ഓ, നിങ്ങൾക്കും ഒരു സ്പ്ലിന്റർ കിട്ടിയോ? (സ്പ്ലിന്റർ) വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വായിക്കൂ!

ചിലപ്പോൾ അങ്ങനെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? നിങ്ങൾ ഒരു മരത്തറയിൽ നടക്കുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിലോ കൈയിലോ ചെറിയ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്തോ അതിൽ കുടുങ്ങിയതുപോലെ. നിങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു ചെറിയ മരക്കഷണമോ ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിയ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആയിരിക്കും! നിങ്ങൾ അതിൽ ചവിട്ടുമ്പോഴെല്ലാം ചെറിയ മുള്ളുകൾ നിങ്ങളെ കുത്തുന്നത് പോലെ പോലും തോന്നാം. അപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഉറപ്പിച്ച് ഇത് വായിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാകും.

ഒരു ടിക്ക് കടിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പരിഭ്രാന്തരാകരുത് . അതൊരു ചെറിയ കാര്യമാണെന്ന് കരുതുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിലെ ഒരു മുതിർന്നയാളോട് ഉടൻ തന്നെ ഇക്കാര്യം പറയുക. ടിക്ക് സ്വയം വലിക്കാനോ, ഞെക്കാനോ, പൊട്ടിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ടിക്ക് പകുതിയായി പൊട്ടാൻ ഇടയാക്കും, ബാക്കിയുള്ള കഷണം ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും, ​​ഇത് പുറത്തെടുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, തൊലിയുടെ അടിയിൽ വളരെ ചെറിയ ചില കുരുക്കൾ ഉണ്ട്, അവയ്ക്ക് വലിയ വേദനയൊന്നുമില്ല. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവ സ്വയം തൊലിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് കൊഴിഞ്ഞു പോയേക്കാം. പക്ഷേ, മിക്ക കേസുകളിലും, എത്രയും വേഗം കുരു നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. എന്താണെന്നറിയാമോ? നിങ്ങൾ അത് നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉള്ളിൽ കയറി അണുബാധയുണ്ടാക്കാം , അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കാം.

മറ്റൊരു കാര്യം, അരിമ്പാറ കുടുങ്ങിയതായി മനസ്സിലായാലുടൻ അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് വളരെ നേരം നീണ്ടുനിന്നാൽ, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം അരിമ്പാറയ്ക്ക് ചുറ്റും പുതിയ ചർമ്മം വളർന്ന് അതിനെ മൂടാൻ തുടങ്ങും. പിന്നീട് അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അരിമ്പാറ എന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ പെടാത്ത ഒന്നാണ്. അതിനാൽ അത് ഉള്ളിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം അതിനെതിരെ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചിലപ്പോൾ ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി, വീർത്തതായി, വേദനാജനകമായി മാറുന്നത്. അതിനാൽ എത്രയും വേഗം അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ഏത് തരത്തിലുള്ള നഖമാണ് തറച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണോ?

അതെ, അത് ചിലപ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള കാര്യത്തിലാണ് കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമെങ്കിൽ, അത് നീക്കം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് (നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മുതിർന്നയാളായാലും ഡോക്ടറായാലും) അത് വലിയൊരു സഹായമായിരിക്കും.

വംശങ്ങൾ രണ്ട് രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ വരാം:

• മിക്കപ്പോഴും, നമുക്ക് ചെറിയ മരക്കഷണങ്ങൾ ലഭിക്കും. അത് ഒരു പഴയ മര ബെഞ്ചിൽ നിന്നോ, ഒരു മരവേലിയിൽ നിന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മരക്കഷണത്തിൽ നിന്നോ ആകാം.
• മറ്റുള്ളവ ഗ്ലാസ് കഷ്ണങ്ങളായിരിക്കാം . ഗ്ലാസ് പൊട്ടിയ സ്ഥലത്ത് ഇവ കുടുങ്ങിയേക്കാം. ഇവ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യണം.
• അല്ലെങ്കിൽ അത് ലോഹക്കഷണങ്ങളാകാം . തുരുമ്പിച്ച ഇരുമ്പ് കഷണം പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും.
• ചിലപ്പോൾ, മരങ്ങളിലും കുറ്റിക്കാട്ടിലുമുള്ള ചെറിയ മുള്ളുകൾ , റോസ് മുള്ളുകൾ, കള്ളിച്ചെടി മുള്ളുകൾ എന്നിവ പോലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറും, അല്ലേ?

അതുകൊണ്ട് ഒരു പിളര്‍പ്പ് കിട്ടുമ്പോള്‍, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്നും എന്താണെന്നും ഓര്‍മ്മിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മര ബെഞ്ചില്‍ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ കിട്ടിയതാണെങ്കില്‍, അത് ഒരു മര പിളര്‍പ്പ് ആകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഗ്ലാസ് പൊട്ടിയ സ്ഥലത്താണ് കിട്ടിയതെങ്കില്‍, അത് ഒരു ഗ്ലാസ് കഷണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ വിശദാംശങ്ങള്‍ അറിയുന്നത് അത് എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചില പിളര്‍പ്പുകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലാസ് പോലുള്ളവ, ഉള്ളില്‍ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി പൊട്ടിയിരിക്കാം, അതിനാല്‍ അവ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കറ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം? പേടിക്കേണ്ട!

ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്, "സൂചി" എന്ന വാക്ക് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നിയേക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു മുതിർന്നയാൾ വൃത്തിയുള്ള ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ച് അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് കാണുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുത്തും. "ഓ, ഒരു സൂചി? ഇത് വേദനിപ്പിക്കുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

പക്ഷേ പേടിക്കേണ്ട. ടിക്ക് ഉള്ളിടത്ത് തൊലി അല്പം ഉയർത്താൻ വൃത്തിയുള്ള സൂചി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, ഇത് ടിക്ക് പിടിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ അല്പം പോറൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ടിക്കിന്റെ തല പുറത്തെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, തൊലി അധികം മുറിക്കില്ല. തുടർന്ന്, വൃത്തിയുള്ള ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടിക്ക് സൌമ്യമായി പുറത്തെടുക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശാന്തത പാലിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തിയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നിയാൽ, പിളർപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത് ശാന്തമാകൂ. പിളർപ്പ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുഖം തോന്നുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല!

കവർ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

1. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം നന്നായി കഴുകുക .

2. പിന്നെ കുറച്ച് ആന്റിസെപ്റ്റിക് ദ്രാവകം പുരട്ടുക . ഇത് മുറിവിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയും.

3. ആവശ്യമെങ്കിൽ, മുറിവ് സംരക്ഷിക്കാൻ വൃത്തിയുള്ള ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റർ പുരട്ടുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.

വീട്ടിൽ തന്നെ എല്ലാ അരിമ്പാറകളും നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ടോ?

മിക്കപ്പോഴും, ചെറുതും എളുപ്പത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്നതുമായ അരിമ്പാറ വീട്ടിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടി വന്നേക്കാം. ആ കേസുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• അരിമ്പാറ വളരെ ആഴമുള്ളതാണെങ്കിൽ: ചില അരിമ്പാറ അണുബാധകൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകുന്നു. അവ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ആഴമുള്ളതായിരിക്കാം. വീട്ടിൽ അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, മുറിവ് വലുതാകുകയോ അരിമ്പാറ പൊട്ടിപ്പോകുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
• രക്തസ്രാവം നിലച്ചില്ലെങ്കിൽ: പഞ്ചർ സൈറ്റിൽ നിന്ന് അമിതമായി രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ചെറിയ പരിക്കിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതിന്റെ മറ്റൊരു സൂചനയാണിത്.
• വീട്ടിൽ വെച്ച് ടിക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്കോ ​​വീട്ടിലെ ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിക്കോ ടിക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.
• മുറിവിൽ അണുബാധയുള്ളതായി തോന്നിയാൽ:ടിക്ക് നീക്കം ചെയ്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആ ഭാഗം വളരെ ചുവപ്പായി, വീർത്തതായി, സ്പർശനത്തിന് ചൂടുള്ളതായി മാറിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ പഴുപ്പ് ഒലിച്ചാൽ , അത് ഒരു അണുബാധയായിരിക്കാം . അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകിയേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ കാല്‍വിരലില്‍ നഖം വളര്‍ന്നിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍: നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാല്‍വിരലിലെ നഖത്തിലോ ഉള്ളില്‍ നഖം വളര്‍ന്നിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍, അത് വീട്ടില്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമാണ്. അത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
• പ്രത്യേക പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ആളുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം പോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനാൽ), ഒരു ചെറിയ തിളപ്പിക്കൽ പോലും വലിയ പ്രശ്നമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ഈ ആളുകൾക്ക് അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കൊതുകു കടിയേൽക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം!

ഒരു മുള്ള് മുളച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നതിന്റെ വേദന സഹിക്കേണ്ടി വരുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് അത് ആദ്യം തന്നെ വളരുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതല്ലേ? ശരിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ മുള്ളും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകാനാകും:

• ഷൂസ് ധരിക്കൂ! അതെ, ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം. ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്പറുകൾ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലോലമായ പാദങ്ങളെ വലിയ അളവിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മരത്തിന്റെ വരാന്തകളിലോ, ഡെക്കുകളിലോ, ബോർഡ്‌വാക്കുകളിലോ നടക്കുമ്പോൾ, ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്പറുകൾ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, വീടിനുള്ളിൽ തകർന്ന ഗ്ലാസ് ഉണ്ടെങ്കിലോ തറയിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്പറുകൾ ധരിക്കുക. ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
• മര വേലികളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും സൂക്ഷിക്കുക. പഴയതും പഴകിയതുമായ മര വേലികളോ ചില മര കളിസ്ഥല ഉപകരണങ്ങളോ തൊടരുത്. അവയുടെ പ്രതലങ്ങൾ പരുക്കനും ചീളുകൾ ഉള്ളതുമായിരിക്കാം. കൈകൾ കടിച്ചുകീറുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന സ്ഥലമാണ്.
• കുറ്റിക്കാട്ടിലേക്കോ കാട്ടിലേക്കോ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ചുറ്റും നോക്കുക. ചില ചെടികളിലും മരങ്ങളിലും മുള്ളുകളും മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളും ഉണ്ടാകും. അതുകൊണ്ട്, കുറ്റിക്കാട്ടിലേക്ക് ചാടുന്നതിനോ മരത്തിനടിയിൽ ഇരിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ്, ചുറ്റും ഒന്ന് നോക്കുക. ആരും അനാവശ്യമായി കുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല! ഇരിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ചുറ്റും നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഓർമ്മിക്കുക, "പശ്ചാത്താപത്തേക്കാൾ നല്ലത് മുൻകരുതലാണ്." ഒരു ചെറിയ അശ്രദ്ധ പോലും അനാവശ്യമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും, അതിനാൽ ഇതുപോലുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

അപ്പോൾ, നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചതെന്ന് ഓർക്കാമോ? (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യണമെന്നും കടന്നൽ കടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ:

1. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്: കടിയേറ്റ ഉടൻ ശാന്തത പാലിക്കുക.

2. സഹായം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, മുതിർന്നവരോട് പറയുക. ഒറ്റയ്ക്ക് വലിക്കാൻ പോകരുത്.

3. പെട്ടെന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക: കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും ശ്രദ്ധയോടെയും അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

4. വൃത്തിയായി ചെയ്യുക: നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ വൃത്തിയുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ. വൃത്തിയുള്ള ടോങ്ങുകൾ) ഉപയോഗിക്കുക.

5. മുറിവ് കഴുകുക: പിളർപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് നന്നായി കഴുകുക, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പുരട്ടുക.

6. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക: മുറിവ് ആഴമുള്ളതാണെങ്കിൽ, അമിതമായി രക്തസ്രാവമുണ്ടെങ്കിൽ, നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നഖത്തിനടിയിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് ചുവപ്പ്, വീർത്തത് അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് ( അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ) ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. പ്രമേഹം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കണം.

7. ഒഴിവാക്കുക: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം മുള്ളു കടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഷൂസ് ധരിക്കുക, മര ഫർണിച്ചറുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾക്ക് ചുറ്റും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്! ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, പൂപ്പൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

` പിളർപ്പ്, ചെറിയ പരിക്കുകൾ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, അണുബാധകൾ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ , പിളർപ്പ് ചികിത്സ സിംഹള