നിർത്തിയതിനുശേഷം, ഓർമ്മക്കുറവിന്മേലുള്ള ഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. സാധാരണയായി, ക്ലിനിക്കുകളിൽ, അത്തരമൊരു മരുന്ന് നിർത്തിയതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ഒരു രോഗിയുടെ ഓർമ്മക്കുറവും ചിന്താശേഷിയും വീണ്ടും വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. 3. ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ: പതിറ്റാണ്ടുകളായി ശേഖരിച്ച തെളിവുകൾ ഈ ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്നുകളും ഡിമെൻഷ്യയും , പ്രത്യേകിച്ച് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളത് ആർക്കാണ്?

രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

• വാർദ്ധക്യം : പ്രായമാകുന്തോറും, ഏതൊരു മരുന്നിന്റെയും പാർശ്വഫലങ്ങളോട് നമ്മൾ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാകുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, നമ്മുടെ മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നാം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

• ജനിതക മുൻകരുതൽ : ചില ആളുകൾക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിന് ജനിതകമായി മുൻകരുതൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് ApoE4 എന്ന ജീൻ വകഭേദം മൂലമാണ്. ഈ ജീൻ ഉള്ള ആളുകൾ ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

10 വർഷ കാലയളവിൽ 3 വർഷത്തേക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൈനംദിന അളവിൽ ശക്തമായ ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് തുല്യമായ അളവിൽ 55 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ ഡിമെൻഷ്യ വരാനുള്ള സാധ്യത 50% കൂടുതലാണെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

അപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിർത്തരുത് എന്നതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകുകയും ആ സമയത്ത് ഒരു മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരുകയും ചെയ്യുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരിക്കൽ കഴിക്കുന്നത് വലിയ കാര്യമല്ല . പ്രശ്നം ഇടയ്ക്കിടെയും ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. "ഡോക്ടർ, ഞാൻ കഴിക്കുന്ന ഈ മരുന്നിന് ആന്റി-കോളിനെർജിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടോ? ഞാൻ ഇത് തുടർന്നും കഴിക്കണോ? എനിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടോ?" സ്വയം ചോദിക്കുക. മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ആന്റി-കോളിനെർജിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ മരുന്നിന് പകരം മറ്റെന്താണ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുക?

ഭാഗ്യവശാൽ, ഇന്ന് ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതിനും സുരക്ഷിതമായ മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ നമുക്കുണ്ട്.

ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നല്ല ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ പോകുക. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഫോണോ ടിവിയോ കാണുന്നത് നിർത്തുക. ഉറങ്ങാൻ കിടന്ന് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എഴുന്നേറ്റ് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഫോണില്ലാതെ ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, മെലറ്റോണിൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും

ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ആന്റി-കോളിനെർജിക് ഫലങ്ങളില്ലാത്ത മറ്റ് നിരവധി മരുന്നുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡുലോക്സെറ്റിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വിഷാദത്തിനും വേദനയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാം. കൗൺസിലിംഗ്ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണം കൂടിയാണ്.

മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

ആന്റി-കോളിനെർജിക് അപകടസാധ്യതകളില്ലാത്ത പുതിയ തലമുറ മരുന്നുകളും ഇപ്പോൾ ഇതിനുണ്ട്. മിറാബെഗ്രോൺ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മരുന്നാണ്.

ദീർഘകാല വേദന.

മിക്ക വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അവസ്ഥകൾക്കും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ഘടകമായിരിക്കണം. മരുന്നുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് കഴിയുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്.

അലർജികൾ

ഫാർമസികളിൽ നിരവധി പുതിയ തരം ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ ലഭ്യമാണ്. സെറ്റിറൈസിൻ , ഫെക്‌സോഫെനാഡിൻ , ലെവോസെറ്റൈറൈസിൻ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പേരിന്റെ അവസാനം "DM" എന്ന പ്രത്യയം ഉള്ള ചുമയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. അവയിൽ പലപ്പോഴും ഡൈഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റികോളിനെർജിക്, മരുന്നുകൾ, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, ഡിമെൻഷ്യ, ഓർമ്മക്കുറവ്, മറവി, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അൽഷിമേഴ്‌സ്